Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Що таке рефрактерний період?
Ви, мабуть, були там: Після одного тайма між аркушами не всі готові до іншого. Жінки можуть бути готові піти за секунду після першої великої перемоги, але для чоловіків це може бути не так просто. Що б не говорив його мозок, його тіло просто не відповідатиме. Що дає?
Як у жінок, так і у чоловіків вбудований період відновлення післясекс. Вогнетривкий період для жінок не такий тривалий (з урахуванням можливості багаторазових оргазмів), але всі відчувають цю гру очікування.
Для чоловіків це називається рефрактерним періодом (MRP), і це час після еякуляції, який триває від кількох хвилин до кількох днів, доки не вдасться знову отримати ерекцію.
Наука за чоловічим О
Після еякуляції все тіло перевантажене. А симпатична нервова система - яка контролює реакцію «бійся чи втекти» - підштовхує до спокою, пояснює уролог Чарльз Уокер .
Це активує вивільнення певних нейромедіаторів, хімічних сповіщувачів організму, які змушують гладку мускулатуру статевого члена стискатися, вводячи її в мляве закріплення.
Потім відбувається ефект доміно, що знижує рівень нейромедіаторів, а саме дофаміну та тестостерону. Дофамін, один із ваших гормонів “щастя”, виділяється, коли ви збуджуєтесь. Але коли ваша система цього хочезійти так високо, це гасить виробництво цього.
Сутінки Крістіан Серратос
Одночасно збільшується вироблення нейромедіатора серотоніну та гормону пролактину, що також протидіє збудженню. Пролактин є гормоном, який найтісніше пов'язаний з рефрактерним періодом - чим нижче рівень пролактину, тим швидше ви зможете знову почати рух.
Зверніть увагу: еякуляція та оргазм - це не одне і те ж - це два окремі процеси. Якщо хтось із пенісом може утриматися від еякуляції під час оргазму, він може мати численні оргазми. Це рідкісне явище, яке вимагає багато практики, щоб стати досвідченими.
Пролактин, подовжувач MRP
Пролактин також пояснює, чому МРП триває довше з оргазмом від статевого акту проти самозадоволення. Згідно з дослідженнями 2006 року, кількість пролактину, що виділяється після статевого акту, на 400 відсотків більша, ніж після мастурбації. Brody S, et al. (2006). Післяорганічний приріст пролактину після статевого акту більший, ніж після мастурбації, і припускає більшу ситість. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Хоча це звучить як облом, дослідники припускають, що це може просто означати, що статевий акт зазвичай є більш фізіологічно задовільним, ніжмастурбація.
спалити дітей Гормана
Ще один побічний ефект підвищення пролактину? Він пригнічує вироблення тестостерону, ключового гравця, який викликає у вас інтерес до сексу. Крім того, ваш мозок виділяє приплив серотоніну, що викликає у нас бажання просто перевернутися і спати після сексу.
Один з оглядів досліджень мозку після статевого акту показав, що еякуляція спричиняє падіння активності в префронтальній корі та вивільнення окситоцину та серотоніну, відключаючи настороженість та розумову активність і, по суті, наколюючи будь-яке сексуальне бажання. Stoleru S та ін. (2012). Функціональні дослідження нейровізуалізації статевого збудження та оргазму у здорових чоловіків та жінок: огляд та мета-аналіз. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
Отже, не лише ваші гормони працюють, щоб активно змусити васнізбуджені, у вас також менше гормонів, які відповідають за роботу ваших двигунів. Але не хвилюйтеся - це не так безнадійно, як це звучить.
Скільки це триватиме?
Це залежить від декількох факторів, вважають експерти. Найбільший? Вік.
'Хлопчики-підлітки можуть мати рефрактерний період у кілька хвилин', - говорить Авраам Моргенталер , доцент клінічного професора урології в Гарвардській медичній школі та автор “ Правда про чоловіків та секс: інтимні секрети від кабінету лікаря . '
'Але 30-річний чоловік, як правило, не може отримати другий оргазм протягом півгодини або більше, і для багатьох чоловіків 50 років і старше один оргазм на день може бути єдиним, чого вони можуть досягти', - говорить він.
Інші фактори, які мають значення:
- рівень чутливості
- як включено ти є
- якість та емоційний стан ваших стосунків
- чи ви пили
- чи обрізані ви
- на яких ліках ви
- наскільки вам комфортно у вашому оточенні
Так, це включає майже все, що могло б вплинути на вашу здатність до початку ерекції, але тим більше, тому що ви боретеся з природними нахилами свого організму до зарядки.
Кожен також підключений по-різному. 'Один молодий чоловік може мати п'ять і більше ерекцій та оргазмів за день з новим партнером, тоді як інший молодий чоловік за тих самих обставин може не мати бажання або можливості мати більше одного', - додає Моргенталер.
Поверніться до гри швидше
Для більшості людей ця вимушена перерва не є великою проблемою. Найбільша проблема полягає в тому, чи це впливає на задоволення партнера. Це також може бути незручністю для пар, які хочуть проводити сеанси безтурботного прогулянки.
Деякі все ще можуть мати ерекцію, але ніякого оргазму під час MRP, додає Morgentaler.
Як можна мінімізувати час очікування? Ви не можете насправді контролювати або передбачати це. Але є одна річ, за якою лікарі погоджуються, допомагає пришвидшити ваш час між іннінгами: збільшення збудження.
'В особливо захоплюючих обставинах всі ставки припиняються, і чоловіки можуть здивувати себе тим, як швидко повертається їх ерекція та здатністю до оргазму у відносно швидкій послідовності', - каже Моргенталер.
Деякі ідеї, щоб оживити речі: зняти готельний номер замість того, щоб займатися сексом вдома, займатися ранковим сексом, а не вночі - навіть невеликих зусиль, щоб додати новизни, може бути достатньо, щоб хвилювання перемогло ваші системи, додає Morgentaler.
І пам’ятайте: 'Вам не потрібна ерекція, щоб доставляти та отримувати задоволення', - каже сексолог Джессіка О’Райлі, доктор філософії. 'У вас 10 хороших пальців, язик, і, сподіваюся, деякііграшкищо може допомогти [вашому партнеру] досягти кульмінації під час MRP '.
Винос
Рефрактерний період є природним явищем і є способом оздоровлення та захисту вашого тіла після еякуляції. Однак, якщо ви молоді та здорові і проводите години в кулуарах, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Це може бути просто побічним ефектом ліків - зокрема, антидепресанти псують рівень дофаміну та серотоніну - або ознакою чогось, що потребує медичної допомоги, говорить Уокер. Завжди краще проконсультуватися з професіоналом, який може допомогти вам.
лід на сосках
