Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми проводимо багато часу, шукаючи в Інтернеті смачні, модні та корисні рецепти. Це одна з багатьох переваг роботи у Greatist. У процесі ми натрапляємо на дивовижні ресурси для легких страв, які доводять, що приготування їжі здоровим не повинно бути дорогим чи гігантським часом. А тепер ми хочемо створити звичку ділитися ними з вами!
Щотижня ми просимо одного з наших улюблених блогерів харчування поділитися деякими з їх найпопулярніших рецептів. Ось, наша подруга Олена Осипова з iFOODreal.com ділиться найбезпечнішими вечерями зі смачною меленою індичкою як основним інгредієнтом.
1. Плита з цукіні, локшина, лазанья
Цей рецепт торгує крохмалистими макаронними листами для більш легкої локшини з цукіні без глютену. Кінцевий продукт - це їжа з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом білка, надзвичайно ситна.
2. Біла квасоля, Туреччина, та тушкована капуста
Приготування цієї вечері на плиті Середземномор’я займає лише 30 хвилин. Залишки смаку ще кращі, тому я рекомендую робити додаткові.
3. Легка солодка картопляна скоринка з піци
На відміну від багатьох здорових рецептів піци, цей не вимагає кухонного комбайна та використовує всі цільні харчові інгредієнти. Крім того, ви можете фактично вирізати і потримати скибочку в руках, не розсипаючись.
4. Калабці з ледачим
Забудьте години катання. Все, що вам потрібно зробити тут, - це подрібнити, розмішати та насолодитися цією українською класичною стравою менш ніж за годину. Вас вітають.
5. 30-хвилинні фрикадельки з тайської індички та цукіні
Ці унікальні фрикадельки вражать навіть найвибагливіших їдачів. Вони швидко робляться, сміливі на смак і їх неможливо забути. Іншими словами, це їжа, гідна вашої регулярної ротації вечері.
6. Чисте харчування лазаньї з кабачків
Класична комфортна їжа отримує здоровий макіяж із лише семи інгредієнтів. Ця лазанья, безсумнівно, задовольнить вашу тягу до чогось кремового, сирного та поблажливого.
дружина Кріса Робінсона
7. Бургер з кминового цукіні з індички з кінзою Айолі
Ніжна, соковита пиріжка з бургером, грецький йогурт із кінзи айолі та начинка на ваш вибір поєднуються, щоб зробити ідеальний літній бургер. Він забезпечує тонни смаку з меншою кількістю калорій, ніж більшість традиційних яловичих гамбургерів.
Олена Осіпов є автором iFOODreal.com , де вона ділиться безліччю рецептів чистої їжі, які настільки ж дивовижні, як вони виглядають. Родом з України, Олена зараз живе у Ванкувері, Канада, зі своїм чоловіком та двома дітьми. Щоб отримати більш швидкі та корисні рецепти, слідкуйте за Оленою на Pinterest, Facebook , та / або Instagram .
