Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Як ваші стосунки дійшли до цього?
Здається, тільки вчора ти і твій хлопець були щасливі. Він любив би вас так, як ви ніколи не відчували, і він змусив вас посміхнутися так сильно, що вам заболить обличчя. Він усунув ваші щоденні болі, і він був найкращим, коли справа дійшла до вирішення ваших проблем, пов’язаних з роботою. Ваш хлопець слухав, як ви скаржилися на свого BFF, насправді, ваш хлопець був твоєю найкращою подругою, твоїм коханцем, а головне, з ким ти думав, що проведеш своє майбутнє. Хоча ви ніколи не уявляли, що ваш хлопець стане колишнім, ви знали, що майбутнє не записано на камені. Але як це відбувається у ваших стосунках? Як це відбувається з будь-якими стосунками? Відносини, які були наповнені відкритістю, стосунки, наповнені змістом і метою. Як двоє ідеальних людей, які, здається, були народжені, щоб бути разом, розлучаються? Як кохання твого життя закінчується твоїм колишнім? Як ваші розмови переходять від того, щоб висловити, як сильно ви обоє любите один одного, до пошуку способів розірвати стосунки? Ви опиняєтеся в розгубленому стані, і ви можете задатися питанням, чи привела до цього бійка? Ви щось сказали? Але зараз це не має значення, тому що ви зрозуміли, що стосунки дійсно закінчилися. Немає жодних розмов, якими можна поділитися, щоб змінити той факт, що ваш хлопець офіційно колишній. Неможливо заперечити, що розрив є реальним, і біль, що розривається у ваших грудях, не припиниться, доки ви не знайдете закриття цих стосунків. Незалежно від того, скільки ви сидите і розмірковуєте про стосунки, ваш розрив з вашим хлопцем реальний, і тепер наступний крок — знайти сенс, який приведе вас до закриття.
Допис, яким поділилися Сукня для розлучення (@thedivorcedress) 5 березня 2018 року о 13:41 за тихоокеанським стандартним часом
Не всі стосунки однакові
Перш ніж спалити кожну фотографію, всі пам’ятні речі, кожен доказ того часу, який ви провели зі своїм хлопцем до розриву, просто пам’ятайте, що ваші стосунки мали сенс. Одна з найважливіших речей, яку ви побачите, це те, що не всі стосунки однакові. Є ті стосунки, які ведуть до дружби з глибоким змістом, а є відносини, які ведуть до ділового партнерства. Є й ті стосунки, які потребують закриття. У цих стосунках ви побачите, що біль був настільки глибоким, що єдиний спосіб знайти сенс у стосунках — спочатку знайти закриття. Ви повинні зробити висновок про те, які стосунки ви поділили зі своїм колишнім. Під час стосунків глибина, яка була розділена емоційно, фізично та розумово, допоможе вам зрозуміти тип стосунків, які ви поділили зі своїм колишнім. Типи розмов, якими ви двоє поділилися, допоможуть вам швидше завершити роботу. Але найголовніше, розуміння типу стосунків, які ви поділили зі своїм колишнім, допоможе у будь-яких майбутніх стосунках між вами. Пам’ятайте, що не всі емоції тривають вічно (ви можете ненавидіти свого колишнього сьогодні, але в найближчому майбутньому станете його дорогим другом). Тому будьте обережні з розмовами, якими ви ділитеся з ним після розриву, і зберігайте ті хороші почуття, які ви відчували до нього, коли ви двоє були у стосунках. Як завжди, люди, які приходять у наше життя, і досвід, яким ви з ними ділитеся, мають глибокий сенс.
Допис, яким поділилися Гламурний спосіб життя (@glamrlifestyles) 5 березня 2018 року о 8:58 за тихоокеанським стандартним часом
Прийняття відносин закінчено
Ви, напевно, пережили всі емоції, які викликав у вас початковий розрив. Ви, напевно, слухали всі «сумні пісні про кохання», які коли-небудь були написані, і, ймовірно, порвали всі фотографії свого колишнього. Ви, напевно, складали списки того, наскільки жахливою людиною насправді був ваш колишній (хоча ви знаєте, що це неправда), і ви, ймовірно, заперечували, що всі люблять вашого хлопця. Ви, ймовірно, заперечували, що коли-небудь сприймали стосунки серйозно, і, можливо, ви навіть списали його. Ви, напевно, надсилали йому погані повідомлення, залишали огидні голосові повідомлення або навіть блокували його в соціальних мережах. Але ви зрозумієте, що все це природно для процесу прийняття того, що ваші стосунки прийшли до кінця. Поки така поведінка не затягується, ви зможете м’яко подолати свого колишнього і жити далі. Поки ви розумієте, що ваш розрив з колишнім був необхідним, тому що ви двоє розлучилися, ви зможете швидко знайти закриття.
