10 ключових секретів для вирішення того, що вас називають некрасивими та менш привабливими
Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
10 ключових секретів для вирішення того, як називатися некрасивим і менш привабливим
Це враження, яке вражає нерв, коли когось називають потворним. Ви почнете цікавитись, чи це правда. Ви потурбуєтесь і почнете бачити, наскільки ви непривабливі. Якщо ви відчуваєте ці почуття, ви будете ненавидіти себе і, можливо, не зможете з цим впоратися. Однак важливо, що ви думаєте про себе. Те, що говорять інші про вас, не враховується. Не судіть себе суворо, якщо вас називають потворним або якщо вам показано, як ви виглядаєте непривабливо. Знайдіть способи реагувати на їхні ненависні зауваження. Не дозволяйте собі відчувати гнів, низьку самооцінку та ненависть до себе. Зосередьтеся на своїй внутрішній красі. Крім того, бути привабливим є частиною краси. Якщо ви стикаєтеся з цим непросто, зверніться за допомогою до терапевта або близької дорослої людини. Бути некрасивим і непривабливим має свої плюси і мінуси.
Плюси
• Оскільки ви не можете змінити свій менш привабливий зовнішній вигляд, ви будете працювати над розвитком своєї особистості, щоб стати привабливою. • Ви ніколи не відчуєте небажаного прогресу, який може дратувати. • Ви завжди будете вірними своєму чоловікові чи дружині. Всі шукають вірного партнера. • Бути некрасивим не означає, що у вас немає прихованого таланту. Більшість людей будуть цінувати вас більше, якщо ви здивуєте їх своїм досконалим талантом чи вмінням.
Мінуси
• Непривабливі діти більше піддаються знущанням у школах. • Менш привабливі немовлята отримують менше уваги, ніж привабливі. • Якщо ви некрасиві, ви будете мати справу з важким життям знайомств. • На роботі, якщо є некрасива людина, його коментарі будуть надані меншою довірою. • Як менш приваблива людина, ви будете мати справу з жорстокістю та ненависними зауваженнями оточуючих людей. Ось такі способи впоратися з тим, що вас називають потворними та непривабливими:
1. Змагайтеся зі своїм гнівом, встаючи на себе
Якщо вас називають потворними або непривабливими, швидше за все, ви відчуєте гнів. Не дозволяйте, щоб він вас переповнив. Дозріли з ненависними зауваженнями зрілим чином. Якщо ви не в змозі впоратися з цим, практикуйте вдих і видих. Подовжуйте кожен вдих під час вдиху та видиху. Це найкраще робити, якщо ви вдихаєте і випускаєте живіт. Порахуйте кожен вдих, коли ви вдихаєте і випускаєте. Це допоможе вам розслабитися, і ваші емоції повернуть контроль. Як тільки ви спокійні, ви зможете відповісти впевнено. Повідомте людині, що його ненависне зауваження не змінює, хто ви є. Встаньте перед собою і не відступайте, навіть якщо на вас знову нападуть. Пам'ятайте, що головне - бути впевненим у собі і не дозволяти гніву контролювати вас.
2. Дайте вухо глухим
Коли ви даєте глухий слух неприємним коментарям, зробленим про вас, тоді ви маєте контроль над ситуацією. Однак, злившись після того, як хтось прокоментував щось ненависне у вас, ви дасте цій людині владу над ситуацією. Навчіться ігнорувати ненависні коментарі. Це допоможе вам отримати контроль над своїм життям і своїм щастям відповідно. Знову ж таки, ви зможете впоратися з усім, що кинуто на вас. Навчитися чути вуха проти негарних зауважень, можливо, складніше, ніж ти думаєш; тому це вимагатиме вашого терпіння і багато практики. Вам також доведеться попрацювати над тим, щоб переконати себе, що ви прекрасна душа, незалежно від того, що кажуть люди. Пам'ятайте, що привабливість - це частина краси, отже, робота над вдосконаленням вашого характеру.
смішні каламбури стосунків
3. Змініть їхні некрасиві зауваження на висловлювання чи гумор
Коли вас називають некрасивим або непривабливим через функцію, яку ви маєте, не дозволяйте коментарю негативно впливати на вас. Натомість працюйте над зміною їх грубих зауважень на заяви. Наприклад, ви можете відповісти, що у вас великі очі, але погляди - це не все. З таким позитивним зауваженням людина побачить, що вам зручно виглядати. Інший спосіб, який може полегшити ваш настрій - це використання гумору. Гумор - найкращий метод, який використовується для зняття напруги у складній ситуації. Однак не використовуйте гумор, щоб образити когось назад. Якщо ви використовуєте його правильно, інша людина отримає повідомлення про те, що його зауваження не впливають на вас. Натомість інша людина відступить.
4. Більше цінуйте свою думку
Якщо думка інших людей впливає на вас, показує, наскільки мало ви цінуєте себе. Навчіться визначати пріоритетність у тому, як ви бачите себе вище за всіх. Багато людей мають власну думку про вас, але, перш за все, ваша думка є найважливішою. Не дозволяйте нікому змушувати вас почувати себе некрасиво чи менше. Тримайтеся власної думки. Люди помітять, що те, що вони говорять про тебе, не впливає на тебе. Ви здобудете їхню повагу. Тому ніхто більше ніколи тебе не вибере.
