Найкращі способи запобігти укусам помилок цього літа

Ми всі можемо мати власні думки щодо того, який сезон найкращий, але важко стверджувати, що літо не є дивним. Там тепла погода, всі веселі водні та пляжні заходи, і так багато можливостей для піших прогулянок, їзди на велосипеді,кемпінгта інші пригоди на свіжому повітрі.

На жаль, літо також може відчувати себе трохи моторошним, завдяки всім комарам, кліщам та іншим помилкам, які приєднуються до нашої розваги на свіжому повітрі. Мало того, що ці помилки є болем для боротьби (думаю, що сверблять і болять укуси), деякі навіть можуть спричиняють серйозні проблеми зі здоров’ям такі як важкі алергічні реакції або хронічні захворювання.

Хоча це може здатися досить страшним, хороша новина полягає в тому, що укуси комах рідко викликають серйозні захворювання Укуси комах: клінічні особливості та лікування . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 р.; 109 (13): 238-48. Крім того, є багато простих речей, які ви можете зробити, щоб мінімізувати ризики. Дотримуйтесь цього зручного посібника, щоб дізнатися, на яких помилок слід стежити, які проблеми вони можуть спричинити та як зменшити шанси отримати укуси, укуси чи хвороби.

Помилки, на які слід стежити

круті чоловічі татуювання

Де ти їх знайдеш : Бджоли та оси влітку зустрічаються по всій території США та у всіляких місцях - від лісу до будинків людей. Бджоли зокрема може бути намальовано до яскравого одягу або солодкої їжі (тому, можливо, вибирайте неонові чи морозиво, а не обидва.)

На що слід остерігатися : У більшості випадків укуси від цих комах викликати легкий або помірний дискомфорт , включаючи різкий пекучий біль, почервоніння або певний набряк. Цілих чотири відсотки людей мають сильні алергічні реакції на ці укуси та потребують негайного лікування Укуси комах: клінічні особливості та лікування . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 р.; 109 (13): 238-48 ..

Де ти їх знайдеш : Ці крихітні кліщі зустрічаються в щіткових, бур’янистих і трав’янистих районах на більшій частині США

На що слід остерігатися : Укуси Chiggers, які часто трапляються в місцях з ніжною шкірою (наприклад, щиколотки, потилиці та пахви) або де одяг обмежує помилок & rsquo; руху (наприклад, ділянки, покриті ременями або гумкою) можуть викликати наїдки і бути неймовірно сверблячим . На щастя, чіггери не переносити ніяких захворювань передається людям у Північній Америці - тому найбільша проблема, з якою вам доведеться мати справу, - це дискомфорт.

Де ти їх знайдеш : Існує багато видів кусаючих мух , включаючи чорних мух, оленячих мух, кінських мух та мошок (Щоб назвати лише декілька!). Кусаючі мухи є в США, але зазвичай є найбільш поширені навколо води , де вони відкладають яйця.

На що слід остерігатися : За винятком комарів (обговорюється нижче), кусають мух як правило, не переносять хвороб і є лише неприємністю. У рідкісних випадках оленячі мухи можуть передавати Туляремія , рідкісне бактеріальне захворювання, яке призводить до високої температури. Це & rsquo; s потенційно смертельним , але можна ефективно лікувати антибіотиками, якщо їх рано спіймати.

Де ти їх знайдеш : Комарі завжди люблять розбивати вечірку. Вони знайдені практично скрізь на планеті і є найпоширеніші навколо води , де вони розмножуються. Вони & rsquo; повторно найактивніший вночі та близько світанку та сутінків. Комарів теж тягне вуглекислий газ і шкірний запах , тому вони можуть частіше клювати, якщо ви активні. І це не все у вашій уяві (або вашому другові) - деякі люди дійсно є більш привабливими для комарів, ніж інші.

На що слід остерігатися : Більшість укусів комарів часто не завдають шкоди за винятком залишення сверблячих горбків і місць, де живляться комахи. Але вони це роблять час від часу передавати серйозні захворювання , включаючи вірус Західного Нілу, малярію та деякі типи енцефаліту. Нещодавно лихоманка денге та хвороба під назвою Chikungunya, які зазвичай не зустрічаються в континентальній частині Сполучених Штатів, можливо, передано у Флориді.

Де ти їх знайдеш (крім своїх кошмарів) : Хоча більшість скорпіонів нешкідливі, кора скорпіона , який можна знайти на південному заході США, має отруйний для людини отрута. Найімовірніше їх можна зустріти на відкритому повітрі під колодами та корою дерев а також іноді ховатися в приміщенні.

