Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Найкращі книги про вагітність 2019 року для перших мам
Ви щойно дізналися, що вагітні! Вітаю! Вас чекає неймовірний досвід. Це твоя перша вагітність? Ми можемо уявити, що у вас є багато запитань. Що відбувається всередині вашого тіла? Що мені потрібно протягом цього часу? Якщо я починаю відчувати деякий дискомфорт, що я можу зробити, щоб полегшити його? Як назвати свою малечу?Список можна продовжувати, в Інтернеті є кілька хороших сайтів, де ви можете знайти достовірну інформацію, але не забувайте, що ваш найкращий друг, щоб відповісти на ці запитання, — це книга. Ми знаємо, це може здатися таким старомодним, але є щось дуже втішне в тому, щоб гортати і перечитувати купу книг протягом всієї вагітності.Є кілька дуже хороших книг про вагітність, які містять різну інформацію для вас і вашого партнера. Можливо, прочитавши їх, ви не погодитеся з порадами, які вам дають деякі з них, але ми впевнені, що ви знайдете шматочки інформації, які будуть дуже корисні протягом цього часу.
Якщо ви вперше мама, книги про вагітність можуть стати вашими новими найкращими друзями. Ваше тіло ось-ось зазнає багато змін, які, ми впевнені, ви ніколи не уявляли. Ми також впевнені, що ви отримаєте пораду від кожної вашої знайомої жінки, яка була вагітна. Відокремити факти від казок може бути важко, тому книга про вагітність може стати вашим путівником протягом наступних дев’яти місяців.Хороша книга про вагітність може розважити вас, допомагаючи позбутися від стресу та хвилювань, які можуть турбувати майбутню маму. Давайте розглянемо деякі з них.
1. Вагітність: мами вперше, чого вони вам не говорять
Вагітність: мами вперше, чого вони вам не говорять Джерело: Amazon.comЦя книга була створена, щоб розповісти та підготувати вас до не дуже красивих частин вагітності, пологів і післявагітності. Вагітність може бути чудовою, поки вона не стане, і ця книга сміє вас дослідити це. Вам може здатися, що це трохи страшно, але виявляється, що це саме те, що вам потрібно знати.Якщо ви збираєтеся стати мамою вперше, ця книга для вас, тому що вона точно розповість вам, чого очікувати протягом наступних місяців. Перевір,
молитва про фінансове диво
2. Вагітність без паніки: акушер-гінеколог відокремлює факти від вигадки про їжу, фізичні вправи, подорожі, домашніх тварин, каву, ліки та занепокоєння, коли ви очікуєте
Вагітність без паніки Джерело: Amazon.comБільшість книг про вагітність присвячені фактам про розвиток вашої дитини, що чудово в цій книзі, так це те, що вона більше зосереджується на тому, що відбувається з вами.Він вичерпно охоплює проблеми вашого способу життя та питання, які у вас повинні виникнути. Ви просто оголошуєте, що вагітні, і миттєво всі починають бомбардувати вас тим, що ви можете робити, а чого не можете. Це стане дуже заплутаним. Ця книга відокремлює вигадку від фактів, і вона може допомогти вам мати вагітність без тривоги,
3. 50 речей, які потрібно зробити перед пологами: посібник для мам з першої вагітності
50 речей, які потрібно зробити перед доставкою Джерело: Amazon.comБуло б страшно стати мамою вперше, чи не так? Ви не знаєте, як підготуватися до чогось, чого раніше не відчували. Ось чому ця книга так корисна для цієї подорожі, яку ви збираєтеся розпочати. Це зосереджено на тому, що є найважливішим для майбутніх мам, як ви.Сфера вагітності обширна, але ця книга звужується до 50 конкретних і активних кроків, які ви можете зробити до народження дитини. Це додасть впевненості і душевного спокою. Це допоможе вам підготуватися до вашої вагітності та не тільки.
