Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Кацаридафобія: страх перед тарганами
Джерело: http://Giphy.com
Фобію вважають психологічним розладом. Мати фобію відрізняється від простого боятися чогось. У більшості випадків вам потрібно пройти клінічний діагноз, щоб сказати, що ви є фобією. Поширені реакції на наявність фобії включають задишку, біль, панічні атаки і навіть непритомність.Кацаридафобія - це боязнь тарганів. Коли хворий бачить таргана, він може нестримно кричати, втекти, опиняється близьким до непритомності через низький рівень цукру в крові. У нього навіть може відбутися зрив. Деякі вдаються до крайнощів, щоб не побачити будь-яких тарганів. Вони можуть закрити двері та вікна, або навіть більш крайні заходи, які завдають собі фізичної шкоди.Боязнь тарганів може здатися вам безглуздою, але це справжня фобія, яка турбує тисячі людей і має значний вплив на їхнє життя. Це захворювання, яке, швидше за все, вимагає медичної допомоги. Люди з кацаридофобією, як і всі інші фобії, можуть вдаватися до нераціональних заходів, які в кінцевому підсумку завдають шкоди собі або іншим, щоб позбутися свого страху.Причина кацаридофобіозу. Переважна кількість випадків пов’язана з дитячою травмою, наприклад, повзання таргана по обличчю та тілу дитини. У деяких інших випадках дітей, які знущалися, замикали в брудній кімнаті, наповненій тарганами, що пов’язував їх психологію з тарганами та насильством.
Чому люди і переважно дівчата бояться тарганів
Зрозуміло, таргани зовсім не гарні, але що в них таке, що змушує мільйони дівчат кричати, як тільки вони зустрічають одного? Ми створені для того, щоб боятися тарганів?Щоб відповісти на це питання, нам спочатку потрібно зрозуміти, звідки береться страх. Ні в кого не виникає страх без причини. Це завжди пов’язано з чимось у вашому минулому, що викликає страх і відчай. Ви не просто прокинетеся одного разу і вирішите, що відтепер будете боятися тарганів. Так чому більшість дітей боїться тарганів, а не метеликів?Наше суспільство закладає для нас багато цінностей, навіть цінностей, які ми б самі не розробили. Коли ви виросли, як часто ви бачили в мильних операх або фільмах, що дурна, тупа дівчина налякана тарганом і біжить до своєї любові за допомогою? Вигадка на екрані створила сюрреалістичну віру, закладену в більшості дівчат. Треба боятися тарганів.Ефект від телешоу часто більший, ніж ви думаєте. Наше суспільство вселяє в нас віру. Хтось дивиться телешоу і через деякий час починає розвиватися кацаридофобія, як і ви. Все це може бути частиною провини суспільства, що формує те, як ми (переважно дівчата) повинні реагувати в менш ідеальній ситуації. Дівчата мають форму більш тендітних і потребують захисту. Коли ми виросли, ми також у це віримо. Ми віримо, що нам не зрівнятися навіть з таким маленьким, як тарган. Суспільство виграло психологічну гру.
Ще одна причина, чому страх перед тарганами є настільки поширеним, полягає в тому, наскільки поширені таргани, так просто. Ймовірно, що під час сну у вас в 10 разів частіше повзає тарган, ніж павук чи черв’як. Таргани – найпоширеніші комахи в оселях людей. Безсумнівно, наявність таргана на обличчі під час сну може травмувати.Ми запрограмовані боятися тарганів також через те, як нас навчили поводитися з тарганами. Вбивство таргана завжди здається єдиним рішенням. Ви не бачите, як ваша мама підбирає таргана і викидає його на вулицю. Ні, твоя мама вбиває її своїми шльопанці. Необхідність вбити іншу істоту лунає у вашому мозку, що це битва, це вони або ви. Це викликає у вашій свідомості страх, що якщо ви не вб’єте його, воно дістанеться до вас.Коли ми стикаємося з тарганом, це завжди бійка. Увесь страх нам в голову. Для нас є природною реакцією боятися чогось, що ми повинні вбити. А завдяки впливу однолітків ви легко боїтеся того ж самого, що й ваші друзі.
