Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Тіла, гормони та спосіб життя настільки різняться, що важко знати, що “нормально” для вашого періоду. Але якщо нещодавно відбулися зміни (наприклад, ваш звичайний 5-денний потік скоротився до 1 дня), ви можете задатися питанням, чому.
Прочитайте далі, щоб дізнатись, чому періоди можуть бути коротшими, ніж ви очікували.
Що взагалі нормально?
Відповідно до Плановане батьківство , ось параметри “нормального” менструального циклу:
- Весь менструальний цикл (від першого дня останньої менструації до першого дня наступної менструації) може становити від 21 до 35 днів.
- 'Нормальний' період триває від 2 до 7 днів.
- Цикли та періоди можуть варіюватися від місяця до місяця.
- Середній період - від 1 до 6 столових ложок менструальної рідини.
- Менструальна рідина може бути рідкою або грудкою, а також темно-червоною, коричневою або рожевою.
Ось деякі з основних причин періодів, що ледве існують.
Дитина на борту
Вагінальна кровотеча під час вагітності трапляється набагато більше, ніж ви можете подумати. Власне, Від 15 до 25 відсотків у жінок спостерігається кровотеча протягом першого триместру.
Протягом перших 2 тижнів після запліднення жінка може помітити легку кровотечу або кров’янисті виділення. Це викликано імплантацією заплідненої яйцеклітини в слизову матки.
Легка кровотеча може також трапитися після сексу або тазового обстеження через розвиток кровоносних судин на шийці матки.
Кровотеча також може бути ознакою зараження, тому важливо про це повідомити свого лікаря.
Кровотеча на пізніх термінах вагітності може бути ознакою пологової діяльності. Хоча кровотеча під час вагітності не завжди є проблемою, покрийте свої бази і перевіряйте їх.
як відновити розірвані стосунки
Що це за таблетки?
Кожна стадія менструального циклу контролюється коливанням гормонів. Протизаплідні таблетки містять естроген та / або прогестин для придушення овуляції.
Відміна протизаплідних таблеток може спричинити нерегулярні місячні до 6 місяців. Таблетки, що містять лише прогестин, можуть викликати кровотечу між менструаціями. Щоразу, коли вам призначають гормональні ліки, запитайте у лікаря, як це може вплинути на ваш менструальний цикл.
Наші періоди старіють разом з нами
Періоди зазвичай починаються навколо вік 12 або 13 і виникають щомісяця до менопаузи на початку 50-х років. Багато речей можуть впливати на цикли протягом 4 десятиліть, але ось як періоди зазвичай відрізняються за віком:
- Підлітки: Перші кілька періодів можуть бути дуже легкими, а то й просто плямистими, тривалістю лише кілька днів. Це може зайняти до 3 років щоб періоди стали регулярними.
- 20-ті та 30-ті роки: Періоди, ймовірно, досить регулярні, не допускаючи будь-якої вагітності або порушуючих гормони хвороб (детальніше про те, що через секунду).
- 40-ті: Починається перименопауза (10 років до менопаузи, або коли періоди повністю припиняються протягом 12 місяців поспіль), і періоди стануть нерегулярними. Окрім того, що трапляються з нерегулярними інтервалами, вони можуть бути легшими або важчими, коротшими чи довшими. Насолоджуйся американськими гірками!
Відчуваєте стрес через непередбачувані періоди?
Кількість стресів у вашому житті може насправді сприяти виникненню проблеми. У 2015 році дослідників вивчав взаємозв'язок між стресом, гормонами та овуляцією.
Вони виявили, що щоденний стрес заважає менструальному циклу жінки, навіть якщо у неї немає відомих репродуктивних розладів.
Дослідження 2018 року виявили, що серед групи студентів люди з високим стресом у 2-4 рази частіше страждали від пропущених місячних, болючих місячних або ПМС.
Екстремальні дієти та фізичні вправи - це не проблема вашого періоду
Неправильне харчування, надмірні фізичні навантаження та коливання ваги можуть впливати на гормони та спричиняти зміну або зовсім зникнення менструацій. Наприклад:
як чоловіки виявляють любов
- Відповідно з Клініка Майо , якщо маса тіла падає на 10 відсотків нижче “норми” (удача це визначає), гормони зупиняють овуляцію та місячні. Можливо, ви вже чули про таке, що трапляється з жінками з порушеннями харчування, такими як анорексія та булімія.
- Дослідження 2014 року встановили, що запоїння також пов'язане з порушенням менструальної функції.
- Інтенсивні або надмірні фізичні вправи - як частина поведінки з розладом харчової поведінки або спортивні тренування - також можуть призвести до зменшення або зникнення періодів. Відповідно з Управління з питань здоров'я жінок , це може трапитися з жінками, які мало займалися спортом і раптом розпочали інтенсивну програму вправ.
Щит щитовидної залози проти менструального апарату
Щитовидна залоза виробляє такі гормони, як тироксин (Т4), трийодтиронін (Т3) і кальцитонін, які регулюють обмін речовин і ріст.
