Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Люди, це гей надавати пріоритет дружбі, а не романтичним стосункам? Люди часто запитують мене, чи я зустрічаюся з кожним своїм другом. Їм дивно, що я можу бути такою близькою та заангажованою і глибоко любити і плекати своїх друзів так само, як хтось любить романтичного партнера - без романтичних намірів.
Але наявність такого рівня спілкування та інтимних стосунків у більшості, якщо не у всіх, стосунках є для мене пріоритетом.
У недавньому “ Чи я мудак »(AITA) допис на Reddit 45-річна незаміжня жінка запитала, чи була вона мудаком за те, що надавала пріоритет своїм стосункам з двома своїми найкращими друзями, з якими вона також ділить майно.
Повна історія? Її одружений друг був роздратований рівнем прихильності, який проводив ОП, який був таким самим, як і подружній друг із чоловіком.
маленькі ви батьки
Подібні реакції показують, наскільки нормалізовані культура моногамії стала, зокрема, у західних та західних суспільствах. Моногамія стала шукати одну людину для одруження, одна людина, щоб забезпечити всю прихильність , престиж, комфорт, розваги та зростання, які нам потрібні - або перебор.
Але весь цей тиск, як Менді Лен Кетрон пише для “Атлантики , '- це тиск, призначений для того, щоб' ціла спільнота виконувала ”.
Ось моя пропозиція щодо зменшення цього тиску: практикуйте платонічну близькість.
Коли у своєму житті я створив більше місця для більшої кількості близькості, мій світ розширився. І коли ви дізнаєтеся про такий тип стосунків і надасте йому більше пріоритетів у своєму житті, ви з подивом дізнаєтесь, як це кардинально змінює спосіб дарування та прийняття любові. Як у мене.
Що таке платонічна близькість?
Платонівська близькість є основою будь-якої дружби, коли кожен вкладається у зростання один одного. Лідія Денворт , науковий журналіст та автор Дружба: еволюція, біологія та надзвичайна сила життєвих основ , визначає платонічну близькість як тісну дружбу з:
- давати і брати
- довіра та лояльність
- серйозні інвестиції та виховання відносин
Часто мають платонічно інтимні стосунки може включати в себе тримання за руки, обійми та багато дотиків , але це не є по своїй суті сексуальним. Наприклад, у шоу Netflix 'Грейс і Френкі' титульні герої обіймаються - але вони також покладаються один на одного, щоб вчитися і рости як люди.
Вони планують відпустку разом і ставлять пріоритети один одному через твердження, підтримку та інколи жорстоку чесність. Їм не потрібні чоловіки чи хлопці, щоб бути задоволеними та виконаними у житті. Їх дружби досить.
Це платонічна близькість у чотирьох сезонах.
Але вам також не потрібно бути фізичним, щоб відчувати зв’язок. Близькість не обмежується лише близькістю або дотиком. Насправді, багато людей, які ідентифікують себе як безстатеві, ароматичні або іншим чином ас-спектр (зрештою, люди, які не мають сексуальних почуттів чи бажань до фізичного акту або іноді навіть дотику), часто створюють і підтримують близькість у своїх стосунках без будь-яких фізичних елементів.
Потрібна робота: Вивчення любовних мов один одного
Навіть якщо ви цього не зробитевідчуватияк це робота, побудова близькостієробота. Цілком буквально. Ви докладаєте праці та маєте намір активно проявляти інтерес і дізнаватися, як інша людина хоче, щоб про неї піклувались.
Retретхен, людина, яка займається життям близько 20 років, вважає підтримку дружніх стосунків роботою - робота, яку бажає робити Xe.
'Я вважаю це роботою, тому що я дуже добре усвідомлюю, що мій час і енергія (ментальні, емоційні та фізичні) обмежені, і як такий я дійсно думаю про те, куди я витрачаю цей час і енергію', - говорить Гретхен . Для ксер інтим - це м’яз, який потрібно розтягнути.
Для вас може знадобитися розтяжка підводячи вашу охорону і бути емоційно та потенційно фізично вразливими перед кимось. Це може зайняти вивчення та вивчення чужих мов любові. Це вимагатиме відкритого спілкування про те, як ви кожен хочете виявляти і отримувати любов і вдячність, навіть коли інші мають зовсім інший спосіб дарувати або отримувати прихильність.
Найкращий спосіб виявити, як ви хочете висловити платонічну любов один до одного? Запитайте. Немає неправильного чи правильного способу бути інтимним, і ваш рівень висловлювання чи близькості з однією людиною може абсолютно відрізнятися від того, як це проявляється з кимось іншим у вашому житті.
Як платонічна близькість змінила моє життя
Ті з нас, хто походить із більш маргіналізованих спільнот або груп ризику, особливо, як правило, мають набагато більше досвіду з платонічною близькістю та створення обраної або знайденої сім'ї . Інтимні дружні стосунки історично займали центральне місце у житті дивних людей, допомагаючи їм виживати в такі часи, як криза СНІДу. У важкі часи свого життя я схилявся до обраної сім’ї, щоб вижити.
Зростаючи з батьками-насильниками, я шукав близькості, зв'язку та твердження поза своєю кровною родиною. Я продовжував вдаватися до «дружби» та романтичних стосунків, які взагалі не задовольняли або не відповідали рівню в даванні та прийнятті. Я влаштувався, бо так сильно хотів відчути те, що було на великих екранах.
