Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Дисфункціональні стосунки в парі стали повсякденною справою і певною мірою приймаються й терпимо людьми, які насправді в них перебувають, родичами та близькими друзями, незважаючи на біль, страждання та дисгармонію, які вони породжують. Можна сказати, що люди навіть часто страждають від такого типу стосунків, тому ми всі повинні бути обізнаними та поінформованими про те, що це таке і як з цим боротися. Продовжуйте читати цю статтю, щоб дізнатися все, що вам потрібно знати про дисфункціональні стосунки!
Визначення та види дисфункціональних стосунків
Перш за все, що таке дисфункціональні стосунки? Щоб спростити концепцію та полегшити розуміння, дисфункціональні стосунки – це ті, які не працюють або йдуть не так у певний момент. Інакше кажучи, коли конфлікт, відсутність любові і дисгармонія є постійними або виникають часто в ньому.
Звичайно, необхідно визнати, що будь-які відносини, якими б консолідованими вони не були, можуть пройти через злети і падіння, а також випробування і виклики. Ніхто не звільнений від цього, але я мушу наголосити, що коли у стосунках оселяється негатив, невдоволення чи дисгармонія і з часом це стає постійним, ми опиняємося в присутності дисфункціональності, яка суперечить любові та здоровому співробітництву. будь-які відносини.Тепер, коли фактична концепція зрозуміла, нам потрібно показати вам різні типи дисфункціональних відносин, які можуть існувати. Ми вирішили розділити їх на 4 категорії, а саме:
перестань писати йому
1. Переважні та контрольні відносини
Переважні та контролюючі відносини – це відносини, в яких одна або обидва особи у стосунках завжди мають бажання бути центром уваги або ядром відносин. Будь-хто з вас може також відчувати, що хтось із вас постійно змагається з подарунками, прихильністю чи любов’ю, які ви можете отримувати та віддавати від інших, наприклад, сім’ї чи друзів, і може вважати їх загрозою. Ще одна особливість полягає в тому, що вони хочуть, щоб ви постійно були поруч, і вони не можуть бути без вас у будь-який момент. В основному, це стосунки Kleenex, вони поглинають будь-кого.
2. Приховування стосунків
Цей тип відносин в основному відомий через те, що контролер не виконує те саме, що вимагається; Наприклад, «Ви не гуляєте зі своїми друзями, а я зі своїми». Вони також мають подвійну мораль, оскільки бояться, що їхній партнер зробить те саме, що й вони. В основному, вони будуть контролювати вас, але вони будуть найвільнішими.
3. Бойові стосунки
Взаємовідносини з бійцями найлегше виявити і найбільш поширені серед людей. Основні характеристики: По-перше, відбувається постійний обмін агресією, який ініціюється незначними речами. У дискусіях завжди присутні помітні образи, психологічне насильство, образи, знецінення · Постійний обмін звинуваченнями — це буденність, а бійка — звичайна форма спілкування.
4. Маніпулювання відносинами
І останнє, але не менш важливе, маніпуляційні стосунки обробляються з підозрами та через почуття провини. Маніпулятивна людина завжди матиме намір саботувати бажання або плани іншого, щоб відновити володіння ними. Наприклад, сказати, що він або вона егоїст, тому що вони присвячують час собі. Між подружжям буде бракувати товариських стосунків. Крім того, все, що викликає розвиток іншого, є агресією до стосунків. Нарешті, один намагатиметься підірвати радість, ініціативу чи рішення іншого.
Ознаки дисфункціональних стосунків
Дисфункціональні стосунки не завжди легко виявити або припустити. З цієї причини важливо знати ознаки, які вказують на це, і знати, що вони означають. Продовжуйте читати та дізнайтеся, що це таке:
5. Боротьба за владу
Бажання завжди бути правим, ніколи не визнавати своїх помилок, нездатність попросити вибачення, коли ви зазнаєте невдачі, не слухати свого партнера, не дозволяти йому вільно висловлювати свою думку чи нав’язувати свою — це симптоми боротьби за владу, а отже, дисфункціональність у відносини.
6. Відсутність поваги
Якщо у ваших стосунках є деякі з наступних моментів, ви перейшли червону лінію поваги:
- Ворожий гумор і дражниця.
- Зневажає і кричить.
- Захисний і агресивний настрій.
- Навмисне заподіяння болю іншому.
- Бійка і жорстокі суперечки.
- Повторювана брехня.
- Невірності.
Якщо ви перейшли червону лінію поваги, ваші стосунки дисфункціональні, друже.
