33 Відомі обличчя СДУГ

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ) - це порушення нервового розвитку, яке найчастіше діагностується у дітей. Про 11 відсотків у дітей у США у віці від 4 до 17 років діагностовано СДУГ. Це може тривати і в зрілому віці, і в даний час є навколо 8 мільйонів дорослі, які живуть із СДУГ.

Найбільш поширеним знаки СДУГ такі:

Латанія Річардсон чистий капітал

• імпульсивна поведінка
• труднощі з приділенням уваги
• гіперактивність

СДУГ частіше діагностується у чоловіків, частково тому, що основний симптом гіперактивності легше розпізнати. Симптоми у жінок, як правило, менш очевидні, причому неуважність є переважаючим симптомом.

Настільки руйнівним, як СДУГ може бути для вашого академічного, професійного та особистого успіху, існує безліч способів змусити цей стан працюватидляви, а не проти вас.

Ось деякі з багатьох дивовижних людей із СДУГ, які стискають його щодня.

12 #BossBabes, що володіє ним із СДУГ

1. Каріна Смірнова

Колишній професіонал 'Танців із зірками' танцював свій шлях із СДУГ. Як п’ятикратна національна чемпіонка США та чемпіонка світу з трофеїв, Смірнов використовує свій активний спосіб життя, щоб справлятися зі своїми симптомами, і відкрито говорила про те, як вона управляє СДУГ. «Я зрозумів, що наявність таких інструментів, як ліки та організаційні стратегії, допоможе керувати моїми симптомами. Окрім рекомендацій щодо стратегій, таких як робити перерви під час репетицій, мій лікар прописав ліки, як частину мого плану лікування СДУГ », - розголосила вона відповідно до Суботній вечірній пост .

2. Саймон Білес

Олімпійська улюблениця Сімоне Білес найвідоміша своїми нагородами в гімнастиці. У неї вражаючі 19 чемпіонатів світу та золоті олімпійські медалі, і вонатакожмає СДУГ. Діагноз СДУГ Біле був виявлений після того, як хакери спробували дискредитувати її олімпійські перемоги, розкривши конфіденційні медичні картки, які свідчать про те, що вона приймає Ріталін, загальний препарат, що відпускається за рецептом для СДУГ. Білс плескав у відповідь, цвірінькання 'Маючи СДУГ і приймаючи ліки від цього, нічого не слід соромитись [і] нічого, про що я боюся повідомляти людей'.

Вона не тільки висловлюється проти стигми СДУГ, вона заохочує молоді люди з розладом, щоб 'просто отримувати задоволення від усього, що б ви не робили, і не думайте ні про що як про падіння, вважайте це наддержавою'. (# Королева)

3. Поки Ноулз

Набагато більше, ніж молодша сестра королеви Бей, Соланж Ноулз - це сама по собі музична та модна сенсація. У неї також є СДУГ.

Діагностована як доросла людина, Соланж спочатку не вірила своєму діагнозу. «Мені двічі діагностували СДУГ. Я не вірила першому лікареві, який сказав мені, і у мене була ціла теорія, що СДУГ - це просто те, що вони винайшли, щоб змусити вас платити за ліки, але потім другий лікар сказав мені, що я його маю ', - поділилася вона з БЕТ .

Озброївшись новим розумінням стану, Соланж пов’язала точки між своїм досвідом і оточуючими. 'Симптоми, схоже, стосуються всіх оточуючих мене в галузі'.

Чотири. Емма Уотсон

Вона вперше заклинала глядачів як кохана Герміона Грейнджер у фільмі 'Гаррі Поттер'. Як би цього було недостатньо, щоб назавжди завоювати наші серця, вона також є запеклою прихильницею феміністів та послом доброї волі ООН. О так, і вона закінчила університет Ліги Плюща.

Хоча вона не говорила публічно про свій досвід захворювання, Журнал ADDitude та інші джерела повідомляють, що вона приймала ліки від дитинства. Ми говоримо ' Ріддікулус ! 'кожному, хто вважає, що СДУГ вас стримує.

