Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви ніколи не тримали в’ялого пеніса між своїми дуже сухими і мозолистими руками і замислювались: “Чи правильно я це роблю?”, Або поклали з The Butch Of Your Dreams і сказали їй: “Без зубів! Просто язик! '
Я заздрю тобі.
З мого першого розбиття я провів остаточне самосвідомість того, що мені погано в ліжку. Мине? Я кляп. Цілуватися? Я вкусив не менше п'яти закоханих. Секс? Уявіть пляжний скат, який повертається до океану, і ви отримаєте гідний візуал про те, як я виглядаю.
І оскільки секс у школі ніде не був настільки вичерпним з інформацією про те, як (* задихатись) насолоджуватися сексом, моя кар'єра секс-письменниці виступає як мій геніальний, компенсаційний план щодо того, як бути краще в ліжку.
Тож, коли мій редактор запитав, чи не хочу я зателефонувати до деяких улюблених секспертів Greatist, щоб отримати найкращі поради, я сказав ТАК. Для людей, які вважають, що вони паршиві коханці, для тих, хто занадто захоплюється їх головами, щоб давати голову, давайте ставати більш впевненими.
1. Заради Бога, спілкуйся
Для початку, ми не використовуємо це прокляття легковажно, але коли я попросив трьох секпертів дати підказку номер один, вони практично вигукнули 'Спілкуйся!' до того, як Q вийшов з мого рота.
'Спілкування є ключовим фактором для згоди', - каже секс-педагог Тара Струйк, співзасновник Кучерявий , Інтернет-ресурс для сексуального оздоровлення.
Так, те, що ви чули, є правдою, згода є і може бути сексуальною (приклад: 'Чи можу я відчути, як ти ***?' Або 'Ти хочеш відчути мою ****?'). Але що більш важливо, це обов’язково.
'Ви навіть не хороша людина, якщо спонукаєте когось до сексуального акту, якого вони не хочуть або хочуть виконати, не кажучи вже про те, щоб бути добрим у ліжку', - говорить Струйк. 'І єдиний спосіб це точно знати - це запитати'.
І 'так' не діє як загальний вислів. Під час просування вперед у статевому контакті вам потрібно продовжувати спілкуватися.
По-друге, якщо ваш бу не є буквальним читачем розуму, вони не знатимуть, що вам подобається зараз або що ви не відчуваєте, якщо не скажете їм. Іноді один і той же трюк не робить трюку.
'Спілкування цих речей призведе до кращого та приємнішого сексуального досвіду', - говорить Струйк. Має сенс.
2. Прослухайте і дайте відповіді на запитання
Класно, круто, так що ваш партнер говорить вам, що їм подобається, проти того, що негайно змусить їх зателефонувати убер додому. Ваш хід: слухайте. І задайте подальші запитання, якщо вони є, - каже д-р Джилл Макдевітт, доктор філософії та резидент-сексолог.
'Якщо вони натякають на щось, що їм подобається чи не подобається, ви можете запитати їх про це', - каже вона. 'Розмова - це те, як секс стає приємною співпрацею'.
До речі: прослуховування відбувається не лише вухами. «Слухати означає сприймати їхні слова, підказки,імова тіла », - говорить Струйк.
Наприклад, вони видають звуки, які говорять про те, що вони в них зайняті, або вони дуже тихі? Вони штовхають твою голову чи тягнуть рот ближче?
Налаштування на ці підказки дає вам інструменти, необхідні для того, щоб ваш партнер почувався чудово, і допомагали вам обом почуватися більш зв’язаними один з одним, каже вона. 'Що гарячіше, ніж почуття зв’язку з партнером, яке доставляє вам задоволення?'
3. Поекспериментуйте на власному тілі
Вітаємо! Ви забили бу, хто є комунікатором A +. Але якщо ви не знаєте, як вам подобається, коли вас торкаються, скільки б вони не просили, це буде безрезультатно.
