Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Плач дитини ніколи не є приємним звуком, і особливо для батьків, їхній дитячий плач є ознакою занепокоєння. Новонароджені діти більшу частину свого часу сплять від 16 до 18 годин, і тому, якщо цей режим сну порушується, це погано для здоров’я та благополуччя дитини. Новонароджена дитина схильна до плачу, оскільки його внутрішній годинник ще не розвинений, а режим сну може бути нерегулярним.Є певні кроки, які батьки можуть зробити, щоб заспокоїти дитину, яка плаче:
діти Ідріса Ельби
1. Тримайте і підстрибуйте, щоб заспокоїти
Тримайте дитину і трохи підстрибуйте її, оскільки це втішить її і не дасть їй плакати.
2. Заспівай колискову
Немовлята розпізнають голоси, особливо голос матері має заспокійливу і заспокійливу дію на дитину. Тихий спів дитині може допомогти їй заснути.
3. Вимкніть світло
Іноді, коли ваша дитина прокидається вночі і горить світло, це може бути занадто важким для очей вашої дитини. Найкраще вимкнути світло, щоб заспокоїти дитину.
4. Відведіть дитину в іншу кімнату.
Іноді зміна місця може допомогти заспокоїти дитину. Коли дитина дізнається, що вона не в тому ж оточенні, це може втішити її і не дати їй плакати.
Чому моя новонароджена дитина плаче уві сні із закритими очима
Багато новоспечених батьків скаржаться на те, що їхня дитина плаче уві сні або робить грими і звуки, схожі на плач. Часто, коли батьки бачать, що це відбувається, вони панікують і намагаються втішити свою дитину. Однак, можливо, ваша дитина не плаче, а лише скиглить уві сні.Важливо розуміти, що у новонародженої дитини є два цикли сну: цикл REM (швидкий рух очей), який в основному сниться у вашому сні, і цикл Non-REM, який є глибоким і міцним сном. Дитина проводить 50 відсотків свого сну в фазі швидкого швидкого сну і 50 відсотків свого сну в циклі без REM. Тому, швидше за все, коли ваша дитина плаче або скиглить уві сні, вона може бачити сни і нічого більше.Найкраще, що можуть зробити батьки в цій ситуації, це почекати і спостерігати за дитиною. Якщо ваша дитина трохи вередує перед глибоким сном без швидкого сну, це цілком нормально. Однак, якщо плач вашої дитини тривалий і змушує його прокидатися, то може бути інша причина його дискомфорту.
Причина, чому вони скиглить після плачу
Причин, чому ваша дитина скиглить уві сні, може бути кілька. Давайте розглянемо деякі з найпоширеніших речей, які викликають у вас дискомфорт у дитини.
1. Газ
Однією з найпоширеніших причин дискомфорту у немовлят є гази. Якщо їх випорожнення порушується, вони, швидше за все, скиглить уві сні. Дитина може вигнути спину, щоб показати дискомфорт від газів, що може бути ознакою того, що батьки допомагають своїй дитині. Багато немовлят відчувають ознаки дискомфорту після годування, якщо вони не відригнули.
2. Зміна підгузників
Мокра пелюшка може викликати дискомфорт у сні вашій дитині. Важливо, щоб підгузник вашої дитини був чистим, щоб ваша дитина могла залишатися без висипань і спати комфортно.
3. Сонливість і втома
Якщо дитина надмірно збуджена, зайнята або перебуває в більш тривалому циклі без швидкого швидкісного циклу, ймовірно, він втомився і просто хоче спати. Це може змусити його скиглити і плакати. Найкращий спосіб розрадити дитину в цій ситуації — погойдувати її або м’яко підстрибнути до сну.
4. Голодний
У перші 6 місяців новонароджену дитину потрібно годувати на ніч. Тож скиглиння уві сні часто може бути ознакою того, що ваша дитина голодна і її потрібно нагодувати. Найкраще в цій ситуації — нагодувати дитину, а потім відригнути її, перш ніж знову покласти спати.
