Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Кабачок з метеликами, брюссельська капуста, журавлина, яблука & hellip; вони зігрівають серце так само, як і шлунок. І найкраща частина: є безліч способів їх приготувати. Повні свіжих овочів та святкових добавок, таких як пряні горіхи та бризки клена, осінні салати поєднують найкраще сезону, не приводячи доДень Подякивечеря здуття живота. Тож приготуйте смаження, бенкетування та змішування & rsquo; та сірник & rsquo; з цими дев’ятьма рецептами салатів - День індички може зачекати.
1. Смажений овочевий салат
У цьому яскравому салаті є три мушкетери осінніх овочів: смажений буряк, мангольд та морква. Він також містить менше 10 інгредієнтів, що робить його незмінним для збивання. Завдяки сміливим, але простим смакам, їсти його ще простіше. Для додаткового смаку смажте овочі зі столовою ложкою меду.
2. Салат із врожаю брокколі та капусти
Цей барвистий салат має смачну апельсиново-журавлинну заправку, яка врівноважує гіркі на смак капусту капусту та брокколі. Наповнений фенхелем, яблуком, журавлиною та відтінком кленового сиропу, це ідеальна чаша всього, що падає.
воскова епіляція російського бікіні
3. Салат з капусти та брюссельської капусти
Цей голений салат із брюссельської капусти, який ідеально підходить як гарнір або основна страва, охоплює всі основи: він наповнений зеленню, наповненою клітковиною, освіжаючим лимоном і корисною дозою насичених жирів і кальцію. Щоб справді вдарити додому, подайте його з маленькою мисочкою солодкого картопляного супу.
4. Салат з врожаю Кобб
Вірте чи ні, але найдивовижніше в цьому рецепті - це не красиві кольори та інгредієнти (хоча обидва, безумовно, відіграють свою роль). Родзинка полягає в тому, що для виготовлення потрібно лише 30 хвилин, тоді як за смаком (і презентацією) здається, що ви рабили на кухні цілий вечір. Ми згадали, що це по-справжньому здорово здорово?
5. Салат з мигдального яблука з кіноа
Цей салат, приготований з натуральних інгредієнтів, завантажений продуктами та киноа, упакований білками, - справжнє значення енергетичного обіду. Спробуйте подати поряд (або фарширувати) невелику солодку картоплю з трохи посипаної зверху корицею.
6. Салат з ячменю з кабачків з метеликів
Ностальгуєте вже за літом? Цей освіжаючий салат змішує орзо, улюблений влітку, з кабачками з вершкового горіха та кленовим вінегретом. Блоггер зберігає цей рецепт овочів, але ми вважаємо, що він би чудово смакував і з куркою, смаженою на грилі.
скільки коштує гарві вайнштейн
7. Салат із смаженої цибулі, кабачків та інжиру
Цей салат просто фіговий. Здоровий, вегетаріанський та наповнений смаком, його легко зробити та взяти, коли ви поспішаєте - не кажучи вже про те, що в ньому є одна з найкращих заправок для салатів, яку ми коли-небудь пробували на смак. Для додаткової дози білка додайте лободу або курятину.
8. Хрусткий салат з капусти
Салат, приготований з чіпсами? Не заперечуйте, якщо ми це зробимо. Це можуть бути чіпси з капусти, але це не робить смак (і хрусткість) менш задовільним. У поєднанні з беконом, козячим сиром, гранатом, яблуками, солодкою картоплею та кількома простими спеціями, бракує лише виделки, щоб ви могли її з’їсти.
9. Салат з яблук, пекану та фета
Більшість рецептів салатів з осені дотримуються козячого сиру та пекорино, але ця страва використовує фету як терпкий смак - ідеальне доповнення до заправки з яблучного сидру. Ця страва вимагає лише 15 хвилин кухонного часу, і це ідеальна їжа в останню хвилину для напружених буднів.
Спочатку опубліковано в жовтні 2014 р. Оновлено в листопаді 2016 р.
