Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Швидка прокрутка Instagram розповість, наскільки модною стало листя у приміщенні. Усі ці фікуси та папороті не здобули популярності лише тому, що на них приємно дивитись.
Чи можуть кімнатні рослини справді очистити ваш будинок?
Люди все частіше облицьовували свої підвіконня зеленню після того, як NASA випустило серію досліджень, що датуються кінцем 80-х, в яких зазначалося, що кімнатні рослини можуть очищати повітря. Вулвертон до нашої ери та ін. (1989). Внутрішні ландшафтні рослини для зменшення забруднення повітря в приміщеннях. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
На жаль, здається, тоді було трохи побажань. Зараз дослідники кажуть, що вам потрібно 680 рослин у будинку площею 1500 квадратних футів, щоб листя справді пішло на бій проти токсинів. Німецький J та ін. (2018). Критичний огляд: Наскільки ефективні рослини як очищувачі повітря в приміщенні. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Але кімнатні рослини мають і інший прискорювач повітря Користь для здоров'я що вам не потрібно створювати джунглі від стіни до стіни, щоб насолоджуватися ними. Навіть невелика кількість листя може покращити якість повітря в приміщенні. То чому б не додати до свого житлового простору кілька простих у догляді рослин?
Чому якість повітря в приміщенні має значення?
Незалежно від того, сплячи ми, випиваючи Netflix або працюючи в офісі, ми витрачаємо близько 90 відсотків нашого часу в приміщенні, за даними Агентства з охорони навколишнього середовища. І той час, проведений всередині, піддає нас забрудненню повітря в приміщеннях.
Причини забруднення повітря в приміщеннях
- меблі
- килим
- оббивка
- одяг в хімчистці
- фарба
- синтетичні будівельні матеріали
- чистячі засоби
- пестициди
- бактерії
- цвіль
- забруднення на відкритому повітріщо входить
Напевно, ви не думаєте про свій журнальний столик, що виділяє гази, але якщо він виготовлений із ДСП, то він це робить. Фарба на стінах і оббивка меблів - це лише деякі інші предмети будинку чи офісу, які звільняються леткі органічні сполуки (ЛОС), як формальдегід.
Рівні ЛОС зазвичай є від двох до п’яти разів вище всередині, ніж зовні. Ми всі стикаємось із забрудненням повітря у приміщеннях, і це, ймовірно, не викликає проблем. Але в деяких випадках, коли вентиляція погана або для людей, які можуть бути дуже чутливими, це може викликати нездужання.
Головні болі, нудота та втома - це деякі симптоми, які іноді називають ' синдром хворої будівлі . '
Користь для здоров’я кімнатних рослин, що очищають повітря
Хоча для того, щоб вплинути на рівень ЛОС, потрібно наповнити ваш будинок чи офіс смішно величезною кількістю листя, кімнатні рослини все одно можуть поліпшити якість вашого повітря.
Кімнатні рослини можуть
- зменшити подразнення очей, вух, носа та горла
- запобігти або полегшити кашель та застійні явища
- знизити стрес
- активізуйте свою увагу
Очищення кімнатних рослин знижує рівень СО2 і збільшує відносну вологість. Gubb C та ін. (2018). Чи можуть кімнатні рослини покращити якість повітря в приміщенні, видаляючи CO2 і зменшуючи відносну вологість. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Іншими словами, вони допомагають позбутися від застарілого повітря і виступають в ролі природного зволожувача повітря, який може запобігти або полегшити подразнення очей, носа, горла і навіть легенів.
Окрім покращення якості повітря, листя просто змушує людей почуватися краще. Наприклад, взаємодія з вашими кімнатними рослинами може зменшити стрес. Lee M, et al. (2015). Взаємодія з кімнатними рослинами може зменшити психологічний та фізіологічний стрес, пригнічуючи діяльність вегетативної нервової системи у молодих дорослих: рандомізоване перехресне дослідження. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
Це не означає, що вам доведеться балакати своє алое вера - якщо ви цього не хочете. Ми ніколи б не судили. Пересадка, обрізка або полив ваших кімнатних рослин, що очищають повітря, зробить свою справу.
Подібним чином, просто перебуваючи з вами в кімнаті, цей фікус може допомогти вам зберегти концентрацію уваги, коли ви перебираєте важке завдання, наприклад шкільний документ або звіт про роботу. Raanaas RK та ін. (2011). Переваги кімнатних рослин щодо концентрації уваги в офісних умовах: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Поставте на свій стіл кілька горщиків, щобпідняти щастя на робочому місці
9 кімнатних рослин для очищення повітря в горщику
Хоча кімнатні рослини можуть залякувати тих, хто не має зеленого пальця або хто боїться зобов’язань, за багатьма рослинами легко доглядати - насправді так просто, що вам доведеться докласти дуже багато зусиль, щоб їх убити.
Кожен вид має свої улюблені умови навколишнього середовища, тому шукайте етикетку, яка додається до рослини, або шукайте в Інтернеті, щоб дізнатись, скільки сонячного світла та води йому буде потрібно. Ми зібрали список з дев'яти практично незнищенних рослин.
1. Садова мама
Популярні і недорогі в садових магазинах восени, матусі прекрасно цвітуть. Ці багаторічники також чудово підходять для взаємодії з рослинами, оскільки іноді їм потрібна певна загроза (прищипування відпрацьованих квітів).
Показуйте їх у прохолодному місці із сонячним світлом менше 10 годин. Ці рослини токсичні для домашніх тварин, якщо їх їсти, тому тримайте їх у недоступному для них місці. Ви можете посадити їх на вулиці навесні, коли небезпека заморозків зникне.
