Що таке кератоз піларіс?
Keratosis Pilaris, також відомий як keratosis pilaris alba, виражений ker-uh-TOE-sis pih-LAIR, є відносно нешкідливим шкірним захворюванням, оскільки не є заразним. Це не боляче, і зазвичай не свербить. Keratosis pelaris alba викликає шорсткі сухі плями та невеликі задирки, які зазвичай з’являються на верхніх руках, задній частині, стегнах та щоках. Це не піддається лікуванню або запобігання, але воно піддається лікуванню, і КП зазвичай проходить до 30 років. Кератоз піларіс також може з’явитися на обличчі, а іноді може супроводжуватися почервонінням або набряком уражених ділянок.
Кератоз піларіс може отримати будь-хто. Це стан шкіри, який дійсно часто зустрічається у дітей та підлітків, але він спостерігається і у багатьох дорослих. Жінки можуть страждати частіше, ніж чоловіки. Keratosis pilaris, як правило, починається протягом перших 10 років життя людини і може погіршитися в період статевого дозрівання. Однак кератоз піларіс може початися в будь-якому віці. Keratosis pilaris, здається, передається у спадок і зазвичай спостерігається у близнюків. Keratosis pilaris також спостерігається у людей з атопічним дерматитом та людей із зневодненою шкірою.
Які ознаки кератозу піларіс?
Keratosis pilaris alba досить часто зустрічається у дітей раннього віку, але це може статися в будь-якому віці. Якщо ви почнете помічати такі речі, як крихітні шишки на стегнах, передпліччях, сідниці або щоках, які не болять; суха шкіра, яка груба; шишки, які починають нагадувати гусячу м’якоть - все це, здається, погіршується, коли погода стає холоднішою, тоді у вас може бути КП.
Рідко зустрічається кератоз піларіс по всьому тілу. Шишки, виявлені при кератоз піларіс, найчастіше стосуються задньої частини передпліччя, але до інших знайомих місць належать спина, стегна, сідниці та інколи обличчя. Це не впливає на очі, рот, долоні або підошву.
Як правило, у людей з кератозним піларісом шкіра має розсипану, плямисту висип, складену з крихітних червоних або коричневих шишок. Часто десь від 10 до сотень крихітних злегка шорстких шишок можуть бути розкидані по одній ділянці за один раз. Уражена ділянка може мати дрібну текстуру, що нагадує наждачний папір. Деякі шишки можуть бути злегка червоними або мати світло-червоний ореол, що свідчить про запалення. Іноді є невелике закручене волосся, яке потрапляє в пастку під одним із грубих шишок. Люди з кератозом піларіс можуть помітити шорстку текстуру і неправильний вигляд шкіри. Їх щоки можуть здаватися рожевими, червоними, червонітими і бути обсипаними дуже маленькими шишками.
Інші медичні умови можуть виглядати як кератоз піларіс. Keratosis pilaris може імітувати прищі, мілію, фолікуліт, екзему, атопічний дерматит, розацею обличчя або просто звичайну стару суху шкіру. Кератоз піларіс також може нагадувати нечасті шкірні захворювання, такі як лишай спінолус, пітіріаз рубра піларіс, фрінодерма (дефіцит вітаміну А), улерітема офріогенів, іхтіоз вульгарний, кіста волосся з висипом веллуса, кератоз фолікулярний (хвороба Дарія, хвороба Дарієра, кинус, лишай, кинус, лишай) перфораційний фолікуліт і трихостаз спінулози. Якщо ви не впевнені, що у вас є кератоз піларіс, проконсультуйтеся з лікарем. Ви можете мати його або одне з цих інших умов, дуже схожих на КП.
Які причини кератозу pilaris alba?
Keratosis pilaris alba викликається накопиченням білка, званого кератином. Кератин - це білок, який захищає шкіру від інфекцій та шкідливих речовин. Іноді кератин створює лускату пробку, яка блокує відкриття волосяного фолікула. Ці грубі шишки насправді є заглушками мертвих клітин шкіри. Пробки найчастіше з’являються на верхніх руках і стегнах. Діти можуть мати ці шишки на щоках. Замість того, щоб утворити одну пробку, утворюються декілька пробок, створюючи скупчення сухої, шорсткої та ломкої шкіри. Немає відповіді на те, чому відбувається таке нарощування, але деякі вважають, що це може статися у зв'язку з іншими шкірними захворюваннями або генетичними захворюваннями.