Твоя ніч
Але якщо потрібно більше часу, щоб визнати, що стосунки закінчилися, спробуйте наступні кроки: 1. Після довгого робочого тижня прийдіть додому і приготуйтеся до вихідних «Ви». 2. Переконайтеся, що у вас є пляшка білого або червоного вина. 3. Закрийте жалюзі. 4. Приготуйте теплу ванну з сіллю для ванн, трояндами та аромамаслами. 5. Візьміть кілька ваших улюблених свічок і запаліть їх у ванній кімнаті. 6. Знайдіть свій улюблений шовковий халат і розкладіть його у ванній для подальшого використання. 7. Зніміть макіяж, одяг і зав’яжіть волосся в пучок. 8. Налийте собі келих вина в улюблений келих. 9. Повільно входіть у підготовлену ванну, ляжте на спину та розслабтеся. 10. Якщо ви віддаєте перевагу, пограйте тиху музику (нічого з текстами, тільки акустичну музику). 11. Розслабся, розслабся, розслабся. 12. Коли у вашій голові з’являються думки, просто продовжуйте практикувати техніки розслаблення. 13. Намагайтеся з усіх сил зберегти свій розум чистим. 14. А тепер подумайте про «Ти» до того, як ваш хлопець увійшов у ваше життя. 15. Нехай це «Ти» пройде і возз’єднається зі своїм поточним станом. 16. Дайте собі трохи часу (при необхідності налийте ще келих вина). 17. Коли вода охолоне, якщо вам потрібно, додайте ще теплої води (або вийміть). 18. Витертися, одягнути халат, зайти у свою вітальню. 19. Замовте улюблену страву (Uber Eats доставить). 20. Поставте «Секс у великому місті», насолоджуйтеся їжею і, можливо, ще келихом вина. 21. До кінця ночі ви повинні відчути себе краще і почати розуміти, хто ви і причину цього процесу.
Допис, яким поділився @ midnightdreams.images 5 березня 2018 року о 14:47 за тихоокеанським стандартним часом
Все одно потрібно більше часу
Гаразд, ви спробували режим «Ніч вас» і розумієте, що вам все ще потрібно більше часу, щоб розв’язати стосунки. Ось весела підказка, яка змусить вас рухатися, сміятися і відчувати себе як найкраще: 1. Ще один уїкенд «Ви». 2. Після довгого робочого тижня прийдіть додому, візьміть велосипед (або спортивний одяг). 3. Покататися на велосипеді (або просто побігати) на 1 годину. 4. Коли ви повернетесь, зробіть 20 хвилин тренування преса, грудей і сідниць. 5. Ваш адреналін зараз качає. 6. Візьміть телефон і динаміки Bluetooth і накачайте «Black Eyed Peas». 7. Коли вас підштовхує музика, заходьте в душ і вимийте волосся. 8. Підсушіть волосся, додайте трохи ефірних масел і висушіть волосся феном. 9. Одягніть найзручнішу сорочку, хапайте тапочки. 10. Тепер у вас є два варіанти: Варіант 1. Зверніться до вітальні і зробіть це ніч Netflix. Варіант 2: зробіть зачіску, нанесіть макіяж, подзвоніть своїм дівчатам (чи ні) і сходіть до найближчого нічного клубу. Ця опція доступна вам тільки в тому випадку, якщо ви підете в нічний клуб танцювати, танцювати, танцювати. Цієї ночі не буде пити. Вся суть цієї вправи полягає в тому, щоб накачати ваше тіло. Вам потрібен був додатковий захід, щоб досягти завершення, і ніщо не наблизить вас ні на крок до завершення, ніж музика, танець і ви (ви виглядаєте прекрасно, як завжди).