7. Ви не впізнаєте себе
Якщо ви ідентифікуєтеся з одним або деякими з цих симптомів, ви можете відчувати токсичні стосунки:
8. Одержимість змінити свого партнера
Є люди, які помилково починають відносини, тому що хтось їх приваблює, але вони не сприймають фундаментальних аспектів іншого. Ці люди домовляються з собою, що терпінням і зусиллям вони можуть змінити ті частини, які їм не подобаються в інших. Це міф, ніхто не зміниться тим простим фактом, що інша людина намагається їх зробити.Ви можете запропонувати прохання змінити поведінку свого партнера, але це має бути та людина (якщо вона цього хоче), яка вирішить змінитися вільно, а не шляхом маніпуляцій чи наполягання. Я бачив, як люди присвятили значну частину свого життя та енергії намаганням змінити свого партнера, але не досягли результату, і що мій друг є ознакою того, що стосунки, насправді, дисфункціональні.
підходити до жінок у барах
9. Контроль і ревнощі
Багато токсичних стосунків починаються з того, що одну з осіб піддають контролюючій поведінці. Є багато способів (неявних або явних) зробити це. Деякі приклади:
- Ваш партнер вирішує, який одяг вам одягнути.
- Ваш партнер також вирішує, до яких друзів ви будете відвідувати.
- Вони контролюють ваші соціальні мережі.
- Вони просять вас надіслати їм своє місцезнаходження (для Whatsapp) або фотографії того, з ким ви перебуваєте.
- Через свою ревнощі вони дивляться на ваш мобільний телефон або читають ваші повідомлення без вашого відома.
Як вийти з дисфункціональних стосунків
Перебування в пастці дисфункціональних стосунків завдасть вам шкоди і може викликати у вас стан депресії та розчарування, з якого дуже важко вийти. З цієї причини важливо виходити з цих типів відносин, як тільки ми їх визначимо. Чим швидше ви це зробите, тим краще для вас.Якщо ви не знаєте, як вийти з цих відносин, ми дамо вам кілька порад, як досягти цього і подолати цю ситуацію, яка іноді є проблемою не двох, а одного.
10. Позбавтеся від страху
Давайте подивимося правді в очі: ви будете поганим хлопцем в історії, але не приділяйте цьому більше уваги. Коли ви розбиваєте серце свого партнера, він/вона буде погано говорити про вас всім вашим друзям, говорити, що ви проклятий, проклятий сволоч, дурень за те, що покинув його/її саме тоді, коли «відносини покращувалися». .
Це не те, що я хочу відбити вас від рішення припинити ваші бурхливі, руйнівні та нещасливі стосунки. Ви прекрасно знаєте, що мусите робити це заради себе, тому не думайте ні про кого іншого.
11. Коли і як
Те, що ви збираєтеся сказати своєму майбутньому колишньому, не можна в будь-який момент згадати випадково. Ви повинні вибрати правильний момент і спосіб розставання.
Момент: він не повинен збігатися з днем народження, Різдвом, Новим роком, Днем Святого Валентина, річницею стосунків або з поганим приводом (наприклад, смерть близької людини чи звільнення з роботи тощо).
Передмова: Ви хочете оголосити, що збираєтеся сказати «щось», але ви не хочете використовувати типове «Ми повинні поговорити». Тож ви можете вибрати: «Я прийняв важливе рішення у наших стосунках», і якщо ви не хочете чекати і хочете знати, що саме в цей момент, просто скажіть: «Я вирішив припинити наші стосунки».
вік філіпа джонкаса
Як виправити дисфункціональні стосунки
Відпустити стосунки з кимось може бути надзвичайно важко, а іноді й неможливо для нас. Якщо ваші стосунки насправді дисфункціональні, але ви не хочете їх розривати, ви можете виправити це деякими способами. Ось і ми:
Поговоріть про це і переконайтеся, що ви обидва готові змінитися
Ви можете змінити орієнтацію ваших відносин. Важко, так, але не неможливо. Якщо ви хочете зробити ставку на спільне майбутнє, ви можете задіяти обидві руки, щоб спробувати змінити звички. Важливо, щоб ви обидва погодилися та взяли на себе зобов’язання щодо цієї зміни, тому що в іншому випадку всі зусилля будуть марними. Ви повинні встановити рекомендації, щоб зрозуміти і уникнути зловживань. Говоріть відкрито, щиро і висловлюйтеся без суперечок. І так далі. Але пам’ятайте, що зусилля завжди повинні надходити від вас обох.
Схожа стаття: 8 справжніх проблем у стосунках і як їх вирішити
Припиніть сперечатися про проблеми у стосунках і знайдіть рішення
Резюме
Тепер, коли ви знаєте все, що можна знати про дисфункціональні стосунки, я впевнений, що ви або ніколи не потрапите в них, зможете швидко визначити їх, або в найкоротші терміни вийти зі своїх. Немає серйозної поради, ніж ця! Спробуйте це у ваших стосунках і подивіться, як ваше життя стане краще!