Здається, існує проблема із надвиробництвом кератинової частини шкіри, що призводить до «гіперкератинізації». Більшість людей, хворих на кератоз піларіс, мають з собою членів сім'ї, і тому вони генетично схильні. Keratosis pilaris може бути присутнім при іхтіозі вульгарі, сухості шкіри, сезонних алергіях на інгалятори (сінна лихоманка), риніті, астмі, екземі та атопічному дерматиті.
Набряки в кератоз піларіс, здається, трапляються через надмірне скупчення кератину з поверхневого шару шкіри в окремих волосяних фолікулах. Коли лікарі оглянули шкіру людини з кератозом піларіс, вони помітили, що шкіра демонструє легке потовщення та перфорацію волосяного фолікула. Вони також помітили, що верхні шари шкіри мали деяке розширення дрібних поверхневих судин, надаючи шкірі червоний або рум’яний вигляд.
Як зазвичай лікується кератоз pilaris alba?
Зазвичай креми з такими кислотами, як гідрокси кислота, молочна кислота, саліцилова кислота застосовуються при лікуванні кератозу pilaris alba, оскільки вони, як правило, видаляють відмерлі клітини шкіри. Вони не тільки видаляють відмерлі клітини шкіри, але й зволожують шкіру. Однак їх не можна застосовувати дітям, оскільки вони, як правило, викликають почервоніння, поколювання або подразнення шкіри. Існують і інші креми, які використовуються для лікування, які не містять кислоти і які надходять з вітаміну А, відомого як місцеві ретиноїди. Вони сприяють обороту клітин і запобігають закупорюванню волосяних фолікулів. Проблема з цим полягає в тому, що вони можуть спричинити висихання вашої шкіри ще більше, а також можуть викликати подразнення шкіри. Він також не рекомендується вагітним жінкам і жінкам, які годують.
Лікування сухої шкіри, а не намагання зосередитися на лікуванні самого кератозу, часто допомагає. Суха шкіра також може зробити ці шишки більш помітними. Дуже багато людей кажуть, що шишки, як правило, очищаються влітку лише для повернення взимку. Якщо ви вирішили не лікувати ці шишки і живете в сухому кліматі або часто купаєтесь у басейні, ви можете побачити ці шишки цілий рік.
Кокосове масло і кератоз переліс
Як сказано в останньому розділі, існує стільки питань, які виникають при використанні крему, наповненого хімічними речовинами, як лікування кератозу піларіса. Діти не можуть скористатися ними, щоб знайти полегшення через жахливі реакції, так само і у вагітних. Кокосова олія, з іншого боку, відмінно підходить для лікування КП. Він не містить шкідливих хімічних речовин, і є чудовим зволожуючим засобом. Алергія на кокос настільки рідкісна, що означає, що існує незначний шанс, що хтось на це відреагує. Олія містить безпечну і здорову кислоту, яка може робити те ж саме, що і креми, наповнені хімічними речовинами, і руйнувати шари кератину та мертві клітини шкіри, залишаючи шкіру зволоженою та зволоженою.
Переваги кокосової олії
Кокосове масло повністю натуральне і має доведені користь для здоров'я. Це не представляє небезпеки для вашої шкіри та загального здоров’я. Ви не піддаєте шкіру сильним хімікатам, консервантам або будь-яким іншим предметам, які можуть виявитися шкідливими. Дуже багато людей використовують його для приготування, оскільки це здоровіша альтернатива вершковому маслу та іншим маслам. Жіночі кольори використовують його як спосіб сприяти зволоженню волосся. Багато людей використовують його як натуральний засіб для зняття макіяжу. Кокосове масло не закупорює ваші пори і залишає вашу шкіру зволоженою і здоровою. Це дуже доступно, і ви можете нанести його на шкіру, або ви можете з'їсти просто, використовувати для приготування їжі або додавати його в каву та коктейлі. Оскільки масло дуже м’яке, його можуть вживати люди всіх типів шкіри. Це не лише якийсь домашній засіб, який діє для деяких, а не для інших. Кокосове масло має багато переваг і було доведено, що воно покращує здоров'я кожного.