'Якщо ви дуже чітко знаєте, що саме вам подобається, це може допомогти вашому партнерові зробити це', - говорить Струйк.
Ваше домашнє завдання? Мастурбувати. 'Доторкання до себе навчить вас, де ви віддаєте перевагу більшому чи меншому тиску, які кути вам подобаються тощо', - каже вона.
4. Задоволення, а не кульмінація, є метою
'Багато людей думають, що досягнення кульмінації у партнерів робить їх' хорошими 'в ліжку, а їх бажання бути' добрими 'в ліжку обумовлене їх его', - говорить Струйк.
Звичайно, оргазм може бути приголомшливим, але Струйк також продовжує з певною математикою: 'На них припадає лише кілька секунд за весь сексуальний досвід з кимось'.
Отже, якщо ви вимірюєте власну цінність чи сексуальну адекватність на основі того, скільки разів оргазм вашого партнера, зупиніться.
Крім того, сповільнюйте запитання типу 'Ти близько?' або 'Ти закінчив?' або 'Чи можете ви вийти з цього?' Якщо ваш партнер не оголошує про це, це тисне на вашого партнера до кульмінації і не дає їм змоги.
І пам’ятайте, що іноді O - заборона, і це нормально!
Струйк пояснює: Це може бути стрес, певні ліки, напруга тазового дна, медичний стан або зневоднення. 'Якщо вони повідомляють вам, що вони чудово провели час, але оргазму сьогодні просто немає на карті, рухайтеся далі без важких почуттів!' - пропонує вона.
5. Перевірте, чи не виходили ви із зобов’язань.
Грати в мертвих може бути акуратним трюком, коли Скаут це робить. Але якщо ви лежите там зі своїм розумом десь в середині розгулу (і не бути учасником не є частиною сцени, про яку ви з вашим партнером домовилися взаємно), швидше за все, секс буде посереднім ... у кращому випадку.
'Люди вважають взаємний та заручений секс хорошим сексом', - підтверджує доктор Макдевітт.
Занадто втомлені для сексу? Не великий. нехай ваш партнер знає. Але якщо ти хочеш бути там, заходь туди!
6. Перестаньте імітувати побачене в порно
Той, хто бачивЕйфоріязапам’ятається та сцена, де Медді імітує ходи, які вона бачила в хореографії у порно. Відомий режисер Інді для дорослих Еріка Ласт каже, що порно часто помилково сприймають як інструкцію щодо сексу.
користь морквяного масла для волосся
'Оскільки в більшості місць бракує належного всеосяжного та всеохоплюючого сексу, порно вступає як фактичний секс-педагог', - визнає вона. Проблема, на її думку, полягає в тому, що люди не потребують часу, щоб розрізнити реальність та фільми.
'Порнографія не є реальною, і [[] стосунки, зображені в цих фільмах, є нічим іншим, як секс та стосунки в реальному житті'.
Якщо вам подобається порно (особливо якщо це етичне порно!), Продовжуйте насолоджуватися ним! 'Але насолоджуйтесь нею так, як вам сподобається романтична комедія: з повним і повним розумінням того, що це актори, які виконують певну роль', - каже вона.
7. Це може бути проблема з хімією
Якщо ви та ваш бу спілкуєтесь по вазу, але секс в’яне, як багаття під час грози ... ну, у багатьох випадках погане - це просто відносно. Поки в кінці ніхто не відчуває себе пораненим чи баналізованим, не варто надто турбуватися з цього приводу.
'Це може бути просто питання хімії', - каже Струйк. 'Іноді ти просто не спілкуєшся з кимось сексуально, незалежно від того, яка у них техніка'.
Бути хорошим у сексі не означає, що ви повинні добре володіти сексом з усіма.
Ваш план дій залежить від того, наскільки важливий для вас секс - і які правила та переговори існують у ваших стосунках. Особисто я хочу почуватись більше схожим на газель, ніж морською істотою, яка знаходиться поза водою. Отже, якщо ви вибачте, я маю виконати домашню роботу, виконати домашнє завдання.