Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ефірні олії пройшли довгий шлях в історії людини; його використання було зафіксовано всіма цивілізаціями Землі. Відомо, що китайці, греки та римляни, єгиптяни, араби та навіть африканці використовували його для різних лікувальних, лікувальних або косметичних цілей.Ефірні олії - це екстракти рослинних матеріалів, які можуть бути з насіння, листя або навіть з корінців. Вони являють собою нерозбавлені гідрофобні рідини, які містять похідні ароматичних сполук. Тепер, перш ніж нам усім набриднуть терміни, давайте спростимо речі тут.Нижче я допоможу вам ознайомитися з деякими перевагами ефірних олій і тим, як вони допомагають лікувати недуги. Без зайвих зусиль, давайте просто зануримося в основи цих олій і деякі з ліків і від болю, які вони можуть використовуватися.
Використання ефірних олій у ванні для застійних явищ
Затор має багато причин. Це можуть бути алергічні реакції, звичайна застуда або ще гірше, інфекція верхніх дихальних шляхів. Його також називають закладеним носом, ви всі знаєте, що відчуваєте, коли застуда починає впливати на нас.Починаєш блукати з хусткою, щоб высморкатися кожні десять-п’ятнадцять хвилин, як соромно і незручно. Що ж, є прості рішення «зроби сам» або назвіть це самолікуванням, якщо хочете. Однак спочатку вам потрібно знати, яке ефірне масло використовувати.Їх багато, тому якщо ви не отримаєте одну, ви можете отримати іншу. Прикладами цих масел є ефірна олія м’яти перцевої, ефірна олія чебрецю, ефірна олія орегано, ефірна олія евкаліпта. Особисто я б рекомендував ефірну олію м’яти перцевої. Я кілька разів пробував листя в своєму чаї, і він був ефективним. Однак це буде залежати від того, наскільки легко ви зможете отримати доступ до деяких із них, оскільки місце розташування має значення.
Як користуватись
Щоб використовувати будь-яке з цих масел від пробки, ви просто виконайте ці прості кроки:
- Закип’ятіть трохи води і вилийте в миску.
- Додайте в нього кілька крапель олії.
- Накрити голову рушником і затягнутися в потік.
Використання ефірних масел у ванні при болях у спині
Якщо ви подібні до більшості людей, які майже цілий день сидять за столом, виконуючи свою звичайну роботу, ви погодитеся, коли я кажу, що біль у попереку є одним із найбільш дратівливих болів.Це настільки боляче, що кожен рух, який ви намагаєтеся зробити, ви не уникнете цього різкого болю в попереку. У всякому разі, для цього є засіб. Численні ефірні олії можуть вилікувати це, і було доведено, що вони дуже добре діють роками. Деякі з них перераховані та коротко пояснені нижче:
1. Ефірна олія евкаліпта
Це одне з найпоширеніших масел, які використовуються для лікування болю. Він має сильну протизапальну властивість, що робить його універсальним для використання.
2. Ефірна олія м'яти перцевої
Крім того, володіючи протизапальними властивостями, він чудово підходить для лікування болю в попереку.Кілька інших ефірних масел, які можуть завдати сильних ударів по вашій спині; ефірна олія лаванди, ефірна олія ладану, олія солодкого імбиру.
Як користуватись
Використання просте:
- Після теплої ванни налийте на долоню частину обраної ефірної олії і потріть разом.
- Потім обережно втирайте в поперек, де сильний біль.
- Це легше, якщо у вас є хтось, хто допоможе.
Використання ефірних масел у ванні при ІМП
Природно, чоловіки хотіли б триматися подалі від цієї частини, думаючи, що тільки жінки більш вразливі до інфекції сечовивідних шляхів. Чоловіки! Залишайтеся зі мною в цьому і читайте далі. Ви також ризикуєте отримати цю інфекцію.Згідно з проведеними дослідженнями, жінки у віці від 16 до 35 років заражаються щорічно, а чоловіки віком до 45 років також піддаються ризику зараження. ІМП може вражати частину або всю сечовидільну систему: нирки, сечовий міхур, уретру та сечовод.Однак більшість інфекцій охоплює сечовий міхур та уретру. Постійна потреба до сечовипускання, відчуття печіння під час сечовипускання, різкий запах сечі та ще кілька симптомів ІМП. Обов’язково дізнайтеся більше про це, щоб знати свій статус.Якщо у вас є погані новини про статус, не панікуйте. Є рішення. Масло орегано, олія кориці, лавандова олія, олія кмину та ще кілька інших відмінно підходять для цього.
