Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми все про велику багатозадачність (кашель,кокосове масло, кашель), і яблучний оцет - не виняток. Цей основний соус для салатів пов’язаний із більш здоровим кольором обличчя, може допомогти зберегти ваш будинок скрипучим у чистоті, а також може допомогти при розладі шлунку та здутті живота, щоб перерахувати кілька видів використання.
Ось, що це не так: магічний ярлик, щоб скинути ці небажані п’ять фунтів. У певних колах його рекламували як засіб для схуднення, хоча це все ще обговорюється в медичній спільноті. Хоча деякі дослідження показують, що це може допомогти схилити шкалу на вашу користь, знизивши ваш цукор в крові , медичні експерти не рекомендують використовувати його як засіб для схуднення . І слово попередження: пиття яблучного оцту (особливо прямого) має певну частку ризиків для здоров’я, таких як подразнення горла та добавки та лікарська взаємодія .
Тим не менше, тамєздорові способи включити ACV у своє повсякденне життя, і є багато переваг, які можна отримати від потрапляння на сидр! Цей оцет заповнений корисні для вас поживні речовини як залізо, кальцій і калій, які можуть допомогти тримати мікроби в нашому тілі під контролем. Він також може додати смаку вашим стравам та свіжості у всі куточки вашого будинку.
Ознайомтесь із 26 способами використання яблучного оцту нижче.
1. Змішайте нетоксичний універсальний очищувач.
Відійдіть убік, очистивши спреї, розчини та серветки. У місті є новий дезінфікуючий засіб. Насправді ми жартуємо, оскільки яблучний оцет зовсім не новий. Тим не менш, якщо ви не намагались використовувати цей загальноприйнятий кухонний інгредієнт, щоб зберегти ваш будинок іскристим і чистим, ви втрачаєте нетоксичний засіб, що поглинає запах, антибактеріальна альтернатива до агресивних хімічних речовин. Просто суміш одну частину яблучного оцту з однією частиною води, відфільтруйте в розпилювач і приступайте до роботи.
2. Знизити сморід у будь-якій кімнаті.
Смердючі кімнати не мають шансів проти яблучного оцту, який може сприймати будь-які запахи від копчене приготування до стильні ванні кімнати . Щоб особливо вибити задимлені запахи, вилийте яблучний оцет у неглибоку миску та поставте його там, де є запах найсильніший . Залиште його на стільки часу, скільки потрібно, щоб запах зник.
3. Зробіть ваш сад зростати - без жодного бур’яну.
Якщо вашому зеленому пальцю не вистачає блиску, можливо, ви захочете заручитися допомогою яблучного оцту. Його можна використовувати як добриво (особливо на рослинах, які люблять кислоти, наприклад чорничні кущі та азалії ), а також як a знищувач бур'янів . Налийте його прямо на уражені бур’янами ділянки щоб зупинити садові гремліни в їх пошкоджуючих слідах і змішати 10 унцій яблучний оцет (з п’ятивідсотковою кислотністю) з 10 галонами води для удобрення ґрунту. Пестициди застосовувати не потрібно.
4. Утримуйте домашніх тварин без бліх.
Коли вам потрібно тримати бліх подалі від своїх пухнастих друзів, зверніться за рішенням до яблучного оцту. Розведіть його водою (по одній частині кожної) і втріть суміш у їхнє хутро і обробіть шкірою відбивати ці настирливі шкідники. (Обов’язково зверніться до свого ветеринара, щоб переконатися, що це безпечно для вашого друга).
5. Покінчити з лупою.
Перестаньте бути таким вже розпущеним! З яблучним оцтом це можливо. Полоскання пасма речами може насправді знищити лупу зміна рН шкіри голови (що зупиняє ріст дріжджів, одне з основних винуватці лупи ). Плюс, він позбавляється жирність , свербіж , і роздратування . Спробуйте комбінування столову ложку-дві на склянку води і обполіскуйте волосся сумішшю, поки ви знаходитесь під душем. По-справжньому цільова лупа , з’єднайте чверть склянки яблучного оцту з чвертю склянки води, налийте його в пляшку з пульверизатором, нанесіть суміш на шкіру голови і залиште так протягом години до полоскання.
6. Покращуйте колір обличчя.