Для деяких з менш нещасних вони пережили щось набагато більш жахливе, щоб розвинути свій остаточний страх перед тарганами. У більш легких випадках діти випадково з’їли їжу або суп, у яких були таргани, навіть якщо це було ненавмисно. Деякі діти ніколи не отримували належного догляду. Вони поміщені в негігієнічне середовище, яке приваблює гризунів і тарганів і змушене рости разом з ними. Ці хворобливі спогади викликають у мозку біль, асоційований з тарганами. Тому у малюка виникає такий страх, що він може бути тривалим і нищівним.Кожна історія відрізняється від іншої. Чому у більшості з нас виникає страх перед тарганами, ніколи не однаково. Деякі з них є лише одним фактором, тоді як більшість — це кілька факторів разом. Наш мозок ретельно працює, щоб захистити нас від шкоди. Мозок отримує та аналізує всі сигнали, які ми отримуємо протягом дня, і іноді він просто вирішує, що таргани шкідливі для нас, навіть якщо з нами ніколи не трапилося нічого дійсно травматичного, або ми не думаємо, що це настільки травматично, щоб викликати страх, але наш механізм захисту вже прийняв рішення за нас.
Заходи для зменшення або подолання страху перед тарганами
1. Визнати, що у вас є страх
Це нічого ганебного чи чогось іншого. У кожного свій страх. Ваші просто таргани. Ключ до будь-якої самодопомоги, визнання, що у вас є проблема. Не можна вирішити жодних проблем, які, на вашу думку, не існують, чи не так?
2. Поговоріть з терапевтом
Як і з усіма психологічними травмами, завжди радимо звернутися за професійною допомогою. Тільки професіонали можуть запропонувати вам цінну інформацію, щоб проаналізувати глибоко вкорінені, основні проблеми вашого страху, про які ви не знали. Розмова з терапевтом зазвичай є найефективнішим і ефективним способом подолання страху. Вам не потрібно відчувати, що ви повинні боротися зі своїм страхом наодинці. Добре поговорити з терапевтом, з кимось, хто не буде вас засуджувати.Терапевт знайде найбільш підходяще рішення для ваших обставин і допоможе вам подолати страх. Проконсультуйтеся з місцевою владою, якщо ви стурбовані ціновими сесіями. Багато місцевих органів влади пропонують безкоштовні консультації для тих, хто цього потребує.
Ендрю Лінкольн Wiki
3. Прийняття факту та розмова з надійними друзями та членами родини
Важко пережити все самотужки. Поговоріть із надійними друзями та членами сім’ї, щоб повідомити їм про вашу ситуацію. Вони дуже піклуються про вас і будуть поруч, щоб допомогти вам це подолати. Якщо трапилися випадки, коли ви змусили рідних і друзів незручно відреагувати на таргана, попросіть у них вибачення і скажіть, що шукаєте допомоги, щоб поправитися.Одного, чого слід уникати, — звинувачувати у всьому фобію. Ви повинні розуміти, що ви могли зробити щось, що наражало людей на небезпеку або страх через ваш власний страх. Не зводьте все на те, через що ви переживаєте, і вимагайте від них розуміння. Роздратування або фобія не дають нікому вільного доступу до всього. Вибачтеся, якщо ваша фобія коли-небудь завдала комусь болю. На шляху до одужання важливо взаєморозуміння.
4. Зустрічайте свій страх і подивіться, як він йде!
Тепер вам не потрібно спати з увімкненим світлом або зачиняти вікна! Активно шукати таргана важко, але тепер не потрібно робити ніяких профілактичних заходів і дивитися, як добре ви спите вночі. Якщо ви можете спати всю ніч, це означає, що ваш страх, ймовірно, зник. Або, принаймні, ви не боїтеся цього настільки, щоб дозволити йому постійно висіти у вашій свідомості.Наступний і останній крок - подивитися, як ви відреагуєте, коли зустрінете живого!!!Не треба полювати, приходить тарган. Він прийде тоді, коли від вас найменше чекають. Подивіться, як ви реагуєте. Можна все ще боятися цього, але тепер ви не повинні відчувати таку ж задишку, запаморочення і печіння в грудях, як це було раніше. Тепер ви можете просто відчувати огиду до цієї істоти. Або ще краще, ви нічого не відчуваєте до нудотної істоти! Вітаю! Ваше лікування завершено. Тепер ви вільні від страху перед тарганами і можете повернутися до звичного життя!
Стаття за темою: 10 ефективних способів позбутися страху
Позбавлення від страху має вирішальне значення для повноцінного та успішного життя. Ось десять способів почати позбутися страху вже сьогодні.
Резюме
Страх тарганів реальний, наскільки вам це смішно. Деякі люди не можуть контролювати, наскільки сильно вони бояться цього маленького створіння. Якщо ви переживаєте боротьбу, ця стаття повинна пролити світло на ваш менш обговорюваний страх. Якщо ви знаєте когось, хто переживає це, поділіться з ними цією статтею і заохочуйте їх звернутися за допомогою, яка їм потрібна!