Розлади щитовидної залози пов'язані з надмірним або недостатнім виробленням гормонів щитовидної залози, можуть спричинити такі порушення менструального циклу:
- раннє або пізнє статеве дозрівання
- дуже легкі або важкі періоди
- нерегулярні цикли
- аменорея (без місячних)
- ранній початок менопаузи
Набагато більше, ніж полікістоз яєчників
Одним із симптомів синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ) є збільшення андрогенів, що може спричинити нерегулярні або пропущені менструації. Невідомо, що спричиняє СПКЯ, але нерегулярні менструації можуть бути одним із перших підказок, які у вас виникають.
Інші симптоми СПКЯ включають
- збільшення ваги
- надмірне волосся на тілі
- випадання волосся на голові
- вугрі
- резистентність до інсуліну
- яєчники, покриті кістами (виявляються за допомогою УЗД)
А може, лише одна маленька кіста яєчника
Інший тип кіста яєчника являє собою одну грудку розміром з вишню, яку можна заповнити рідиною або тканиною. Окрім виникнення кров’янистих виділень між менструаціями або посилення або нерегулярність місячних, цисти можуть спричиняти такі симптоми:
- тазові болі
- набряк живота
- відчуття наповненості та тиску
- біль при сечовипусканні
- запор
Зла інфекція внизу
Запальні захворювання органів малого тазу є бактеріальною інфекцією. Ви можете заразитися цим шляхом статевих контактів, гінекологічних процедур, пологів або викидня, якщо бактерії потрапляють у піхву і поширюються репродуктивними шляхами.
він втрачає інтерес вікторина
Окрім нерегулярних місячних, симптоми можуть включати:
- сильні вагінальні виділення
- неприємний запах
- тазові та болі в животі
- лихоманка
- нудота
- блювота
- діарея
Інші медичні причини дуже коротких періодів
- Передчасна недостатність яєчників це коли жінки у віці до 40 перестають мати періоди, подібні до менопаузи. Це може бути наслідком лікування раку, сімейного анамнезу або хромосомних відхилень.
- Стеноз шийки матки це часткове або повне закриття шийки матки. Менструальна рідина і / або гній можуть повернутися в живіт або витекти з піхви.
- Синдром Ашермана описує спайки в матці, які пов’язані з безпліддям та короткими або легкими періодами. Спайки можуть утворюватися внаслідок кюретажу після недавньої вагітності, гістероскопічної операції, емболізації маткових артерій або туберкульозу матки.
Щось недоречне: позаматкова вагітність
Коли запліднена яйцеклітина імплантується десь, крім матки (наприклад, в матковій трубі або де-небудь ще в черевній порожнині), це називається позаматкова вагітність .
Позаматкова вагітність не життєздатна і може призвести до розриву маткової труби в міру їх зростання. Вони можуть спричинити вагінальну кровотечу, внутрішню кровотечу, слабкість, біль у животі або плечі, шок і навіть смерть.
Викидень
Викидень (втрата вагітності до 20-го тижня) відбувається у 10-20 відсотків відомих вагітностей.
Багато викиднів трапляються до того, як жінка знає, що вагітна, і її часто приймають за звичайний період. Ознаками викидня є плямистість або кровотеча, а також біль і судоми в животі або попереку.
Грудне вигодовування та період перерви
Поки годування груддю , ви виробляєте гормон під назвою пролактин, який пригнічує овуляцію та місячні.
Залежно від того, як часто і як довго ви годуєте грудьми, менструація може не повернутися протягом декількох місяців або року після пологів. Періоди можуть бути нерегулярними або короткими та легкими, поки ви все ще годуєте грудьми.
Коли звертатися до лікаря
Якщо менструація стала непередбачуваною або ви підозрюєте, що у вас є одна з вищезазначених проблем, зверніться до лікаря. Плановане батьківство зазначає, що щось може бути не так, якщо ви відчуваєте щось із наведеного нижче:
- Ви мали незахищений секс і пропустили менструацію.
- У вас дуже сильний потік (зміна прокладок або тампонів більше одного разу на годину).
- Ваш період триває довше 7 днів.
- У вас запаморочення, запаморочення або пульс почастішав.
- У вас ніколи не було менструації до 16 років.
- У вас сильний біль до або під час менструації.
- У вас незвичайна кровотеча між менструаціями.
- Ви відчуваєте нездужання або жар під час використання тампона.
- Ваші місячні порушують звичну повсякденну діяльність.
- Ваші місячні зупиняються або раптово стають нерегулярними.
- Ваші місячні приходять частіше, ніж кожні 21 день або рідше, ніж кожні 45 днів.
tl; д-р
Що стосується періодів, то можна очікувати несподіваного. Ви спробуєте розібратися в них приблизно 40 років!
Але якщо ваша менструація триває лише день або два, або вона настільки легка, що ви вважаєте, що бачите плями, розгляньте одну з цих причин. Багато з них піддаються лікуванню або можуть просто входити в діапазон вашої “нормальної” ситуації.
