Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Що таке Шлюбна терапія?
Подружні пари частіше за все доходять у своїх стосунках до моменту, коли відчувають, що їм потрібна якась допомога, щоб розплутати речі, і допомогти їм поставити речі в перспективу.
Ось тут і вступає в гру шлюбна терапія. Шлюбна терапія, по суті, є сумішшю між шлюбним консультуванням і терапією пари, щоб допомогти вирішити конфлікт у стосунках.
Гнів, стрес і проблеми зі сексом – це лише деякі з причин, через які вам може знадобитися звернутися до професіонала, щоб спробувати все виправити. Терапія допоможе вам створити зцілення та відновити міцніші стосунки, сприяючи позитивному спілкуванню та сортуючи емоції, які ви можете переживати як пара.
історії успіху пари знову разом
Якою б не була причина вашого звернення до шлюбної консультації, ось кілька ознак, які безсумнівно є ознакою того, що вам потрібно взяти з собою велику зброю заради миру у всьому світі.
Які 8 ознак кричать, якщо вам потрібна шлюбна терапія
1. Зрив у спілкуванні
Спілкування - це не тільки те, що ви говорите, а й те, як ви це говорите. У цій ситуації ви двоє дорослих, і найчастіше, почуття, що стоїть за словами, залишає свій відбиток. Негативне спілкування може мати дуже несприятливий вплив на ваш шлюб, і може бути трохи важко повернутися на правильний шлях. Якщо спілкування змушує одного або обох почувати сум. Пригнічений, невпевнений і просто бажаєте завершити розмову, можливо, вам знадобиться невелика допомога.
2. Якщо один або обидва з вас думають про зраду або у вас були позашлюбні стосунки
Коли все стає настільки неприємним, що раптом ви звертаєте увагу на досягнення іншого хлопця чи дівчини, тоді це заклик до дій.
Після роману важко відновити шлюб, але не неможливо. Вам обов’язково знадобиться терапевт, який допоможе вам безпечно розібратися з усіма емоціями, які ви можете відчувати. Ваш терапевт підкаже, як передати ці емоції один одному.
3. Якщо ви разом через дітей, якщо ви живете більше як сусіди по кімнаті
Коли все погіршилося настільки, що ви і ваш партнер просто разом, щоб зберегти обличчя, вам потрібна допомога. Залишатися разом заради дітей особливо неправильно, тому що ці маленькі люди досить хороші та читають ситуації, і якщо вони відчувають, що вони є причиною того, що мама і тато вибирають не бути щасливими, це може викликати у них негативні почуття та почуття провини та потрібно виправляти ситуацію
4. Фінанси
Подружжя повинні бути командою, коли справа доходить до управління фінансами, а це означає спільне прийняття рішень. Прикро, коли все робиться без згоди іншого партнера, і це може призвести до образи та почуття неповаги в сім’ї.
Безробіття також є великою проблемою, особливо якщо очікується, що обидві сторони надають фінансову підтримку. Безробіття породжує відсутність самооцінки, розчарування, злість і, якщо його не вирішувати належним чином, це може створити проблеми для обох партнерів.
5. Коли ви обидва не знаєте, як вирішити свої проблеми
Ви знаєте, що ваш шлюб кричить про професійну допомогу, коли ви обидва не знаєте, як вирішити свої поточні проблеми, а розлука здається більш можливою причиною дій.
Шлюби проходять через тон випробувань, але знання того, як вирішувати проблеми і рухатися вперед, є секретом довготривалих, щасливих шлюбів. Шлюбні терапевти спеціально підготовлені, щоб допомогти вам зрозуміти, як вирішити ваші проблеми, шлях, який приведе до зцілення.
6. Культурні зіткнення
Особливо це спостерігається у пар, які походять із різного, але сильного культурного походження, різниця може створити серйозні тертя в шлюбі. Обидва партнери можуть вважати, що їхня культура заслуговує на високе визнання, або діти повинні дотримуватися її.
7. Партнери поводяться через накопичені негативні почуття
Усі негативні почуття, про які ми згадували, стримуються, і в спробі зняти тиск один або обидва партнери можуть в кінцевому підсумку діяти. У мене є історія Юлії (її не справжнє ім’я), яку чоловік зраджував 5 років. Вони вирішили все вирішити самі, але після цього Джулія пережила ситуації, які змусили її чоловіка повірити, що вона зраджує йому, навіть якщо це не так. Вона не була, але вона хотіла, щоб він відчув біль, який вона відчувала і відчуває. Шлюбна терапія допомагає вам зосередитися на тому, як передати ці почуття в позитивний спосіб замість того, щоб розігрувати їх, як у випадку з Джулією.
8. Змішані сім'ї
Змішані сім’ї – це сім’ї, які об’єднуються в результаті попередніх стосунків або шлюбу та залучають дітей. У таких ситуаціях може бути важко об’єднати людей, і ви можете зустріти великий опір, який може створити інші проблеми, наприклад, ворожість дітей або відчуття небажаності.
Стаття за темою: Як досягти щасливого шлюбу за допомогою цих 15 порад
Як ми всі знаємо, подружжя – це довга подорож на все життя з особливою людиною.
Книги по шлюбній терапії
1. П'ять мов кохання: Секрет любові, яка триває Гарі Д. Чепмен
П'ять мов кохання: Amazon.com
Ця книга допоможе вам краще зрозуміти себе та свого партнера. Не всі відчувають або демонструють любов однаково П'ять мов кохання Покажіть вам, як виявляти любов, тому що найчастіше ви це відчуваєте саме так. Це допомагає вам і вашому партнеру зрозуміти, що ви можете проявляти любов різними способами, і це нормально!