Факт: ідеальна шкіра завжди в наявності. Але це може бути невдалим, якщо ви боретеся з прищами. Візьміть серце, у вашій битві за чисті пори є багато зброї. Хоча є сумніви щодо того, чи є ACV надійним засобом боротьби з прищами, він, принаймні, може знищити бактерії на поверхні вашої шкіри. Використовуйте його як терпкий (просто розбавте його і нанесіть на обличчя), або використовуйте як точкове лікування для усунення дефектів. Експерти з цілісного здоров’я також рекомендуємо приймати його всередину, а також додавати в сольову ванну Епсома, щоб допомогти вивести токсини та домішки зі шкіри.
7. Змініть свій дезодорант.
Так само, як він може освіжити вашу ванну, яблучний оцет також може допомогти зберегти B.O. в бухті. Просто проведіть частиною цього в області пахв, щоб битися бактерії, що викликають запах . І не хвилюйтеся: запах оцту випаровується, отже, ви не будете ходити навколо, пахнучи салатом.
wiki Роберт Дауні мл
8. Позбудьтеся бородавок.
Хоча ми хотіли б, щоб вони були виключно для злих відьом, бородавки можуть трапитися у кожного. Коли вони піднімають свої потворні голови, спробуйте використати яблучний оцет, щоб розігнати це прокляття. Ваш план дій: Змочіть ватний диск в оцті і закріпіть його на ураженій ділянці за ніч .
9. Зняти обпалену шкіру.
Між уїдливою, лущенням і розпеченою шкірою є кілька речей, гірших за справді поганий сонячний опік. Яблучний оцет, на допомогу! Додати близько чашки корисних речовин для води у ванній, щоб заспокоїти опік.
10. Зникають потворні синці.
Незалежно від того, чи є їх приїзд загадкою (як, звідки, з біса?) Чи насправді рішуче оголошено (о, що & rsquo; залишить слід!), Синці сильно нас вражають, і коли вони це роблять, вони затримуються. Рішення? Знизьте пурпурно-синюшні відтінки, розгладжуючи яблучний оцет - його протизапальні властивості допоможе мінімізувати болючий на вигляд відтінок.
11. Відбілити зуби.
Якщо вашим перламутровим білим потрібно трохи освітлити, зверніться до ігристого розчину до яблучного оцту. Як виявляється, переробляємо це ваші зуби і тоді полоскання може призвести до білішої посмішки. Ви також можете спробувати використовувати його як рідину для полоскання рота— пропонують стоматологи поєднуючи дві частини води з однією частиною ACV і готуючи її протягом хвилини.
12. Вигнати неприємний запах з рота.
Легко одне з найбільш незручних звичних проблем гігієни, дихання дракона можна вбити яблучним оцтом. Як Це думається знищують бактерії що викликають запах - просто полощіть ним горло або ковтніть чайну ложку, щоб зібрати користь від свіжого дихання .
13. Дезодоруйте ноги.
Так само, як він може допомогти боротися із запахом тіла, яблучний оцет також може тримати смердючі ноги під контролем, і це все завдяки своїй здатності збалансувати рН шкіри. Таким чином це працює проти бактерій які відповідають за цей менш приємний запах ніг. Розбризкуйте ACV на паперовий рушник або дитячі серветки і витріть ці пальці на ногах.
14. Обробляйте шкіру після гоління.
Дайте вашій поголеній шкірі трохи TLC з ACV. Розбавляється водою (Ви хочете зробити одну частину яблучного оцту та одну частину води), це рішення може допомогти заспокоїти вашу шкіру. І пам’ятайте: запах цього природного засобу після гоління зникне за трохи часу!
15. Змішайте приправи (вінегрети, соуси та маринади).
Напевно, більшість із нас вперше зустрічають яблучний оцет у формі приправ. І з поважною причиною: це - чудовий інгредієнт для оживлення заправки для салатів , верби , і маринади . Це ідеально поєднується забрикоси, може ароматизуватичіпси з капусти, і більше!
16. Зробіть собі смачний сік.
Хоча вживання яблучного оцту загалом пов’язане з безліччю користі для здоров’я, ви також можете створити власні вигадки, щоб попивати їх. Зрештою, навіщо ковтати його соло, коли ви можете поєднати його з набагато більш смачними інгредієнтами, наприклад виноградний сік , меду , або грейпфрутовий сік ?
