Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Кожен по-своєму справляється з пристрастями. Ми всі можемо погодитися, що це частина життя, і це природно. Тож нічого страшного, якщо ви вважаєте цей досвід приголомшливим. Більшість часу ми думаємо про своїх коханих 24/7, і не можемо позбутися їх ідеального волосся чи гарної посмішки. Але, на жаль, настає час, коли нам доводиться боротися з розбитим серцем. Іноді нам просто потрібно прийняти той факт, що наша особлива людина не любить нас у відповідь. Дуже важко рухатися далі, але ми повинні це зробити, інакше ми назавжди застрягнемо в думках про минуле.
Скільки триває закоханість?
Насправді, за словами психологів, типове кохання зазвичай триває максимум чотири місяці. Закоханість і кохання - дві дуже різні речі. Перше є не що інше, як акти ідеалізації та проекції. З іншого боку, любов буває різною. Таким чином, те, що ви відчуваєте, коли ви закохані, це не любов, а хіть. Не думайте, що ці відчуття триватимуть довше. Незабаром вам стане нудно і ви перейдете до наступної справи. Однак закоханість не для всіх однакова. Закоханість може тривати тиждень, місяць і навіть рік! Отже, для кожної людини воно різне.
3 причини, чому ви не можете перестати думати про нього
1. Ви відволікаєтесь від інших частин життя, зосереджуючись на ньому
Якщо ви щойно зустріли когось, хто вас цікавить, ви можете відразу перейти до цього, тому що ви опинилися в складному місці у своєму житті. Вам важко на роботі або у вас проблеми вдома. Ви відчайдушно прагнете відволіктися, а він ідеальний. Ваш розум знову і знову говорить вам, що ненормально постійно думати про одну людину, але для вас стає неможливим зупинитися. Зробіть крок назад і подивіться на все, що йде не так у вашому житті, і на весь ваш стрес. Ймовірно, що ви використовуєте свій для втечі.
2. Ти самотній
Новий хлопець може бути у вас на думці, якщо ви відчуваєте себе розгубленим і самотнім. Ви щойно вийшли з довготривалих стосунків, і вам не вистачає того, щоб мати когось, з ким можна поговорити. А з іншого боку, якщо ви деякий час не були у стосунках, ви просто сумуєте побути з іншою людиною. Це також ще одна причина, чому ваше кохання так багато думало. Ви самотні і прагнете спілкування з людьми. Швидше за все, ви навіть не хочете бути з цим конкретним хлопцем, ви просто хочете бути з кимось. Почуватися самотнім після розриву – цілком нормально, і, можливо, це причина, чому ви так багато думаєте про свою нову кохану.
чому я так легко закохаюсь
3. Ви зустріли хлопця, який є загадкою
Деякі жінки люблять чоловіків, які є загадковими і їх важко зрозуміти. Це може бути і з вами. Ваш новий особливий хтось є загадкою, або ваш мозок просто хоче розваги і розглядає його як таємничого гарячого хлопця у фільмі. Тим не менш, тепер ви не можете перестати думати про те, що він мав на увазі під тим, що сказав, чи подобаєтеся ви йому чи ні. Якщо ви не знайдете чогось іншого, на чому б зосередитися, від цього буде тільки гірше, і ви будете думати про нього 24/7.
8 випробуваних способів рухатися вперед
1. Уникайте їх в Інтернеті
Найкращий і найпростіший спосіб подолати закоханість – просто видалити їх з усіх своїх облікових записів у соціальних мережах. Це не тільки допоможе вам відволіктися від них, але також допоможе вам продовжити звичайну рутину та життя. Уникайте перегляду онлайн-профілів ваших коханих і зупиняйтеся, коли думаєте про те, щоб надіслати їм повідомлення. Головна мета тут – забути про них. Тож жодних фотографій, повідомлень чи відео. Програми для обміну миттєвими повідомленнями — це ваш найбільший і найлютіший ворог, коли ви хочете про когось забути. Видаліть усі спогади про них зі свого комп’ютера та свого розуму.
2. Видаліть їх зі свого реального життя
Одна справа прибрати свою закоханість із соціальних мереж, але що, якщо вони є частиною вашого повсякденного життя. Що робити, якщо ви, хлопці, вчитеся в одній школі або навіть читаєте одну лекцію. Що робити, якщо у вас обох схожі дружні кола? Вилучити їх зі свого реального життя легше сказати, ніж зробити. Ви хочете обмежити, якщо не повністю видалити будь-яку публічну взаємодію, яку ви та ваша кохана може мати. Головне — ігнорувати їх і жодним чином не взаємодіяти з ними. Це означає, що не ходити в місця, де їх часто зустрічають, і не починати з ними невимушеної розмови.
