Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Наявність друзів є невід’ємною частиною щасливого, здорового життя. Хоча хороші дружні стосунки діють як система підтримки та допомагають вам стати кращою версією себе, прикро говорити про те, що не кожна дружба матиме позитивний вплив на ваше життя. Іноді саме ті люди, яких ми називаємо нашими друзями, можуть бути причиною різного роду тривог і невпевненості. Оскільки друзі є такою величезною частиною нашого життя; вони мають величезний вплив на те, як ми сприймаємо себе та навколишній світ. Це означає, що гнила дружба призведе до того, що ми будемо мати гнилий погляд на себе та наше оточення.Існує помилкова концепція дружити з людьми, незважаючи на їхні недоліки. Це до певної міри вірно, але це не повинно застосовуватися, коли їх негативність і токсичність починають втиратися в ваше життя. Вам потрібно мати сили визнати і відпустити таку дружбу. Про образливу дружбу говорять дуже мало, і більшість людей, як правило, ігнорують її, оскільки це може здатися невеликим, але образлива дружба може бути так само, якщо не більше, шкідливою, як і образливі стосунки. Для нас важливо вміти розпізнавати таку дружбу та припинити її, перш ніж вона матиме шанс вплинути на наше психічне та емоційне здоров’я. Нижче наведено кілька способів розпізнати образливу дружбу...
Вербально
1. Ви виявили, що жорстокі жарти робляться на ваш рахунок!
Легке дражниння є частиною будь-якої дружби, і це може бути способом для друзів показати, наскільки вони близькі один одному; деякі люди, як правило, занадто далеко сприймають жарти. Хоча це одна справа, коли ваші друзі час від часу дражнили вас, але якщо кожна розмова чи взаємодія, яку ви маєте з людиною, змушують вас жорстоко жартувати, значить, щось не так.Ви навіть можете помітити, що, коли ви закликаєте цих людей за їхню поведінку, вони називатимуть вас псуванням без почуття гумору. Навіть у дружбі важливо пам’ятати про кордони. Дружба з кимось не повинна давати нікому безкоштовний пропуск за приниження та жорстокі удари на вас. Якщо ваш друг використовує гумор як привід, щоб постійно вказувати на те, у чому ви не впевнені, або щоб публічно вас принизити, то це, безумовно, є основною ознакою образливої дружби.
красиві жінки без бюстгальтера
2. Ви, здається, стикаєтеся з постійною і незатребуваною критикою!
Чесність - важлива частина будь-якої дружби. Чесні друзі можуть допомогти вам вчитися на ваших помилках, вони завжди готові надати конструктивну критику, щоб допомогти вам стати кращою людиною, але деякі друзі можуть зайти з чесністю занадто далеко. Токсичні друзі часто використовують виправдання чесності та конструктивної критики як привід для образи та приниження оточуючих людей. Якщо ви помічаєте, що хтось із ваших друзів постійно вказує на те, що, на їхню думку, не так, знайте, що в здоровій дружбі це ненормально.Ці друзі будуть робити принизливі та образливі коментарі про ваші прагнення та зовнішність. Ви можете почути речі на кшталт «я не думаю, що ви достатньо хороші для цієї роботи» або «ви дійсно вважаєте, що опублікувати ЦЮ фотографію – гарна ідея». Ви можете не помітити, як ці коментарі впливають на вас, але в кінцевому підсумку такі друзі того не варті, і ви повинні або поговорити з ними про це, або відпустити їх. Останнє краще, тому що в більшості випадків такі люди будуть звинувачувати ваше мислення, тому що, на їхню думку, вони не можуть помилятися.
Емоційно
3. Ви знаходите, що ви завжди на межі навколо них!
Ви можете помітити, що перебувати з ними не так весело, як раніше. Здається, що все, що ви робите, їх ображає. Вони починають засмучуватися через найнезначніші речі. Вони зляться на вас через, здавалося б, ні за що і накидаються, не наводячи належної причини. Раптом кожна розмова, кожна взаємодія, яку ви з ними маєте, наче ходіння по яєчній шкаралупі.
Здається, ніби будь-що може змусити їх перевернутися, і тепер ви повинні пам’ятати про те, що ви говорите і робите навколо них. Раптом перебувати поруч з ними стало настільки задушливо, що ви відчуваєте, що більше не можете бути собою. Коли ви помічаєте таку агресію в дружбі, це означає червоний прапор, що означає образливу дружбу.
