Форма добавки куркуми пропонує набагато більш потужну дозу сильних куркуміноїдів. Але які побічні ефекти або взаємодії можуть статися від вищих доз?
Куркума - це смачна спеція, яка має певну користь для здоров’я. Але чи може це допомогти людям, хворим на мігрень? Ми проводимо розслідування.
Куркума, вона ж «золота спеція», відома своїми лікувальними якостями, яскравим жовтим кольором та використанням в азіатській та індійській кухні. Але чи золота спеція - це також золотий квиток на схуднення? Куркума - це природне джерело куркуміну, потужна сполука, яка надає куркумі її антиоксидантні та протизапальні властивості. Дослідження припускають, що саме ці самі властивості можуть зробити куркуму варіантом сприяння схудненню.
Починаючи з варіння цілих яєць у шкаралупі (що ?!) до піци на десерт - ось як використовувати піч-тостер для кожного прийому їжі.
Переконайтеся, що День Подяки все ще є значущим і незабутнім, оскільки Ви захищаєте свою сім’ю. Тут представлені заходи з найнижчим та найвищим ризиком для святкувань та зібрань цього року.
Дієти з високим вмістом овочів пов’язані з більш тривалим терміном життя та меншими випадками захворювання. Дізнайтеся, як замінити частину доданого цукру у вашому раціоні цими овочево-підсолодженими рецептами.
Класичні та нові рецепти бобових бобових культур (сочевиця), овочів (брокколі), фруктів (малина) та зерен (включаючи макарони з цільної пшениці, ого!).
Якщо ви проковтнули жувальну гумку, це зазвичай не привід для тривоги. Ваше тіло не може засвоїти жувальну гумку, але гумка пройде через вашу систему через кілька днів.
Легкі сніданки з мікрохвильовою піччю (так, яйця!), Закуски, обіди, вечері та - але, звичайно, - десерти.
Є молоко? Виявляється, можливо, вам це все-таки не знадобиться. За допомогою цих дивовижних джерел кальцію ви можете отримати все необхідне без молочних продуктів.
Авокадо корисний не тільки для гуакамоле. Виявляється, ці зелені фрукти сповнені рівних частин корисних властивостей та смаку.
Ми підібрали смачні рецепти крил, діпів та собак, щоб здобути здоровіші закуски під час вихідних у Суперкубку.
Що потрібно знати про цукрові спирти перед тим, як збити ту пінту морозива з низьким вмістом кальцію
Ось що ви повинні знати про ці інгредієнти, чим вони відрізняються від справжнього цукру та скільки з них можна їсти.
Коли схуднення стає саморуйнівним, пора відпустити цю подорож і прокласти новий шлях. Ось усі свободи та уроки самолюбства, які ця письменниця отримала після того, як вона відмовилася від схуднення.
Ви, напевно, чули про шум навколо пробіотиків, але чи справді вони роблять все, що вимагали? Ми звернулися до деяких експертів, щоб допомогти вам зрозуміти цю заплутану тему.
