Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Жирне волосся – звичайне явище, і не варто соромитися. Але якщо ви не любите жирне волосся, є багато ефективних способів знежирити свої пишні пасма.
Вас засмутило жирне волосся? Ну, не бійся! Ось 10 прийомів, які допоможуть повернути жирне волосся в норму. У нас також є докладне пояснення причин жирного волосся, а також поради щодо профілактики.
10 порад щодо догляду за жирним волоссям
Перш ніж ми перейдемо до дрібниць, помилок, дрібниць... ось 10 порад, які допоможуть вам лікувати та запобігати жирному волоссю:
- Знайдіть правильний шампунь для ваших унікальних потреб волосся та мийте його через день.
- Не наносьте занадто багато кондиціонера та не наносьте кондиціонер на шкіру голови.
- Ретельно обполіскуйте волосся після кожного миття.
- Уникайте засоби для укладання які містять жироутворюючі інгредієнти, і не перестарайтеся з гарячими інструментами.
- Мийте голову після використання головного убору або шолома та тримайте головні убори в чистоті.
- використання сухий шампунь для вбирання надлишку жиру та вологи.
- Використовуйте очищаючий шампунь.
- Використовуйте натуральні засоби для догляду за волоссям, наприклад яблучний оцет .
- Відкоригуйте свій раціон, уникаючи продуктів, які призводять до надмірного виділення жиру.
- Знайдіть способи зменшити стрес.
Що викликає жирне волосся?
Жирне волосся виникає, коли є надлишок або накопичення шкірного сала, жиру, який наша шкіра голови виробляє, щоб зберегти наші пасма здоровими. Ці олії призначені для захисту наших дорогоцінних білків волосся та підтримання балансу. Але іноді все йде не так. Але чому?
Ось кілька поширених причин:
- генетика. Ваша ДНК може бути причиною того, що ви є машиною для виробництва нафти. Якщо ви схильні до жирна шкіра , то ви також схильні до жирної шкіри голови.
- дієта. Ваша дієта також може бути виною цьому. Вживання великої кількості цукру та молочних продуктів може активізувати роботу ваших сальних залоз.
- Гормони. Залози, що виробляють сало на вашій шкірі, також загострюються, якщо ваші гормони вийшли з ладу. Так речі, як менструальні цикли , статеве дозрівання та вагітність усі можуть зіграти свою роль.
- піт. Незалежно від того, чи є ви спітнілими від тренувань або перебування на сонці, піт може призвести до жирності шкіри голови та жирного волосся.
- Рутина догляду за волоссям. Можливо, ви недостатньо миєте голову або занадто часто . Це може порушити жирний баланс вашого волосся.
- Продукти. Суворий продуктів що видаляє всю вашу природну олію, спричинить надмірну реакцію ваших сальних залоз і вироблення занадто великої кількості олії. З іншого боку, кондиціонери які додають забагато вологи вашому волоссю, з часом можуть накопичуватися, перетворюючи його на липку бруд.
- Тип волосся. Люди з тонким волоссям піддаються більшому ризику жирної шкіри голови. Тонке волосся не може ввібрати стільки шкірного сала та вологи, як густе волосся. Крім того, якщо у вас тонке волосся, у вас більше волосяних фолікулів на квадратний дюйм. Це означає, що ви можете виробляти більше шкірного сала, ніж ті, у кого густе волосся.
10 способів позбутися жирного волосся
Готові показати, хто тут господар? Ось 10 способів боротьби з жирним волоссям.
1. Процедура миття голови
Якщо ваше волосся жирне, краще мити його через день. Але не перестарайтеся. Чим частіше ви миєте голову, тим більше ви позбавляєте волосся натуральних олій. Це переведе ваші фолікули в режим жироутворення.
Крім того, може допомогти використання м’якого шампуню або продуктів, які містять лаурилсульфати або сульфосукцинати. Ці хімічні речовини видаляють шкірне сало з волосся. Ключовим тут є баланс, тому нічого надто жорсткого.
І використовуйте лише трохи шампуню, розміром приблизно з чверть. (Пам’ятаєте монети?) Обережно втирайте невелику шматочку в шкіру голови та дайте їй спінитися самостійно. Не турбуйтеся про те, щоб шампунь потрапив до кінчиків волосся. Зосередьтеся на фолікулах, де виробляється масло.
2. Кондиціонуйте правильно
Кондиціонер додає вологи і блиск вашого волосся. Тож якщо ви не хочете ще більше жирнити, не наносьте його на шкіру голови. Натомість нанесіть трохи кондиціонера на кінчики. Якщо у вас коротше волосся або рідке волосся, ви можете пропустити кондиціонер взагалі.
Пам’ятайте, кожен тип волосся має унікальні потреби . Це може зажадати спроб і помилок, але зрештою ви знайдете те, що вам підійде.
3. Правильно змийте
Обов’язково ретельно змийте будь-який шампунь або кондиціонер. В іншому випадку всілякі залишки можуть буквально прилипнути. Під час полоскання використовуйте трохи теплої води. Гаряча вода повністю позбавить ваше волосся жиру, сповіщаючи сальні залози про активну роботу. Ополіскування волосся прохолоднішою водою також допоможе вашій шкірі голови залишатися здоровою, сприяючи кровотоку в шкірі голови.