4. Ви відчуваєте, ніби вас емоційно шантажують!
Основною ознакою образливої дружби є емоційний шантаж. Друзі-обидливі без вагань використають ваші почуття проти вас. Речення на кшталт «я не важливий для вас?» або «ти про мене недостатньо дбаєш» постійно кидаються. Токсичні друзі змушують вас почувати себе погано через незгоду з ними. Вони використовують ваше почуття провини, щоб досягти свого і змусити вас робити те, що вам зазвичай було б незручно робити.
Вони перекручують ваші слова і використовують їх проти вас. Ви повинні мати на увазі; Один із найбільших способів зловживання людьми — це використання проти них емпатії та почуття провини.
Фізично
5. Практичні жарти та недоречні штрихи
Вважається, що друзі – це люди, поруч із якими ти почуваєшся в безпеці. На жаль, ми довіряємо людям набагато легше, ніж слід. Довіряти людям все одно, що вручати їм зброю і підводити охорону, тому що «ви вірите, що вони ніколи не завдадуть вам шкоди навмисно». Незважаючи на те, що довіра до людей є основою побудови здорових стосунків, вона також може мати негативні наслідки, якщо її надати не тим людям. Фізичне насильство між друзями може відбуватися різними способами: від практичних жартів до невідповідних дотиків. Якщо ви коли-небудь відчуваєте, що ваш друг зловживає кордонами і розігрує неприпустимі практичні жарти або дотики, які не є нормальними між друзями, це, безумовно, ознака токсичного друга, з яким вам потрібно або поговорити, або відпустити.
6. Ви починаєте відчувати фізичний стрес!
Хоча в це може бути трохи важко повірити, образливі дружні стосунки можуть мати серйозний вплив на фізіологію вашого тіла. Негативний вплив стресу та негативних емоцій зараз став загальновідомим фактом. Стрес може призвести до різного роду фізичних проблем; Головні болі, болі в грудях і розлад шлунка називаються загальними фізіологічними наслідками стресу.
Коли дружба почне ставати токсичною, це призведе до стресу. Ваші м’язи починають відчувати напругу; ви завжди перебуваєте в стані постійної тривоги, від думки про те, щоб провести час зі своїм «другом», у вас болить голова. Токсичність у дружбі призводить до стресу розуму, а напружений розум в кінцевому підсумку призводить до стресового тіла. Відчуття виснаження та відсутність енергії після спілкування з таким другом є одним із перших ознак, які ви зможете побачити до того, як токсичність пошириться, тому стежте за такими ознаками та наберіться сміливості, щоб покласти цьому край.
жінка Терези і чоловік Стрілець сексуально
Стаття по темі: Як розлучитися з другом і припинити дружбу
5 м’яких способів використання, щоб ви могли розлучитися з другом
Що потрібно пам’ятати!
Ми дуже любимо всіх наших друзів і ніколи не хочемо вірити, що вони можуть завдати нам шкоди. Чудові спогади та переживання змушують нас дивитися на людей крізь рожеві окуляри. Ми настільки звикли виправдовувати та ігнорувати негативну поведінку наших близьких, що навіть не усвідомлюємо, коли певна дружба починає освячувати нас зсередини. Давайте будемо чесними, ми ніколи не хочемо, щоб той, кого ми називаємо важливим у нашому житті, мав якісь негативні якості. З думкою про те, що хтось, кому ми даруємо так багато любові та прихильності, завдає нам біль у відповідь, може бути більш ніж важко впоратися.На відміну від образливих стосунків, у яких ви інтимні з іншою людиною, легше розірвати друга. Постарайтеся створити дистанцію від таких друзів. Відмовтеся піддаватися їхнім маніпуляціям і закликайте їх за їхню неприємну поведінку. І все-таки, якщо незважаючи на всі ваші зусилля, зловживання не припиняється; відключіть їх від свого життя, тому що, хоча розпізнавання та відсікання токсичних і образливих друзів може бути як надзвичайно болючим, так і страшним, ви завжди повинні пам’ятати, що жодна кількість спогадів і так званих дружніх стосунків не варті того, щоб у вас забирали душевний спокій.
Пов’язана стаття: Чому я ненавиджу свого найкращого друга і що мені з цим робити 
10 причин, чому ваш найкращий друг також є людиною, яку ви ненавидите