Кокосове масло містить лауринову кислоту, яка є насиченим жиром. Лауринову кислоту застосовують при лікуванні вірусних інфекцій, таких як свинячий грип, пташиний грип та ваш звичайний грип. Він також використовувався для лікування застуди, пухирів, герпесу, генітальної бородавки, бронхіту, гонореї, дріжджових інфекцій, хламідіозу, кишкових інфекцій, спричинених паразитом під назвою лямблії лямблії, стригучого лишаю, а також використовувався для запобігання передачі ВІЛ від матерів до їхніх дітей. У кокосовій олії також міститься вітамін Е, який необхідний для здоров'я та сяйва вашої шкіри. Вітамін Е запобігає висиханню та розтріскуванню шкіри, ремонтуючи та зволожуючи її, роблячи її гладкою та чистою. Кокосова олія має високий вміст білка, що допомагає змішувати пошкоджені клітини та тканини шкіри.
Чи ефективно кокосове масло при лікуванні кератозу піларіс?
Дуже багато людей наводили позитивний досвід використання кокосової олії в якості лікування кератозу pilaris alba. Це здається одним із найефективніших та найвищо оцінених способів лікування. Ви не лікуєте свій кератоз лише тоді, коли вживаєте кокосове масло - ви лікуєте різні проблеми у своєму організмі, про які ви, можливо, навіть не знаєте. Нарощування вашої шкіри викликає засмічення волосяних фолікулів. Ці засмічені волосяні фолікули призводять до того, що люди називають «курячою шкірою», або горбистою сухою шкірою, а також запаленням. Жирні кислоти в кокосовій олії допомагають зменшити запалення.
Кокосове масло містить лауринову кислоту, яка допомагає порушити накопичення кератину. Кератин є основною причиною кератозу пеларису, оскільки він закупорює волосяні фолікули, викликаючи утворення цих невеликих грубих грудочок. Оскільки кокосове масло багате як на антибактеріальні, так і на протизапальні властивості, воно є надзвичайно ефективним для лікування будь-яких наявних випадків кератозу піларісу та для запобігання появи кератозу піларіс у майбутньому. Масло відіграє величезну роль у заспокоєнні будь-яких основних запалень на шкірі, зменшенні почервоніння, а також в оздоровленні та зволоженні шкіри. Кокосове масло діє так добре, оскільки воно дуже здатне проникати вглиб шкіри, дозволяючи їй лікувати і лікувати кератоз піларіс зсередини.
Що слід пам’ятати при використанні кокосової олії для лікування кератозу піларіс
Переконайтеся, що ви регулярно відлущуєте шкіру. Однією з причин, через яку люди отримують кератоз піларіс, є те, що мертві клітини шкіри не відпадають, тому вам потрібно зробити щось, щоб позбутися цього наростання. Спробуйте використовувати натуральний коровай, щоб натерти дівоче кокосове масло під час душу, або спробуйте скраб з кокосової олії. Цукрові скраби легко зробити і є прекрасним засобом проти кератозу піларіс. Цукор - це природна гліколева кислота, і, поєднавшись з кокосовою олією, ви отримуєте одночасно і відлущувальні, і цілющі переваги.
Пам’ятайте про свій раціон - переконайтесь, що ви їсте здорову їжу. Спробуйте триматися подалі від продуктів, які містять транс-жири. Транс-жири, як правило, з'являються в гідрованих оліях і маргарині. Замість використання гідрогенізованої олії або маргарину, вибирайте кокосове масло. Він не має транс-жирів і є дійсно хорошою, дешевою альтернативою тим менш здоровим жирам.
Під час душу ваші пори відкриваються, дозволяючи кокосовій олії проникати глибоко в вашу шкіру і зволожувати її. Переконайтеся, що ви використовуєте певну форму кокосового масла щоразу, коли ви приймаєте душ. Переконайтесь, що ви також зволожуєте олією після кожного душу. Кокосове масло - це дійсно хороший природний зволожуючий крем. Можна нанести невелику кількість кокосової олії на вологу шкіру і втерти її, протираючи зайву олію, якщо вам здається, що вам потрібно.
богині краси
Кокосове масло є надзвичайно динамічним, оскільки його можна використовувати для живлення волосся, приготування їжі та лікування шкіри. Якщо ви хочете лікувати свій кератоз піларіс, ви можете це робити місцево або внутрішньо. Дуже багато людей знайомі та користуються актуальним додатком. Ось кілька способів використання кокосової олії для лікування кератозу, як місцево, так і всередину.