17. Додайте в супи яскравий смак.
Чому салати повинні отримувати всю любов? Яблучний оцет також може додати супам потрібний смак. Спробуйте додати його до овочевого супу, наприклад коренеплодна одна .
18. Підвищте свою гру випічки.
Так, дорога! Ми не могли здогадатися, що яблучний оцет буде бажаним доповненням до хлібобулочних виробів, але, як виявляється, оцет загалом може допомогти невеликий підйомник . І тому, що його м’який смак є не виявляється (а може навіть посилити смак інших інгредієнтів) у солодощах, це - особливо хороший варіант для тих домашніх ласощів.
19. Заспокоїти розлад шлунку.
Коли ваш шлунок відчуває відчуття менше зоряного (тобто у вас запор, харчове отруєння, здуття живота тощо), вживання яблучного оцту та суміші води може допомогти виправити ситуацію завдяки антибактеріальний та антивірусні властивості, виявлені в ACV.
20. Допоможіть зняти м’язову хворобливість.
Кожному воїну, що тренується, потрібно серйозно полегшити хворі м'язи. Деякі припускають що оцтова кислота, що входить до складу яблучного оцту, може заспокоїти хворі м’язи при місцевому застосуванні. Хоча наука не обов'язково підтримує це, ми б сказали, що це, безумовно, варто використовувати над звичайним лосьйоном (або Тигровим бальзамом!), Коли наші м'язи кричать про тертя.
21. Припини свербіж, стат.
Незалежно від того, чи є ваші подряпини через укус помилки, Отруйний плющ , або навіть укуси медуз , яблучний оцет може допомогти з цими болючими та незручними побічними ефектами. Просто нанесіть розчин безпосередньо на область, що свербить, і нехай ACV доставить вас до & ldquo; Ahhh & rdquo; момент полегшення.
22. Допоможіть запобігти діабету.
Станом на 2012 рік мали 29,1 мільйона американців діабет . Враховуючи тяжкість цих цифр, кожна дрібниця профілактики допомагає, і вживання яблучного оцту може стати ще одним невеликим кроком, щоб не приєднатися до цієї статистики. Дослідження свідчать попивання ACV допомагає поліпшити чутливість до інсуліну (особливо у тих, хто резистентний до інсуліну), що, в свою чергу, може затримати або запобігти типу 2 діабет .
23. Заспокоїти біль у горлі.
Горло вбиває вас - або дає ознаки того, що це станеться протягом декількох днів? Не хвилюйтеся, у вас є цілком природне мікроб-винищувач у вашому кутку: яблучний оцет. Змішайте чверть склянки ACV з такою ж кількістю теплої води і продовжуйте полоскати горло. Це створює кисле середовище, яке може зупинити процвітання мікроорганізмів, що викликають холод, у горлі. Інший суміш спробувати : тепла вода, ACV, кайенський перець та мед. Випий той!
24. Очистіть пазухи.
Мало що викликає роздратування (і виснаження), ніж набитий ніс. Очистіть носові пазухи - і готуйтеся легше дихати - попиваючи домашній засіб з води та АЦВ. Подібно як це допомагає боротися з мікробами, що викликають біль у горлі, це також може зупинити розвиток бактерій у вас пазухи . Плюс, його вміст калію може допомогти розріджити весь той чудовий слиз, який потрапив додому в твій ніс.
25. Детокс, детокс, детокс.
Поки ми з обережністю ставимось до детоксикаційних дієт (ми віддаємо перевагу цимсправжня їжащо мають однаковий ефект), додавання в їжу або двічі яблучного оцту до їжі може покращитися циркуляція лімфи (що може допомогти у формуванні імунітету та боротися з хворобами ).
26. Відчувати себе більш напруженим.
Покиньте ці пляшкові енергетичні напої! (Ви знаєте, що вони & rsquo; насправдіне добре для вас.) Якщо ви & rsquo; повторюєте спад, спробуйте змішати природний прискорювач - такий, що включає яблучний оцет, який містить калій та ферменти . Ці підсилювачі здоров’я можуть допомогти вам перейти на більш високу передачу. Спробуйте просто змішати його разом з водою (2 чайні ложки ACV на 2 склянки води) і додайте трохи меду якщо ви хочете трохи натякнути на солодкість.
