• Головна
  • Розваги
  • Мода Та Краса
  • Любов І Стосунки
  • Здоров'я
  • Спосіб Життя
  • Духовний

What Talking

Їсти

19 рецептів здорового кексу, які можна зробити для своїх колег (або для себе)

Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.

На наш погляд, кекси - ідеальний десерт. Де торти та пироги можуть виглядати занадто складно, а печиво здається недостатньо офіційним, корисні кекси доречні для будь-якого випадку, від офісних вечірок до весіль.

Ці 25 рецептів кексів задовольняють не лише всіх - від шоколадного до фанатичного фрукту; вони також набагато корисніші за більшість сортів хлібобулочних виробів. Якщо вам цікаво, як тісто без масла, альтернативне борошно, врізаний цукор та немолодні заморозки можуть зробити смачні кекси, вас чекає смачний сюрприз.

Кекси на основі шоколаду

1. Веганські шоколадні карамельні кокосові кекси

1. Веганські шоколадні карамельні кокосові кекси

Ці шоколадні цукерки, наповнені карамеллю, мають усі смаки тих знаменитих скаутів-самоа, але з кількома суттєвими відмінностями: 1) вони вегани, 2) Вони таємно здоровіші (цей гусиний центр зроблений з фініків!), та 3) Вони (тшшш) навіть кращі за оригінальні файли cookie.

2. Шварцвальдські кекси

2. Шварцвальдські кекси

Кокосове борошно замінює звичайні рафіновані білі речі, тоді як кокосове молоко та оливкова олія зберігають ці беззернові ласощі веганськими. І абсолютною вишнею зверху є той факт, що насправді є вишня зверху.

3. Кекси з арахісового масла

3. Кекси з арахісового масла

Якщо ви ще не пробували, арахісовий порошок цілком варто закрутити, особливо у формі запеченого. Нижче жиру, ніж звичайне арахісове масло, але з усім цим фантастичним горіховим смаком воно поєднується з бананами та білковим порошком, щоб ці безмакусні кекси потрапляли десь між „декадентським десертом” та „прийнятною закускою після тренування”.

4. Шоколадні кекси з мигдальної борошна з малиновим кокосовим кремом

4. Шоколадні кекси з мигдальної борошна з малиновим кокосовим кремом

Коли ви ходите без зерна, без глютену, рафінованого без цукру та без молочних продуктів, чи означає це, що вам також потрібно безкоштовно випити кекс? Чорт візьми. Використовуючи какао-порошок, мигдальне борошно, кокосове молоко та несолодкий яблучний соус, цей рецепт гарантує отримання шоколадного десерту незалежно від того, від чого ще ви відмовляєтесь.

5. Здоровіші шоколадні кекси

5. Здоровіші шоколадні кекси

Це маленька чорна сукня з кексів: проста, стильна і завжди гарна ідея. Він також набагато менше жиру та цукру, ніж ваш типовий шоколадний кекс. Подавайте його разом із високим склянкою молока - коров’ячого, горіхового чи соєвого - для найвищого блаженства під час закуски.

Фруктові кекси

6. Здорові чорничні кекси з глазур’ю з вершковим сиром

6. Здорові чорничні кекси з глазур’ю з вершковим сиром

Ця заморожена версія кексу з чорницею все ще дозволяє зберегти вражаючий профіль харчування завдяки цільнозерновому борошну та яєчним білкам у клярі та нежирним молочним продуктам для доливання. На чорниці теж не економлять. Їжте їх на сніданок, і вони все одно будуть здоровішими, ніж середня булочка з хлібобулочних виробів.

7. Кекси з куркуми з ананасом з кокосовою глазур’ю

7. Кекси з куркуми з ананасом з кокосовою глазур’ю

Доказ того, що куркума в моді зараз - це навіть проникає у кекси. Протизапальна трава надає цим ласощам глибшого жовтого кольору та підсилює антиоксидант. Однак не хвилюйтеся; що стосується смаку, лише аромати ананаса та кокоса пройдуть.

8. Палео липкі кекси з пудингу

8. Палео липкі кекси з пудингу

Палео може означати відсутність молочних продуктів та цукру-рафінаду, але це, безумовно, не означає відсутність десерту. Цей рецепт спритно використовує більшість природних цукерок, щоб підсолодити ці кекси. Знайдіть фініки в клярі (вони є єдиною формою цукру в ньому) та в підсипному клейкому ганаші.

