Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ця стаття була створена у партнерстві з Peerfit .
Мій розпорядок дня у будні проходить приблизно так: Сидіти і пити каву. Сядьте і завантажте комп'ютер. Перевірте волосся у дзеркалі у ванній, щоб переконатися, що сухий шампунь не схожий на лупу. Сидіти і працювати. Маленька розмова з колегами. Сидіти і працювати. Перерва у ванній кімнаті. Сидіти і працювати. Обід за столом. Сидіти і працювати. Maaayyybe потрапляє до спортзалу перед тим, як поповзти додому на вечерю, де я ще трохи сідаю на зад і розмірковую, як я втомився.
запитання про сексуальні ігри для пар
Ви потрапляєте туди, куди я з цим іду. Якби сидіння було вправою, мій бомж був би в дивовижній формі - як супергерой у формі колготок. На жаль, сидячи, насправді не робить нам жодної ласки. І я повинен знати: я & rsquo; я такий чудовий у цьому.
Незважаючи на те, що рішення досить очевидне - встань, дой - поступитися цьому сидячому життю так просто. Ось чому Peerfit є новим BFF мого прикладу.Уявіть собі передплату на фітнес, яка дозволяє записатись на цілий ряд занять фітнесом та тренажерних залів біля вашого офісу без будь-яких затемнень та підвищення цін. Це & rsquo; s Peerfit у двох словах, але це стає краще: Peerfit працює з роботодавцями та вашою страховою компанією, щоб сплатити рахунок,івін постачається з інструментами соціальних мереж, щоб ви могли узгоджувати тренування з друзями в офісі.
стильний і елегантний
Ось як це працює:
- Створіть особистий або корпоративний рахунок. Якщо ваша страхова компанія не виграє, Ви можете отримати передплату за 8,95 доларів на місяць, а потім сплачуйте знижку для кожного класу, який ви бронюєте.
- Знайдіть свій тренажерний зал або тренувальний клас. Ви можете відфільтрувати пошук за типом (бокс, танці, HIIT, йога) і зарезервувати своє місце одним клацанням миші.
- Хапай друга. Після того, як ваш клас заброньовано, ви можете синхронізувати його з календарем і запросити колег за допомогою електронного запрошення чи події в соціальних мережах або поділившись спеціальним посиланням.
- Потійте і врятуйте свою попу від ще одного цілого дня на стільці.
Я можу підтвердити, що система працює. Наш асоційований редактор фітнесу (і чудовий приятель)Джемі Пауеллпереманив мого відлюдника у світ боксерським запрошенням. Після години вітряних жартів, ударів руками та ногами я відчув себе повністю пожвавленим і готовим знищити свої завдання. Кілька днів потому я продовжував рухатись в обідню сесію у своїй улюбленій студії Нью-Йорка, 305 Fitness. Це дивно, як приділення часу фізичним вправам стає другою природою, коли у вас є кілометровий перелік занять, які потрібно спробувати, і хороших друзів, з якими можна спітніти.
Тож дивись, сидячиможливо не нове куріння, але активність з друзями має вигоди на пільги . Чи не скоріше ви дасте відпочити своєму столу і зробите своє тіло та розум корисними? Повірте мені, коли я скажу, що не можу подумати про підписку на 9 доларів на місяць з більшою вартістю, ніж Peerfit. Мій недопалок цілком погоджується.
Спробуйте зараз
