Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Які у вас стосунки з братом чи сестрою? Це токсично?
Брати і сестри не завжди є найкращою частиною дорослішання, навіть якщо вони токсичні. Вам пощастило, якщо ваш брат чи сестра - ваш найкращий друг, оскільки не всі ми благословлені мати найкращих людей. Коли ми чуємо, що хтось походить з токсичної родини, з ними переважно не збираються батьки. Але токсична сім'я іноді може означати і токсичних братів і сестер.
Не всі з нас мають братів і сестер, з якими ми ладнаємо. Якщо ви застрягли з ненависним братом чи сестрою, це може залишити на вас негативний шрам на все життя. Щоб продовжити такі токсичні стосунки, може знадобитися багато роботи, а іноді, можливо, вам доведеться навіть прийняти рішення повністю припинити відносини.
Якщо у ваших стосунків із вашим рідним братом є грубі плями, і ви намагалися зберегти спокій, але не вдалося, можливо, вони погані для вас. Токсичні брати і сестри мають такий же вплив на ваше життя, як токсичні друзі або погані колеги. Важко зробити крок назад, оскільки у вас є сімейні зобов'язання, навіть із токсичними людьми.
Як ви вважаєте, ваш брат чи сестра токсичні для вас? Ось 15 ознак, які говорять про те, що ви можете жити з токсичним братом.
1. Вони маніпулятивні
Токсичні брати та сестри, які залежать від вас, щоб вирішити їхні проблеми та фінансові проблеми - один із багатьох типів. Вони змушують вас почувати себе погано, якщо ви скажете 'ні' жодному з їх запитів. Важко не допомогти, навіть якщо твоя кишка каже тобі, що допомога означає, що ти змушуєш їх повертатися ще. Може бути неприємно мати такого брата чи сестру.
2. Вони дуже критичні
Конструктивна критика - це гарна річ, оскільки вона часто виходить від людей, які нас люблять. Але токсичні брати і сестри не критикують вас, щоб допомогти вам стати кращою людиною, вони просто хочуть змусити вас почувати себе погано. Отже, ви знайдете їх дуже судимими, і через їх токсичну критику, ви можете відчути, що не можете зробити нічого правильно.
3. Ви відчуваєте себе виснаженими, коли знаходитесь навколо них
Токсичний брат або сестра завжди змушують вас відчувати себе виснаженими. Це відбувається через їх негативної поведінки, яка часто виснажує вашу енергію. Це одна з поширених рис токсичних людей, будь то ваш брат чи сестра.
4. Вони підривають ваші стосунки з іншими
Чи відчуваєте ви, що ваші стосунки з іншими часто затьмарені, коли ви приводите брата чи сестру? Ну, це означає, що вони токсичні. Поза конкурентоспроможністю та заздрістю вони намагатимуться пошкодити ваші зв’язки з оточуючими. Якщо ви познайомите свого брата чи сестру зі своїм хлопцем, вони можуть сказати йому, що ви обдурили свого колишнього та подібні речі, щоб принизити вас. Така токсична поведінка може підірвати всі ваші майбутні стосунки.
переваги бути покірним
5. Стосунки засновані на зловживанні (це справді токсично)
Це може бути словесне, психічне, емоційне, фізичне або навіть сексуальне насильство. Насправді, токсичний брат чи сестра можуть знущати вас із підпорядкування. Вони не будуть відпочивати, поки вони не штовхнуть ваше его на землю і не ступлять на нього. Якщо ви дасте таким токсичним людям у вільний час, вони переможуть вас протягом декількох секунд. Оскільки вони є вашими братами, вони знають ваші слабкі сторони і навіть можуть використовувати їх для маніпулювання вами. Це може швидко погіршитися.
6. Вони викликають вашу тривогу
Цілком нормально тримати трохи занепокоєння, коли ви зустрічаєтеся з родичем, якого ви не бачите часто. Але якщо ваша тривога запускається всякий раз, коли ви поруч із братом чи сестрою, це різна річ. Це проблема, коли ця тривога стає всепроникною. Такі часи, коли вам доводиться любити себе досить, щоб відпустити такі стосунки.
7. Суперництво рідних братів вже не миле
Коли ви росте разом, у вас, очевидно, є трохи суперництва. Зростаючи, ви почуваєтесь гордістю, коли чуєте про їх досягнення, і це робить вас щасливими, коли бачите їх успішними. Але є деякі брати і сестри, які ніколи не виростають із фази змагань. Суперництво рідних братів все ще існує, і через це вони не ладять і не можуть провести час разом. Якщо ваш рідний брат повертається до їхніх дитячих способів, коли ви спілкуєтесь з ними, це знак, що вони для вас токсичні, а значить, ви не повинні робити їх частиною вашого життя.
8. Вони егоїстичні
Звичайно, токсичні побратими є егоїстичними. У досконалому світі члени родини люблять допомагати один одному. Але є деякі брати і сестри, які хочуть зробити все про себе. Якщо у вас є рідний брат, який ніколи не посилювався, коли ви попросили допомоги, це свідчить про те, що вони егоїстичні. Це може бути важко, але не бійтеся продовжувати своє життя без них.
9. Ви нічого не можете зробити навколо них
У нашому житті ми будемо мати багато таких стосунків, які змушують нас відчувати, ніби ходимо по яєчним шкаралупам. Ви повинні бути обережними, що ви говорите навколо таких токсичних людей, оскільки вони можуть приймати неправильне значення або використовувати ваші слова проти вас у майбутньому. Якщо ваш брат або сестра змушують вас відчувати це, це може бути справді згубним.
10. Ви відчуваєте, що вони контролюють усі ваші стосунки
Якщо ви завжди відчуваєте, що вони є керуючими у відносинах, це знак, що ви перебуваєте в токсичних відносинах. Такі брати і сестри прийматимуть рішення за вас. Ви завжди будете відчувати, що вони переважають у стосунках, і ваша думка не має значення.