2. Емоційна та сексуальна близькість у шлюбі: як налагодити або відновити стосунки з чоловіком, Маркус та Ешлі Кусі
Шлюб і сексуальна близькість: Amazon.com/books
найкраща бордова помада
Ця книга зосереджується на способах заново відкрити ту пристрасть, яку ви колись відчували один до одного у ваших стосунках. Знову зв’яжіться зі своїм чоловіком, дотримуючись рекомендацій книги, і відновіть свій шлюб, щоб досягти довготривалої близькості зі своїм чоловіком. Отримати Емоційна та сексуальна близькість у шлюбі тут.
3. Сім принципів створення шлюбу Джон М. Готтман і Нен Сільвер
Сім принципів шлюбу: Amazon.com/books
Дізнайтеся більше про те, що змушує вашого партнера покращувати свій шлюб, за допомогою ряду різних вправ Сім принципів для того, щоб шлюб працював: практичний посібник . Завдяки відданості з вашої обох і дотримуючись рекомендацій книги, ви зможете покращити спілкування та багато іншого у вашому шлюбі.
4. Робочий зошит «Любов і повага» Емерсон Еггеріхс
Любов і повага: amazon.com/books
Є книга і робочий зошит, які допоможуть налагодити ваші стосунки. Це робочий зошит допомагає вам виконувати різні вправи, щоб допомогти вам зміцнити ваші зв’язки.
5. Навички для пари: щоб ваші стосунки працювали. Доктор філософії Метью Маккей та Патрік Фаннінг
Парні навички: Amazon.com/books
Навички для пари: налаштуйте свої стосунки продемонструє, як ефективно працювати у ваших стосунках. У цій книзі зосереджено на таких навичках, як покращення комунікації, як справлятися зі своїми проблемами, розв’язування конфліктів більш здоровими способами.
Питання щодо шлюбної терапії
Якщо ви та ваш чоловік не впевнені, чи потрібна вам терапія чи ні, ось кілька запитань, які вам допоможуть. Запитання підготував спеціаліст із люб’язного доступу на guidedoc.com/ питання консультації щодо шлюбу.
1. Які наші основні проблеми?
2. Які питання є найбільш важливими?
3. Ти хочеш розлучення?
4. Ми переживаємо погану фазу?
5. Як ви справді ставитеся до стосунків?
6. Що тебе найбільше турбує в мені?
7. Яку любов ти відчуваєш?
8. Ти мені довіряєш?
9. Як я можу повернути вашу довіру?
10. Чи задоволені ви нашою інтимністю?
5 найкращих подкастів, присвячених шлюбній терапії
1. Парна терапія
Джерело: https://cdn1.player.fm
Подкаст про терапію для пари
Подкаст «Терапія пар». Джерело: подкаст Couples TherapyЦе шоу, де любителі стендап, колишні коханці, брати і сестри та друзі разом знімають свої стосунки. Комедійне шоу, змішане з інтимністю приватної терапевтичної сеш!
2. Прелюдії – радіосексуальна терапія для пар | Експерт із сексуальності | Шлюбна консультація |
Джерело: https://cdn1.player.fm
Радіосексуальна терапія для пар | Експерт із сексуальності | Шлюбна консультація | Подкаст довідки про стосунки Джерело: ПрелюдіяЦей подкаст допомагає парам підтримувати гаряче та гаряче у спальні, від найкращих сексуальних прийомів до вирішення проблем сексуальної близькості.
3. Терапія пар з Кендіс і Кейсі
Джерело: https://cdn1.player.fm
Подкаст для парної терапії з Кендіс і Кейсі Джерело: подкаст для парної терапії з Кендіс і КейсіЦе пара на YouTube, яка відверто розповідає про свої подружні злети та падіння, дружбу та батьківство. Це весело та освіжаюче і дає вам поглянути на власний шлюб через історію іншого.
4. Терапевтична точка
Джерело: https://cdn1.player.fm
Подкаст Therapy Spot Джерело: подкаст The Therapy SpotТерапевт Бет допоможе вам вирішити проблеми у шлюбі, депресію, тривогу або просто потребувати вказівок.
5. Струкова терапія
Джерело: https://cdn1.player.fm
Подкаст Pod Therapy Джерело: подкаст Pod TherapyЦі два терапевти відповідають на запитання реальних людей. Ви можете надіслати свої запитання або порадити на www.PodTherapy.net
Шлюбна терапія: чи працює вона?
Питання, яке зараз хвилює вас: «Чи може шлюбна терапія врятувати мій шлюб?»
Сучасний метод терапії, відомий як емоційно сфокусована терапія, або EFT , демонструє великі успіхи і може похвалитися приблизно 75% успіху за даними Американської психологічної асоціації. Ці дані базуються на більш ніж 25-річних дослідженнях. Виходячи з цього дослідження, у вас є досить хороші шанси вирішити проблему під час терапії.
Резюме
Якщо у вашому шлюбі виникають проблеми, які, на вашу думку, занадто багато, щоб впоратися самостійно, то краще звернутися за допомогою до професійного шлюбного терапевта. Не чекайте занадто довго, щоб почати вирішувати свої проблеми, тому що час може зцілити, але це також погіршиться. Бажаємо вам успіхів у спробах вирішити ваші шлюбні проблеми і сподіваємося, що ви знайдете найкраще можливе рішення для вашого шлюбу.
Пов’язана стаття: 6 речей, яких слід очікувати від консультації щодо шлюбу 
Також відомий як секс-терапія, цей консультаційний сеанс забезпечує дуже комфортне середовище для пар, які мають проблеми в сексуальному житті.
