Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Теоретично наші двадцяті роки повинні бути сповнені безмежних можливостей. Ми & rsquo; втекли від батьків & rsquo; пильні очі (або працюють над цим!); ми & rsquo; отримуємо дохід або ступінь; і ми маємо більше свободи, незалежності та - давайте будемо справжніми - веселощів, ніж будь-коли раніше.
Але насправді роки від 20 до 25 років складаються з цілої суми плутанини, паніки та удавання, що все це зрозуміло. Ми переживаємо і ставимо під сумнів рішення, як великі, так і малі - про роботу, побачення, друзів, квартири, список можна продовжувати. Світла сторона? Ви далеко не самотні. Зберігайте спокій, продовжуйте і знайте, що ці вісім, здавалося б, головних турбот абсолютно нормальні.
1. & ldquo; Якого біса я роблю зі своїм життям? & Rdquo;
Ось я живу самостійно, заробляю дохід і роблю вибір щодо свого майбутнього - але чи відчуваю я себе & ldquo; дорослим & rdquo ;? Навряд чи! Вперше в моєму житті наступний крок не чіткий, що є дивовижним і жахливим. Де я хочу жити? Що я насправді хочу робити? Ким я хочу бути і з ким хочу бути? Незважаючи на те, що ніхто не просить вас з'ясувати відповіді на ці запитання одночасно, це, безумовно, інколи здається таким. І якщо ви відчуваєте, що ви так чи інакше підробляєте це & ldquo; реальне життя & rdquo; річ, знай, ти не єдиний. Синдром самозванця - або відчуття, що ви не уявляєте, що ви робите, і що ви якимось чином обманюєте всіх, думаючи, що ви насправді здатні, припускаючи, що інші це все зрозуміли - це те, що, за оцінками, 70% людей відчувають у деяких точки в їхньому житті. Ласкаво просимо до дорослого життя!
2. & ldquo; Усі інші набагато щасливіші за мене. Що зі мною не так? & Rdquo;
Як двадцятирічні в 2016 році, ми створюємо моменти Snapchat, основні моменти в Instagram та твіт (більшість) думок, що проходять у нас у голові. Ми знаємо, що соціальні медіа не представляють загальної картини всього життя когось, але про це легко забути. Дослідження навіть підтверджують, що користувачі соціальних мереж, як правило, представляють себе сприятливо, і припускають, що постійне прокручування може вплинути на самосприйняття та рівень щастя. Згадуючи, як ми всі ретельно курируємо та відбираємо свої зображення, це втішає. Звичайно, я не проти соціальних медіа повністю: Це допомагає нам не відставати від друзів, яких ми не бачимо регулярно, і я особисто винен у тому, що вимагаю, щоб друзі зачекали, щоб з’їсти, щоб я міг отримати хороший Insta нашої їжі. Але пам’ятати, як ми всі ретельно курируємо та відбираємо свої образи, є втішним. Ніхто насправді не живе тим життям, яке ви бачите в ефірі Інтернету.
3. & ldquo; Чи збираюся я коли-небудь зустрічати когось, хто мені подобається? & Rdquo;
Бути самотнім - це не прокляття - або навіть незвичне. Дослідження показали, що ми не тільки менше одружуємося, але і відсоток дорослих людей у віці 20–30 років, які перебувають у самоті і не проживають з партнером, за останнє десятиліття з 52 до 64 відсотків. Ми вже деякий час знали, що є незалежною особою, але, схоже, наше покоління нарешті наздоганяє. Можливо, вам подобається {{displayTitle}} Не розумійте мене неправильно, стосунки чудові (я & rsquo; м в одному я), але ця статистика є показовою. Обнадійливим є те, що ми, здається, обережніше ставимося до вибору серйозного партнера (дослідження показують, що ми просто першими пізнаємо одне одного, наприклад, проживаючи разом до шлюбу, наприклад). Згадайте: немає & rsquo; немає & ldquo; право & rdquo; старіти, щоб влаштуватися, тож замість того, щоб відчувати, що ви не переможете когось & ldquo; вчасно, & rdquo; зосередьтесь на тому, щоб любити себе кожен день, щоб, коли ви все-таки знайдете цю людину, ви по-справжньому знали, ким ви є самі. Як каже один мій мудрий друг, стосунки не є гонкою.
4. & ldquo; Так, робота моєї мрії насправді відмовна. & Rdquo;
Newsflash: Не багато (якщо такі є) людей по-справжньому люблять свою роботу. Насправді дослідження показують, що 21 відсотків тисячоліть повідомляють про зміну роботи протягом останнього року, тоді як 36 відсотків заявляють, що вони шукатимуть нову роботу наступного року - і колосальні 60 відсотків відкриті для нових можливостей для працевлаштування. Жодна робота ніколи не зробить ваше життя чудовим - навіть якщо ви & rsquo; повторно & lsquo; дотримуєтесь своєї пристрасті. & Rsquo; Але якщо ви & rsquo; переключаєте курси, тому що завжди шукаєте повне виконання, знайте, що жодна робота ніколи не зробить вас цілим життя чудове - навіть якщо ви & rsquo; повторно & ldquo; слідуєте своїй пристрасті. & rdquo; Деякі дні ви будете нудьгувати, відчувати втому або просто хочете кинути поїхати і поїхати жити на приватний острів. Те, що робить вас хорошим співробітником (і, мабуть, щасливішою людиною), переживає ці моменти розчарування та сумнівів. Якщо ви сподіваєтесь, що вас буде підживлювати пристрасть щохвилини кожного дня, ви & rsquo; будете дуже розчаровані в житті (хоча певні переваги в тому, щоб переслідувати свої пристрасті поза роботою!).
