Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви регулярно кульмінуєте занадто швидко під час сексу і не можете його контролювати, можливо, у вас спостерігається передчасна еякуляція. Це специфічна умова, яку легко списати або сплутати за щось інше, але це досить просто.
ДО 2005 дослідження зосередивши увагу на статевому контакті з вагінальним проникненням, встановлено, що серед людей без ПЕ середній час між проникненням та еякуляцією становив 7,3 хвилини. Гераті каже, що люди з ПЕ зазвичай досягають кульмінації від 1 до 2 хвилин або менше у сексі.
Хоча рахунки різняться, деякі дослідження кажуть, що ПЕ може впливати на до 30 відсотків чоловіків, незалежно від етнічної приналежності та віку. Дослідження свідчить про те, що збільшення віку не є фактором ризику ПЕ, як і еректильної дисфункції. Насправді РЕ є однаково поширеним серед чоловіків у віці від 18 до 59 років.
рік руні вікіпедія
Хоча фізична фізична культура може викликати багато розчарувань і збентеження, ви можете знайти допомогу, визнавши це та дізнавшись більше.
Первинний проти вторинного
Передчасна еякуляція може бути станом на все життя (відомий як первинний ТЕЛА), або може статися лише пізніше в житті (відомий як вторинний ТЕЛА). Хоча обидві форми захворювання призводять до ранньої еякуляції, вони мають дуже різні причини.
'Первинне захворювання, швидше за все, пов'язане з гіперчутливістю нервів, які працюють у пенісі', - говорить Гераті. «Вторинні можуть бути гормональними. Тому в деяких випадках ми спостерігаємо низький рівень тестостерону або спостерігаємо відхилення в рівні щитовидної залози '.
Гормони - не єдиний винуватець вторинного ПЕ - дослідження також припускає, що психологічні проблеми або проблеми у стосунках, інфекція передміхурової залози, занепокоєння та інші фактори можуть призвести до стану.
'Зважаючи на різноманітність причин, цілком можливо розвинути ПЕ після тривалого періоду регулярних еякуляцій', - говорить Гераті.
Умови, пов’язані з ПЕ
Ось вісім можливих причин ПЕ.
1. Гормональний дисбаланс
Гераті каже, що гормональні проблеми, такі як низький рівень тестостерону та гіпертиреоз, є одними з основних причин ПЕ, які він бачив.
Зв'язок між тестостероном і РЕ є 'суперечливим', говорить Гераті. A 2020 дослідження встановлено, що заміщення тестостерону призвело до 4,8-кратного збільшення часу до еякуляції під час вагінального пенетративного сексу. Але дослідження з 2014 року не виявили зв'язку між ПЕ та низьким рівнем тестостерону.
Хоча результати досліджень неоднозначні, коливання рівня гормонів протягом усього життя може призвести до розвитку ТЕЛА.
2. Неврологічний дисбаланс
Як і гормональний дисбаланс, наявність занадто великої або занадто малої кількості нейромедіатора може призвести до ПЕ.
'У деяких випадках, якщо рівень серотоніну занадто низький, а рівень дофаміну занадто високий, це може призвести до того, що простіше дійти до клімаксу', - говорить Гераті.
3. Простатит
Цей стан, який включає інфекцію та запалення передміхурової залози, може часто спричиняти ПЕ, а також купу інших неприємних наслідків, таких як хвороблива еякуляція або часте сечовипускання. (Так!)
4. Генетичні схильності
'На жаль, деякі люди народжуються із схильністю до ПЕ, як наприклад, гіперчутливі нерви в пенісі', - говорить Гераті.
'Я насправді не можу встановити зв'язок з тим, як стрес чи емоційні травми можуть призвести до [PE]', - продовжує він. Але деякі дослідження свідчать про інше - a Огляд 2016 року дійшов висновку, що депресія пов'язана з підвищеним ризиком розвитку ТЕЛА.
Хоча Гераті виступає проти прямого зв'язку між ними, він погоджується, що гормональний та нейромедіаторний дисбаланс, спровокований стресом або розладом, може призвести до ПЕ, як було продемонстровано в деяких дослідженнях .
5. Тривожність при роботі чи проблеми у стосунках
В 2005 дослідження , чоловіки з ПЕ повідомили, що вони відчувають вищий рівень тривожності, ніж ті, хто не має ПЕ. Ці чоловіки повідомили, що вони 'повністю зайняті думками про контроль над своїм оргазмом, з нетерпінням очікуючи можливої невдачі', - написали дослідники.
6. Тривога і депресія
Дослідження припускає, що ці стани психічного здоров'я частіше зустрічаються у чоловіків, які страждають на ПЕ. Однак, як і Гераті, деякі експерти попереджають, що тривога та депресія можуть бути наслідком ПЕ, а не причиною.
7. Алексітимія
Алексітимія - це стан, при якому ви не можете описати чи ідентифікувати емоції у собі чи інших. A 2007 дослідження виявив, що цей стан може бути фактором ризику розвитку ПЕ.