5. Вправа
Турбота про своє тіло - це прекрасний спосіб змусити себе почувати себе добре. Вправа допомагає підняти чийсь настрій. Якщо вас безліч разів називають потворними, ви можете втратити самооцінку. Це може бути тому, що у вас надмірна вага або ваш дрес-код - це не модно. Давно пора ви зробили макіяж. Запишіться у спортзал на аеробне заняття. Попотіть його і в кінці дня ви почнете відчувати зміни. Купіть найновіший одяг у тренді та додайте до списку покупок дезодорант, щоб приємно пахнути. Дотримуйтесь особистої гігієни, регулярно миючись та часто чистивши зуби. Витратьте час, щоб зробити волосся акуратними та красивими щоранку. Переконайтеся, що ви змінили свій особистий світогляд. Носіть одяг, який вам добре підходить. Виберіть особистий стиль, який відображає людину, яку ви є. Це змусить вас почувати себе добре. Візьміть на себе відповідальність і змініть речі, які можна змінити.
6. Застосовуйте впевненість
Будучи називатися некрасивим багато разів, це може призвести до втрати впевненості в собі. Ви можете забути, що таке впевненість. Ви також можете відчути, що не можете бути впевненими в собі. Якщо ви перебуваєте на цій стадії, перший крок до відновлення - це діяти так, ніби ви впевнені. Продовжуйте діяти, поки не складете. Змініть свою думку і почніть бачити себе впевнено. Впевнена людина приваблює людей здалеку. Тому змініть своє ставлення та манеру розмови. Це відобразить інших людей, в яких ви впевнені. Їх бридкі зауваження також не зберуть вас. Вони відступляться, і неприємні коментарі закінчаться. Якщо хтось намагається вас збити, підніміть голову високо і встаньте на себе.
7. Прийміть, що вас називають некрасивими
Всі ми знаємо, що потворність - це не відсутність краси. Це саме по собі прекрасна річ. Ніхто не може сказати, що таке гарне, потворне чи красиве. Зовнішній вигляд людини прив’язаний до їх самобутності та самооцінки. Однак, коли ви розпізнаєте зовнішність людини, це допомагає розрізнити різницю між людьми. Якщо вас називають потворними, це не повинно вас пригнічувати. Ви повинні вибудовувати свою впевненість у собі та прийняття себе. Прийміть свою недосконалість і рухайтеся далі. Це допоможе вам впоратися з тим, що вас називають потворними. Крім того, якщо одна людина сприймає вас як некрасивого, хтось інший не бачить вас таким. Запевни себе, що ти по-своєму гарний. Переконайтесь, що у вас є позитивні думки протягом усього. Це може бути важче, ніж ви думаєте, але підробити це, поки не повірите. З часом ви станете оптимістичними і ніщо не приглушить ваш настрій. Якщо люди вважають вас некрасивими, знайдіть нішу, яка змусить вас затьмарити всіх інших.
8. Спирайтеся на своїх справжніх друзів
Справжні друзі не будуть вас дражнити і не коментувати проти них. Якщо ваші друзі роблять ненависні коментарі щодо вас, тоді вам слід розглянути інше. Справжній друг завжди буде мати вашу спину, незважаючи ні на що. Переконайтесь, що ви обираєте друзів з розумом. Будьте навколо друзів, які змушують вас почувати себе добре. Будьте з тими, хто ставиться до вас з повагою, і з тими, хто здатний бачити, хто ви, а не те, на що ви схожі. Справжні друзі повинні будувати вашу впевненість як людину, яка ви є. Ваш погляд не повинен мати значення для них, але ваша особистість - це те, на що вони повинні дивитися. Не вибирайте крутих друзів, які зведе вас просто, щоб вас побачили серед красунь.
9. Зверніться за допомогою
Підвищення впевненості в собі - це важка справа. Це не так просто, як ви могли б подумати, особливо якщо вас незлічено чинять знущання. Щоб мати можливість відскочити назад, щоб бути впевненою людиною, потрібна сильна особистість. Якщо ви намагаєтеся боротися зі своєю самооцінкою, депресіями і тривогою, переконайтеся, що ви звертаєтесь за допомогою до професійного терапевта. Терапевт може допомогти вам створити свою самооцінку назад. Ви можете знайти хорошого терапевта, отримавши рекомендацію від лікаря. Ви також можете зателефонувати своєму страховому постачальнику для отримання рекомендацій щодо пошуку хорошого професійного терапевта. Крім того, ви можете зробити щось, що змусить вас почувати себе добре і менше турбуватися. Оскільки ви не можете змінити свою зовнішність, придумайте хобі, яке заспокоїть вас і допоможе вам впоратися з цим. Кожен раз, коли людина називає вас потворною, відмовляйтеся від самовикручування. Побалуйте хобі, яке змусить вас почувати себе добре. Отже, ви впораєтеся зі своєю ситуацією просто чудово. Щоб перестати хвилюватися, поцікавтеся такими діями, як слухання музики, приготування їжі, читання та малювання, зазначимо лише декілька.
10. Знайдіть довірену особу
Якщо вам потрібні обґрунтовані поради, ви можете поговорити з батьками, вчителем, духовним керівником чи тренером. Вони можуть дати вам керівництво і навіть допомогти вам поводитися з людиною, яка вас знущає. Ніколи не бійтеся і не переживайте, розмовляючи з батьками або ким би ви не вирішили довіритися. Ви здивуєтеся, наскільки вони можуть зрозуміти. Вони дадуть вам поради, як впоратися із ситуацією та впоратись із нею відповідно до власного досвіду. Намагатися відкинути свою некрасиву природу - це так, ніби ви ніколи не існували. Тому сприймайте свою зовнішність і прийміть себе таким, яким ви є. Кожен по-своєму унікальний. Пошук ніші допоможе вам набути впевненості. Більше того, нехай ваш привабливий характер займається розмовою.