Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Суп - це така недооцінена їжа. Можливо, це тому, що цездаєтьсяяк цілий процес виготовлення (помилковий!), але це просто не на нашому радарі для приготування їжі, як це повинно бути. Зараз, коли температура падає, ми & rsquo; маємо намір змінити це. Зрештою, якщо ви все зробите правильно, це може бути надзвичайно ситним і простим способом додати більше овочів до вашого дня. Крім того, ви можете готувати його великими партіями, щоб їсти протягом тижня, або заморозити на потім. Візьміть собі кілька баночок-мулярів і дістаньтесь до preppin & rsquo ;.
1. Веганський Мейсон Джар Фо
Рецепти фо можуть бути надскладними, саме тому ми любимо цю спрощену версію. Насправді вам просто потрібні овочі, бульйон та свіжий імбир. Це означає, що він також є веганським, але ви можете легко додати яловичину з тонкими скибочками (наприклад, яку ви часто зустрічаєте у версіях ресторанів), якщо вам це подобається. У вашого одноклубника вже слюні.
2. Овочевий суп з дикого рису, що повільно готує
Цей барвистий суп прикрасить будь-який холодний день, без сумніву. Її виготовляють із капусти, кабачків, масляного горіха, цибулі та дикого рису, а також безлічі спецій для посилення смаку. Він добре замерзає, тому ви можете легко наповнити горщик і з’їсти його протягом тижня або зберегти трохи на потім (наприклад, через 6 місяців).
бути одруженим - відстой
3. Капуста, біла квасоля та курячий суп
Вважайте це найкращим способом модернізації курячого гриля. Звичайно, ви могли б смажити своє, але ви також можете заощадити час і додати його до свого продуктового списку. Біла квасоля додає супу ситності, тоді як капуста, селера та кабачки надають йому певної текстури.
4. Солодкий картопляний кокосовий суп
Тільки тому, що ви - без молочних продуктів або веганські - це не означає, що вам потрібно говорити адіо до вершкового супу. Кокосове молоко - ваш найкращий друг у цьому відділі, а солодка картопля чудово працює, щоб загустити все це. Можливо, ми могли б зупинитися на кокосовій горіховій та солодкій татерці, оскільки вони - asquo; сірник, приготовлений на супі, але про це варто сказати, цей рецепт також трохи поштовх завдяки порошку чилі та паприці.
5. Суп з коржів з повільною плитою
Тортильєвий суп - це, в основному, салат тако з осені, і ми - все за це. Ви можете додавати скільки завгодно улюблених начинок тако, але сама основа досить тверда: помідори, квасоля, перець, цибуля, часник та овочевий бульйон. І багато авокадо, але ви це вже знали.
як зробити перший раз менш болісним
6. Chipotle гарбуз Туреччина Чилі
Чилі - це така класика, було б легко сказати & ldquo; не & rsquo; не базікайся з хорошою справою & rdquo; і приготуйте свій звичний рецепт. Але гарбузове пюре та солодка картопля додають такому божевільному смаку страви & hellip; Повірте нам, варто відступити від вашого рецепту, особливо восени.
мистецтво сексуального масажу
7. Рисовий суп з каррі з цвітної капусти
Шанувальники Paleo та Whole30, додайте це до свого плану харчування якомога швидше. Ви можете почати з виготовлення власного рису з цвітної капусти або просто взяти мішок у торговця Джо & rsquo; s. Звідти просто додайте бульйон, мигдальне або кокосове молоко, овочі та спеції, і нехай все вариться.
8. Курячі баночки для супу з куркою
Спіралі з цукіні можуть смакувати самі по собі, але при додаванні в суп вони набувають набагато кращої консистенції, IMO. Окрім зоодлів, решта інгредієнтів - це досить класичні супи з курячої локшини: курка, цибуля, селера, морква та часник. Робіть це, коли ви відчуваєте себе непогодою або просто вам потрібна затишна вечеря в неділю (а обід наступного дня).
9. Веганський імбир Морква Біск
Не хвилюйтеся, цей рецепт набагато простіший, ніж здається. Вигадливий вихор зверху - це просто тахіновий соус із змішаною куркумою; Ви також можете використовувати крем з кеш'ю, якщо він є під рукою. Сам суп використовує моркву для отримання насиченого помаранчевого кольору, а також порошок каррі та імбир.