Допис, яким поділилися Тіффані (@sockyrunner) 5 березня 2018 року о 14:56 за тихоокеанським стандартним часом
Закриття стосунків
Гаразд, ви пройшли через усі емоції, необхідні для того, щоб впоратися з першим досвідом розставання. Ви пройшли через заклинання, які вам довелося розірвати, щоб не розлучатися з колишнім. Але тепер ви зрозуміли, що закриття стосунків є найбільш необхідним для досягнення вашого справжнього стану щастя. Закриття стосунків необхідно, як ви бачите, щоб повністю визнати, що ця особлива людина була частиною вашого життя, і цей досвід закінчився. Тепер стосунки розриваються лише тому, що ви зробили важку роботу. Якби не ті ночі плачу, ці дні, проведені за сміттям, розмовляючи колишнім з друзями, ті дні, коли мама приносила тобі суп, наче ти страждав від грипу. Ну, слава Богу, ці дні минули. Ви визнали, що стосунки і розрив відбулися, і тепер готові зіткнутися з закриттям. Приступимо до завершення, щоб ви могли знову навчитися любити.
Допис, яким поділилися Дженніфер Коста (@jennifuuurlyn) 5 березня 2018 року о 15:59 за тихоокеанським стандартним часом
Почніть зцілення, щоб знайти завершення
Знайте, що зцілення настає лише після того, як закриття було пережито. Зцілення – це процес дозволу собі позбутися емоційних зв’язків, які були у стосунках. Зцілення — це те, що станеться природним шляхом і сприятиме вашому процесу закриття. Зцілення можна здійснити за допомогою використання дорогоцінних каменів, медитації або йоги. Зцілення призведе до вашого процесу закриття і стане початковим процесом пошуку закриття.
Допис, яким поділився @ instyleroom_ 5 березня 2018 року о 16:30 за тихоокеанським стандартним часом
чому я так легко закохуюсь
Навіщо знайти закриття
Найкращий спосіб розв’язатися — спочатку визнати кінець стосунків, що ви і зробили. Другий крок – це розмова з колишнім, що необхідно для того, щоб рухатися далі. Ця розмова призводить до закриття емоцій, якими ви поділилися зі своїм хлопцем. Ця розмова змусить вас цінувати свого колишнього і полегшити процес закриття. Пам’ятайте, що закриття не відбудеться, поки ви не пройдете власний особистий процес звільнення. Поки ви не вирішите, що настав час відпустити свій розрив і колишню, ви не зможете знайти закриття. Але з позитивного боку, знаходження закриття відкриє простір у вашому серці, щоб знайти Містера Правого. Але в будь-якому випадку, незалежно від того, чи є містер Правий вашим наступним кроком у житті, чи просто навчитеся отримувати задоволення від самотності; знаходження закритості лікує ваше серце. Знаходження замкнутості допомагає зміцнити ваші стосунки з самим собою. І, що найголовніше, знаходження закриття допомагає вам не стати «гіркою Бетті». Ніхто не любить «Гірку Бетті», і повірте, ви не хочете стати «Гіркою Бетті».
Пошук закриття
Отже, тепер, коли ви вирішили, що настав час знайти закриття, давайте приступимо до цього:
10 способів знайти закриття
1. Напишіть листа для себе майбутнього: цей лист буде зосереджено навколо того, кого ви станете у стосунках. Це розмова з самим собою. Це розмова, яка допоможе вашому майбутньому зрозуміти роль, яку ви граєте у відносинах. Цей лист допоможе вам і вашому майбутньому хлопцю. Будьте чесними з собою, дайте собі факти про напрям, у якому ви рухаєтеся у відносинах, і, головне, побалуйте себе інсайдерською інформацією, яку ви можете (або не можете) забути в майбутньому. 2. Прощення: пробачте себе за те, що ви знаєте або не знаєте причини розриву відносин. Цей процес прощення дозволяє вам визнати свій біль, але також дозволяє закрити цю главу. Прощаючи себе, знайдіть час, щоб пробачити свого колишнього. Після багатьох можливостей, які могли реалізуватися, розрив привів вас і вашого колишнього до важких часів. Тож пробач і люби його за таку людину, якою він є. Прощення веде до справжнього зцілення та закриття. 3. Сховайте все: виберіть друга (або свою матір) і подаруйте їм пам’ятні речі, які ви і ваш колишній придбали за час, який ви ділитеся один з одним. Не будьте різкими і викидайте ці речі, але віддайте їх тому, кому ви довіряєте, щоб зберегти їх. Можливо, ви захочете отримати ці елементи найближчим часом. 4. Переїзд: у багатьох стосунках ми беремо участь у спільному проживанні з нашим хлопцем. Отже, якщо він прийняв рішення виїхати, після закінчення терміну оренди, переїжджайте. Знайдіть собі нове місце, наповнене новизною. Новизна важлива для формування вашої самооцінки як нової самотньої жінки. Новизна допоможе вам відтворити себе та побудувати це нове життя, з яким ви стикаєтесь. 5. Не розмовляйте з ним: приділіть собі рік до того, як спробувати розмовляти з колишнім після того, як ви погодилися з розривом. Передчасні розмови можуть призвести до некоректних дій, які пізніше ви відкинете. Ви не хочете займатися сексом зі своїм колишнім, якщо ви не пережили розрив. Ви не хочете вести розмови, до яких ви не готові. Іншими словами, відпустіть його, не розмовляючи з ним, і ви одужаєте швидше і швидше.