5. Зої Дешанель

Коли вона не виступає, не пропагує сталий спосіб життя чи не розгойдує найкращі чутки в Голлівуді, актриса та співачка Зої Дешанель живе своє найкраще життя із СДУГ. Вона розкрила свій стан найчарівнішим способом - підручником з крафта на своєму популярному сайті про стиль життя, HelloGiggles . У блозі 2011 року пост , Дешанель не лише розповість вам, як зробити просту сумку на шнурок (серйозно, це так мило), але також запитує: «Ви дорослий без медичних послуг із розладом уваги, який також ЛЮБИТЬ займатися ремеслами? Я є! У мене ледь вистачає терпіння написати цей вступний абзац (я вже вставав чотири рази), тому мені потрібно зосередити свій неконцентрований розум на проектах, які можна завершити дуже швидко ... Я усвідомлюю, що ніколи не закінчу щось, що вимагає будь-якого терпіння (вибачте за іголку), тому я вирішив зосередити цей блог на ремеслах, ЯКІ Я МОГУ завершити '.

Чудова пропозиція Zooey!

6. Ліза Лінг

Журналістка Ліза Лінг виявила, що вона могла мати СДУГ під час зйомок фільму епізод її шоу 'Наша Америка з Лізою Лінг'. Епізод був зосереджений на СДУГ, і Лінг побачила, що багато з обговорених симптомів стосуються її.

Після офіційного діагностування у віці 40 років, вона сказала: «У мене в голові щось крутиться. Але я відчуваю трохи полегшення, тому що так довго я боровся із цим і був розчарований нездатністю зосередитись '.

7. Одра Макдональд

Зірка сцени та екрану, актриса Одра Макдональд тримає рекорд за найбільшим виступом, який Тоніс виграла актриса - у неї шість! Вона також є власником діагнозу СДУГ.

Ліки Макдональдса на вибір - це театр. У своїй промові Тоні 2014 року Макдональд висловила емоцію: 'Я хочу подякувати мамі і татові на небі за те, що вони не послухались наказів лікаря і не лікували їхню гіперактивну дочку і з'ясовували, чим вона займається'.

Не дивно, що вона отримала трохи люфт від спільноти СДУГ за те, що, здається, принижує споживачів ліків.

Пам’ятайте, СДУГ не є універсальним варіантом. Ваш план лікування складається між вами та вашим лікарем. Кожен може бути чудовим на рівні Адри, з ліками або без них.

8. Джессіка Маккейб

Актриса та користувач мережі YouTube Джессіка Маккейб найвідоміша завдяки своєму популярному каналу YouTube 'Як СДУГ'. Маккейб є відвертим захисником підвищення рівня обізнаності щодо СДУГ та усунення стигми навколо нього. У своєму натхненному TED Talk, “ Ось так насправді хочеться жити з СДУГ '(Переглянуто понад 1,2 мільйона разів), Маккейб з гордістю заявляє:' Я намагаюся звернутися до цих людей, де б вони не знаходились у світі, і сказати їм: 'Ви не дивні. Ви не дурні. Не потрібно більше старатися. Ви не є невдалою версією звичайного. Ви різні, ви прекрасні і ви не самотні. ’Якщо у вас немає СДУГ, швидше за все, ви знаєте когось, хто знає. Вони - ваш співробітник, ваш начальник, ваш друг, вони в цій кімнаті. Сподіваюся, ця розмова допоможе вам краще їх зрозуміти. Якщо у вас є СДУГ, ласкаво просимо до племені '.

9. Каммі Гранат

Справжня сила на ковзанці, олімпійська хокеїстка Каммі Гранато роками боролася із симптомами СДУГ, перш ніж діагностувати розлад та знайти способи впоратися. Вона виявила, що спіраль зростає, коли її успіх зростав, показовий , “Моє життя почало виходити з-під контролю. Кількість голосових повідомлень та електронних листів, які я отримав, стала надзвичайною, я не міг повернути їх усіх. Мої рахунки не отримували оплати. У моєму домі було безладдя. Я купив кожну книгу проти безладу, але вони просто стали частиною безладу '.

