Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Що таке мокрий сон?
Джерело зображення: unsplash.com
Простіше кажучи, вологий сон - це коли ви збуджуєтесь і вивергаєте еякуляцію, оргазмуєте або виділяєте вагінальні рідини під час сну. Вологі сни формально називаються «нічними викидами», і люди схильні думати, що це трапляється лише з хлопчиками-підлітками, але це неправда, насправді реальність глибша за це. З наукової точки зору, нічні викиди пов’язані з сексуальним збудженням і наступним оргазмом у сні. За словами клінічного психолога Д-р Карла Марі Менлі, Ph.D ., вологі сни трапляються протягом усього нашого життя, але досягають піку в період статевого дозрівання або в періоди підвищення рівня гормонів і тривалого утримання від сексу.Відомо, що хлопчики-підлітки мають найбільшу кількість вологих снів через високий рівень гормонів, які вони мають під час статевого дозрівання. Підраховано, що 38% хлопчиків-підлітків відчувають вологі сни під час швидкого сну. Ось чому чоловіки зазвичай прокидаються вранці з ерекцією. Дослідження показують, що більшість хлопців відчувають свій перший оргазм через нічні викиди, потім мастурбація, а потім секс. Однак наука каже, що чим старше ви стаєте, тим рідше стають мокрі сни через те, що ваші гормони більше не виходять з-під контролю. «Вологі сни», «оргазм уві сні» і «нічні викиди» — все це стосується одного і того ж.
Q1: Чи промокають дівчата у сні?
Джерело: unsplash.com
Хоча жінки не можуть прокидатися з мокрими виділеннями, як чоловіки, їм теж сняться вологі сни. Це можуть бути лише легкі вагінальні виділення або змазка, але це те саме явище. Як хлопчики, так і дівчата відчувають збудження та оргазм уві сні, дослідження показують, що більшість жінок отримують перший оргазм уві сні до 21 року. недавнє дослідження , як чоловіки, так і жінки зізналися, що приблизно 8% їхніх снів містять певну форму сексуальної активності. І 4% сексуальних снів як у чоловіків, так і у жінок призводять до оргазму. Хоча для жінок це може бути не так часто, як у їхніх колег протилежної статі, це все ще є реальністю.Для жінок збудження може навіть не призвести до оргазму, але воно змастить піхву або викличе трохи вологи на нижній білизні, і з наукової точки зору це вважається таким же, як мокрий сон. А Дослідження 1986 року опубліковано в Журнал сексуальних досліджень , показує, що 37% жінок студентського віку повідомили, що вони відчували принаймні один оргазм уві сні. Це лише показує нам, що жіночі вологі сни не є новинкою, хоча люди про це не говорять.На відміну від чоловіків, жінка може навіть не знати, що їй приснився мокрий сон, коли вона прокидається вранці, це тому, що іноді немає зовнішніх ознак, а в інших випадках наявність вагінальної рідини для жінки не обов’язково означає, що ви мали мокрий сон. Доктор Менлі каже, що жінки, як правило, бачать вологі сни в результаті еротичного сну, і якщо вона достатньо збуджена під час сну, це також може призвести до оргазму.
Питання 2: Що викликає вологий сон?
Джерело: unsplash.com
Зазвичай мокрі сни не мають конкретної причини, оскільки ми, люди, просто біологічно зв’язані таким чином. Проте були створені асоціації між підвищеною частотою вологих снів і відсутністю сексуальної активності або мастурбації. Вищий рівень тестостерону також пов’язаний з частими вологими снами, тому підліток, який переживає період статевого дозрівання, частіше зустрічається в мокрих снах, ніж дорослий, рівень гормонів якого знижений.Думки сексуального характеру під час сну не є єдиною причиною мокрих снів, вони можуть виникати в результаті надмірного тиску, що викликає скупчення крові в статевих органах. Іншим фактором, що сприяє, може бути тиск або відчуття вашої постільної білизни на ваші геніталії, ваш розум і тіло можуть знайти відчуття, що збуджують, навіть якщо ви не усвідомлюєте.
Препарати тестостерону є ще одним фактором, який може збільшити частоту мокрих снів у чоловіків, наприклад, якщо хтось приймає ліки на основі тестостерону, це може різко збільшити нічні викиди до 90%, якщо дози високі.
Q3. Що робити, якщо сниться мокрий сон?