4. Ваша вагітність тиждень за тижнем, 8-е видання
Ваша вагітність тиждень за тижнем Джерело: Amazon.comЦя книга існує вже 25 років, і продано понад мільйон примірників... вони, мабуть, щось роблять правильно. Він залишається актуальним, оскільки його оновлено, щоб охопити найновішу інформацію про вагітність (тенденції, рекомендації з безпеки та медичні проблеми).Ви можете стежити за розвитком дитини за тим же щотижневим розкладом, який використовують лікарі. Цей щотижневий посібник, написаний у турботливому та розмовному стилі, надасть вам усе, що вам потрібно знати.
5. Чи є у любителів шоколаду солодші діти? Дивовижна наука про вагітність
Чи є у любителів шоколаду солодші діти? Джерело: Amazon.comЦя книга письменниці Джени Пінкотт призначена для майбутніх мам, які мають дуже допитливий розум? Ви один із них? Ви запитували себе, як ваш спосіб життя впливає на розвиток вашої дитини? Тоді ця книга для вас. Автор провела свою вагітність, ставлячи ті самі запитання (запитання, на які лікарі не відповідають), тож вона вирішила відповісти на ці питання, засновані на науковій основі.Вона пише про «приховану» сторону науки. Вона досліджує такі запитання: 'Чи загострює розум вашої дитини чи притупляє її?' або «Чи більше шансів мати хлопчиків у панівних жінок? Ця книга наповнена інформацією, якої ви більше ніде не знайдете. Перевір.
Стаття за темою: Які вітаміни DHA потрібні всім вагітним мамам
DHA входить до списку 5 важливих поживних речовин у добавках, які потрібно мати під час вагітності.
Найкращі книги про вагітність для тат 2019 року
Поява дитини – це хвилююча новина і для тата, чи не так? Мама може нести всю вагу,
але їй знадобиться вся допомога, яку вона зможе отримати протягом цих 9 місяців і, звичайно, для всього, що буде далі. Чим тата можуть допомогти мамі? Підготуйтеся. Книги про вагітність для тат – чудовий інструмент для досягнення цієї мети. Існує багато книг, які можуть допомогти вам у цій подорожі.Ми знаємо, що є книжки, які, намагаючись бути смішними, зображують тата як поблажливого клоуна, який закочує очі, вам точно не знадобиться. Вам знадобиться книга, яка може надати корисну інформацію, яку ви зможете застосувати на практиці, щоб бути сильним помічником, якого потребує мама вашої дитини.Ось список деяких книг, які мають на увазі цю мету.
6. Майбутній батько: повний посібник для майбутніх тат
Майбутній батько: остаточний посібник для майбутніх тат Джерело: Amazon.comЦе улюблене серед тат. Він існує вже 20 років, і це видання повністю переглянуто та оновлено. Це посібник, який інформує та заспокоює тата про те, що відбувається з його партнером (емоційно та фізично), з дитиною (на кожному кроці), з ним (усі зміни, через які він переживає), і як він може залишитися залучений (тоб він міг допомогти і відчувати себе включеним). Тут без жартів, лише корисна інформація.
7. Великі сподівання: стати татом: перші три роки
Великі сподівання: стати татом: перші три роки: стати татом Джерело: Amazon.comДевід Карр, соціальний працівник і психотерапевт, батько трьох дітей, пише не тільки про психологічний розвиток дитини, він пише про трансформацію в психіці, через яку пройде батько, знаєте, цю невловиму емоційну частину. Він розповідає про те, що присутність тата в житті дитини з самого початку є вирішальною.Це повноцінна книга для читання татом, вони знайдуть заспокоєння, а також розуміння та навички, необхідні для керування роботою, сім’єю та власними потребами, коли вони адаптуються до цієї нової ролі.
