Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вам може сподобатися
6 простих рухів від болю в коліні, які ви можете зробити де завгодноНеможливо & t зупинити поп , принаймні, коли справа стосується пальців? Повторне розтріскування суглоба - або 'ldquo; тріскання' - здавна вважалося провідним фактором, що сприяє суглобовим проблемам, зокрема артриту Розтріскування суглобів та артроз кисті. deWeber, K., Olszewski, M., and Ortolano, R. Department of Family Medicine, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Журнал Американської ради сімейної медицини. 2011 р., Квітень; 24 (2): 169-74 .. Але хоча механізми, що стоять за цим, не є абсолютно зрозумілими, дослідження показують звичне розтріскування суглобів не є суттєвим фактором ризику артриту, хоча воно може мати кілька інших негативних побічних ефектів Розтріскування суглобів та артроз кисті. deWeber, K., Olszewski, M., and Ortolano, R. Department of Family Medicine, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Журнал Американської ради сімейної медицини. 2011 березня-квітня; 24 (2): 169-74 ..
Ера Джеймса Кромвеля
ЗУПИНИТЬСЯ, ПОПУЙТЕ ТА РОЗРОБІТЬ: ЧОМУ ЦЕ МАЙ
Хоча точні механізми за тріщинами в суглобах все ще дискутують, що звук, що лунає, швидше за все, не від контакту кістка на кістці. Щоб вони працювали гладко, більшість суглобів оточені мембрана, заповнена мастильною рідиною і газів. Коли суглоб 'ldquo; зламаний' - називається подія суглобовий реліз —Гази, як вважають, виходять з мембрани, спричиняючи характерний & ldquo; поп! & Rdquo; звук, пов'язаний з розтріскуванням суглоба Звуковий випуск, пов’язаний із маніпуляцією із суглобами . Бродюр, Р. Департамент біомеханіки, Університет штату Мічиган, Східний Лансінг, Мічиган. Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії. 1995 р. - квітень; 18 (3): 155–64. Подібний звук може виникнути і тоді, коли сухожилля надто швидко розтягуються над суглобом Тріщини та сплески суглобів: розуміння шумів, що супроводжують суглобовий реліз . Proptopapas, MG., Та Cymet, TC. Лікарня доброго самарянина, Балтимор, доктор медичних наук. Журнал Американської остеопатичної асоціації. 2002 травень; 102 (5): 283-7 ..
Ті самі результати працюють за & ldquo; розтріскуванням & rdquo; пов’язані з пальцями, зап’ястями, щиколотками і - в моменти надзвичайної нудьги - шиями Звуковий випуск, пов’язаний із маніпуляцією із суглобами . Бродюр, Р. Департамент біомеханіки, Університет штату Мічиган, Східний Лансінг, Мічиган. Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії. 1995 р., Березень; 18 (3): 155–64. Хоча тріщини суглобів є нормальними і досить поширеними у всьому тілі, зокрема, розтріскування суглобів давно звинувачують як причину болючого стану артрит Звуковий випуск, пов’язаний із маніпуляцією із суглобами . Бродюр, Р. Кафедра біомеханіки, Університет штату Мічиган, Східний Лансінг, Мічиган. Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії. 1995 березень-квітень; 18 (3): 155-64 .. Але дослідження показують, що звичне розтріскування суглобів не є достатньо сильним, щоб викликати знос, пов’язаний з артритом Розтріскування суглобів та артроз кисті . deWeber, K., Olszewski, M., and Ortolano, R. Department of Family Medicine, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Журнал Американської ради сімейної медицини. 2011 березня-квітня; 24 (2): 169-74. Вплив звичного розтріскування суглоба на функцію руки . Кастелланос Дж., Аксельрод Д. Департамент внутрішніх хвороб, лікарня Маунт Кармель Мерсі, Детройт, штат Мічиган. Літопис ревматичних хвороб. 1990 травень; 49 (5): 308–309. Тріщини та сплески суглобів: розуміння шумів, що супроводжують суглобовий реліз . Proptopapas, MG., Та Cymet, TC. Лікарня доброго самарянина, Балтимор, доктор медичних наук. Журнал Американської остеопатичної асоціації. 2002 травень; 102 (5): 283-7 .. Насправді, розтріскування суглобів насправді може призвести до тимчасового полегшення болю в суглобах та зменшення симптомів артриту, отже, популярність таких розладів серед мануальні терапевти Розтріскування суглобів та артроз кисті . deWeber, K., Olszewski, M., and Ortolano, R. Department of Family Medicine, Uniformed Services University of the Health Sciences, Bethesda, MD. Журнал Американської ради сімейної медицини. 2011 березня-квітня; 24 (2): 169-74. Тріщини та сплески суглобів: розуміння шумів, що супроводжують суглобовий реліз. Proptopapas, MG., Та Cymet, TC. Лікарня доброго самарянина, Балтимор, доктор медичних наук. Журнал Американської остеопатичної асоціації. 2002 травень; 102 (5): 283-7 ..
дивні зачіски легко зробити
Не все це вдалось розірвати: відповідь / дебати
Хоча розтріскування суглоба, ймовірно, не призведе до ненавмисного відображеннябанди знаки, не надто захоплюйся цимклацання, тріск і поп. Хоча це не пов’язано з артритом, дослідження пов’язує звичне розтріскування суглобів з набряком руки та зниженням сили зчеплення, припускаючи, що повторний акт може поступово пошкодити м’які тканини кисті Тріщини та сплески суглобів: розуміння шумів, що супроводжують суглобовий реліз. Proptopapas, MG., Та Cymet, TC. Лікарня доброго самарянина, Балтимор, доктор медичних наук. Журнал Американської остеопатичної асоціації. 2002 травень; 102 (5): 283-7 .. У деяких випадках бажання зламатися може бути спробою послабити вже наявний стрес зв’язок, а в деяких дослідженнях звичне розтріскування суглобів також було пов’язане з іншими потенційно шкідливими діями, такими як багаторазова ручна праця Звуковий випуск, пов’язаний із маніпуляцією із суглобами. Бродюр, Р. Кафедра біомеханіки, Університет штату Мічиган, Східний Лансінг, Мічиган. Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії. 1995 березень-квітень; 18 (3): 155-64 ..
Потрібні додаткові дослідження на цю тему, і довготривалі наслідки розтріскування суглобів залишаються загадкою. Хоча його зв’язок з артритом у кращому випадку незначний, замість того, щоб розірватись як основний метод полегшення болю в суглобах, спробуйте включити вправи для рук для відновлення руху пальців та покращити гнучкість .