Допис, яким поділилися Wellness Babe, Matcha Queen (@tiffanynapper) 5 березня 2018 року о 15:14 за тихоокеанським стандартним часом
6. Немає соціальних медіа: Так, у цьому світі, контрольованому нашим его его соцмереж, може бути важко залишатися осторонь його сторінки. Просто знайте, щоб відпустити, закритися і знайти сенс у своєму новому житті, ви повинні відмовитися від усього цього. Заблокуйте його, заблокуйте його, заблокуйте його. Ви зрозуміли, просто заблокуйте його. Ні Facebook, ні Instagram, ні Snap-чат, нічого. Просто закрийте книгу, поки ваше серце не перестане битися, коли ви побачите його фотографію. 7. Останній крик: наразі ваші емоції або влаштовані, або робите розворот. Якщо ви повертаєтеся до тих моментів емоційних труднощів, поверніться до тих вправ «Ти» і знайдіть свій спокій. Це цілком природно, оскільки ваш розум приймає кінець стосунків і обробляє розрив. Так, це природно для пошуку закриття. 8. Нове хобі: йога, медитація чи що завгодно. Ви можете спробувати малювати, навчитися грати на фортепіано, зайнятися танцями. Робіть те, що ви завжди хотіли робити і ніколи не мали можливості зробити. Цей розрив є шансом для вас по-справжньому відпустити і знайти закриття. 9. Схуднути. Звучить неправильно, я знаю, але ніщо так не може повернути колишнього, як зіткнутися з більш сексуальним і впевненим у собі. Уявіть, що ви зі своїми дівчатами в тій маленькій чорній сукні, яку ви носили в шафі роками. Ви надягаєте його після місяців HIIT, і, здогадайтеся, він підходить, як рукавичка. І під час спілкування з дівчатами ви стикаєтеся зі своїм колишнім. Його рот вдариться об підлогу, і підлога стане слизькою від усієї слини, яка ллється з його рота. Так, схудніть (або просто набудуйте м’язи), ви будете щасливі. 10. Подорожі. Це може бути те, що лікар призначив. Тепер, коли ви у формі, емоційно спокійні, ви заслуговуєте на відпустку. Тож виходь і насолоджуйся нічним самим собою. Ви можете провести ніч у хорошому готелі або навіть зробити це повноцінним заходом. У будь-якому випадку, насолоджуйтеся часом із собою.
Важливість зцілення від старих стосунків
Пам’ятайте, що ви можете полюбити нову людину лише після того, як вилікуєтеся від цього розриву і знову полюбите себе. Після того, як ви пройшли процес прийняття, пізнання значення розриву та знаходження закриття; ти зможеш знову полюбити себе, щоб полюбити іншого. Ваш майбутній хлопець матиме честь бути частиною вашого життя. Уся ця важка праця буде того вартувати, коли ти побачиш, наскільки ти виріс. Ваша наполеглива праця буде винагороджена новим хлопцем, який буде любити вас безмірно.
Ви вижили
Вітаю зі звільненням від розриву. Ви пережили розрив і отримали нове почуття вдячності за свого колишнього. Він дав вам сенс любові і можливість дарувати любов. Ви повинні пишатися собою за свій прогрес.
Кроки, щоб почати любити знову
Тепер, коли ви вилікувались, знайшли закриття і готові знову любити, ось що вам потрібно зробити. Перший крок до пошуку нового кохання — це вийти на ринок і дати зрозуміти, що ви на ринку. Другий крок — вийти на побачення. Або спробуйте спілкуватися з друзями або через соціальні мережі, ви можете бути на іншому побаченні кожні вихідні, якщо правильно розіграєте свої карти. Нарешті, знайте, що жоден новий чоловік не замінить вашу любов до себе. Ви завжди на першому місці в будь-яких стосунках, і пам’ятаючи про це, ваші нові стосунки стануть більш радісними та приємними. Удачі!