На що слід остерігатися : Укуси можуть бути болючими і спричиняти оніміння або поколювання. Симптоми до важкої реакції належать посмикування, незвичні рухи, пітливість або зміна артеріального тиску або частоти серцевих скорочень. Якщо ці симптоми є, негайно звернутися за медичною допомогою .

Де ти їх знайдеш : Існує лише кілька видів павуків небезпечні для людини , особливо чорна вдова, коричневий самотник та павуки-бродяги. Як і у скорпіонів, цих павуків можна зустріти як у приміщенні, так і поза ними, а також по всій Північній Америці. На щастя у тарантулів слабка отрута і лишедивисьстрашно, як чорт.

На що слід остерігатися : Симптоми серед укусів, що потребують медичної допомоги, включають біль, утворення пухирів або ураження шкіри на місці укусу, а також підвищене потовиділення, утруднене дихання та лихоманка.

Де ти їх знайдеш : Кліщі - це невеликі павукоподібні на більшій частині території США ., особливо в трав'янисті або лісисті ділянки , де вони піднімаються на людей і тварин, коли вони проходять повз.

На що слід остерігатися : Кліщі можуть переносити кілька хвороб , включаючи плямисту лихоманку Скелястих гір, хворобу Лайма, ерліхіоз та анаплазмоз, які поширюються різні види кліщів і, відповідно, більш поширені в різних частинах країни. Зараз хвороба Лайма є найпоширеніша венерична хвороба в Сполучених Штатах.

Ваш план дій

Глибоко вдихніть! Жодна з наведеної вище інформації не повинна лякати вас залишатися в приміщенні все літо - особливо тому, що існує маса причинвиходити на вулицю корисно для вашого здоров’я. Скоріше, виконайте ці дії, щоб мінімізувати ваш вплив на помилок і навчитися розпізнавати ранні симптоми будь-яких можливих захворювань.

1. Бджола менш приваблива .
Бджоли та оси приваблюють те, що вони вважають їжею , тому накривайте продукти та тримайте місця для пікніків у чистоті. Також пам’ятайте, що яскравий одяг та парфуми або запашні вироби для тіла можуть привабити їх та інших помилок.

2. Бджола підготовлена .
Щодо укусів бджіл: знайте симптоми анафілактичної реакції , які включають кропив'янку або інші шкірні реакції, утруднене дихання або набряк горла та мови. Якщо будь-який із цих симптомів присутній після укусу, дуже важливо звернутися до екстреної служби. Також корисно робити знімки з адреналіном, такі як EpiPen , коли б ви не подорожували з кимось із відомою алергією на бджіл.

При укусах кліщів: знайте загальні симптоми хвороби Лайма , які включають лихоманку, озноб, ломоту і висип, помітну на місці укусу (Зокрема, укуси, пов’язані з хворобою Лайма, іноді утворюють червоний, висип у формі биків у формі ока ). Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте лихоманку, головний біль, біль у м’язах або суглобах, сильну втому або інші симптоми, описані вище - це можуть бути ознаки захворювання. Багато кліщових хвороб можуть бути лікується з антибіотиками або іншими засобами, але краще лікування раніше.

Для комарів: Симптоми до цих хвороб, що передаються комарами, зазвичай відносяться болі в тілі та м’язах, лихоманка, головні болі, втома, біль у суглобах та скутість у шиї. Лікування для хвороб, що передаються комарами, різняться - медицина доступна для лікування малярії Вірус Західного Нілу , енцефаліт, і Чікунгунья спричинені вірусами та, як правило, повинні проходити курс, подібний до застуди або грипу.

Для павуків: якщо ви відчуваєте будь-яку з описаних вище реакцій, спробуйте ідентифікувати або захопити павука , очистіть та обмерзте укус та зверніться за медичною допомогою. Лікування буде залежати від типу павука та тяжкості укусу.

як бути харизматичною жінкою

3. Грати приємно .
Не бійте бджіл, ос чи інших жучків - це лише зробить їх захисними та частіше жалить ! Натомість спокійно відійдіть від шляху їх польоту.

4. Тримайтеся подалі від трави .
У деяких місцях більше помилок, ніж в інших, тому, можливо, має сенс (і буде приємніше) уникати особливо проблемних місць. Кліщі є найчастіше зустрічається у високій траві та чагарниках , тому найкраще гуляти або бігати по стежках, які є скошеними або менш чистими. Комарі розмножуються у стоячій воді, найкраще уникати цих місць проживання (або швидко їх пересувати). Крім того, усунення джерел стоячої води навколо будинку - наприклад, відра чи тачки - можуть допомогти зменшити їх кількість.

