Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Дизайн Алексіс Ліра
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Ніхто не хоче, щоб їхні періоди підписували медовий місяць або знищували так очікуваний сексуальний пляжний відпочинок. Це глибоке усвідомлення того, що велика подія збігається з візитом тітки Фло, може змусити вас кричати 'принесіть кров!' щоб швидше це закінчити.
Є багато причин, чому жінка може захотіти підштовхнути свою менструацію. Можливо, вона шукає запевнення в тому, що не вагітна. Або з якихось неземних причин дівчина, у якої ще не було місячних, може бути досить цікавою, щоб спробувати її змусити.
Якщо ви очікуєте менструації, цеможеможливо стимулювати ваш потік трохи швидше, але прийміть це з кущем застережень.
Ось, що ми можемо розповісти вам про ці методи індукції менструації.
Чому менструація може бути МВС?
«Типовий» менструальний цикл становить від 21 до 35 днів. У двох словах, менструація трапляється, коли ваше тіло скидає маткову оболонку.
Ця підкладка наповнена поживними речовинами, тому, коли ви вагітні, ваше тіло тримається на ній, щоб живити плід. Якщо яйцеклітина не запліднена протягом циклу, організм вимиває її разом з невикористаною тканиною матки.
Якщо менструація запізнюється, існує кілька можливих пояснень, серед яких:
- стрес
- синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)
- гормональний контроль за народжуваністю
- хронічні захворювання, такі як діабет або целіакія
- втрата або збільшення ваги
- перенапруження
- проблеми зі щитовидною залозою
- менопауза
- вагітність
Якщо у вас не було менструації до 16 років або ви пропустили три або більше менструацій, можливо, у вас є те, що називають аменорея .
Найпоширенішою причиною вторинної аменореї (не пов’язаної з генетичними чи гормональними проблемами) є вагітність.
Червоне попередження: попередження про вагітність
Ось одне із тих застережень, про які ми вже згадували - майбутні канікули чи ні, не намагайтеся викликати період, якщо ви підозрюєте, що можете бути вагітною.
вікі Гері Олдмен
Речовини, які можуть викликати період, називаються емменагогами, і багато з них також абортивні засоби , що означає, що вони можуть завдати шкоди плоду, що розвивається, або спричинити викидень. Прийом їх у певних дозах також може бути токсичним для вас, що призведе до серйозних ускладнень і навіть смерті.
Медичний за 2012 рік огляд наголошували на необхідності подальших досліджень, що підтверджують ефективність та безпеку трав та рослинних екстрактів щодо репродуктивних питань.
Якщо ви все-таки вирішите спробувати трави, обов’язково купуйте їх із надійного джерела, оскільки FDA не контролює трави так само, як фармацевтичні препарати.
13 Природні способи проштовхування крапки
Якщо ви точно не вагітні і хочете спробувати кілька прискорювачів періоду «зроби сам», ось кілька найкращих ставок.
Гормональний контроль народжуваності
Гормональний контроль над народжуваністю - це єдиний надійний спосіб взяти на себе керування менструальним циклом. Запустіть цей план лікарем, щоб допомогти зробити це безпечно.
Якщо ви приймаєте гормональні таблетки, ви знаєте, що робити: Ви приймаєте активні таблетки протягом 21 дня, а потім плацебо протягом 7 днів.
Поговоріть зі своїм лікарем щодо безпечної зміни циклу контролю за народжуваністю, оскільки це може зробити їх менш ефективними. Як правило, ви приймаєте таблетки плацебо, коли хочете, щоб почалася менструація, а потім повертаєтесь до гормональних таблеток після сьомої таблетки плацебо - коли менструація припиняється.
Принесіть сексуальність, принесіть кров
Ваші подруги мали рацію, валка сіна - найкращий спосіб наблизити повноцінний період.
Оргазм може спричинити скорочення шийки матки, тягнучи менструальну кров вниз. Хороша новина: проникливий секс не вимагає оргазму - це можна зробити самостійно!
Оргазм може розширити шийку матки, створюючи своєрідний ефект всмоктування, завдяки якому кров тече. Оргазми включають сутички, які можуть стимулювати випадання слизової оболонки матки.
Спокійно, воїн ніндзя!
Йога або м’яке розтягування можуть допомогти зняти стрес і спонукати менструацію відбутися раніше.
Занадто великі фізичні вправи можуть знизити рівень естрогену, спричиняючи нерегулярні, затримані або відсутні періоди. Заняття спортом можуть також допомогти відновити гормони, необхідні для регулювання менструального циклу.
Зігрійте форму
Тепла ванна або компрес на живіт можуть творити чудеса для розслаблення напружених м’язів, зняття емоційного напруження та збільшення кровотоку - можливо, менструального типу!
Оскільки обидві ці речі відчувають себе приємно, чому б їм не спробувати? Також були теплі ванни показано для зменшення запалення та покращення рівня цукру в крові.
Налаштуйтеся на куркуму
Куркума - яскраво-помаранчева спеція, що міститься в багатьох рагу та каррі. Це трава в сім’ї імбирних і містить куркумін, який, як вважають, є протизапальні властивості . Куркума здавна використовується в аюрведичній медицині регулювати менструального циклу і викликати менструацію.
Олександра Мец Вікіпедія
Золоте молоко, виготовлений з куркуми, є давно рекомендованим лікарським засобом для лікування індіанців, але є мало досліджень, щоб підтвердити його стародавні вуличні підтвердження. Навряд чи вам це зашкодить, але дуже великі дози куркуми можуть спричинити проблеми зі шлунком.
