Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Знайомство з ефірною олією базиліка
Навряд чи ви почуєте про ароматерапію без згадки про ефірну олію базиліка. Але чи знали ви про рослину Ocimum basilicum, яка є основним джерелом ефірної олії базиліка?
Олія містить безліч сполук, які дуже корисні для вашого здоров’я. Деякі з цих сполук - ліналоол, який також може допомогти зменшити стрес. Ефірну олію базиліка можна вдихати або втирати в шкіру, щоб попрацювати на уражених ділянках тіла.
Виявлено, що ця ефірна олія позитивно впливає на частоту серцевих скорочень, імунну функцію, дихання, рівень стресу та кров’яний тиск.
Переваги та застосування ефірної олії базиліка
Як ми вже говорили раніше, використання олії базиліка в ароматерапії дуже корисно для вашого самопочуття. Однак, щоб отримати результати, ви повинні використовувати його правильно. Ви можете поширити його по всій квартирі за допомогою дифузора або вдихати його для зручності. Якщо ви поспішаєте; просто налийте трохи на долоню, обережно розітріть долоні, щоб олія розігрілася і поширився аромат, накрийте обличчя долонями і глибоко вдихніть.
Давайте розглянемо деякі з видатних переваг ефірної олії базиліка для вашого здоров’я.
1. Зняти стрес
Масло є природним релаксантом. Він містить адаптогени, які дозволяють вашому організму змішуватися в умовах стресу або депресії, вважаючи такі реакції нормальними. При застосуванні безпосередньо або вдихання олія може допомогти полегшити розумове напруження, занепокоєння, нервове напруження та головні болі.
2. Знизити рівень цукру в крові
Ефірна олія базиліка використовувалася для лікування високого рівня цукру в крові, який може негативно вплинути на організм.
3. Очищення крові
Токсини в крові шкідливі для організму, якщо їх не видалити. Вживання базилікової олії всередину допоможе у виведенні токсинів з крові та у профілактиці захворювань, які можуть бути пов’язані з цим.
4. Сприяти здоровій шкірі
Одна з речей, яких ви найбільше бажаєте в житті, - це здорова і молода шкіра. Олія базиліка містить особливі сполуки, такі як цитронела та евгенол, які допоможуть зменшити запалення шкіри та інші неприємні відчуття.
альфа бета гамма дельта омега сигма особистість
5. Міорелаксант
Розслаблюючі властивості олії базиліка можуть допомогти полегшити втому, м’язові болі та біль у м’язах. Якщо у вас набрякли м’язи, все, що вам потрібно зробити, це натерти уражену ділянку маслом, і полегшення настане через кілька днів.
6. Сприяє підвищенню настрою
Вдихання ефірної олії базиліка може стимулювати область мозку, яка контролює ваш настрій, і, отже, зміцнює вашу силу та розумову пильність. Це може зменшити туманність мозку і допомагає очистити розум. Олія настільки ефективна, що може заспокоїти відчуття втоми.
7. Діє як антимікроб
Використання базилікової олії може захистити вас безпосередньо від шкідливих бактерій та інших мікробів, які присутні в домі. Він може очищати повітря і гарантує, що воно безпечне для дихання та споживання їжі. Щоб отримати кращі результати, розпиліть його на поверхні вашої квартири за допомогою пульверизатора.
8. Полегшення болю у вухах
Ефірна олія базиліка може допомогти зменшити біль у вусі. Це або ви натираєте маслом ділянку навколо вуха, або прикладаєте шматок бавовни, змочений олією, на хворе вухо.
Використання ефірної олії базиліка для волосся
Ефірна олія базиліка використовується в різних шампунях і кондиціонерах. Використання під час масажу сприяє циркуляції крові, необхідної для здорового росту волосся. Нижче наведено переваги використання ефірної олії базиліка для вашого волосся.
1. Збільшити ріст волосся
Якщо ви страждаєте від повільного росту волосся, щоденний масаж шкіри голови з ефірною олією базиліка сприятиме кровообігу шкіри голови і, в свою чергу, посилить ріст волосся. Як тільки ваші волосяні фолікули стимулюються, з’являться нове і здорове волосся.