5. & ldquo; Я буду зламаний назавжди. ДОПОМОГА. & Rdquo;
Добре, пройде кілька років, перш ніж ви почнете створювати ощадний рахунок, яким пишаєтесь. Але нехай це буде реально: гроші можуть стати великим стресовим фактором, особливо коли все інше змінюється, і навіть можуть негативно вплинути на фізичне та психічне здоров’я. Можливо, вам подобається {{displayTitle}} Через два тижні після мого закінчення коледжу я переїхав до У Нью-Йорку нічого не залишилось після сплати першої місячної орендної плати, навіть незважаючи на те, що я з 17 років працював щонайменше на одній роботі, на щастя, я досить добре розробив бюджет, що мені подобається думати такої гри: складання грошового плану та перевірка того, наскільки близько ви можете його дотримуватися. Тим не менше, я визнаю, що мене таємно дратували друзі, які не мали фінансових проблем, завдяки сім'ям, які могли дозволити собі допомогти рахунки. В ретроспективі це не було роздумом про них, а про мої побоювання. Зараз, замість того, щоб зосередитись на тому, чого я не маю (зайвих грошей), я думаю про те, що є (моя робота, можливість переїзду після школи, моя сім’я та друзі). Що також допомогло: Щоразу, коли мої друзі замовляють напої в якомусь вишуканому барі на даху, я блукаю на кілька хвилин, щоб оглянути краєвиди міста, в яке я так багато працював, щоб пробитися - а це набагато більше нагороджує, ніж коктейль за 14 доларів.
Джефф Голдблюм і Джина Девіс одружилися
6. & ldquo; Гм, де всі мої друзі? & Rdquo;
#NoNewFriends - це реально. Багато з нас роблять принаймні один або два кроки на початку 20-х років, будь то для роботи, сім'ї чи школи, а це означає, що наші друзі можуть бути розкидані по країні. І це може бути якось жахливо - сидіти у своїй квартирі з приблизно нульовими людьми, щоб зателефонувати. Однак виявилося, що завести друзів у новому місті було набагато простіше, ніж я думав. (Ось 14 чудових ідей, які насправді допомагають!) Спільні інтереси допомогли мені створити різні типи зв’язків, тому вперше у мене з’явились друзі, які так само захоплені пауерліфтингом і багато говорять про журналістику та медіа - це досить круто.
7. & ldquo; Я занадто багато виходжу на вулицю? Я недостатньо виходжу на вулицю? & Rdquo;
Будучи першокурсником коледжу, затьмарювання в барі все ще було дурним, але це також було якось смішно. (Ахем: Ось, що насправді відбувається з вашим мозку, коли ви затемнюєтесь.) Але як 20-річне? Запізнення на роботу, тому що ти був занадто похмільний або пізно з’явився на важливу зустріч в одязі вчора ввечері, тому що ти не встиг повернутися додому, стає трохи менш смішним - і набагато неприємнішим. Можливо, ти хочеш {{ displayTitle}} Навіть найвідповідальніші з нас проводять чималу кількість ночей. Можливо, ви опанували мистецтвом щасливих годин і можете пити, як це NBD, або, як і я, ви замкнені в собі і вам потрібно трохи часу та місця, щоб поспілкуватися вдома. Врешті-решт, це все про рівновагу та зосередження на собі, що може бути важче, ніж це звучить. Поки ви робите вас, а не те, що від вас чекають інші, ви робите добре, чи означає це, що ви проводите чотири ночі на тиждень чи ні. О, і якщо ваші друзі з цим не вступають, можливо, пора переглянути, з ким ви проводите час.
8. & ldquo; Я відчуваю себе цілковитою невдачею. & Rdquo;
Багато з нас виховувались у епоху & ldquo; трофеїв участі & rdquo; та мотиваційні промови: & ldquo; Ви можете робити все, що завгодно в житті, якщо достатньо постаратися! & rdquo; нам сказали. Ну, впевненість велика, і все, але ніколи не знайомитися з невдачею не надто допомагає. Я ціную робити все, що можу, але іноді це також призведе до невдачі - принаймні спочатку. Особисто, я думав з & ldquo; помилки & rdquo; як щось, чого слід уникати будь-якою ціною. Але зараз я навчився важким шляхом. За останні кілька місяців я, мабуть, зазнав невдач частіше, ніж у мене за все життя - справді, маю. У моїй роботі часто більше моїх редакторів & rsquo; слова, ніж моє власне. Мені довелося повторно пройти іспит на сертифікацію, оскільки я був настільки переповнений спробами знайти штатну роботу, що не міг поміститися під час всього навчання. Після вчинення зобов’язання я вирішив не вчитися в аспірантурі і замість цього влаштуватися на повний робочий день (це, можливо, не обов'язково є провалом, але певним чином це відчувалось як одне). м вже не боюся цього. Я ціную робити все, що можу, але іноді це теж призведе до невдачі - принаймні спочатку. Коли ти перестаєш так боятися цього, ти розумієш, що насправді нічого не можеш втратити, крім власної гордості (і візьми це у когось, хто зараз все це виклав - це насправді не так страшно.)