8. Чувак, ти станеш татом!: як прожити (обох) наступні 9 місяців
Чувак, ти станеш татом!: як прожити (обоє) наступні 9 місяців Джерело: Amazon.comЦя книга допоможе вам уникнути невдач у батьківстві. Вона може народити дитину, але у вас теж є обов’язки. Його написав тренер Джон Пфайффер, і в розважальній формі він може підказати вам, що ви можете зробити для свого партнера протягом усіх дев’яти місяців. Від візитів до лікаря до ранкової нудоти до вибору кольору кімнати немовляти — автор розповідає, як він залишався позитивним і чуйним, а також наполегливим і як це можна зробити.
9. Ваша вагітність для майбутнього батька: все, що потрібно знати батькам про вагітність, пологи та підготовку до народження дитини
Ваша вагітність для майбутнього батька: все, що потрібно знати батькам про вагітність, пологи та підготовку до народження дитини Джерело: Amazon.comУ цій книзі розповідається про те, що відбувається з мамою і дитиною протягом всієї вагітності, щоб тато міг зрозуміти і підтримати. У ній є розділ ресурсів та медична інформація, але що виділяє цю книгу та чому вона подобається батькам, це тому, що вона охоплює питання способу життя, як-от, як вагітність може вплинути на ваші стосунки та як з цим поводитися, як скласти бюджет для витрат на дитину. , як бути великим тренером з праці. Це книга, написана з урахуванням потреб і турбот майбутнього тата.
10. Книга про вагітність для чоловіків: від чувака до тата за 40 коротких тижнів
Книга про вагітність для чоловіків: від чувака до тата за 40 коротких тижнів Джерело: Amazon.comЦя книга смішна, лаконічна та сповнена мудрої інформації, саме те, що потрібно татові. Вся інформація, яка, на вашу думку, вам не потрібна, міститься тут з ілюстраціями, які створюють дуже реалістичний (але не жахливий) шлях до батьківства. Він показує татові, як слідувати власному календарному плану, щоб він міг бути готовим, коли дитина з’явиться.
Топ-3 безкоштовних книг про вагітність, які варті вашого часу
Є кілька безкоштовних електронних книг, які можуть бути корисними для вас під час вагітності. Ось деякі, які ви можете завантажити безкоштовно.
1. Здоровий початок для дитини і мене
Здоровий початок для дитини і мене Джерело: https://www.beststart.orgЦя книга має на меті допомогти вам піклуватися про себе та дитину, що росте. Ви можете прочитати його з батьком вашої дитини, щоб ви обидва могли обговорити це між собою або зі своїм лікарем.
2. Легкі кроки до безпечної вагітності
Прості кроки до безпечної вагітності Джерело: https://healthychild.orgУ цій електронній книзі наголошується на важливості піклування про себе під час вагітності, оскільки ви – перший дім вашої дитини і джерело всього, що йому потрібно для зростання та розвитку. Він пропонує поради щодо того, що ви можете зробити, щоб дійсно піклуватися про перший будинок вашої дитини: ви.
3. Правильне харчування для здорової вагітності: практичний посібник доктора Хелен Кроулі
Правильне харчування для здорової вагітності Джерело: https://www.islingtoncs.orgЯкщо харчування під час вагітності вас турбує, завантажте цю електронну книгу. Це практичний посібник, який розповість вам, чому важливо правильно харчуватися під час вагітності, а також пропонує практичні поради, наприклад, страви та закуски.
побачивши свого колишнього вперше
Висновок
Коли ви вагітні (особливо, якщо ви вперше мама) вам потрібна порада, і вам може знадобитися в самий божевільний час. Саме для цього і створені книги про вагітність, щоб дати вам поради, відповісти на деякі божевільні запитання і певним чином запевнити, що у вас все добре і що ви можете зробити це (ви обоє).
Пов'язана стаття: Ваш основний посібник щодо всіх симптомів вагітності у вагітних мам 
Ви намагалися завагітніти кілька місяців або років, і, нарешті, цей тест на вагітність показує подвійну лінію або читає «вагітна».