2. Допомагає в лікуванні сухої та сверблячої шкіри голови
Олія базиліка дуже корисна для лікування лупи, сухості та свербіння шкіри голови. Просто нанесіть суміш базиліка та кокосового масла на уражену частину, і ви відчуєте різницю. Це допомагає збільшити приплив крові та заспокоїти шкіру голови.
3. Зменшити випадання волосся
Щоденне нанесення на волосся суміші олії базиліка та шампуню допоможе запобігти надмірному випаданню волосся.
4. Сприяє більш темному та блискучому волоссю
Якщо вам незручно змінити колір вашого волосся, особливо з темного на сивину, то нанесення на волосся суміші базилікової олії та порошку амли поверне їм чудовий темний і блискучий вигляд.
Використання та переваги ефірної олії базиліка для шкіри
Переваги ефірної олії базиліка для шкіри включають:
15 вечірніх зачісок
1. Виведення токсинів крові
Якщо вам не подобається поява прищів на обличчі, спробуйте їсти натуральне листя базиліка, яке очищає вашу кров і запобігає появі шкірних прищів або прищів.
2. Запобігає спалаху вугрів і білих крапок
Вигляд чорних і білих крапок на шкірі може сильно дратувати підлітка. Щоб уникнути цього, спробуйте нанести на обличчя суміш ефірної олії базиліка і натуральної землі, лимонного соку і меду і залишайте її приблизно на 10 хвилин щодня. Змийте його і насолоджуйтесь свіжим обличчям.
3. Лікування акне
Якщо ваша шкіра була схильна до прищів, ви можете зменшити їх вигляд, використовуючи суміш з базилікової олії, лимонного соку, рожевої води та пудри сандалового дерева.
4. Лікування шкірних захворювань
Відварювання декількох листків базиліка, змішаних з гірчичним маслом, можна використовувати для лікування шкірних захворювань. Просто нанесіть суміш, коли охолоне, на уражену ділянку шкіри.
5. Тонізує шкіру
Якщо ви намагаєтеся освітлити шкіру, то вам слід використовувати природний підхід, наносячи на тіло суміш лимонного соку та олії базиліка.
6. Лікування стригучого лишаю
Застосування суміші лимонного соку і базилікової олії очистить вашу шкіру від стригучих лишайів. Після тривалого використання масла не залишається і сліду захворювання.
7. Лікування ран та опіків
Якщо у вас рана, яка не загоїлася, ви повинні обробити її кип’ятінням суміші базиліка і кокосового масла. Нанесіть його на область рани або спаліть, коли суміш охолоне.
З чим добре поєднується ефірна олія базиліка?
Ефірна олія базиліка добре поєднується з лимонним соком, евкаліптом, бергамотом, кокосовою олією, ісопом, лавандою, гвоздикою, лаймом, мелісою, геранню та розмарином.
Як зробити ефірну олію базиліка?
Літо завжди було найкращою порою року для приготування ефірної олії базиліка, тому що листя тепер завжди свіже. Нижче наведено прості кроки для приготування ефірної олії базиліка зі свіжого листя.
1. Зібрати свіже листя
Ви можете придбати листя у своєму саду або в магазині.
2. Закип'ятіть каструлю з водою
Наповніть каструлю водою і закип’ятіть її на плиті.
3. Додайте листя базиліка в киплячу воду
Листя не повинні залишатися в киплячій воді більше однієї години, щоб воно не стало млявим і таким чином не втратило колір і смак.
4. Покладіть його в ситечко
Злийте вміст каструлі в ситечко, щоб стекла вода. Завершіть процес приготування, поливши листя холодною водою.
5. Обсушити листя на паперовому рушнику
Намагайтеся при цьому не стискати листя, щоб не втратити його смак.
6. Вилийте базилік і олію в блендер
7. Змішайте суміш
Суміш потрібно змішувати до тих пір, поки масло і листя повністю не ввійдуть.
8. Залиште остигати
Можна поставити в холодильник, щоб прискорити процес охолодження.
Резюме
Ефірну олію базиліка можна використовувати для лікування різних захворювань, таких як стрес, шкірні захворювання та випадання волосся. Ви можете наносити його безпосередньо на шкіру або вдихати, розтираючи олію на долоні або за допомогою дифузора. Однак спробуйте проконсультуватися з лікарем, якщо ви хочете використовувати масло для лікування більш хронічних захворювань.