Врешті-решт вона отримала діагноз СДУГ і звернулася за лікуванням. «Життя не полягає в тому, щоб бути найкращим, із СДУГ або без нього. Йдеться про відповіді на виклики та виконання найкращої роботи, яку тільки можете. СДУГ має певні сильні та слабкі сторони, які зробили мене таким, яким я є, і я б ні за що не обмінявся цим '. (# Проповідь)

10. Мел Б

Мелані Браун - більш відома як Spice Girls 'Mel B, або Scary Spice - серед інших захворювань має СДУГ. Вона поділилися її досвід з Полом Маккенною у його “Підкасті позитиву”.

“(Робота) для мене - це для мого розуму, тому що у мене є СДУГ, дислексія ... Я маю на увазі, що список можна продовжувати і продовжувати. Я вважаю, що тренування допомагає мені медитувати, це допомагає мені позбутися трохи мого занепокоєння і допомагає зосередитись на собі лише на ці 45 хвилин або на 1 годину '.

одинадцять. Періс Хілтон

Спадкоємиця та світська дівчина Періс Хілтон, можливо, живе не 'простим життям', але вонаєжиття з СДУГ. Поточний ді-джей поділився в співбесіда з Ларрі Кінгом, що у неї в молодому віці діагностували розлад. “Я з дитинства приймаю ліки. У мене СДУГ, тому я приймаю ліки для цього ».

12. Ерін Брокович-Елліс

Ерін Броккович-Елліс через неї дражнили її однокласники в школі дислексія . Вона подолала шанси та стала юрисконсультом, де її наполеглива робота та наполегливі дослідження зіграли життєво важливу роль у перемозі в найбільшій груповій судовій справі в американській історії. Пізніше її надихаюча історія перетворилася на художній фільм з Джулією Робертс у головній ролі, яка отримала премію Оскар за роль активістки.

10 хлопців, які кидають виклик СДУГ

1. Майкл Фелпс

Найкрасивіший олімпієць усіх часів, плавець Майкл Фелпс діагностував СДУГ у віці дев'яти років. Спочатку Фелпсу було важко орієнтуватися у водах його стану. Ліки допомогли, але вчителі сказали йому, що він ніколи нічого не зробить. Саме в плаванні він знайшов розраду. Фелпс зайнявся спортом (каламбур). Це дало йому засоби для подолання СДУГ - рутина, заспокійлива вода та дисципліна.

Зараз, маючи 28 олімпійських медалей (23 з яких - золоті), Фелпс часто публічно говорить про розлад. Він дає надію іншим, хто бореться із СДУГ, ділиться з ними Журнал «Люди» , 'Я думаю, що це найбільше для мене, коли я переконався, що нормально поговорити з кимось і звернутися за допомогою, я думаю, це щось змінило моє життя назавжди. Тепер я можу прожити повноцінне життя '.

два. Джеймі Олівер

Британський шеф-кухар Джеймі Олівер у дитинстві діагностував СДУГ і хвалить здорове харчування за те, що він допомагає йому керувати своїми симптомами. Він використовує свою платформу для захисту здорового способу життя, зокрема для дітей, які долають такі перешкоди, як СДУГ.

3. Хауі Мандель

Комедійний актор, актор та суддя 'America's Got Talent' Хауї Мандель протягом десятиліть страждає на СДУГ та обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). Однак лише у зрілому віці у Манделя діагностували СДУГ. З тих пір він шукає шляхи боротьби зі своїми розладами, включаючи ліки, терапію та самовираження за допомогою комедії.