3. Дайте собі час вилікуватися
Навіть якщо ви двоє не зустрічалися, боляче, коли хтось не відчуває до нього тих самих почуттів, які ви відчуваєте до нього. Тому просто дайте собі час, щоб вилікуватися, і пам’ятайте, що це процес, а не гонка. Нічого страшного, якщо це займе у вас більше часу, ніж у інших. Але ви також повинні прийняти гірку і жорстоку правду про те, що все скінчилося; ви нічого не можете з цим зробити, окрім як рухатися далі. Ви повинні бути добрі до себе і доглядати за собою. У вас просто розбите серце через це кохання. Сумувати через це цілком нормально і нормально.
4. Відчуй біль теж
Хоча ви хочете вести себе так, ніби ви крутий, на якого ніщо й ніхто не впливає, напружувати свої емоції, щоб вони колись вибухнули, нездорово. Довіртеся другу, якому довіряєте, або просто напишіть про це у своєму щоденнику. Робіть все, що змушує вас відчувати себе легким і щасливим. Нагадайте собі, що відчувати біль і плакати – нормально. Ви нормальна людина. Після того, як ви заплакали від душі, подолати свою закоханість стане трохи легше.
5. Залишайтеся зайнятими
Залишаючись зайнятим, я не маю на увазі перевантаження і виснаження до такої міри, що ви навіть не можете рухатися. Це просто означає, що ви можете спробувати нову діяльність, яка вас цікавить. Існує маса справ, які ви можете легко зробити вдома. Якщо ви будете зайняті, ви зможете рухатися далі набагато швидше. Вивчіть нову мову, яку ви завжди хотіли, розмалюйте чи намалюйте щось. Займіться собою, щоб не думати про нього цілий день і не плакати з цього приводу. Рано чи пізно вам доведеться повернутися до звичного життя. Тому почніть щодня робити щось нове. Навіть якщо вони маленькі, вони допоможуть вам більше, ніж ви думаєте в довгостроковій перспективі.
кабельне зображення Джоша Броліна
6. Зверніться до своїх друзів або родини
Зверніться до свого найкращого друга чи мами. Завжди пам'ятайте, що ви ніколи не буваєте самотні, і люди піклуються про вас і люблять вас. Тому не бійтеся осуду, коли звертаєтесь до надійного друга. Розмова допомагає більше, ніж ви усвідомлюєте, і як тільки ви викладете своє серце своєму другові, ви відчуєте себе набагато краще і будете готові подолати свою закоханість.
хлопці використовують емодзі, коли ти їм подобаєшся
7. Запишіть, що ви думаєте і відчуваєте
Записуючи свої думки в щоденник або просто висловлюючись, ви почуваєтеся набагато краще. Навіть якщо це не має сенсу, просто візьміть ручку і папір і почніть писати. Це дасть вам ясність і ви зрозумієте, чому ви відчуваєте себе певним чином. Письмо має певний спосіб сповільнити думки, які рухаються у вашій голові на милю за хвилину. Ведення журналу допоможе вам швидше подолати кохання.
8. Вивчіть свій урок
Серцебиття дає вам багато уроків. По-перше, якщо рухатися далі, ви не будете повторювати одні й ті ж помилки знову і знову. Не відгороджуйтеся від решти світу. Нагадайте собі, що це була не ваша втрата, а просто урок, який ви винесли з багатьох уроків життя. Коли ви нарешті подолали цю особливу людину, тепер ви знаєте, чого хочете від неї.
Пов’язана стаття: 10 причин, чому вам варто здійснити одиночну подорож раз у житті 
Омолоджуюча одиночна подорож, яку всі захоплюють і чому
Резюме
Усі ми нормальні люди з нормальними емоціями. Нагадайте собі, що розрив серця є частиною життя, і він навчає вас багатьох уроків. Люди прийдуть і підуть. Тримайте двері відчиненими для любові та будьте ніжними з собою. Любіть кожну частину себе і пам’ятайте, що ви закохаєтеся в іншу людину, і ви знайдете ідеальну пару для того, хто полюбить вас у відповідь. Залишайтеся надією, і любов знайде вас. З таким мисленням подолати закоханість буде набагато легше і швидше.
