Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Це було ранньою ранковою годиною 5 липня, і американці по всій країні відчували наслідки занадто великої кількості картопляного салату та занадто великої кількості Білих Кігтів, або подвійних IPA. Можливо, це були газовані газовані напої. Або вино. Привіт сухість у роті, головний біль, виснаження та розлад живота.
Що все це зробилопохмілляпідглядає робити? Деякі розумні потягнулися за своїм Педіаліт .
Так, безрецептурний засіб, призначений для зневоднених дітей (подумайте: погані напади діареї), став широко розрекламованим засобом від похмілля. І божевільна річ у тому, що цей похмільний злом працює.
Більше не тільки для дітей
Дорослі становлять третину ринку Pedialyte, і ця кількість постійно зростає завдяки безлічі нових, більш дискретних продуктів Pedialyte.
Останніми роками компанія розширила свій вибір упаковок порошку, які ви змішуєте з водою, для більш осторожного способу отримання виправлення Pedialyte.
Pedialyte дедалі частіше обслуговує дорослих клієнтів після своєї рекламної кампанії 'Побачи Lyte', орієнтованої на похмілля, у 2015 році. Однак маркетинговий жаргон все ще лежить навколо поняття 'похмілля'.
Ліндсі Делко, директор з громадських зв'язків компанії Abbott (материнська компанія Pedialyte), каже, що серед дорослих найпоширенішими видами є шлунковий грип, випадкове вживання алкоголю, перевтома та подорожі.
чистий капітал Енн Вілсон
Це працює?
Педіаліт працює добре в рекламі: це допомагаєрегідраттвоє тіло. І після нічної випивки ми всі могли б трохи допомогти в цьому відділі. 'Алкоголь є сечогінним засобом, а це означає, що через нього у вас виробляється більше сечі', - говорить дієтолог Даніель Хамо .
Ось чому ви так сильно ходите у туалет, коли п'єте, і тому зневоднюєтесь.
'Натрій розмовляє з вашими нирками і каже їм утримувати більше води в організмі', - говорить Джастін Робінсон , зареєстрований спортивний дієтолог. І калію є одним із ключових поживних речовин, який втрачається під час усіх цих поїздок у ванну, тому важливо поповнювати його.
У пляшці Pedialyte є вдвічі більше натрію і в п’ять разів більше калію, ніж у пляшці Gatorade такого ж розміру - з меншою половиною калорій.
Дослідження показали, що Pedialyte перевершує своїх конкурентів, коли йдеться про поповнення електролітів. Sollanek KJ та ін. (2018). Ні маса тіла, ні стать не впливають на результати індексу гідратації напою під час рандомізованого дослідження при порівнянні 3 комерційних напоїв. DOI: 10.1093 / ajcn / nqy005
Остаточний вердикт?
Pedialyte може подбати про ваше сумне зневоднене Я, але це не чудодійне ліки від усіх ваших похмільних проблем.
Вживання алкоголю- особливо в надлишку - може зробити кількість на ваш травний тракт іцикл сну, Bishehsari F, et al. (2017). Алкоголь та запалення, викликане кишечником. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr382/article01.htm і Pedialyte не допоможе ні з одним із цих симптомів, говорить Хамо.
Крім того, хоча Pedialyte ефективно зволожує людей, зневоднення не є єдиним фактором, що рухає похмілля. Інші сполуки в алкоголі, такі як споріднені речовини, що містяться в темних спиртних напоях, таких як бурбон, можуть призвести до більш частих і сильних похмілля, показують дослідження. Jayawardena R, et al. (2017) Втручання для лікування та / або профілактики алкогольного похмілля: Систематичний огляд. DOI: 10.1002 / hup. 2600
Дослідження також припускають, що похмілля може бути пов’язане з віком Хантлі Г. та ін. (2015) Розслідування стосунків похмілля до віку та пиття на рівні події. DOI: 10.1037 / pha0000037 і спати. van Schrojenstein Lantman M, et al. (2017) Загальний час сну, споживання алкоголю, тривалість та тяжкість алкогольного похмілля. DOI: 10.2147 / NSS.S136467
Винос
Найкраща ідея: 'Нічого страшного': застосовуйте активний підхід під час пиття, а не випивайте Педіаліт на наступний день, говорить Робінзон. Він пропонує випивати склянку води після кожного алкогольного напою і завжди стежити за тим, щоб ви пили на повний шлунок.
'Якщо їжа присутня у вашому шлунку, коли ви п'єте, алкоголю буде потрібно більше часу, щоб потрапити в кров', - пояснює Робінсон. 'Але захоплення пізньої ночі, щоб випити весь випитий алкоголь, не дуже допомагає'.
Хоча цей яєчно-сирний сандо все одно смакуватиме.