Мандель сказав у статті для Журнал ADDitude , “Річ у психічному здоров’ї полягає в тому, що для всіх не існує однієї відповіді. У кожного своя хімія мозку та тіла, і те, що працює для мене, може не спрацювати для вас. Управління симптомами - це все життя. Деякі методи лікування, які працювали у мене кілька років тому, зараз не працюють. Ви повинні бути готові експериментувати. Якщо одне не працює, інше. Є альтернативи і є відповіді ».

“Після того, як я імпульсивно виявив, що маю ОКР в ток-шоу я був розчарований. Я часто роблю речі, не замислюючись. Це моя розмова про СДУГ. На публіці, після того, як я зробив шоу, люди прийшли до мене і сказали: «Я теж». Це були найзаспокійливіші слова, які я коли-небудь чув. З чим би ви не стикалися в житті, знайте, що ви не самотні '.

Чотири. Тай Пеннінгтон

До того, як він змусив глядачів відчути всі відчуття на 'Екстремальний макіяж: Домашнє видання' (зізнайтеся, ви знаєте, що теж кожен раз плакали), він відчував усі відчуття ... СДУГ.

Пеннінгтон постійно переживав школу. Він сказав ABC , 'Тоді вони навіть не знали, як це назвати. Вони поставили мені антигістамінні препарати, щоб спробувати зробити мене сонливим. Вони спробували все. Це, безумовно, вплинуло на мою впевненість і віру в себе. Коли всі бояться, що ти не нашкодиш собі, просто підкосивши газон, ти починаєш їм вірити. Одного разу, коли я зрозумів, що я досить пристойний у мистецтві, і люди були зацікавлені найняти мене, я зрозумів, що маю навичок, крім того, щоб поранити себе. Що дивно, що я в кінцевому підсумку працював з електроінструментами, щоб прокласти шлях через художню школу і досі маю всі свої цифри '.

5. Адам Левін

Чоловік Maroon 5, Адам Левін, рухається як Джаггер, так і керує СДУГ. У дитинстві Левін відчував надзвичайні труднощі, сидячи на місці та зосередившись. Лікування дуже допомогло, але тренер «Голосу» все ще щодня займається наслідками СДУГ. У статті для Журнал ADDitude , він висловив свою боротьбу: «У мене були проблеми з написанням пісень і записом у студії. Я не завжди міг зосередитись і завершити все, що мав. Я пам’ятаю, що одного разу був у студії і мав у голові 30 ідей, але жодної з них не зміг задокументувати ”.

Левін закликає інших не засмучуватися: «Якщо у вас у дитинстві діагностували СДУГ, у вас він все ще може бути зараз. СДУГ - це не погана річ, і ви не повинні відчувати себе відмінними від тих, хто не має СДУГ. Пам’ятайте, що ви не самотні. Є й інші, що переживають те саме ”.

6. Джастін Тімберлейк

Він може розгойдувати локони з локшини з рамен, джинсовий костюм, а також „розгойдувати ваше тіло”. Джастін Тімберлейк також може розгойдувати життя із СДУГ та ОКР.

Приватна особа, Тімберлейк лише один раз публічно говорив про свої розлади. В інтерв’ю с Колайдер , Тімберлейк показав: «У мене ОКР змішаний з ADD. Ви намагаєтесь жити з цим '.

Здається, він знайшов способи керувати своїми умовами, оскільки вони не заважали йому повертати сексуальність раз у раз.

7. Лука Якобз

Австралійський актор і персонаж реаліті-телебачення Люк Якобз приписує СДУГ за допомогу в кар'єрі.

Посилаючись на його недавню роботу'Я знаменитість ... Виведи мене звідси!' Якобз сказав TV Week, “Я просто сподіваюся, що там є хтось, хто може навчити мене чомусь, про що я нічого не знаю. У мене СДУГ, тому мені завжди доводилося знаходити способи розважитись. Я сподіваюся створити дурні ігри з іншими знаменитостями '.