Джерело: unsplash.com
Джеральдін Чаплін чистий капітал
Вологі сни є здоровою і нормальною частиною сну і життя, їх виникнення не викликає особливих проблем. Вони навіть можуть служити вікном у вашу підсвідомість і можливістю досліджувати свої фантазії, сексуальність і внутрішні бажання. Але якщо з якоїсь причини вам не подобається свої мокрі сни або вони бачать їх занадто часто, ви можете звернутися до терапевта або консультанта, щоб допомогти вам зрозуміти, що у вас на думці і чому. Вважається, що частоту мокрих снів можна зменшити за рахунок збільшення сексуальної активності, це може бути через мастурбацію або секс.Часті оргазми та еякуляція у чоловіків можуть допомогти зменшити кількість мокрих снів, які бачать людині, також може бути корисно спати на спині чи боці, а не на животі, щоб зменшити тертя геніталій під час сну. Медитація та інші форми розслаблення перед сном можуть бути дуже корисними, якщо ви хочете зменшити частоту мокрих снів. Такі заняття спорожніють ваш розум і занурять у глибокий сон, який не порушить навіть еротичний сон.У надзвичайних випадках, коли часті вологі сни порушують ваш сон, можна використовувати певні ліки, щоб зменшити їх частоту. Антидепресанти, наприклад, можуть привести вас до глибокого сну і розслабленого стану, який зупинить всі ваші мрії. Але насправді немає гарантії, що ваш мозок не просто робитиме те, що хоче, коли ви спите, немає жодних обіцянок щодо того, чи зможете ви припинити мокрі сни чи ні. Ще не проведено достатньо досліджень з цього питання, щоб це було кришталево.
Є багато історій про те, що нічні викиди можуть спричинити низьку кількість сперматозоїдів і згодом призвести до імпотенції. Але це зовсім не так, навпаки, вологі сни можуть допомогти вам позбутися від старої сперми в яєчках і дати місце для утворення нової. І на відміну від мастурбації, жодна релігія не засуджує вологі сни як гріх, оскільки це не добровільний акт.
Q4: А якщо мені ніколи не присниться мокрий сон?
Джерело: unsplah.com
Відсутність мокрих снів не означає, що з вами щось не так. Як згадувалося раніше, вони є природною частиною нашого циклу сну і не можуть бути включені або вимкнені. Вологі сни схожі на оргазм, вони приходять, коли приходять, а іноді ні, це не означає, що з тобою щось не так. Таким чином, не всім сниться мокрі сни, у деяких людей може бути кілька, а в інших – багато. Дехто має це в підлітковому віці, але не в дорослому віці, і іноді у вас є, але ви не можете згадати, коли прокидаєтеся. Доктор Менлі каже: «Немає жодних підстав турбуватися про відсутність мокрих снів або їх присутність, навіть якщо вони досить часті, доки вологі сни виглядають здоровими та природними для сновидця».
Джеремі Реннер Сонні Пачеко
Відчуваєте ви вологі сни чи ні – це особисте і залежить від випадку до випадку, але ви повинні підпасти під один із наступних сценаріїв:
- жодних мокрих снів
- лише кілька спорадичних мокрих снів у підлітковому віці
- кілька, часті вологі сни протягом підліткового віку, але жодного в дорослому віці
- регулярні або спорадичні вологі сни протягом усього життя
Стаття по темі: Ні сексу: ви асексуальний чи маєте сексуальну анорексію? Ви не черниця чи монах, коли вважаєте секс небажаним
Резюме
Джерело: unsplash.com
Якщо ви турбуєтеся про мокрі сни і відчуваєте, що це проблема, радимо поговорити з кимось. Загалом, вологі сни не є приводом для занепокоєння, якщо це підтверджує, що всі ваші сексуальні функції на місці. І якщо виникне необхідність поцікавитися про них, ви завжди можете звернутися до лікаря, терапевта чи гінеколога для подальшого обстеження та заспокоєння.Важливо пам’ятати, що мокрі сни є абсолютно нормальними, вони будуть бачитися не у всіх, але з вами, безумовно, немає нічого поганого, якщо ви бачите мокрі сни. Просто знайте, що оргазм уві сні, як і будь-який інший оргазм, є вираженням вашої сексуальності. І, всупереч поширеній думці, це не лише зарезервовано для підлітків-чоловіків, воно виникає як у чоловіків, так і у жінок і може продовжуватися навіть після статевого дозрівання.
