Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Іноді звичайна стара вода просто не ріже її. Розчин для втамування спраги? Наповнений фруктами H2O!Напоєні водилегкі у виготовленні, поживні та освіжаючі. Просто використовуйте будь-які свіжі фрукти (крім бананів - вони погано працюють), зелень та спеції, щоб перетворити колись звичайну воду в освіжаючий ароматизований напій.
Ось як скласти чотири мої улюблені комбінації:
М’ятний огірковий лайм
1/2 огірка, нарізаний скибочками
1/2 лайма, нарізаний скибочками
1/4 склянки свіжого листя м’яти
Полуниця-Лимон з базиліком
1/2 склянки нарізаної полуниці
1/2 лимона, нарізаний скибочками
1/4 склянки свіжого листя базиліка
Кавунова м'ята
1 склянка кубика кавуна
1/4 склянки свіжого листя м’яти
Ананасово-апельсиновий з імбиром
1/2 склянки кубикового ананаса
1/2 апельсина, нарізаний скибочками
1 столова ложка свіжотертого імбиру
Вам потрібно буде:
1-літрові банки
Вода
Дерев'яна ложка
Агава або інший підсолоджувач (за бажанням)
Напрямки:
- Виберіть, який рецепт ви робите - або придумайте власну комбінацію, - і зберіть усі інгредієнти.
- Помістіть фрукти, зелень та / або спеції на дно банки та заплутайте дерев'яною ложкою. (Це в основному означає розім'яти фрукти, щоб випустити частину наповнених смаком соків.)
- Наповніть банку водою і додайте їй смаку. (Ви також можете наповнити банку водою з сельцером для газованого приготування.) Якщо ви хочете щось солодше, додайте трохи агави та перемішуйте, поки не розчиниться.
- Насолоджуйтесь як є або зберігайте в холодильнику на ніч для досягнення максимального смаку.
Ця стаття представлена у партнерстві з Верблюд Бак , інноваційна компанія, яка створює розумні рішення для гідратації, щоб допомогти людям досягти найкращих результатів. Відомий як творець гідратаційного рюкзака, CamelBak пропонує різноманітні засоби для гідратації від пляшок з водою та пристроїв для фільтрації до спеціального калькулятора гідратації. Однак ви гідратуєте, ми отримали ваш смак.