Ви можете готувати з куркумою або купувати добавки онлайн .
Розслабтесь
Сильний стрес ефекти статеві гормони, такі як естроген, можуть накласти тимчасовий кібош на менструацію. Тож не дивно, що стратегії релаксації можуть спонукати до необхідності розгромити Кубок Діви.
Спробуйте прийняти теплу ванну, розміркувати, прогулятися або поспілкуватися з хорошим другом - все, що допоможе вам розслабитися.
Сосна до ананаса?
Якщо вам подобається тропічний нюх ананаса, який є чудовим джерелом вітамінів С і В6, тоді сміливо! Тільки не сподівайтесь, що менструація прийде швидше.
Фермент бромелайн, який міститься в ананасі, містить протизапальні властивості і, за чутками, пом’якшують шийку матки, щоб прискорити пологи, але жодне дослідження не підтверджує цього.
Дослідження підтримує використання ананаса для зменшення запалення, тому це може допомогти вам почувати себе добре під час менструації.
Ананас також безпечно їсти під час вагітності. Там недостатньо бромелаїну в ананасі, щоб підказати менструацію або викликати пологи.
FYI: Бромелайн в ананасі руйнується в процесі консервування, тому консервований ананас навіть більше марний, ніж свіжий, впливаючи на будь-які зміни в менструальному циклі.
Підсумок: Ананас здоровий і є хорошим джерелом бромелаїну, який зменшує запалення. То чому б не погризти когось незалежно?
Підкачайте до папайї
В аюрведичній медицині вважається, що вживання незрілої папайї може допомогти позбутися пізнього періоду від криївки, і деякі практики альтернативної медицини припускають, що недозріла папайя може спричинити 'правильний менструальний потік'.
ДО дослідження на мишах виявили, що папайя, здається, має властивості «проти запліднення» і, здається, діє як абортивний засіб, тому це може бути небезпечним для вагітних.
Папайя має тонни вітамінів і мінерали, тож якщо ви не вагітні, сміливо балуйтеся.
Здивуйте з імбиром
Дикий імбир - традиційний китайський засіб думав стимулювати приплив менструальної крові та “чі” (життєвої сили). Існує недостатньо досліджень, щоб підтвердити його ефективність щодо настання періоду, але імбир має протизапальні ліки довіри і використовується протягом століть для легкість розлад шлунку.
Спробувати трохи імбирного чаю не шкодить. Подрібніть столову ложку свіжого імбиру і залийте в чашці гарячої води протягом 5 хвилин. Насолоджуйтесь!
Вітамін С - ви пізніше!
В Інтернеті так багато галасу про те, що вітамін С викликає період, що ви можете підозрювати, що за цим стоять лобісти апельсинового соку.
Вітамін С нібито підвищує рівень естрогену і знижує рівень прогестерону, в результаті чого матка скорочується, а слизова матка руйнується і прощається з вашим тілом.
Однак недостатньо наукових доказів, що підтверджують це. Все-таки вітамін С корисний для вас, тому наповніть тарілку капустою, цитрусовими та брокколі, і подивіться, що станеться.
Dong quai - dong чому?
Кілька невеликих досліджень підтверджують ефективність цієї китайської трави для приборкання симптоми ПМС та менопаузи та для полегшення припливи, але дослідники не зовсім розумію як.
Це також розкуто думав для стимулювання кровотоку, тому це може бути корисним при викликанні менструації.
FYI: Донгвай не можна застосовувати під час вагітності, оскільки це може спричинити скорочення матки та призвести до викидня.
зачіски епохи джазу
Якщо вам безпечно приймати, можна придбати добавки донг квай онлайн .
Нагнітайте гальма на петрушку
Можливо, ви стикалися з рецептами чаю з петрушки для прискорення менструації. Хоча вміст вітаміну С та апіолу, знайдений у петрушці, може допомогти стимулювати скорочення матки, певна кількість апіолу є токсичним та небезпечним для вагітна жінка .
Апіол петрушки у великих дозах може спричинити сильний біль у шлунку, блювоту, діарею та навіть смерть.
Чорний кохош
Як і інші згадані вище рослинні добавки, вважається, що чорний когош пом’якшує шийку матки та стимулює менструацію.
Чорний когош теж є відомі взаємодіяти з деякими ліками, тому не рекомендується пацієнтам, які страждають на артеріальний тиск або серцеві препарати, а також тим, хто ризикує мати проблеми з печінкою.
Оскільки чорний кохош діє як гормон естроген, під час вагітності він, можливо, небезпечний.
Якщо вам безпечно приймати, ви можете знайти добавки онлайн .
Коли звертатися до лікаря
Ваше здоров’я - це не жарт, тож зверніться до свого медичного працівника, якщо ви:
- може бути вагітною
- пропустити три періоди поспіль
- вам менше 45 років, і місячні припинилися
- все ще мають періоди після 55 років
- відчувають кровотечі між менструаціями або після сексу
- зміни періоду досвіду (тобто він набагато важчий або непередбачуваний)
- почати кровотечу більше ніж через 12 місяців після припинення менструації
- відчувати кровотечу під час роботи гормонозамісна терапія
Нижня лінія
Хіпі-рослинні ліки можуть бути чудовими, але будьте обережні, коли ви балуєтесь зі своїм репродуктивним здоров’ям. Лікарські рослини можуть бути такими ж небезпечними, як і будь-які наркотики; спричиняючи жар, сильний біль у шлунку, блювоту та навіть смерть.
Завжди найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж намагатися маніпулювати природним циклом свого організму.
