Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
О, тост з авокадо & hellip; ти & rsquo; кремовий, здоровий і такий смачний. класичний рецепт (авокадо, лимонний сік, оливкова олія та пластівці чилі, намазані на скибочку цільнозернового хліба) - завжди переможець.
Але ці дев'ять рецептів з несподіваними інгредієнтами - сиром Горгонзола, манго, насінням чіа та навіть смаком - виводять речі на абсолютно новий рівень. Тепер у вас є ідеальний привід щодня їсти тост Avo.
1. Підсмажений тартарин з авокадо з сіллю кмину та насінням чіа
Цей рецепт дотримується основ, але приносить на стіл трохи зайвого (наприклад, тост) із насінням чіа, кмином і цедрою лимона - замість лимонного соку. Якщо у вас немає сірої морської солі, ви можете замінити звичайну морську сіль.
два. Тост з авокадо зі збитими фетами та гранатом
Авокадо та гранат не здаються очевидним поєднанням, але коли ви змішуєте їх із фетою, цибулею-шалотом та фісташками, вони швидко стають спорідненими душами.
Додавання вершкового сиру робить пюре з авокадо надзвичайно насиченим, а горіхи та насіння додають приємного хрускіту. Тост з авокадо ніколи не буде однаковим.
чистий капітал зої салдани в 2017 році
3. Солодкий тост з авокадо з манго
Ми любимо манго гуакамоле, але ніколи не думали завантажувати його на наш тост замість чіпсів. Це здобне солодке поєднання забезпечує чудовий сніданок, обід або закуску перед тренуванням. Хоча рецепт вимагає радиккіо, ви можете вибрати червону цибулю, якщо ви хочете принести гірке.
Чотири. Тост з авокадо з кремом кешью з лайму кінзи
Цей рецепт відмовляється від оливкової олії та лимонного соку, а замість нього використовують крем кеш’ю та лайм. Це не великий відступ від оригіналу, але крем кешью додає кілька нових смаків.
Порада: Додайте шматочки капусти, огірка та помідорів, щоб отримати додаткову дозу овочів.
5. Тост з авокадо з реліквією помідорів та бальзамічним дощем
Цей свіжий базилік, стиглі помідори, бальзамічний оцет та хліб із насінням нагадує брускетту, але пропускає сир - плюс для тих, хто чутливий до молочних продуктів. Якщо під рукою немає свіжої трави, змішайте сушений базилік із розбитим авокадо.
6. Розплав тунця з авокадо
Плавки тунця - одна з тих надлегких, надзвичайно смачних основних продуктів. І хоча вони чудово смакують самі по собі, додавання фруктів та овочів (авокадо, помідори та огірки), як це робить цей рецепт, ніколи не шкодить.
Ітан Хоук вікі
7. Осінні тости з авокадо
Цей рецепт майже гарантовано вразить вас, незалежно від того, чи готуєте ви його собі, чи подаєте гостям як святкову закуску.
Прикрашений тонкими нарізаними грушами та розсипаною Горгонзолою, посипаний медом та волоськими горіхами, цей тост є надзвичайно вишуканим, а також підступно здоровий.
8. Тост з авокадо на південь від кордону
Якщо ви любите сніданок буріто, вам доведеться спробувати цей рецепт - він в основному передбачає заливку вмісту на тости.
Скибочка хліба заповнює відсутність коржика, але якщо ви відчуваєте тягу до сиру, додайте зверху жменю подрібненого перцевого джека і підсмажте, поки не розплавиться.
9. Тост з авокадо з хумусом
Якщо є одне занурення, яке ми любимо більше, ніж гуак, це хумус. Тут ви отримаєте найкраще з обох світів. Цей упакований білок тост збереже вас ситими годинами - просто не забудьте спеції!
Спочатку опубліковано в грудні 2014 р. Оновлено в березні 2017 р.