9. Лимонно-йогуртові кекси

9. Лимонно-йогуртові кекси

Маючи лише шість основних інгредієнтів, ці беззернові кекси можна адаптувати різними способами відповідно до ваших уподобань. Намагаєтесь залишитися без молочних продуктів? Для йогурту використовуйте кокосовий крем. Не маєте олії горіха макадамії? Спробуйте кокосове масло або оливкову олію. Ви взагалі не хочете використовувати олію? Працює яблучне пюре. Тільки не економте на лимоні - тут це зірковий смак.

wiki jenny slate

10. Здорові кекси з ананасом догори дном

10. Здорові кекси з ананасом догори дном

Чи виходить він дещо симпатичніший за ці міні-версії класичного торта? У рецепті також відсутні консервовані кільця ананасів. Вся справа у свіжих фруктах, які пом’якшуються та карамелізуються під час випікання, додаючи цим природним солодкістю ці веганські кекси без глютену.

Вегетаріанські кекси

11. Веганські кекси з морквяного торта

11. Веганські кекси з морквяного торта

Звичайний морквяний пиріг підлий. У своїй назві він має овоч, але все те, що заморожування цукру та густого вершкового сиру, є чим завгодно здоровим. Для морквяного торта, який насправді корисний, спробуйте ці кекси. Вони підсолоджені фініками, приготованими з кокосовим і мигдальним борошном, і додають в кокосові збиті вершки для глазурі.

12. Гарбузові кекси з глазур’ю з кленової кориці

12. Гарбузові кекси з глазур’ю з кленової кориці

Може здатися, що багато робиться для приготування цих кексів, але не хвилюйтеся, ви повторюєте багато одних і тих же інгредієнтів. До того ж, якщо ви звикли їсти Палео, напевно, у вас їх буде вже багато під рукою. Від спецій з гарбузового пирога до кориці та кленового сиропу - це ідеальне ласощі, натхнене осінню, яке можна насолодити в будь-який час року.

13. Здорові веганські кекси з червоного оксамиту

13. Здорові веганські кекси з червоного оксамиту

Кому потрібні штучні барвники та рафінований цукор, коли ви можете отримати набагато кращий колір та ідеальну кількість солодкості з набагато більш природних джерел, таких як буряк та фініки? Якщо ви закручуєте ніс, думаючи про овочі та фрукти у своїх кексах, шоколадна начинка з підсолодженим фініком всередині кожного з них може просто завоювати вас.

14. Потрійні шоколадні кекси з солодкого картоплі

14. Потрійні шоколадні кекси з солодкого картоплі

Пиріг - не єдиний спосіб використовувати солодку картоплю на десерт. Пюре-бульба дає тісто цих кексів великою кількістю вітаміну А та клітковини. Це також основа для шоколадної глазурі і ідеально підходить для тих з нас, хто не хоче надмірно солодкої заливки.

15. Кабачкові кекси з низьким вмістом цукру з глазур’ю з вершковим сиром

15. Кабачкові кекси з низьким вмістом цукру з глазур’ю з вершковим сиром

Цукіні не чужі хлібобулочні вироби, тому ви можете розраховувати на чудові результати, коли ви поміщаєте їх у ці легкі, ледь підсолоджені кекси. Начинка з вершкового сиру надає їм трохи декадентського краю, але що це за кекс без багатої густої глазурі, правда?

Ще кекси

16. Пряникові кекси

16. Пряникові кекси

Традиційні аромати випускаються в дещо іншій упаковці з цими пряними безмасляними ласощами. Пряники, патока, кориця та мускатний горіх надають їм смаку пряників, яких ми всі знаємо і любимо, але форма кексу ідеально підходить, коли у вас немає формочок для печива або просто ви хочете змінити ситуацію.

17. Ванільні кекси без глютену

17. Ванільні кекси без глютену

Вони можуть бути ванільними, але це все, окрім нудного. Борошно без зерна робить його безглютеновим, але ви будете здивовані, наскільки ситними є кінцеві продукти. Зверху додайте щедрий шар глазурі з вершковим сиром та кілька ягід для готових крупним планом кексів.