5. Практикуйте безпечний відпочинок: Завжди використовуйте захист .
Один з найпростіших способів уникнути помилок - це використовуйте одяг, щоб мінімізувати відкриту шкіру . Влітку носити зайвий одяг не завжди весело, але це також може допомогти ваммінімізувати деякі наслідки пошкодження сонцем. Спробуйте надіти взуття, штани, сорочки з довгими рукавами та інший одяг, щоб мінімізувати відкриту шкіру, заправте штани у шкарпетки (грілки, літній стиль), надіньте шапку (або бандану, зав’язану над головою), і одягніть кольоровий одяг, щоб легше було виявити (і видалити) будь-яких кліщів або повзань, які намагаються причепитись.

Сплячи, коли спиш у місцях, де багато комарів за допомогою сітки для ліжка щоб тримати помилок подалі, поки ви спите. Так само, перебувати в екранованих районах під час пікових помилок. Якщо ви знаєте, коли комарі найактивніші, подумайте про використання головна сітка (Це модноікорисно!).

6. Знати основну першу допомогу .
Лікуйте легкі укуси загальна перша допомога , наприклад, промивання або обмерзання укусу, r емовінг бджіл стингерів , а також за допомогою безрецептурного знеболювального засобу, якщо це необхідно.

7. Використовуйте репеленти .
Якщо уникнення помилок не робить трюку, є численні варіанти за їх відбиття.

• DEET є широко використовуваним та ефективним засобом від комах, але може бути і t оксид при дуже високому рівні . Хоча DEET отримав трохи поганий реп, це так безпечніше, ніж передбачає його репутація і може бути розумним вибором, коли потрібен захист від помилок. Продукти, що містять до 30 відсотків DEET, зазвичай вважаються безпечними для дорослих і часто є такими як або більш ефективний ніж інші продукти.
• Натуральні ботанічні олії містяться в багатьох репелентах, але т Ефективність цього варіюється в широких межах . Деякі з них, включаючи лимонну траву та чебрець, можуть ефективно відлякувати комах Відлякуючий, подразнюючу та токсичну дію 20 рослинних екстрактів на дорослих комарів малярії Vector Anopheles gambiae . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P., et al. PLoS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Гол у багатьох немає . Рослинні продукти, такі як цитронела, гвоздика та олія лимонної трави, не тільки відрізняються своєю ефективністю, але оскільки вони не перевірені на такому рівні, як хімічні речовини, вони можуть мати високий рівень алергенів . Найефективніші рослинні продукти, як правило, містять масло лимонного евкаліпта, екстракт австралійського дерева. Це найактивніша сполука, параметан 3-8, діол (ПМД) виконувати, а також низьку концентрацію DEET .
• Пікарідин - інший синтетична сполука що імітує піперин, природну сполуку, що виробляється рослинами. Пікардін має подібна ефективність до DEET без деякі з тих самих потенційних ризиків , що робить його хорошим варіантом для розгляду.
• Перметрин, інсектицид (технічно не відлякуючий засіб), який природним чином отримують із квіток хризантеми, можна наносити на намети або одяг для зменшення укусів комарів, мух та кліщів Пасивна профілактика наметів, оброблених перметрином, зменшує укуси комарів серед північноамериканських кемперів . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Пустеля та екологічна медицина, 2005; 16 (1): 9–15.00. Показано, що одяг, оброблений перметрином зменшити кількість укусів кліща .

Вибираючи репелент, обов’язково прочитайте етикетку. Ефективність різниться залежно від типу репеленту, його концентрації та того, як часто він застосовується повторно. Також пам’ятайте, що ефективніше застосовувати сонцезахисний крем та відлякувач як два окремі засоби: сонцезахисний крем на першому , потім відлякувач.

Життя - це свербіж! Винос

Уникнути всіх укусів помилок практично неможливо, але хороша новина полягає в тому, що переважна більшість просто дратує. Знаючи, де шкідники люблять ховатися, та вживаючи заходів, щоб мінімізувати контакт з ними (і знаючи, що робити у випадку укусу чи укусу), ви & rsquo; зробите багато для збереження свого здоров'я та свого здоров'я.

ПРОЧИТАЙТЕ ЦЕ ДАЛІШЕ: Остаточний візуальний путівник найкращим продуктом літа