Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Коли ви думаєте про песто, є велика ймовірність, що ваша перша думка - це велика чаша зеленої пасти. І хоча свіжий ароматний соус чудово смакує над локшиною, з ним можна набагато більше. Скористайтеся корисними жирами та поживними речовинами, що містяться в соусі, додаючи його в бутерброди, корисну піцу та ваші улюблені білки.
Песто досить простозробити вдомау блендері або кухонному комбайні, але якщо ви дійсно поспішаєте, виберіть замість цього готову версію. Ніякого судження тут. Просто шукайте свіжу ванну у консервованій версії, щоб ви могли пропустити консерванти та максимізувати користь для здоров’я.
1. Яєчні чашки прошутто з песто
Коли ви втомитеся від звичного сніданку з яєць, приправте ці чашки прошутто. Вони виготовляються у формі для кексів, але почуваються трохи вибагливіше, ніж ваші звичайні яєчні кекси & hellip; можливо, тому, що вони & rsquo; загорнені в солоне м'ясо, а посередині мають ложку песто. Ви будете їсти цілий тиждень.
2. Піца з курячим песто
Любите домашню піцу? Дайте томатному соусу перерву і замість нього поміняйте песто. Він отримав стільки смаку, тим більше, що цей рецепт додає волоські горіхи до соусу. Покладіть його куркою на грилі (або залишками страв з гриля, якщо це легше) та сиром з перцевого джека, а також будь-якими овочами, які ви хочете додати.
3. Лосось песто та італійські овочі
Вечері з фольгою - НАЙКРАЩІ. Серйозно, ви просто накриваєте все, обмотуєте олов’яною фольгою, і все готово. Ці пакети лосося зроблять вашу кухню чудовим запахом, а прибирання мінімальне. Крім того, спаржа та помідори черрі - ідеальні сторони цього легкого, легкого страви.
4. Куряче песто-пармезан з листяної каструлі
Інший наш улюблений вид їжі: вечері на сковороді. Для швидкого 20-хвилинного прийому їжі подрібніть курячі грудки кубиками і киньте на сковороду з нарізаною кубиками картоплею, брокколі та морквою, нарізаною тонкими скибочками. Потім додати песто, діжонську гірчицю та соус для приправи до ранчо, щоб підсилити смак без особливих зусиль.
5. Овочева кесадилья на грилі
Порада професіонала: Коли ви нафаршируєте свої кесадилли тоннами овочів, приготованих на грилі, та купкою песто, ви зможете піти, використовуючи менше сиру. Важливо, оскільки ми завжди могли б трохи допомогти, утримуючи свою любов до сиру. Посмажте трохи цибулі, перцю, грибів та кабачків та наповніть цим легким обідом чи вечерею.
пісні про кохання з першого погляду
6. Салат із нуту з песто з брокколі
Чаші для зерна ніколи не старіють. Їх так легко змішувати та поєднувати, і ви залишаєте задоволеними без надто набитого відчуття, скажімо, чаші з буррито. Цей починається з кускусу, нуту та брокколі, а також змішується у волоських горіхах, каперсах та песто для серйозного викручування & rsquo; смак.
7. Гриби Кале Песто Портобелло
Смажені портобелло чудово замінять м’ясо в ніч, коли ви бажаєте гамбургера. Вони & rsquo; густі, соковиті та смакують * приголомшливим *, якщо їх заправити соусом песто гуакамоле. Так, песто гуакамоле. Це приблизно час, коли ці два зелені продукти харчування були об’єднані.
