Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Знаєте, що може бути гірше, ніж відсутність мотивації бути продуктивним? буттясексуально розчарованийі відсутність мотивації – це біль у дупі.
Біда бути роговим весь час
З партнером або без нього завжди будуть дні, коли ви будете відчувати себе зайвою збудженою. «Я хочу потрапити», — знову і знову говорить вам ваш розум. Ваша уява розгортається, коли ви закриваєте очі. Ви думаєте про свого партнера або когось, з ким ви хочете зайнятися сексом, пропускаючи руками ваше тіло, пристрасно цілуючи вас.
У зв’язку з тим, що ваші сексуальні бажання вирішують вас, у вашому списку справ на день може бути лише одне виконане завдання. Час летить, і у вас ще багато справ залишилося зробити, але ви не можете вибратися зі свого спаду.
8 способів перетворити рогатість на продуктивність
Настав час перетворити свою сексуальну енергію на найкращий секрет продуктивності.
1. Google себе
Один з найпростіших і швидких способів позбутися всієї сексуальної енергії і, нарешті, стати продуктивним - це мастурбація. Немає м’якшого способу. Зніміть чуттєве відео чи комікс, що б вас не спонукало, і зробіть справу.
Багато людей не можуть функціонувати належним чином, коли все, про що вони можуть думати, це секс. У вас немає нічого поганого; звинувачуйте природну реакцію вашого організму на бажання заселити землю.
Після того, як ви нарешті відпустите всі свої сексуальні бажання, ваш розум стає ясніше. Це час встати і зайнятися деякими справами. Заповніть це есе наступного ранку або приготуйтеся зустрічати свій день з посмішкою.
Тепер, коли ви більше не думаєте просто потрапити, ви нарешті можете зосередитися на інших речах.2. Спалюйте трохи калорій
Якщо вам набридло постійно відволікатися, щоб позбутися своїх накопичених сексуальних бажань, а секс з партнером зараз не вихід, настав час розглянути інші методи, як позбутися своєї збудливості.
Середня кількість калорій, які ви втрачаєте під час 25-хвилинного заняття на пару з вашим партнером, становить близько 100 калорій. Чому б не спалити трохи калорій, займаючись фізичними вправами, щоб позбутися сексуальної енергії?
Одягніть кросівки і вирушайте на гарну пробіжку по вашому околиці, вирушайте в тренажерний зал, щоб трохи піднятися, або поставте відео з вправами і виконайте домашнє тренування. Яким би не був ваш метод, це не має значення. Важливо, щоб ваша кров перекачувала і перетворити свою сексуальну енергію на тренування після обіду.
з ким одружений Кріс Робінсон
Зрештою, енергія є енергія. Використовуйте цю додаткову енергію, щоб скинути зайві кілограми.
3. Прийміть холодний душ
Вам потрібно встигнути дедлайн, але ви опиняєтеся в канаві, як позбутися сексуальної напруги після того, як вас завели? Чому б не прийняти холодний душ, щоб вимити сексуальну енергію і підняти свій творчий сік?
Протягом багатьох років прийняття холодного душу, щоб заспокоїти свою сексуальну енергію, було перевірено як корисне для багатьох людей. Біла плитка у ванній кімнаті, яскраве світло, що сяє на вас, і звук капання води можуть бути лікувальними для багатьох людей.
Прийняття холодного душу може допомогти вам перенаправити вашу сексуальну енергію і перетворити її на щось інше. Коли ваше тіло почне розслаблятися, коли ви приймаєте душ, ваш мозок почне виділяти дофамін, який стимулює творчість і забезпечує приємне самопочуття.
Ви не тільки позбулися сексуальної енергії, але й отримали приємний приріст продуктивності.
4. Відвернути увагу
Ще один швидкий спосіб перестати бути збудженим - це знищити настрій. Коли людина збуджується, зазвичай у вас є настрій займатися сексом. Це могло бути сексуальне відео, яке ви бачили під час перегляду в Інтернеті, або це могло бути те, що ваш партнер сказав вам, що викликало вас. Як би там не було, зараз ви відчуваєте, що сексуальна енергія збільшена.
Простий спосіб повернутися на правильний шлях – збити настрій, зробивши щось контреротичне. Ви можете подивитися смішне відео, послухати улюблену музику, прочитати випадкову сторінку в книзі тощо. Виконання подібних заходів допоможе швидко вбити настрій.
Багато разів ми не можемо контролювати включення, оскільки наше тіло може реагувати на найпростіші речі без будь-якого попередження. Але те, над чим ви контролюєте, це ваші дії. Ви дозволите своєму розуму взяти верх, чи візьмете верх?
5. Спробуйте медитувати
Подібно до точки вище про відволікання вашої уваги, медитація також може допомогти з вашим лібідо та продуктивністю. Зазвичай ви не знайдете теми про секс і продуктивність, які йдуть рука об руку, але ви здивуєтеся, побачивши, що вони дійсно можуть працювати, якщо їх використовувати правильно.