5. Зміни температури
Немовлята чутливі і так само, як і дорослі, дуже гармонійні зі своїм оточенням. Якщо ваша дитина вередує або скиглить уві сні, ви можете перевірити температуру в кімнаті. Вашій дитині може бути жарко або холодно, що може зробити її чутливим і змусити прокинутися від сну або скиглити уві сні.Слідкуйте за тим, щоб ваша дитина була належним чином одягнена відповідно до температури. Якщо на вулиці спекотно, надіньте на дитину легкий, дихаючий одяг або загорніть його в ковдру, якщо холодно.
6. Нудно
Іноді дитина прокидається вночі, не вимовляючи багато звуків, і знову засинає самостійно, але в деяких випадках вона може нудьгувати або не імітувати, і може почати плакати або скиглити, щоб привернути увагу батьків. У цьому випадку краще трохи зайняти дитину перед тим, як укласти її спати.
7. Сновидіння
Як згадувалося раніше, немовлята проводять половину свого часу в фазі швидкого сну, що означає, що їх мозок інколи активний під час сну. Яскраві сни можуть змусити дитину скиглити уві сні. Ви можете спостерігати, як ваша дитина робить рухи руками, робить метушливі обличчя або іноді навіть посміхається уві сні. Щоб визначити, чи сниться ваша дитина, краще почекати і поспостерігати, перш ніж щось робити. Якщо ваша дитина посміхається уві сні, то краще залишити його в спокої. Однак, якщо ваша дитина здається засмученою, краще встановити певний контакт і заспокоїти її м’яким погойдуванням, щоб він міг знову заснути.
8. Вашій дитині може бути погано
Навіть будучи дорослими, ми схильні скиглити і скаржитися, коли хворіємо або хворіємо. Режим сну часто порушується, і ми відчуваємо втому більше, ніж зазвичай. Діти такі ж. Якщо ваша дитина продовжує скиглити протягом тривалого часу без будь-якої помітної причини, можливо, вона хвора або погано себе почуває. Найкраще в такій ситуації звернутися до педіатра. Краще бути впевненим у тому, що турбує вашу дитину, ніж дозволяти цьому.
Що таке нічні страхи
Нічні страхи - це тип порушення сну, який може виникати у маленьких дітей.Батьки можуть спостерігати, як їхня дитина різко прокидається вночі і плаче, кричить, б’ється або помітно засмучується в ліжку. Під час нічного жаху ваша дитина може мати чи не відкривати очі й здаватися неспання, але насправді вона все ще спить.Коли виникає нічний жах, дитина не усвідомлює свого оточення і може не реагувати на голос або рухи батьків, оскільки все ще спить. Однією з основних причин нічних жахів, як було зазначено в дослідженні, є перехід вашої дитини з однієї стадії сну в іншу. Перехід може тривати кілька хвилин або тривалий і може тривати близько години. Таким чином, ви можете деякий час побачити свою дитину в біді. Нічні страхи не є кошмарами, оскільки ваша дитина все ще спить, і більшість дітей виростають із нічних жахів до 12 років.
Що я можу зробити, щоб вони краще спали всю ніч
Найкраще, що можуть зробити батьки в разі нічного жаху – нічого не робити.Оскільки ваша дитина спить і здебільшого не усвідомлює, що відбувається, краще дати їй спокій. Ваша дитина не буде пам’ятати своїх рухів або дій під час нічного жаху, а пробудження під час цього лише порушить її сон. Однак, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина завдасть собі фізичної шкоди під час епізоду, ви повинні розбудити її.Для батьків може бути неприємно спостерігати, як їхня дитина переживає нічний жах. Переконайтеся, що їх голова зручно розміщена під час епізоду та подалі від узголів’я ліжка. Не намагайтеся заспокоїти дитину, тому що це може зробити її дикішою.
Висновок
Сподіваюся, ця стаття була корисною, тому що я знаю, наскільки напруженим і важким може бути батьківство. Якщо ви думаєте, що проблема погіршується, тоді найкращим способом, якщо нічні жахи стають, є консультація професіонала, оскільки це може вказувати на інші проблеми, такі як виснаження, апное сну або проблеми зі шлунком, які потенційно можуть викликати нічні жахи.