4. Стиль з обережністю
Уникайте засобів для укладання, які містять силікон, або продуктів, які додають занадто багато вологи, наприклад олій. Знову ж таки, вони не тільки обтяжать ваше волосся та зроблять його жирнішим, але й можуть порушити баланс вологи шкіри голови. Виберіть більш світлий продукт з аплікатором-розпилювачем.
Крім того, будьте обережні, щоб не переборщити з гарячими засобами для укладання. Додавання тепла вашому волоссю безперечно підвищить жирність. Щоб зберегти рівновагу, намагайтеся висушіть волосся на повітрі принаймні один-два рази на тиждень.
5. Приберіть волосся в капелюсі
Це чудова ідея – носити капелюх, щоб захистити шкіру та волосся пошкодження ультрафіолетом , особливо влітку. І надзвичайно розумно одягати шолом під час їзди на велосипеді. Але все, що покриває вашу голову, теж буде змусити шкіру голови потіти . Тому обов’язково мийте голову після головного убору або шолома.
6. Сухий шампунь
Сухий шампунь може бути чудовим варіантом для швидкого зменшення жирності вашого волосся. Зазвичай це порошки або спреї, які вбирають жир між праннями. Але будьте обережні. Використання занадто великої кількості сухого шампуню залишить ваше волосся сповненим брудного залишку, що може призвести до лупа або інше подразнення шкіри голови.
Професійна порада : Якщо ви хочете поекспериментувати з сухим шампунем, нанесіть його трохи на щітку, а потім втирайте у волосся, щоб воно дійшло до коренів.
7. Час уточнити
Налаштовуючи своє волосся, подумайте про використання освітлюючого шампуню раз на тиждень. Освітлюючі шампуні глибоко очистіть своє волосся, видаливши залишки, які можуть утворитися з інших шампуні , кондиціонери , сухі шампуні , засоби для укладання чи забруднювачі повітря.
8. Будьте природними
Якщо ви хочете піти DIY дорога щоб приборкати своє жирне волосся, є кілька варіантів. Деякі професіонали у стилях рекомендують спробувати яблучний сидр, щоб зменшити жирність. Зробіть суміш з однієї частини яблучного оцту і восьми частин води, дайте їй просочитися на волоссі кілька хвилин. Потім змийте його теплою водою.
Алое віра і кокосове масло також допомагає заспокоїти шкіру голови та видалити надлишки жиру. Але використовуйте їх помірно і лише на шкірі голови, оскільки вони також є природними зволожувачами.
Кукурудзяний крохмаль — чудовий сухий шампунь своїми руками. Крім того, в a невеликий кабінет було показано, що продукти із зеленого чаю зменшують вироблення шкірного сала.
9. Відкоригуйте свій раціон
Як ми вже згадували, ваша дієта може бути причиною того, що ваші залози виробляють більше шкірного жиру. Щоб відновити баланс, вибирайте дієту, багату цільнозерновими продуктами, рибою та вітаміном Е. Це допоможе регулювати вироблення жиру.
Продукти харчування, що містять жирні кислоти також допомагає збалансувати вироблення шкірного сала та сприяти здоровішому волоссю . Риба, горіхи, насіння, рослинні олії та збагачені продукти, такі як молоко та йогурт, — усе це секретна зброя для пишних пасом.
10. Керуйте своїм стресом
Коли у вашому житті з’являється стрес або тривога, ваше тіло реагує на це збільшення вироблення певних гормонів . Це може призвести до гормонального дисбалансу, який потім призводить до ряду різних змін в організмі. Одним із результатів є вироблення більшої кількості шкірного сала на шкірі голови. На щастя, є багато перевірених методик для допомагаючи вам розслабитися . Ваше волосся буде вам вдячне .
На винос
Жирне волосся може бути спровоковано рядом факторів, таких як гормональний дисбаланс, ваша генетика, дієта, ваші звички щодо догляду за волоссям або погода. Залози шкіри голови виробляють жир, який ми називаємо шкірним салом. Іноді ці залози працюють надто швидко, перетворюючи локони на жирне місиво. Тонке волосся любить вбирати шкірне сало, як губка.
Гері Олдман вікі
Є кілька простих прийомів, які допоможуть знежирити волосся. Спробуйте мити голову через день невеликою кількістю ніжного шампуню, уникаючи агресивних засобів, які видаляють ваші дорогоцінні природні жири, і наносите його лише на шкіру голови. Якщо ви любите використовувати кондиціонер, наносите його помірно і лише на кінчики волосся. Змийте теплою водою, щоб уникнути залишків. Пам’ятайте, що гаряча вода призведе до того, що ваші сальні залози запустяться, і ви станете плавнішими, ніж автодилер.
Засоби для укладання з силіконом або надмірне зволоження є ворогом, як і ті вогняні засоби для укладання, які підвищують рівень жирності. Сухий шампунь , герой немитих, може врятувати ситуацію. Тільки не перестарайтеся і не перетворюйте свою голову на пудровий місиво.