Аланна Мастерсон і Brick Stowell
2. Павутинний завод
Рослини-павуки є одними з найпростіших у вирощуванні кімнатних рослин, що очищають повітря, що робить їх чудовим вибором для початківців або забудькувальних власників. Любителі яскравого, непрямого сонячного світла, рослини-павуки розсилатимуть пагони з квітами, які з часом переростають у рослини-павуки або спідерети.
Ви можете розмістити немовлят у власному горщику з грунтом, поки вони прикріплені до материнської рослини. Потім відріжте їх відразу після вкорінення. Подаруйте їх своїм друзям або збільште життя рослин навколо власного простору.
3. Драцена
Існує понад 40 різних видів рослин драцени, що дозволяє легко знайти той, який ідеально підходить для вашого будинку чи офісу. Власники домашніх тварин можуть захотіти вибрати іншу рослину, однак вони є токсичними для котів і собак при споживанні.
Рослини драцени часто виростають до трьох футів у висоту, тому їм потрібні більші горщики та більше місця. Їм подобається, щоб їх запотівали, а не поливали.
Біографія імені Еванса
4. Фікус / Плач Рис
Фікус - це дерево у рідних країнах Південно-Східної Азії та частині Австралії. Коли він росте в приміщенні, це витривала рослина, яка з часом може досягати 10 футів. Вирощуйте цю красу з низьким рівнем обслуговування на яскравому, непрямому світлі і дайте ґрунті висохнути між поливами.
Коли температура значно перевищує замерзання, цю кімнатну рослину також можна винести на вулицю, щоб обдеремувати ваш ґанок або внутрішній дворик.
5. Мирна лілія
Рослини мирної лілії порівняно невеликі порівняно з багатьма рослинами у цьому списку, тому вони ідеально підходять для компактних приміщень. Помістіть мирні лілії в затінене місце і підтримуйте грунт вологим, не переливаючи. Легко вирощувати, ці рослини будуть цвісти більшу частину літа.
Тільки майте на увазі, що мирні лілії дійсно вносять у повітря деякі пилкові та квіткові аромати. Мирні лілії можуть бути токсичними, якщо їх їдять діти або домашні тварини.
6. Бостонський папороть
Ці рослини воліють очищати повітря з прохолодного місця з високою вологістю та непрямим світлом. Їх порівняно легко вирощувати, але їм потрібно залишатися вологими. Щодня перевіряйте грунт вашої бостонської папороті, чи потрібна їй вода, і дайте їй добре замочуватись раз на місяць.
7. Рослина змій / Язик свекрухи
Це одне з найважчих для знищення кімнатних рослин. Хоча його і потрібно періодично поливати, він, як правило, воліє більш сухі умови. Рослина змія переносить більшість рівнів освітленості, що робить його простим вибором для будь-якої кімнати.
8. Бамбукова пальма
Пальми процвітають при достатній кількості світла подалі від холодних протягів. Вони можуть принести багато зеленого у ваш простір, досягаючи висоти 12 футів, але вони повільно ростуть. Дайте своїй бамбуковій долоні принаймні три роки, перш ніж пересаджувати у більший контейнер.
9. Алое Віра
Окрім того, що за ними легко доглядати,алоепоставляється з серйозними перемогами в галузі здоров'я. Листя рослини містять прозору рідину, повну вітамінів, ферментів, амінокислот та інших сполук, що мають ранозагоювальні, антибактеріальні та протизапальні властивості.
Це хороша рослина, яку потрібно тримати у вікні кухні для швидкого усунення опіків. Просто розірвіть лист, щоб отримати це.
Пересадка ваших кімнатних рослин
Якщо ваша рослина не в гарному горщику або переросла попередню, ви можете легко пересадити її. Щоб уникнути забруднення повітря в приміщеннях, виберіть глиняний горщик і використовуйте органічний грунт.
Щоб зберегти здоров’я рослини та дати йому найкращі шанси на виживання в новому контейнері, перед пересадкою ретельно полийте його в оригінальному горщику. Відріжте коріння, що стирчить із дренажних отворів, що може затримати рослину в контейнері.
Для легкого видалення нахиліть рослину догори дном, утримуючи її біля поверхні грунту, і обережно полегшіть її, а не тягніть.
Пересадка покажчиків
- Виберіть горщик, діаметр якого принаймні на один дюйм перевищує попередній контейнер.
- Помістіть кавовий фільтр або аркуш паперу над дренажними отворами.
- На дно нового горщика додайте приблизно дюйм грунту.
- Вийміть рослину з оригінального горщика.
- Щоб сприяти зростанню, обріжте коріння, що відходять від кореневої кульки.
- Помістіть рослину в новий контейнер.
- Додавайте грунт навколо боків кореневої кульки, поки ґрунт не зрівняється з поверхнею рослини.
- Полийте його ще раз. І ось вам!
Майбутнє кімнатних рослин, що очищають повітря
Хоча рослини не можуть замінити належну вентиляцію та здорову якість повітря в приміщенні, вчені розробили кімнатну рослину, яка може покращити вашу гру в детоксикації повітря у приміщенні. Після генетичної модифікації пафос плюща , дослідники провели тест проти хлороформу та бензолу.
Вони помістили рослину в скляну камеру з одним із цих двох загальних забруднювачів. Протягом трьох днів рівень хлороформу знизився на 82 відсотки, а через вісім днів рівень бензолу впав на 75 відсотків.
Зараз ця потужна очищувальна установка доступна в Канаді, і дослідники вимагають схвалення від Міністерства сільського господарства для її продажу в США.
Тим часом ви можете отримати якусь користь від вищезазначених кімнатних рослин або придбати собі немодифікований пафосний плющ, бо, привіт, вони, мабуть, вибрали його з поважної причини.