18. Кекси з зеленого чаю Matcha з ванільним кремом кеш’ю та подрібненими фісташками

18. Кекси з зеленого чаю Matcha з ванільним кремом кеш’ю та подрібненими фісташками

Завдяки землисто-зеленому кольору, витонченому, але солодкому смаку та заморожуванню на основі горіхів, ці кекси забезпечують зовнішній вигляд, смак та харчування. Плюс, порошок зеленого чаю збільшує кількість їх антиоксидантів, що робить їх кращим вибором, ніж ваш звичайний ванільний кекс.

19. Кекси з фундука з осінньою пряною масляною

19. Кекси з фундука з осінньою пряною масляною

Якщо споживання фундука обмежене ложками Nutella, розкладіть ці кекси. Домашнє горіхове борошно тримає їх без зерна, надаючи їм корисний смак, який ідеально поєднується з глазур'ю з грецького йогурту з корицею та медом з додаванням меду.

Top

  • Еллісон Дженні Філіп Джонкас
  • Ліндсі Вонн факти
  • накладіть туш на нарощені вії

Цікаві Статті

  • Астрологія Станції Нептуна Ретроградні: підняття завіси
  • Мода І Краса Найкращий засіб для очищення від прищів 8 рекомендований для проблемної шкіри
  • Астрологія Ретроградний Плутон – повернення влади
  • Любов І Стосунки 6 найпопулярніших місць для мальовничих вечірок
  • Фітнес Найкращі вправи на верхню частину тіла, коли ви не можете зробити підтягування (ще!)
  • Любов І Стосунки 8 порад, як подолати нещасний шлюб із вашим партнером
  • Батьківство Остаточний посібник із покупки найкращої дитячої коляски

Категорія

  • Розваги
  • Мода Та Краса
  • Любов І Стосунки
  • Здоров'я
  • Спосіб Життя
  • Духовний
  • Виховання
  • Стан Здоров’я
  • Їсти
  • Жити
  • Зростати
  • Підключити
  • Без Категорії
  • Відкрити
  • Фітнес
  • Щастя
  • Грати
  • Додому
  • Cbd
  • Оновлення
  • Поради
  • Батьківство
  • Освіта
  • Астрологія
  • Блог
  • Нічне Життя
  • псоріаз
  • їжа та харчові переваги
  • акне
  • псоріатріт
  • ароматерапія
  • йога
  • інше харчування
  • пірсинг і татуювання
  • акупунктура
  • виразковий коліт
  • біль у спині
  • домашня тварина
  • краса
  • інші розлади шкіри
  • догляд за шкірою
  • добавки для психічного здоров'я
  • інші косметичні процедури
  • догляд за волоссям
  • втрата волосся
  • фітнес-обладнання
  • стрес
  • хвороба Крона
  • зморшки
  • депресія
  • мігрень
  • ADHD
  • стосунки
  • снодійні добавки
  • приготування їжі
  • кухонне обладнання
  • тренувальні добавки
  • фітнес
  • інше психічне здоров'я
  • рецепти
  • ocd
  • втрата ваги
  • занепокоєння
  • екзема
  • інші розлади сну
  • Hivaids
  • інша вага
  • контроль народжуваності
  • інше жіноче статеве здоров'я
  • здоров'я порожнини рота
  • здоров'я піхви
  • гепатитний
  • інші сексуальне здоров'я
  • інші проблеми зору
  • запор
  • інші поведінкові
  • здоров'я інших жінок
  • менструальний біль
  • інші розлади сечовипускання
  • інші проблеми з травленням
  • інші розлади грудей
  • укуси та укуси
  • інші альтернативні методи лікування
  • газоутворення
  • Hidradenitisppurativa

Рекомендуємо

Популярні Пости

  • Чи добре для вас м’язове молоко? Переваги та побічні ефекти
  • Як бути найкращим хлопцем: 20 ідеальних рис, про які мріють жінки
  • Правда про довгострокові стосунки, які ви повинні знати
  • Як дізнатися мою сексуальність? Гей, лесбіянка чи бі?

Популярні Категорії

  • Розваги
  • Мода Та Краса
  • Любов І Стосунки
  • Здоров'я
  • Спосіб Життя
  • Духовний
  • Виховання
  • Стан Здоров’я
  • Їсти

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com