11. Вони вас ігнорують
Деякі з наших побратимів не розроблені для врахування нашої думки. Вони ставляться до нас так, ніби ми нічого цінного не можемо запропонувати. Це також знак того, що ви перебуваєте в токсичних стосунках. Це може бути більш болісно, якщо вас критикують за те, що ви маєте сказати. Це сприяє ненависті та низькій самооцінці. Якщо чесно, що може бути токсичнішим за це?
12. Вони підривають ваші досягнення
Є багато людей, які перебувають у таких стосунках, коли їхні батьки ніколи не задоволені тим, чого досягли в житті. У вашому випадку ця токсична людина, яка ніколи з вами не задоволена, може бути вашим братом чи сестрою. Щоразу, коли ви кажете їм про все, чого ви досягли, вони просто підривають це, змушуючи вас почувати себе так, ніби це не є особливим.
13. Вони крадуть ваших друзів
Ви помічали, що чомусь всі ваші друзі стають їхніми друзями? Це теж ознака токсичних стосунків. Вони ніколи не готові вкласти роботу у власне соціальне життя. Вони завжди будуть розраховувати на вас, щоб будувати нові товариські стосунки.
14. Ваш брат чи сестра завжди брешуть
Токсичні брати і сестри навмисно вводять в оману. Вони або затримують інформацію, або перекручують її. Потрібно постійно стежити за їх брехнею. Зазвичай їм зручно говорити брехню, і тому ви ні в чому не можете їм довіряти. Вони навіть винаходять до правди, щоб приховати власні вади особистості.
15. Вони завжди прикидаються жертвою
Якщо у ваших братів і сестер завжди є хтось винен у своїй проблемі, а особа, яку вони звинувачують, саме ви, то вони для вас токсичні. У таких стосунках вони завжди будуть грати жертву. Аварії та нещастя можуть трапитися з ким завгодно, і іноді ми самі за них несемо відповідальність. Але токсичні люди не беруть на себе вини, вони люблять покладати провину на інших.
Яким повинен бути ваш захист від токсичних побратимів?
Тож ваш брат чи сестра токсичні? Я чую тебе. Є спосіб вирішити такі відносини. Ось кілька порад для вас, залежно від того, наскільки погана ваша ситуація:
Визнайте, що ваш брат чи сестра можуть бути не властиві токсичним
У таких токсичних відносинах, перше, що ви повинні визнати, - це те, що ваш брат чи сестра не можуть бути по суті поганими людьми. Вони просто не потрібна людина, з якою проводити час. Деякі з наших побратимів насправді мають добрі наміри, але вони все ще токсичні, тому що їхні потреби змушують нас поставити під загрозу наше щастя. Моя порада полягатиме в тому, щоб якомога більше триматися на відстані від них.
Розкажіть їм, як ви себе почуваєте
Другий крок боротьби з такими токсичними стосунками - це фактично дати їм знати, що вони шкодять вам. Однак ви повинні бути обережнішими зі словами, які ви вирішили висловити. Не кажіть «мені не подобається, коли ви говорите X», а скажіть: «Щоразу, коли ви розповідаєте людям речі, які я вам скажу впевнено, мені важко знову довіряти вам». Ніколи не знаєш, чим можна зцілитись у стосунках із відкритим спілкуванням.
Токсична поведінка ніколи не прийнятна
Тільки тому, що вони є вашою родиною, це не означає, що це нормально сприймати їх токсичну поведінку. Ніколи не варто ставити себе до постійної токсичної позиції, драми чи негативу вашого брата чи сестри. Якщо їм старше 21 року, і вони все ще не можуть бути відповідальними, шанобливими та надійними, тоді настав час ви говорити.
Розгляньте сімейні консультації
Якщо ваш брат або сестра не ставляться до вас правильно, навіть після того, як ви відкрито повідомляли, як ви ставитесь до їх токсичної поведінки, можливо, саме час задуматися про сімейну консультацію. Консультант може допомогти вам знайти проблеми у відносинах і навіть домовитися. Є можливість, що їхні поради можуть поправити вашу облігацію.
Іноді, найкраще відпустити токсичних людей
На жаль, бувають випадки, коли токсичний брат чи сестра не бажають змінюватися. У такому випадку, як би це не вбивало вас зсередини, ви повинні визначити, скільки контактів ви готові мати з ними. Припинення відносин цілком слід залишити як крайній захід. Зрештою, які б межі ви не встановили для себе, не відчувайте вини. Зрештою, ти робиш це заради кращого з обох.
Не ненавиджу їх, бо вони токсичні
Я знаю, я можу просити вас занадто багато, але навіть якщо ваш токсичний брат або сестра завдали вам шкоди, ви не повинні дозволяти ненависті нарощувати своє серце. Насправді, не зважаючи на когось, вводить токсичність у ваше власне життя. Будь сильним і пробач їм за те, що вони зробили тобі, і дистанціюйся. Це найкраща порада, яку слід дотримуватися.
Ваш брат або сестра з часом можуть змінитися. Майте місце для прощення у близьких стосунках.
Пам’ятайте, люди можуть змінюватися. Цілком можливо, що ваші токсичні стосунки брат і сестра відремонтуються в довгостроковій перспективі. З часом, якщо ваш рівень довіри підвищиться, дайте шансу рідним братам і поправляйте відносини.
Настав час усвідомити, що токсичні стосунки існують, і вони можуть забрати увесь спокій у твоєму житті. Важливо прийняти себе таким, ким ви є, і це може статися лише в тому випадку, якщо ви визнаєте, що є токсичний брат або сестра, від яких вам доведеться триматися подалі.