Кокосове масло відлущувальне для кератозу піларіс
Можна використовувати кокосове масло як натуральний відлущувач, перетворивши його на цукровий скраб. Все, що вам потрібно, це білий або коричневий цукор та кокосове масло. Щоб створити більше пасти, ніж скраб, можна використовувати і мед. Цей процес можна повторювати двічі на тиждень, поки ви не отримаєте бажаних результатів.
Перший крок: Додайте в миску дві столові ложки кокосової олії та дві столові ложки цукру. Якщо ви використовуєте мед, додайте і ложку цього ложка в миску. Змішайте.
Крок другий: нанесіть суміш на шкіру і обережно вичісуйте приблизно 10 - 15 хвилин, а потім змийте її водою.
Кокосове масло зволожуючий засіб для кератозу піларіс
Найпоширеніший спосіб використання кокосової олії при лікуванні кератозу піларіс - це нанесення його безпосередньо на шкіру.
висота бретт-ратнера
Перший крок: перед тим, як застосовувати кокосове масло, перекопуйте шкіру під душем, що забезпечує чистоту ділянки та видалення омертвілих клітин шкіри.
Крок другий: Якщо кокосове масло є твердим, дайте йому нагрітися у ваших руках, перш ніж наносити його на шкіру. Близько хвилини акуратно повідомте олію на заражену ділянку, що гарантує, що масло добре розподілилось та мало шанс проникнути в шкіру.
Кокосове масло з яблучним оцтом для кератозу піларіс
Це схоже на перший метод, але з включенням яблучного оцту. Багато людей вважають цей метод трохи ефективнішим через антисептичні та протизапальні властивості. Вам знадобиться кокосове масло, нефільтрований яблучний оцет і мед.
Перший крок: Змішайте рівні частини кокосової олії, оцту та меду разом у мисці, поки вона не досягне лосьйону на зразок консистенції.
Крок другий: відшаровують шкіру, забезпечуючи чисте полотно.
Крок третій: після відлущування, зволожуйте уражені ділянки сумішшю кокосової олії, оцту і меду протягом приблизно двадцяти хвилин.
Крок четвертий: Вимийте ділянки холодною водою.
Кокосове масло для тіла при кератозі піларіс
Суміш масла ши та кокосової олії допомагає зволожувати, заспокоювати та оздоровляти суху шкіру, а також запобігає утворенню шишок. Вам знадобляться кокосове масло, масло ши, рідкий вітамін Е та ефірна олія (необов’язково).
Перший крок: збийте дві ложки кокосової олії, одну ложку масла ши, чайну ложку рідкого вітаміну Е і пару крапель ефірного масла (при вживанні) до тих пір, поки воно не утворить гладку легку консистенцію.
Крок другий: Нанесіть на ділянки, уражені кератозом піларіса. Ви можете залишити його до години.
Крок третій: змийте його під душем.
Вживання кокосової олії для кератозу піларіс
Включення кокосової олії у свій щоденний раціон насправді працює, допомагаючи кератоз піларіс зсередини. Ви помітите поліпшення свого кератозу, а також загального стану здоров’я. Є два способи поглинання кокосової олії.
Варіант перший: кокосове масло можна споживати, приймаючи по чайній ложці його щодня. Переконайтеся, що ви приймаєте нерафіноване, незаймане кокосове масло. Можна повільно підвищувати кількість, що приймається до двох столових ложок двічі на день. Переконайтеся, що ви збільшуєте споживану кількість темпом, який вам зручний. Дозвольте своєму організму звикнути приймати кокосове масло, перш ніж збільшувати кількість, що приймається. Ви також можете зробити щось, що називається кокосовим горіхом, це коли ви берете трохи кокосової олії і щодня махаєте його навколо рота. Постарайтеся проштовхнути олію через зуби, і не додайте рідини в рот або в олію, щоб полегшити рух навколо, якщо він не знаходиться в рідкій формі.
