Найкращий спосіб поводитися з драматичними людьми

& ldquo; Сьюзі, це просто rsquo;такстресовий! & rdquo; мій друг Марні поскаржився мені за обідом кілька тижнів тому.

хто грає 11 у дивні речі

Внутрішньо я закотила очима. Зовні я просто ковтнув свого просекко і видихнув. Марні запускала новий проект і - ще раз - відчула, що це стрес. Це була звична картина з моєю новою подругою Марні, яку я швидко починав помічати. Її переїзд в квартиру був стресовим - це досить справедливо. Тоді її стосунки з матір’ю зводили її з розуму. Потім, розбурхана, як завжди, вона надсилала мені несамовиті тексти для мого комерційного вступу до різних проектів.

Це - одне, на що слід наголосити - блін, мивсіє в той чи інший час, так? Але стрес у Марні був постійним. Настільки, що & hellip; смію позначити це якжертвапетля? Цей термін ми маємо на увазі в коучингу, коли хтось постійно стикається з однією і тією ж проблемою і не несе за неї жодної відповідальності або показує плани щодо її зміни. (Рішення полягає у тому, щоб відповідати за проблему та застосовувати дії для її вирішення.)

Вам може сподобатися

Як дотримуватися зобов’язань перед собою, коли ти втомився і зазнав напруги

Чесно кажучи, енергія Марні, що постійно підживлюється драмою, мене втомлювала. Мені вона дуже подобається, але її повторювані моделі викликають дві речі:

1. У підсумку вона відбиває інших. Петлі жертв ніколи не бувають сексуальними - я впевнений, що ви можете подумати про кількох людей у ​​своєму житті, коли один із них повториться прямо зараз.
2. Вона ускладнила, щоб інші повірили або поважали нагальний або важливий характер її поточних потреб.

Простіше кажучи - коли все терміново, нічого не терміново. Це нагадує мені & ldquo; Хлопчика, який плакав Вовк & rdquo; ( знайдено в цій солодкій колекції на сторінці 41 ).

скільки років біллі айліш

Ось кілька інших прикладів:

• Стурбований колега позначає кожен електронний лист як важливий. (Зітхає)
• Друг продовжує те саме руйнівне & ldquo; я & rsquo; м самотнє, і це & rsquo; жахливо, & rdquo; або & ldquo; Мої стосунки в такому безладді & rdquo; блукати (Тьфу - знову не ця тема.)
• Родич постійно скаржиться на почуття товстості чи непридатності. (Нудно, нудно,нудно.)
• Ваш чоловік ненавидить свою роботу і відверто розмовляє про неї, але не зробить нічого, щоб змінити її. (В мільйонний раз.)
• Ці постійні дії не лише не викликають співчуття, вони навіть не активізують слухове вухо.

Ось дві ключові речі, які ви можете зробити, щоб замовкнути вовчі крики у своєму житті:

1. Скажіть людині, що вона робила - якщо це можливо. Це може не вийти, якщо винуватцем вашого начальника, але це може бути чудовою тактикою з кимось у вашому особистому житті. Наприклад, одного разу я сказав своїй найкращій подрузі, яка мала звичку безперестанку скаржитися на свого колишнього хлопця, & rdquo; Зроби щось про Ендрю чи перестань скаржитися на нього мені. & Rdquo; Моє небажання слухати ще одну історію ридання змусило її замислитися & hellip; і вона кинула його незабаром після цього.

Ми формуємось, коли хтось, кого ми любимо, тримає нам дзеркало. Це може здатися суворим, але в більшості випадків це може бути неймовірно корисним.

Кеті Павліч чоловік Брендон Дарбі

2. Дайтесебеперевірка реальності. Ми швидко намагаємося висвітлити помилки інших, але я ще не зустрів людину -ніколи—Хто не плачещосьзанадто часто. Можливо, це не вовк, але він може бути & ldquo; занадто зайнятим, & rdquo; & ldquo; занадто втомлений, & rdquo; & ldquo; занадто заповніть порожнє місце. & rdquo; Коли я 917-й раз плачу про свого чоловіка, я & rsquo; m & ldquo; надто худенько розтягуюсь & rdquo; у моєму бізнесі та житті, - каже він мені, - & ldquo; Тоді киньте його вибирати! & rdquo; Тому що я впевнений, як чорт купу на веселі проекти та соціальні зобов'язання за бажанням.

У вас є набагато більше сил, щоб вибирати життєві дії, ніж ви віддаєте собі повагу.

Найважливіші кроки до набору драми:Не будь хлопчиком, який плакав вовком.Будьте відповідальні за свої дії. Якщо ви цього не зробите, ціна, яку ви платите, полягає в тому, що ви не можете щось змінити. Будьте чесними із собою та відповідальними за своє життя - самосвідомість не лише викликає повагу захоплення оточуючих, але це краще та легше для всіх.

Але найголовніше - це краще і простіше для вас.

Сьюзі Мур - великодушниця тренер життя оглядач і тренер впевненості в Нью-Йорку. Зареєструйтесь безкоштовно отримуйте щотижневі оздоровчі поради на її веб-сайті та перевіряйте кожен вівторок, щоб переглянути її останню рубрику 'Без жалю'