Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Немає кінця світу речей, які намагаються зробити нашу шкіру більш м’якою та еластичною. Рідко замислюється двічі, перш ніж розтратити статки на новітні креми та лосьйони, які обіцяють бездоганну шкіру та чистий колір обличчя. Але чи маєте ви уявлення про різноманітність агресивних хімічних речовин, які ви вводите у свою шкіру заради гарного зовнішнього вигляду? Відкиньте все прямо зараз і вибирайте натуральні інгредієнти, які багатіантиоксиданти для шкіри? Не знаєте чи не знаєте, які антиоксиданти корисні для шкіри? Дізнайтеся прямо зараз.
Честер Беннінгтон Талінда Енн Бентлі
10 суперантиоксидантів та їх переваги
Антиоксиданти зараз це спосіб життя, оскільки все більше і більше засобів по догляду за шкірою використовують потужні сполуки, які діють проти окисного пошкодження та токсичних вільних радикалів. За словами доктора Мамелака з всесвітньо відомої дерматології Sanova, клітини шкіри в організмі постійно піддаються впливу небезпечних вільних радикалів. Ці реактивні радикали не тільки руйнують клітинну структуру шкіри, але й мають тенденцію руйнувати клітинну стінку та ДНК.Експерт з догляду за шкірою та косметичний дерматолог, доктор Хенсон з Техасу, каже, що дуже важливо пам’ятати про 3 R для здоров’я та краси шкіри. Ці 3 R — «Відновити, відобразити, відновити». Відновлюйте та відновлюйте колаген шкіри за допомогою вітаміну А, відбивайте шкідливі ультрафіолетові промені сонця від вашої шкіри за допомогою регулярного використання сонцезахисного крему та відновлюйте клітини шкіри до здоров’я та структурного самопочуття за допомогою щедрого використанняантиоксиданти для шкіри.Отже, все зводиться до питання на мільйон доларів. Які найкращіантиоксиданти для шкіри? Нижче наведено сім найпотужніших і найвидатніших антиоксидантів, які є незамінними для шкіри. Ознайомтеся з ними і почніть використовувати свій режим краси прямо сьогодні.
1. Лікопен
Вам цікаво, що робить брокколі такою зеленою, а яблуко таким червоним? Лікопен - це рослинний пігмент, який надає овочам і фруктам яскраві відтінки. Лікопен необхідний для фотосинтезу. Однією з нових особливостей лікопіну є те, що він може шукати та знищувати токсичні вільні радикали. Ця якість забезпечує захист шкіри від шкідливих ультрафіолетових променів сонця. Ця властивість робить його прекрасним антиоксидантом для передчасно старіючої шкіри.Ви можете або шукати засоби для догляду за шкірою, які містять лікопін, або, як рекомендує доктор Хенсон, вибирати джерело лікопіну безпосередньо, споживаючи папайю, грейпфрут та помідори для здоров’я та краси шкіри.
2. Каротиноїди
Каротиноїд є потужним антиоксидантом, який захищає шкіру від радіації. У той момент, коли клітини шкіри піддаються впливу токсичного випромінювання сонця, це, ймовірно, може пошкодити ДНК, викликаючи спорадичний ріст шкіри, який у довгостроковій перспективі може перерости в злоякісний рак шкіри», – говорить доктор Мамелак.Вживання продуктів, багатих на каротиноїди, сприяє профілактиці раку. Каротиноїд є не просто неймовірним антиоксидантом для шкіри, а також, як відомо, зміцнює кровоносні судини та допомагає запобігти погіршенню стану м'язів очей.
3. Вітамін Е
Вітамін Е є антиоксидантом, який міститься в шкірі та різних овочах, фруктах та м’ясі. Вживання продуктів, багатих вітаміном Е, сприяє посиленню вироблення колагену в шкірі, що добре допомагає позбутися пігментних плям, тонких ліній, зморшок та будь-яких інших ознак передчасного старіння шкіри.За словами доктора Хенсона, вітамін Е найбільш ефективний, якщо його приймати у вигляді фруктів і овочів і наносити безпосередньо на шкіру. Більшість косметичних засобів для догляду за шкірою демонструють два типи вітаміну Е: безалкогольний і алкогольний вітамін Е. Вітамін Е на основі спирту вбирається шкірою ще ефективніше.