Наш розум — потужна річ. При правильному використанні ви зможете перенаправити свою сексуальну енергію на продуктивність. Це дійсно досить просто. Коли ви почуваєтеся збудженими, знайдіть тихе місце у своєму будинку або де б ви зараз не знаходилися, закрийте очі і глибоко вдихніть.
Практикуйте свою розумову дисципліну. Уявіть свою сексуальну енергію як об’єкт і уявіть, що ви відпускаєте цей об’єкт. Якщо вам потрібно фізично триматися за щось для отримання додаткової допомоги, то зробіть це. Коли ви звільняєте свій розум від раптових потягів, вам стає легше.
Хоча ця сексуальна енергія не є негативним аспектом вашого життя, вона може порушити вашу повсякденну продуктивність. Навчитися спорожняти свій розум допоможе зосередитися.
Спробуй це. Ви відразу помітите позитивні результати.
лід на сосках
6. Більше сексу
Для багатьох це може здатися контрпродуктивним, але більше сексу насправді може призвести до зниження лібідо. Коли наше тіло знову і знову зазнає однієї і тієї ж діяльності, є ймовірність, що ваш розум втомиться від цієї повторюваної дії.
Те ж саме можна сказати і про інші аспекти життя. Скажімо, ваша улюблена їжа — домашня лазанья. Якби ви їли це блюдо щодня протягом трьох разів на день протягом цілого місяця, вам це набридло. Чи могли б ми витримати тиждень?
Коли нам щось передають кілька разів, є місце, щоб це втомитися. Якщо ви займалися сексом щодня і більше одного разу на день протягом цілого місяця і все одно вам доводиться підтримувати звичайний баланс між роботою та особистим життям, чи можете ви впоратися з цим?
Згодом ви почнете більше не відчувати себе збудженим. До цього може призвести багато факторів – вік, дієта, спосіб життя, стрес.
Тобто більше сексу може зробити вас менш збудженим.
7. Їжте більше шкідливої їжі
Коли ми виросли, нам сказали уникати шкідливої їжі. «Це шкідливо для вашого здоров’я», «Це зробить вас хворим», і цей список можна продовжувати. Хоча ці речі правильні щодо шкідливої їжі, вживання певної нездорової їжі може запобігти тому, щоб ви постійно збуджувалися.
Деякі нездорові продукти, які ви можете спробувати з’їсти, — це будь-які оброблені продукти, смажена їжа, попкорн для мікрохвильової печі та газована вода.
Наступного разу, коли у вас буде сексуальний настрій, відкрийте цю кока-колу і замовте фаст-фуд на винос. Ви будете занадто зайняті витиранням жиру з гамбургера та картоплі фрі, щоб думати про секс.
Поговоріть це
Якщо ви спробували все, але все ще відчуваєте, що весь час збуджені, то, можливо, настав час витягнути картку друга.
Говорити про свої проблеми з друзями, сім’єю, особливою людиною або навіть випадковою людиною (звісно, за згодою) – це завжди відмінний спосіб очистити свій розум, щоб допомогти знайти рішення. Коли ми висловлюємо свої думки, ми можемо побачити проблему з усіх боків. Ви починаєте усвідомлювати, що, можливо, ваша проблема навіть не була такою великою для початку, або ви розумієте, що насправді були неправі.
Говорити про секс і навіть складніше, проблеми, пов’язані зі сексом, не так просто, як говорити про проблеми, які у вас є на роботі чи вдома. Багато разів нам незручно і соромно говорити про це з іншими. У цьому немає нічого поганого, адже саме секс робить нас людьми.
Ви можете почати, розповісти друзям про свою сексуальну проблему. Скажіть їм, що ви відчуваєте, що ваша продуктивність впливає на вашу продуктивність, тому що ви весь час відчуваєте збудження. Просто озвучивши це, ви зможете вирішити вашу ситуацію.
Якщо ви навіть хочете піднятися на висоту, ви можете звернутися за професійною допомогою.
Ви можете почати з того, що скажіть собі не соромитися говорити про секс. Після того, як ви закарбуєте це в голові, ви опинитеся в кращому місці.
Пов’язана стаття: 35 чудових заходів і справ, які можна зробити зі своїми друзями
Спробуйте кілька наведених нижче пропозицій, щоб створювати вироби, пригоди та інші спогади з друзями, які залишаться на все життя.
Резюме
Крім речей, згаданих у цій статті, є багато інших способів перестати бути збудженими весь час і нарешті стати продуктивними. Це зводиться до пошуку найкращого методу, який працює для вас. Спробуйте різні речі, поки не знайдете спосіб, який підходить саме вам.
Усі різні. Будьте авантюрними та досліджуйте різні способи.
Пам'ятайте, сексуальна енергія - це енергія. Ви можете бути продуктивними, перенаправляючи свою енергію.