8. Will.i.am

Will.i.am найбільш відомий як провідний учасник групи The Black Eyed Peas. Він також є адвокатом СДУГ, який, на його думку, допомагає його творчості в музичній індустрії.

Will.i.am показав, що йому подобається бачити позитивні шляхи впливу СДУГ на його життя, заявляючи , 'Для кожної перешкоди існує певний тип рішення. Отже, якщо у вас СДУГ, це ваша пристрасть. Одне, що я дізнався про СДУГ, це те, що важко утримувати вашу увагу, і ви не можете сидіти на місці, а ви завжди рухаєтесь і думаєте про цілу купу речей. Але ці риси добре працюють для мене в студіях та на зустрічах щодо творчих ідей. Я знайшов місце для цього. Якщо ви слухаєте пісні, які я пишу, це найбільша кількість пісень із СДУГ. У них п’ять гачків в одному, і все це відбувається за три хвилини. Я придумав спосіб роботи з цим '.

9. Ченнінг Татум

Перш ніж він демонстрував свої вбивчі танцювальні рухи у ролі Чарівного Майка або змушував серця танути в “Обітниці”, Ченнінг Татум був ще однією дитиною, яка намагалася пройти школу. Татум переживав як СДУГ, так і дислексію. Йому прописали стимулятори, які у нього не працювали.

Він сказав Нью-Йорк Таймс , 'Я ніколи не вважав себе дуже розумною людиною з багатьох причин ... Ти потрапляєш на уроки з дітьми з аутизмом та синдромом Дауна, і ти озираєшся навколо і кажеш:' Добре, отже, я тут. ' Або вас вводять у типові класи і ви кажете: «Гаразд, я, очевидно, теж не такий, як ці діти». Отже, вас ніби ніде. Ви просто інші '.

як заворушити свого чоловіка

10. Райан Гослінг

Привіт, дівчино ... Райан Гослінг страждає на СДУГ.

Задовго до того, як він став одним із найгарячіших мемів в Інтернеті, акторові та серцеїду Райану Гослінгу було важко встигати в школі. Його СДУГ ускладнив читання, а майбутнього кандидата на Оскара знущалися. У школі він був невдалим, і його мама протягом року навчала його вдома.

За словами Гослінга в інтерв'ю Розваги щотижня , 'Я почувався не дуже розумно. Вони продовжували проходити повз мене в школі, хоча я не знав, як робити те, що повинен був знати. Мовляв, я не міг читати ... Я не міг засвоїти жодної інформації, тому спричинив неприємності '.

Незабаром він виявив свою любов до акторської майстерності, яка допомогла йому зосередитися і сконцентруватися.

Ігрові чейнджери та застарілі гравці: 11 історичних осіб, які (ймовірно) мали СДУГ

1. Леонардо да Вінчі (1452-1519)

Людина О.Г. Ренесансу, Леонардо да Вінчі був найвищим мультигіфенатом. Італійський геній був художником, скульптором, винахідником, вченим, музикантом, архітектором, анатомом, астрономом, математиком ... список можна продовжувати. Виходячи з того, що відомо про його робочі практики та поведінку, a дослідження з Королівського коледжу в Лондоні (приблизно через 500 років після його смерті) виявив, що у Да Вінчі, ймовірно, був СДУГ. Можливо, саме в цьому був секрет його генія чи те, що посміхалася Мона Ліза.

2. Олександр Грем Белл (1847-1922)

Думаєте, смартфони шкідливі для СДУГ? Дякую Олександру Грем Белу. Белл винайшов телефон в 1876 році і назавжди змінив спосіб нашого спілкування. Незважаючи на те, що він був обдарованим вирішувачем проблем, Белл переживав важкий час у школі. Зараз вважається, що причиною цього є СДУГ та дислексія.

3. Томас Едісон (1847-1931)

Найвідоміший завдяки винаходу лампочки, фонографа та відеокамери, Томас Едісон також вважав СДУГ. Едісон боровся в школі і був позначений як 'важкий'. Окрім своєї гіперактивності він любив вчитися. Він знайшов способи подолати свої виклики і зрештою мав свою велику 'яскраву ідею'!

