Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ти & rsquo; ти гордий власник Миттєвий горщик , ви, мабуть, знаєте, що мати його на кухні - все одно, що мати наддержаву. З можливістю готувати майже будь-що майже будь-якою швидкістю майже в будь-якому стилі, ви & rsquo; раптово перетворюєтесь із людини на майстра кухні. Але, як це відбувається з наддержавами, з великою силою (і так багато. Кнопок.) Приходить велика відповідальність: до приготування їжі. Так, якщо ви дозволите, цей паровий маленький бот стане вашим найкращим другом, коли мова зайде про планування вашого тижня та складання найпростіших рецептів приготування їжі.
Ми знаємо & ldquo; m & rdquo; Слово змушує когось з вас здригатися, але коли у вас є миттєвий горщик, все цесправдітягне за собою кидання трохи більше того, що ви все одно додали б у горщик! Просто підключіть його, дайте йому виконати всю роботу і зберігайте все, що ви не їсте, у холодильнику або морозильній камері. (Не так страшно, правда?)
Тож, продовжуйте, використовуйте свої економії часу назавжди, створюючи ці рецепти миттєвого горщика.
1. Вівсяна каша з швидким приготуванням в банку
Вам не доведеться чекати до обіду, щоб вирвати Миттєвий Горщик. Всього за 10 хвилин ви можете приготувати здоровий сніданок на тиждень за допомогою цього суперпродукту вівсяних пластівців. Цей овес, наповнений яблуками, волоськими горіхами та ягодами годжі, ситний, ароматний і може заважати вам не тягнутися до одноденних пампушок, які хтось залишив у залі засідань.
2. Миски швидкого приготування грецьких курячих мисок з лободою
Звичайно, ви можете швидко приготувати курку в миттєвому горщику. Але більше того, ви можете одночасно готувати зерно разом із ним. Ця легка, пікантна їжа робить смачну вечерю для насичених буднів. На наступний день приведіть його до роботи, щоб зробити простий обід, який перевершить усе, що ви знайдете біля офісу.
3. Курячі фрикадельки з миттєвим горщиком Буффало
Фрикадельки - це чудово, і все, але хто насправді хоче постояти годину над каструлею олії, щоб підсмажити кілька сфер м’яса? На щастя, функція обсмажування миттєвого горщика означає, що котлети більше не потребують таких труднощів. Ви можете збити на тиждень смачні курячі кульки із золотистих буйволів, приготовані в м’якій кіноа, що мають усі смаки - без усякого бризкаючого масла.
4. Whole30 Миттєвий горщик з морепродуктами Гамбо
Готові до тижневого Марді Гра? Лише 10 хвилин підготовчого часу до великої оливи & rsquo; горщик з креветками та басом в стилі Нового Орлеана, цей добре приправлений гумбо з морепродуктів - це місце, де воно & rsquo;
5. Курка Кунг Пао
Цей курячий рецепт кунг-пао, наповнений солодкою та гострою куркою, кабачками та болгарським перцем, дає змогу їсти на винос. Їжте як є, вибирайте палео або безглютенову версію, або накладайте зверху жасминовий рис або гречану локшину соба.
6. Чаша з миттєвим горщиком з вегетаріанської буріто
Цілком чесно, ми не маємо ночі нічого, ми не бажаємо бурріто. І оскільки ця безмолочна, м’ясна версія наповнена білками, клітковиною та смаковими добавками, насправді немає жодної причини, за якою ви не повинні задовольняти цю тягу щовечора. Пообіцяйте лише п’ять хвилин на кухні, щоб прожарити трохи цибулі, кинути трохи квасолі та лободи, зверху залити авокадо хела, і ви будете готові прокрутити дорогу до кінця тижня.
7. Жовтий спліт гороховий каррі з коричневим рисом
Хочете зберегти всю їжу у своїй коморі? Ось рецепт приготування їжі, яким ви можете запасти свої шафи місяцями наперед. Наповніть кожну банку сушеною сочевицею, колотим горошком та необов’язковим коричневим рисом і варіть разові порції у вашому миттєвому горщику за 20 хвилин, по одній підготовленій банці.
Адам Грандусіель і Крістен Ріттер
8. Миттєвий горщик Медовий часник Курка
Це для палео, без глютену та рафінованого без цукру людей & hellip; а також для тих, хто коли-небудь говорив, що курка суха. Нехай птах маринується в кунжутній олії, меді, імбирі, часнику та краплі рибного соусу для неймовірно ароматної курки. Сечайте сьогодні ввечері, а завтра киньте салат, лободу або коричневий рис для легкого обіду.
9. Миттєва вирізка зі свинини з соєвим імбирним соусом
Існує, мабуть, не кращий спосіб приготувати свинячу вирізку, ніж у вашому миттєвому горщику. У ньому не тільки зберігаються всі ці хороші соки, але й потрібно менше 25 хвилин, щоб подати цю солодку та пікантну страву до столу. Зверху залийте великою кількістю зеленої цибулі та приготуйте додатковий соєвий імбирний соус, щоб ви могли покласти його на все. І ми маємо на увазі кожного. Річ.
10. Миттєвий горщик з цвітної капусти Mac і сир
У всіх нас є ті тижні, коли нам просто потрібна комфортна їжа, і ця * о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-о-в-о-в-здоров’ю * кольорова капуста і сир не підведуть вас. З цільнозерновими макаронними ліктями, цвітною капустою та всім сиром, одна партія дасть вам достатньо макаронів та сиру, щоб вирішити всі ваші проблеми.
11. Миттєвий горщик кропу, фета та фріттата з брокколі
Можливо, це не бездон, але це той пізній сніданок, який продовжує давати. Продовжуйте неділю вдень протягом усього тижня, використовуючи цей простий яєчний запік із семи інгредієнтів. Піч не потрібна.