Дру Бледсо чистий капітал
8. Сексуальні вірування та виховання в дитинстві
Дослідники мають виявили, що люди з твердими поглядами проти сексуальності, які зазвичай прищеплюються батьками в дитинстві, також мають значну поширеність ПЕ.
Способи лікування та лікування ПЕ
Багато природних а фармацевтичні методи лікування можуть допомогти у вирішенні ТЕЛА та покращити сексуальну ефективність. Оскільки ПЕ має найрізноманітніші причини, не всі з цих методів підійдуть кожному.
простір між нами вікі
Зверніться до медичного працівника, перш ніж випробовувати такі фармацевтичні процедури, як заміна гормонів або антидепресанти.
| Мастурбація перед сексом | Це загальне лікування ПЕ. Спробуйте мастурбувати за годину-дві до сексу, щоб затримати кульмінацію. |
| Відпочинок від сексу | Перерва, здавалося б, не інтуїтивна, але може допомогти зняти тиск із-за сексуальних контактів. |
| Метод паузи-стискання | Коли ви відчуваєте позиви до еякуляції під час сексу, витягніть і нехай ваш партнер стисне ваш пеніс між головою і стовбуром, поки позиви не пройдуть, говорить Гераті. Повторіть за необхідності. |
| Метод зупинки-запуску | Подібним чином, ви можете пропустити стиснення і призупинити секс, коли відчуєте бажання прийти, говорить Гераті. Поновіть, коли відчуття пройде. |
| Вправи на тазове дно | Слабкі м’язи тазового дна можуть сприяти ПЕ. Дослідження припускає, що тренування цих м’язів може допомогти поліпшити стан. Ось зручний путівник. |
| Консультування | Консультант може допомогти вам протистояти минулим травмам і розпізнати моделі мислення, які можуть спричинити або посилити ПЕ. Психосексуальне консультування Відомо, що він ефективний при лікуванні ТЕЛА. |
| Використання презерватива або місцевий анестетик | Оніміючі речовини, такі як бензокаїн, можуть допомогти притупити гіперчутливі нерви та продовжити час до клімаксу (але будьте обережні при їх використанні, оскільки їх можна передати своєму партнеру). Презервативи роблять те саме. Для кращого з обох світів ви можете придбати за рецептом презервативи “climax control”, які часто містять заспокійливий засіб. |
| Замісна гормональна терапія | Лікар може призначити замісну терапію тестостероном або подібне лікування, якщо виявить, що у вас дисбаланс гормонів. |
| Певні антидепресанти | Подібним чином лікар може призначити СІЗЗС або інші антидепресанти для збалансування нейромедіаторів. Хоча СІЗЗС широко використовуються та ефективні при лікуванні ТЕЛА, вони не були створені для цієї мети. |
За словами Гераті, деякі люди з вторинним ТЕЛА можуть повністю одужати, тоді як іншим, можливо, доведеться боротися з цим станом все життя.
'Одужання, швидше за все, настане для людей, які мають гормональні порушення, - каже він, - але якщо, скажімо, ваші нерви більш чутливі, то це може бути трохи складніше [важко відновити]'.
Однак надія все ще є - Гераті каже, що іноді люди з первинною формою ПЕ можуть адаптуватися до сексу та вирішити проблему самостійно. Це може просто зайняти більше часу.
Коли розмовляти з професіоналом
'Якщо це спричиняє страждання для пацієнта та його партнера, зверніться за порадою та за допомогою', - каже Гераті.
Вам може бути незручно звертатися до лікаря з приводу проблем із сексуальним здоров’ям. Але ТЕЛА часто може бути ознакою гормонального дисбалансу, супутньої еректильної дисфункції або інших проблем у вашому організмі, тому радимо поговорити про свої проблеми з професіоналом.
Якщо ви шукаєте Інтернет-ресурси, перевірте https://prematureejaculation.help/ . самооцінка може допомогти вам визначити, чи є у вас ПЕ. На сайті також згадуються вправи та продукти, які можуть допомогти.
Якщо ви розглядаєте секс-терапію, Американська асоціація викладачів, консультантів та терапевтів сексуальності це чудовий ресурс для зв’язку з ліцензованими практиками сексуального здоров’я поруч з вами.
Так само, Американська урологічна асоціація має чудовий інструмент для зв’язку з кваліфікованим місцевим спеціалістом.
Нижня лінія
Хоча передчасна еякуляція може змусити вас почуватись самотніми або навіть невдалими, будьте впевнені, що у вас є безліч корисних варіантів, щоб спробувати. Пошук рішення починається з розуміння свого тіла та послідовності щодо надання йому необхідної допомоги.
'[PE] можна виправити,' говорить Гераті. 'Але потрібно бути дуже терплячим, щоб знайти правильну комбінацію [процедур] і зробити те, що найкраще'.
