Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вирісши у Флориді, я завжди був надворі. Будь-яких вихідних ти знайшов би мене на пляжі чи в басейні, займався спортом, катався на водних лижах або їхав на велосипедах - ти називаєш це, я це зробив. Окрім передчасних сонячних плям, моє активне дитинство на відкритому повітрі глибоко оцінило матір-природу: оригінальний тренажерний зал на 0 доларів на місяць.
Вам може сподобатися
Налякані речі не вийдуть? Задайте собі ці 3 запитанняКатання на лижах було одним із видів спорту, якого я ніколи не вчився, хоча мені дуже подобалася ця ідея. Це завжди здавалося такмирний, ковзаючи по засніжених схилах, використовуючи природне середовище. І звичайно, апре-лижна сцена не пошкодила його привабливості.
Отже, коли нещодавно я отримав запрошення приєднатися до деяких колег по роботі в гірськолижному регіоні Оленяча долина , Юта, я скочив на цей шанс. Я уявив, як я витончено пробиваюся вниз з гори, закінчуючи свої пробіжки шампанським у гідромасажній ванні. І я припустив, що цього не будещоважко навчитися. Врешті-решт, я досить підтягнутий, і привіт, я колись катався на водних лижах - це має щось розраховувати, так?
ідеї сімейної студійної фотосесії
Виявляється, не так вже й багато. Першого нашого ранку мене влаштували з орендованими черевиками, лижами, штанами, курткою та шоломом. (Докладніше про це пізніше.) Я сказав нашому інструктору групи, що я & ldquo; рівень початківця, & rdquo; і мене згрупували з іншими жінками, які до цього лише кілька разів катались на лижах.
Потім ми розпочали & ldquo; катання на ковзанах & rdquo; до крісельного підйомника, до того, що, як я сподівався, був схилом зайчика. Відразу ж я залишився в пилу, незграбно вибиваючи лижі дюйм за дюймом у напрямку до підйомника, коли всі інші курсували попереду. Очевидно, що катання на лижах & ldquo; кілька разів & rdquo; раніше не дорівнює & ldquo; ніколи. & rdquo;
Коли ми досягли вершини (так,струмвершини гори, а не схилу зайчика, як я сподівався), я розпочав легкий, пологий зелений біг з іншими & ldquo; новачками & rdquo; в нашій групі.
Добре, це не так погано! Я це роблю!Я думав на початку бігу, який в основному був кросовим стилем.
Тоді ми потрапляємо на більш круту ділянку. Я не знаю, що думають досвідчені лижники у верхній частині пробігу, але у мене в голові лише одна думка:Я & rsquo; помру.
грег мудрий розум і чутливість
Моя гордість не дозволила мені зупинитися, тому я злетів - я маю на увазі,справдізняв. Я почав виходити з-під контролю, набирати швидкість, рухатися до канави з боку бігу, і закінчив тим, що носом пірнув у сніг, лижі сплинули позаду мене.
Будь ласка, майте на увазі, що Дір-Веллі є одним з найбільш зручних для початківців гірськолижних курортів у країні. Кинути мене до вовків цього не було. Насправді мої колеги-лижники спочатку були вражені, згодом вони сказали мені, думаючи, що я маю природний хист до катання. Потім вони зрозуміли, що швидкість не є навмисною.
Я підхопився, встиг знову надіти лижі і врешті-решт перестав трястись. Мені пощастило бути в парі з терплячим інструктором, який продовжував біг разом зі мною. Коли ми пробиралися вниз, він пояснив основи лиж: як рухатись уперед і назад & ldquo; s & rdquo; рухайте ногами синхронно; і стояти правильно - нахиляючись трохи вперед, навіть якщо це здається протирічним.
Незважаючи на те, що мене все ще трохи вразив мій епічний крах, я (врешті-решт) дійшов до кінця пробіжки №1. Якось я зібрав сили - як фізичні, так і розумові - зробити більше пробігів за дводенну подорож і я так радий, що зробив. Чесно кажучи, я ніколи не досягав рівня Ліндсі Вонн, але після кожного пробігу я отримував трохи більше впевненості та швидкості.
Наприкінці вихідних мені здалося, що багато з того, що я дізнався на схилах, - це уроки, які я міг застосувати деінде в житті:
чому мої місячні такі слабі
1. Завжди будьте готові.
Правильна передача має велике значення. На щастя, у мене були люди, які провели мене, як одягнути чоботи, відрегулювати свій шолом (без зазору!), І насправді сісти на лижі. І завжди одягайся за погодою! Я був так радий, що хтось сказав мені, що моє звичайне пухке пальто не зможе його розрізати.
2. Нахиліться до нього.
Як і всі речі в житті, ти повинен дати все від себе. Відкинувшись назад, тому що ти & rsquo; нервуєш, кидаєш весь баланс на схилах. Якщо ви ставите впевнену позицію і нахиляєтесь трохи вперед, вам буде набагато краще (на горі та в залі засідань).
3. Іноді можна рухатись повільно.
Я не супер конкурентоспроможний, але мені подобається швидко отримувати місця. Мені довелося перевірити моє его в снігу після моєї аварії і бути в порядку з тим фактом, що я збирався пройти повз 5-річних аж до зеленої траси.
4. Довіряйте собі, але не бійтеся просити про допомогу.
В останній день я зробив це ~ синім ~ запуском. Що може здатися легким для досвідчених лижників, але знову ж таки, я точно думав, що можу загинути. Я також не мав із собою інструктора. На щастя, інша людина в поїздці (яка була справді гарною лижницею) допомогла мені всю дорогу вниз, терпляче чекаючи, коли я буквально просто злякався кілька разів на попі зі страху. & ldquo; Ви зрозуміли це! & rdquo; він & rsquo; сказав би. & ldquo; Ви можете це зробити, повірте мені. & rdquo; & ldquo; Ні, Локк, ти & rsquo; ти не помреш. & rdquo; Я був дуже вдячний за його практичні поради та загальне заохочення. Незважаючи на те, що я все зробив самостійно, я не міг зробити цього без нього.
5. Будуйте на своїх сильних сторонах.
Я можу робити багато речей добре; лижі просто не з них. І з цим у мене все гаразд. Існує життя за межами гірськолижного спорту, і навіть на гірськолижному курорті, я спілкувався з іншими людьми, які були в штаті Юта, щоб просто насолодитись оточенням, їжею та спа-центром, що змусило мене почувати себе набагато менше як сторонній.
Незважаючи на те, що мені подобалося вчитися (начебто) кататися на лижах, весь досвід також нагадав мені про фітнес-подвиги, які я здійснив у минулому, і про те, як добре було щось опанувати. Я думаю, що випробування на лижах було частково тим, що спонукало мене знову взяти тенісну ракетку і записатися на два місяці уроків тенісу в моєму місцевому парку. Поки я впевнений, що дам лижному спорту ще один шанс у житті, пересування двома ногами по несніговій поверхні - це зараз моя швидкість.