Використання ефірних масел у ванній від кашлю
Кашель, особливо коли ви поруч з людьми, може бути дуже соромним. Уявіть, що ви відчули б, якби ви кашляли, а ті, хто вас оточує (в тому числі я) стали б стояти на відстані, щоб «ми» не могли заразитися. Тож ви можете використовувати будь-яку з цих ефірних олій, щоб запобігти цьому незручності.Тут я збираюся перерахувати деякі з масел, які виявилися ефективними для боротьби з вашим тривожним кашлем.
1. Ефірна олія евкаліпта
Це дуже хороша ефірна олія від кашлю. Він допомагає очистити організм від токсинів і мікроорганізмів, які можуть викликати захворювання. Він також розширює ваші кровоносні судини, таким чином дозволяючи більшій кількості кисню надходити до легенів, щоб ви могли вдихнути під час кашлю.
чоловік Крістіана Серратоса
2. Ефірна олія м'яти перцевої
Ви напевно вживали ментол раніше. Або для купання, або в солодощах. Ментоли дають відчуття охолодження на тілі. Ефірні олії м’яти перцевої містять ментол, що робить їх антибактеріальними та противірусними. Він також має здатність полегшити ваше горло, яке викликає кашель.
3. Ефірна олія розмарину
Це має ефект, який розслаблює м’яз трахеї. Це м’яз, який звужує трахею, завдяки чому повітря виводиться з більшою силою під час кашлю. Я впевнений, що ви бачите, як це допоможе. Це масло зменшує частоту кашлю у хворих на астму.
Як користуватись
Кашель може підійти:
- Додавання олії у воду для ванни.
- Додаючи його в чашку теплого чаю.
- Розтерти маслом груди і спину і одягнути теплий одяг.
Використання ефірних масел у ванні при запорах
Запор може бути дуже неприємним відчуттям. Зазвичай це наслідок поганого обміну речовин. У середньому жінки частіше страждають від запорів, ніж чоловіки. Сперечайтеся про те, хто більше їсть, пізніше.Аналогічно, запор частіше виникає у літніх людей, ніж у молодих. Коли це трапляється, ефірні олії виявилися простим домашнім засобом, який задовольнить це тривожне відчуття і прискорить травлення.Нижче наведено кілька масел, які можуть допомогти.
1. Ефірна олія імбиру
Це допомагає зняти напружену ситуацію в кишечнику, яка утрудняє випорожнення. Він також стимулює травну систему.
2. Ефірна олія м'яти перцевої
Та сама стара перцева м'ята, правда? Що ж, він вважається спазмолітичним, що означає, що він знімає напругу м’язів і зменшує запалення, що є однією з причин, чому ваш кишечник не рухається.Додавання двох-чотирьох крапель олії перцевої м’яти в склянку підігрітої води може значно полегшити запор. Цю суміш рекомендується приймати вранці та ввечері.
3. Ефірна олія майорану
Рекомендується не використовувати це занадто часто. Як кажуть, це допомагає покращити роботу травної системи. Все, що вам потрібно зробити, це капнути кілька пінт цієї олії в гарячу воду з парою і покласти рушник або чисту тканину на голову і миску. Зробіть кілька вдихів пари, щоб позбутися від запору. Звучить по-рибськи зловісно, чи не так?Ні болю, ні вигоди.
Висновок
З огляду на все, що було сказано про ефірні олії, найкраща медична порада, яку ви можете отримати від лікаря, дієтолога, терапевта чи будь-якого медичного працівника, — це спершу спробувати триматися подалі від інфекції. Добре харчуйтеся, дотримуйтесь гігієни.Крім того, радимо дотримуватись ефірної олії, яка, як доведено, працює при хворобі, яку ви прагнете вилікувати. Кількість ефірної олії, яку ви використовуєте, насправді не має жодних негативних побічних ефектів, оскільки всі вони з природного джерела. Тим не менш, завжди важливо проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є будь-які існуючі захворювання перед використанням, і переконайтеся, що ви дізнаєтеся, які точні дозування та заборони, коли справа доходить до застосування ефірних масел.