4. Ресвератрол
Ресвератрол є потужним антиоксидантом для шкіри. Coffeeberry або ресвератрол – новачок в індустрії догляду за шкірою. Він може допомогти запобігти пошкодженню колагену, а також забезпечити захист шкіри від зовнішніх забруднювачів і вільних радикалів. Ресвератрол володіє потужними протизапальними властивостями, що робить його ідеальним для природного лікування розацеа та екземи. Антиоксидант має глибоку дію проти вільних радикалів і окислювального пошкодження шкіри.
5. Вітамін С
Вітамін С відомий своїми антиоксидантними властивостями. Хоча у деяких він може викликати звичайну застуду та нежить, вітамін С все ще незамінний при лікуванні старіючої шкіри та інших дерматологічних проблем.Вітамін С має двосторонній підхід, протидіючи проблемам шкіри. Він діє як потужний антиоксидант, крім того, що є чудовим середовищем для підвищення вироблення колагену в шкірі. Як би там не було, вітамін С є чудовим антиоксидантом, який допомагає зберегти здоров’я та красу шкіри.
6. Ферулова кислота
Ферулінова кислота, яка є природною частиною клітинної стінки рослин, є видатним антиоксидантом. Його використання в продуктах по догляду за шкірою стало результатом того, що він показав, наскільки добре він захищає клітини шкіри від шкідливого УФ-випромінювання.
7. Епігалокатехін галлат (EGCG)
EGCG може омолодити клітини шкіри, що відмирають, і створити потужний щит від мерзенного ультрафіолетового випромінювання сонця. Він також допомагає боротися з гіперпігментацією шкіри, зменшуючи вироблення меланіну. Він збільшує утримання вологи, що допомагає зберегти шкіру добре зволоженою та м’якою, а також допомагає запобігти появі зморшок і тонких ліній.
8. Астаксантин
Одним з найпотужніших супер антиоксидантів для шкіри є астаксантин. Він належить до сімейства каротиноїдів і міститься в крабах, омарах, форелі, креветках, дріжджах, водоростях тощо. Найпоширенішим джерелом цього супер антиоксиданту є мікроводоростіHaematococcuspluvialis.
Безліч переваг астаксантинуантиоксидантдля шкірита інші органи тіла включають наступне.
- Захист шкіри та профілактика дерматологічних захворювань
- Захист шкіри від найгірших окислювальних пошкоджень шкіри
- Профілактика та лікування протизапальних реакцій.
- Регулювання рівня цукру в крові та лікування цукрового діабету
- Профілактика серцево-судинних захворювань
9. Зелений чай
Зелений чай має масу корисних властивостей для шкіри. Ви можете пити зелений чай щодня і використовувати свіжозаварений чай як складову домашньої маски, щоб ефективно використовувати зелений чай.антиоксиданти для шкіри. Деякі з його застосувань для шкіри:
- Зелений чай містить сполуки катехіну, EGCG, які допомагають боротися з окислювальним стресом.
- Зелений чай сприяє відновленню ДНК і запобігає раку шкіри.
- Він бореться з ознаками старіння та зберігає шкіру м’якою та еластичною.
- Місцеве застосування масок із зеленого чаю на шкіру допомагає підтримувати шкіру вологою і запобігає появі грубих і сухих плям і дерматологічних проблем, таких як екзема.
10. Куркума
Куркума століттями використовується для природного захисту шкіри.
- Куркума містить куркумін, потужний антиоксидант і протизапальну сполуку, яка бореться з усіма видами дерматологічних захворювань.
- Нанесення куркуми на шкіру надає їй природне сяйво і захищає шкіру від інфекції завдяки її потужним антисептичним властивостям.
- Ви можете приготувати маски для обличчя з куркуми в домашніх умовах, щоб скористатися антиоксидантними перевагами куркуми та боротися з акне та іншими вадами.
Стаття за темою: 15 найкращих зволожуючих кремів проти старіння для боротьби з в’ялістю шкіри 
Список антивікових зволожуючих засобів для молодості шкіри
Резюме
Ось 10 антиоксидантів, які варто додати до свого раціону, які покращать якість вашої шкіри не лише від зовнішнього нанесення, але й від того, щоб підкреслити вашу красу зсередини.