Але мене не вкладали так, як я намагався вкладати гроші в інших, і в підсумку я весь час почувався самотнім. Це зробило світ потворним - поки я не зустрів Бет-Зую, мою найкращу подругу в середній школі.
Ми з Бет-Зуєю жили за два квартали одне від одного і почали проводити багато часу разом, не спавши всю ніч, читаючи, дивлячись фільми, розмовляючи про життя та готуючи разом. Одного разу на мене “найкращий друг” знущався. Замість того, щоб піти до свого будинку, я негайно пішов до Bet-Zua's. Я не знав, якою буде її реакція, коли я їй скажу.
Заходячи до її кімнати, я вриваюся в найпотворніший плач, який я коли-небудь пам’ятав. Я скрутився на її ліжку, шалений, поки вона просто слухала. Вона приготувала мені чай. Ми одягаємо “Національний скарб”. Вона нагадала мені, що це буде добре, вона була поруч зі мною, і це не моя вина.
Цей акт близькості не тільки змусив мене почувати себе зрозумілим і менше соромитись, але також дав мені модель того, як поводитися з людьми, які відтоді прийшли до мене з таким же важким досвідом. Платонівська близькість вчить вас утримувати простір ніжно, ствердно так.
Як платонічна близькість може збагатити ваше життя
Платонівська близькість полягає не лише у міцній дружбі, коли ти самотня. Йдеться про підтримку цих дружніх стосунків, навіть якщо ви зустрічаєтесь або маєте тривалі стосунки, тож у вас є люди, до яких ви можете звернутися для різних емоційних потреб, каже Денворт.
Усім нам притаманна потреба у прихильності, підтвердженні та підтримці, яка не повністю зумовлена сексом чи романтикою. Але я хочу, щоб усі люди у моєму житті знали, що лише тому, що я сплю з кимось, це не робить їх більш вартими моєї уваги, ніж хтось інший.
Визначення інтимності лише для віддалених кінців спектру призведе до вилучення з нашого життя більшої інтимності, оскільки інтимність, коли ми маємо різноманітність, збагачує наше життя.
ДО Дослідження 2017 року про броманси - слово, яке з’явилося в лексиконі в середині аукціону, щоб описати тісні стосунки між чоловіками, які справді хочуть дати зрозуміти, що вони близькі, але “геї тут немає, люди” - показало, що “все більш інтимний, емоційний, і довіряти природі »спонукала чоловіків емоційно відкриватися.
Зрештою, учасники сказали, що їхні брамони допомогли їм знайти емоційну стабільність, покращили здатність ділитися своїми емоціями та забезпечили соціальну реалізацію та краще вирішення конфліктів, ніж їхні стосунки зі своїми подругами.
Іншими словами, платонічна близькість дала їм безпечний простір для вивчення встановлення меж та дарування та отримання любові низьким рівнем ставки та низьким тиском. Це створило простір для їх зростання.
'Дружба може навчити вас, з ким вам подобається зв'язуватися і чому, а також навчити вас власним емоційним слабкостям і, якщо ви хочете, як їх зміцнити', - каже Доктор Гейл Сальц , доцент кафедри психіатрії в пресвітеріанській лікарні штату Нью-Йорк імені Вейла-Корнелла і ведучий майбутнього подкасту «Персонологія» від iHeart Media.
Лія, 25-річна дивачка, погоджується: 'Оскільки я вже могла сказати своїм друзям, що мені' подобається річ X 'або' не подобається запитувати про Y ', це дозволило мені зрозуміти дізнатись, що я терпітиму, а що не терплю в романтичних стосунках, як визначити червоні прапори та як піти на компроміс, не втрачаючи повністю почуття себе ».
Частина цього Я також включає фізичне здоров'я.
«Зараз є купа досліджень, які показують, наскільки міцні дружні стосунки чи відсутні міцні дружні стосунки всі види фізичних впливів ', - каже Денворт. '[Це впливає] на ваше серцево-судинне функціонування, вашу імунну систему [і ризик захворювань ...], ваші реакції на стрес, якість сну, психічне здоров'я'.
ДО 2011 дослідження про вплив соціальної підтримки виявив, що люди з раком молочної залози, які мали близькі стосунки, частіше одужують і полегшуються в процесі загоєння.
Отже, коли ми відчуваємо, що нам дозволено розставити пріоритетивсіблизькі, інтимні стосунки у нашому житті, ми покращуємо все у своєму житті.
Платонівська близькість важлива, зрештою, для нашої якості життя
Bet-Zua все ще є одним з моїх найкращих друзів сьогодні. Я звертаюся до неї зі своїми найглибшими проблемами та питаннями про те, як поводитись із життям, і вона продовжує формувати мою особистість та мою здатність інтимно виявлятись для людей. Її любов - це шаблон для мене, щоб я навчився розвивати більш добрі, турботливі дружні стосунки, і ця практика змусила світ почуватися прекрасним навіть у важкі часи.
Це також змусило мене почуватися сміливішим.
По-справжньому інтимні дружні стосунки схожі на ті сітки під натягнутою мотузкою. Життя - це канат. Мої друзі - це мережі, які є там, коли я перевіряю рівновагу, пробуючи нові чи складні речі. Коли я падаю, вони є тим, кому я довіряю, щоб зловити мене. І за це я ніколи не міг бути вдячним.