Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Коли ви думаєте про Zumba & circledR;, ви уявляєте, як люди носять яскраві вантажні штани з навичками тряски стегна, які могли б зробити Бейонсе (і всю її Формацію ) ревнивий. Але є причина, чому у цього танцювального фітнес-класу є такий лояльний культ: Це абсолютно не стримується, тому танцюристам будь-якого рівня рекомендується залишити невпевненість у дверях і розпуститись.
Тим не менш, новачок у будь-якому класі може лякати. Тож якщо ви хочете освоїти кілька базових зумб & circledR; рухається перед реєстрацією, натисніть кнопку відтворення на відео нижче. Ви & rsquo; будете слідувати разом із двома ліцензованими Zumba & circledR; інструктори, коли вони ламають (потім пришвидшують) три класичні рухи: підняття коліна для розгортання рук, виноградна лоза з хвилею тіла та ізоляція стрижня на плечі. Не в настрої для танців? Ми настійно рекомендуємо переглянути все одно. Неможливо не посміхнутися, бачачи, як ці хлопці спускаються!
Для більш зручного відстеження Zumba & circledR; відео, перегляньте їх сторінку YouTube .