Якщо ви хочете спробувати кокосове масло, ось що вам потрібно зробити: Не чистіть зуби, коли ви вперше прокинетесь. Замість цього візьміть столову ложку кокосової олії і обмацуйте її навколо рота близько п’ятнадцяти хвилин. Смак і текстура турбують багатьох людей, тож якщо це вас турбує або ви думаєте, що це можливо, ви можете спробувати додати ксиліт та ефірне масло лимона (що також додає додаткову силу боротьби з збудниками хвороб). Переконайтеся, що коли ви закінчите, ви випльовуєте кокосове масло на сміття, а не в каналізацію. Кокосова олія твердне і може закупорити стоки. Коли ви закінчите, ви чистите зуби і збираєтеся про свій день.
Варіант другий: Ви можете готувати з ним. Заміна кокосової олії вашим звичайним кулінарним маслом або маслом також допоможе покращити ваш кератоз зсередини і є кращим варіантом, якщо ви втомитеся вживати кокосове пряме кокосове масло. Ви можете покласти його в свою каву (так, я знаю, це звучить дивно), але це добре для вас, і воно насправді смачно теж. Якщо вранці у вас є коктейлі, ви можете додати трохи до коктейлю.
Речі, які слід пам’ятати при лікуванні кератозу піларіс
Незалежно від того, скільки олії ви застосуєте, результат буде однаковим. Використання гігантської жменьки кокосової олії на одній ділянці не прискорить процес загоєння або зменшить видимість не більше, ніж це було б, якщо ви вживали нормальну кількість. У зимовий час, коли шкіра особливо суха, можливо, доведеться використовувати трохи більше. Люди помічають результати вже через три дні після застосування. Перше, що вони помічають, - це зменшення появи почервоніння та розмірів шишок. Ви можете помітити різку різницю вже через три тижні, коли шишки ледь помітні, а ваша шорстка суха шкіра повертається до гладкого та сяючого стану.
Спробуйте скоротити молочні продукти, якщо ви намагаєтеся лікувати свій кератоз. Молочні продукти сприяють запаленням, тому, якщо ви намагаєтеся вилікувати КП, але їсте молочно, це є контрпродуктивним. Намагайтеся не використовувати жодних суворих предметів, таких як люфти в уражених місцях. Не забудьте нанести трохи потертої кокосової олії на уражені регіони, незалежно від того, який метод зверху ви використовуєте. Вітамін D відіграє величезну роль у допомозі вашому кератозу піларіс, тому намагайтеся регулярно піддавати себе сонячним променям. Зробити це можна, виходячи на вулицю і гуляючи близько півгодини щодня, а можна посидіти на вулиці і позасмагати (використовуйте сонцезахисний крем !!).
Завжди переконайтеся, що ви використовуєте дівоче, органічне або холодне пресоване кокосове масло, щоб допомогти зберегти шкіру зволоженою. Не використовуйте будь-які засоби по догляду за шкірою, мило або лосьйони, які в якості інгредієнтів цитують жорсткі хімічні речовини або містять штучні парфуми, мінеральні масла або містять нафту в якості основи. Натомість спробуйте придбати засоби для догляду за шкірою на основі кокосової олії, такі як лосьйони, креми та зволожуючі засоби замість своїх звичних предметів. Якщо ви не хочете робити власні продукти на основі кокосового горіха, ви можете шукати засоби по догляду за шкірою кокосового масла, такі як кокосове та папайське мило з нубійської спадщини, чистий скраб з кокосового горіха з кокосовим горіхом Фіджі, натуральне кокосове масло Nutiva, або органічний цукровий фіді шліфувати.
Дефіцит Омега-3 також називається причиною кератозу піларіса. Спробуйте прийняти риб’ячий жир, щоб переконатися, що ваш організм отримує необхідні поживні речовини. Не тримайтеся подалі від пшениці та молочних продуктів, оскільки їх вживання може посилити симптоми кератозу піларіс. Спробуйте їсти продукти з низьким вмістом глікемічного індексу. Включіть у свій раціон здорову їжу. Їжте продукти, багаті вітамінами. Вживайте багато зелених листових овочів, свіжих фруктів, риби холодної води та горіхів.
Коли ви відлущуєте або миєте ділянки шкіри, уражені кератозом, пам’ятайте, що не чинять надмірний тиск на шкіру, оскільки це просто призведе до погіршення кератозу, і це створить більше запалення, а також роздратування. Переконайтесь, що ви погладжуєте уражену ділянку насухо, а не розтираючи, а використовуйте м'який чистий рушник або мочалку. Не використовуйте шматочки тканини, які мають грубу текстуру.