Чотири. Пабло Пікассо (1881-1973)

Вважається, що це мав іспанський художник Пабло Пікассо дислексія . На щастя, він знайшов вихід у мистецтві. Він зробив подання предметів назад і не в порядку цілком стегновим. Пікассо продовжував створювати потужні твори, які демонстрували його унікальний погляд на світ.

5. Агата Крісті (1890-1976)

Агата Крісті довела, що добра таємниця ніколи не виходить з моди. Її книги перевершили як Біблію, так і твори Шекспіра! Вважається, що Крісті називали її 'Королевою злочину' дисграфія , порушення навчання, яке впливає на написання, орфографію та математику. Вона не дозволила цьому зупинитись, натомість продиктувала всю свою роботу. Справу закрито!

6. Бейб Рут (1895-1948)

До того, як він став «султаном Свата», легенда бейсболу Бейб Рут була відомою як «дика дитина». Його надмірна, дика поведінка є тепер подумав бути результатом СДУГ. Врешті-решт він знайшов пристрасть на все життя в бейсболі, присвятивши себе спорту. Це також демонструє ще один симптом СДУГ - гіперфокус, лазерний фокус на заходах, якими ви захоплені.

7. Мухаммед Алі (1942-2016)

Можливо, він зміг «плавати, як метелик, і жалити, як бджола» на рингу, але легендарний боксер Мухаммед Алі боровся в класі. Йому було важко читати через дислексія . Алі подолав це і врешті-решт став золотою олімпійською медалією та чемпіоном світу з боксу у важкій вазі. Пізніше в житті він говорив про важливість книг і закликав молодь читати.

8. Моцарт (1756-1791)

Вольфгангу Амадею Моцарту було 18 років^гостоліття австрійський композитор, найвідоміший за “Шлюбом Фігаро” та “Дон Джованні”. Своєрідна особистість і нестабільна поведінка Моцарта призвели до цього історики вважати, що у нього могли бути різні розлади та стани. Існує думка, що він мав СДУГ, синдром Аспергера, ОКР, аутизм і, можливо, синдром Туретта. Незалежно від цих можливих перешкод, він створив понад шістсот солодких, солодких музик за своє життя.

9. Джон Леннон (1940-1980)

Популярним 'Бітлом' є думав мати СДУГ через його підривну поведінку та нездатність зосередитись на своїх уроках у дорослішанні. Коли він у молодому віці кинув школу, ніхто не мігуявітьвершин слави, яких він досяг у музичній індустрії (подивіться, що ми там робили?). Леннон став членом однієї з найбільших рок-н-рольних груп усіх часів і мав успішну сольну кар'єру до свого трагічного вбивства в 1980 році.

10. Джоан Ріверс (1933-2014)

Комедійна і телеведуча Джоан Ріверс із різким язиком була відома своїм нахабним 'натяком і різкими репліками'. Менше вона відома тим, що страждає на СДУГ. Ріверс залишався потужною (і надзвичайно смішною) силою в індустрії розваг до її несподіваної смерті в 2014 році.

одинадцять. Уолт Дісней (1901-1966)

Чоловік, який стояв за Міккі Маусом, Уолт Дісней був далекоглядним випереджаючим свого часу. Також вважається, що у нього була СДУГ через його труднощі в школі. Це, звичайно, не завадило інноваційному підприємцю досягти своєї мрії. Далі він створив найчарівнішу імперію у світі, і його спадщина продовжуватиме радувати та надихати наступні покоління. 'Якщо ти хочеш зірку ...'

Ви зрозуміли це

Деякі звеликодумецьдіячі історії та сьогодення навчились використовувати свої наддержави СДУГ. Вони змінили світтому що, ніпопри, їх СДУГ.

Як ви будете використовувати свої суперсили ADHD?