Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Хронічний стан, такий як PsA, вимагає стільки часу та уваги, що може здатися, що у вас вже є інший - і при цьому нужденний.
З цією загадкою ні Гаррі, ні Саллі не стикалися. Можливо, саме так вони зробили романтику такоюлегко.
Якщо сама ідея побачень змушує вас зітхнути від виснаження, ми це розуміємо. Зв'язування ніколи не є обов'язковим, і самотня людина також має свої переваги. (Ми чули пісні Бейонсе. Вона сама не одинока, але впевнено наводить переконливий випадок у своїх текстах.)
Однак побачення можуть бути досить цікавими. Близькість може залити наше тіло та мозок вражаючими відчуттями хімікалії що може бути корисним для фізичного та психічного благополуччя. А хто не любить покірливу хвастоту перед своїми друзями, що їде вечеряти з особливим кимось?
Проте знайомства не позбавлені небезпек. Ви можете турбуватися про відмову, особливо при хронічному стані, що грає на третьому колесі.
Ось чому ми збираємо цю розмову про знайомства для всіх, хто має ПСА, хто хоче опустити палець ноги, набряклий чи інший, у басейн знайомств.
Ви не ваш стан
PsA може часом здаватися надзвичайним. Симптоми може включати невидиме, як біль і втома, і видиме, як набряклі суглоби та запалені ділянки шкіри.
Але хоча хронічна хвороба може здатися всепоглинаючою, це не хто ви.
Звичайно, наявність PsA, ймовірно, сформувала вас у багатьох відношеннях. Можливо, ви скористалися новоспеченим стійкість або сила від необхідності впоратися. Можливо, PsA дав вам інший погляд на життя або сформував, де і як ви шукаєте радості.
Думаючи про те, як хронічна хвороба та ваше життя перетинаються, PsA може стати менш визначним. Це може підвищити вашу впевненість у всьому, що ви можете запропонувати потенційному партнерові.
Важливо пам’ятати, що ваша хвороба не визначає вас , чи створюєте ви Інтернет-профіль знайомств, чи цікаво, про що ви будете говорити за чіпсами та гуаком. Ви всі риси, що складають вашу унікальну особистість.
Складіть список своїх характеристик, захоплень, цілей тощо. Якщо ви не зовсім впевнені, що вас змушуєти, попросіть надійного друга поділитися вашими плюсами та унікальними примхами.
Озброївшись почуттям себе, ви зможете орієнтуватися на будь-якому першому побаченні за допомогою апломбу. Крім того, ви будете відчувати себе лютим весь час.
Поговоріть
Тільки ви можете вирішити, коли настав час повідомити своїй даті або партнеру, що у вас є ПСА і скільки ви хочете поділитися. Бесіда неминуче надасть можливість розгадати когось про вашу хронічну хворобу малими дозами.
Якщо ви слідуєте a спеціальна дієта , наприклад, ваша дата може запитати, чому ви замовили макарони без глютену. Ви можете просто дати їм зрозуміти, що це допомагає вам керувати симптомами псоріатичного артриту. Ви можете додати більше контексту або зануритись назад у свій салат.
Однак якщо ви продовжуєте бачити когось, можливо, ви захочете надати йому більше контексту. Відкритість - це основа чудових стосунків. Тож PSA рано чи пізно з’явиться.
Фонд артриту рекомендує чесно і відкрито ділитися з ПСА. І якщо людина, з якою ви зустрічаєтесь, не хоче підходити до теми, вона не варта вашого часу.
Джон Хемм вікі
Це може бути корисним для полегшення будь-якого стресу чи тривоги, які можуть виникнути щодо складання додаткових планів. Наприклад, гірський велосипед може занадто дратувати ваші суглоби, але ви можете пограти на прогулянку до фермерського ринку.
Якщо ваш починаючий С.О. знає ваші уподобання та потреби, вони можуть допомогти спланувати найкращі способи спільного проведення часу. Іноді це може бути вдома з хулу, гарячим чаєм та грілкою.
Реальність наявності PsA також означає, що іноді вам, можливо, доведеться взагалі змінити або скасувати плани, особливо якщо у вас є спалахувати .
Ясність місця PSA у вашому житті відкриває лінії спілкування - цінна річ для будь-яких стосунків. Коли ви почуваєтесь у безпеці, повідомляючи про свій стан, ви також відчуватимете підтримку.
Це почуття комфорту та довіри може бути величезним бонусом знайомств для людей з хронічними захворюваннями.
Навігація по сексу, коли у вас PsA
Ще один великий момент знайомства - це задоволення між простирадлами. Однак, якщо у вас є PsA, ви можете відчувати трохи занепокоєння з приводу передчуття сексу, гарячої та важкої макіяжу чи навіть просто затишної обійми.
Не тільки ПСА може зробити ідею сексу сексуальною стресом. Псоріаз часто впливає на шкіру перед тим, як PsA вискакує, щоб суглоби відчували ригідність та набряклість.
Якщо запалені ділянки шкіри змушують вас почувати себе невпевнено, показуючи своє тіло, подумайте, що ви можете надіти, що змусить вас почувати себе комфортно і сексуально. Це може включати затемнення освітлення або носіння білизни чи іншого одягу, що змушує вас почувати себе впевнено.
Однак навіть проста, відверта розмова з вашим партнером про ваш стан може допомогти вам обом зручно рухатись сексуальною стороною ваших стосунків.
Як ніби вам недостатньо обробляти, псоріаз може вразити будь-яку частину тіла, включаючи статеві органи або інші ерогенні зони. І тертя оголеного горизонтального фокстроту може дратувати ці області.
Спалахи в цих областях можуть зробити секс справжньою справою - і це ніколи не повинно відчувати себе таким. Найкраще поговорити зі своїм лікарем про те, як лікувати псоріатичні виразки в чутливих місцях, підвищити комфорт та захищають ніжну шкіру.
Біль у суглобах також може послабити атмосферу. Деякі посади можуть не працювати для вас, навіть якщо ви не намагаєтесь еротичний акордеон . ' Працюйте разом, щоб знайти зручні, приємні позиції. Плюс, фізична близькість може приймати різні форми.
Незалежно від того, граєте ви в хокей з мигдаликами або шаруєтеся як професіонали, один із найкращих способів для подружжя мати захоплюючий, взаємозадоволяючий сексуальний час - це дотримуватися лінійки спілкування відкритий у будь-який час.
Шукайте підтримки у інших людей з PsA
Хоча розмова з вашим побаченням, партнером чи потенційним S.O. про ваш стан важливо, шукати підтримки поза вашими романтичними стосунками не менш важливо.
Ніхто не знає, що ви переживаєте, як інші люди з ПСА. Тож знаходьте способи зв’язатися з ними.
Фонд артриту надає місцеві організації під керівництвом однолітків Жити Так! групи, де ви можете зв’язатися з іншими, хто намагається орієнтуватися в і без того складних світах знайомств та близькості з подібними симптомами.
Винос
Незалежно від того, чи хочете ви полювати на швидкі кидки чи тривалий зв’язок, намагайтеся уникати почуття провини чи сорому через свою хронічну хворобу.
Ми знаємо, що це простіше сказати, ніж зробити. Але пам’ятайте, що PsA не ваша вина і не визначає, хто ви. Правильний партнер повинен любити все, що робить вас унікальним і буде приймати вас, включаючи гіперактивну імунну систему.
Незважаючи на те, що ви не можете просто вилучити симптоми PsA з вашого досвіду знайомств, кожен, хто вартий вашого часу, підтримає ваші потреби, коли справа доходить до спільного проведення часу або набуття фізичної близькості.
А тепер іди за ними!