Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Характеристика нездорових відносин
Немає швидкого і простого визначення нездорових відносин, тому важко сказати, чи перебуваєте ви в одному. Існує багато видів нездорових стосунків. Нездорові стосунки можуть бути образливими, або це стосунки, коли одна людина щось отримує, а інша щось втрачає. Нездорові стосунки також можуть означати, що особи двох людей катастрофічно зіткнулися. Ознаки нездорових стосунків можуть здаватися здоровими стороннім людям і навіть людям у стосунках. Ви повинні відступити і оцінити ваші відносини, щоб побачити, чи це нездорово. Ці 25 характеристик нездорових стосунків можуть допомогти вам визначити, чи не перебуваєте в нездорових стосунках, і дадуть вам кілька порад, як це виправити чи вийти.
Жизель Гласман Ленні Джеймс
Фізичні зловживання
Однією з ознак нездорових стосунків є фізичне насильство. Деякі характеристики фізично насильницьких відносин: 1. Ваш партнер застосовує фізичне покарання, коли він / вона злиться, наприклад, ляпання, удари, натискання або подряпини. 2. Ваш партнер хапає вас досить сильно, щоб залишити сліди. 3. Ваш партнер кидає речі у ваш бік під час аргументів з наміром нанести вам удари, незалежно від того, чи об’єкт вдарив свою позначку. 4. Ваш партнер використовує силу, щоб привернути вашу увагу, наприклад, ляпання або захоплення. 5. Ви або хтось інший викликав владу через фізичне насильство з боку свого партнера. Якщо стосунки зловживають фізично, немає жодного способу виправити це. Ваші стосунки нездорові поза точкою зцілення. Не існують види фізичного насильства, які є прийнятними у відносинах, і якщо у ваших стосунках виявляється якийсь із цих ознак, це нездорово, і вам слід спробувати безпечно відмовитися від відносин.
Емоційне / психічне насильство
Ще одним із видів характеристик, який може бути ознакою нездорових стосунків, є емоційне або психічне насильство. Визначення емоційного / психічного насильства - це шкідливі слова чи дії, спрямовані на те, щоб завдати шкоди людині психічно, а не фізично. Деякі ознаки такого типу зловживань, які означатимуть, що стосунки є нездоровими, є: 6. Використання мовчазного поводження, щоб показати силу та змусити іншу людину почувати себе неповноцінною. 7. Ваш партнер називає вас іменами і лається на вас. 8. Ваш партнер використовує покровительську мову по відношенню до вас, щоб ви відчували себе маленькими і незначними. 9. Ваш партнер говорить вам, що ви марні і нелюбимі. 10. Ваш партнер постійно ображає ваш фізичний вигляд. Як і фізичне насильство, психічно насильницькі відносини вкрай нездорові. Якщо ви відчуваєте, що хочете спробувати виправити такий тип відносин, обговоріть з партнером, як закінчити шкідливі коментарі та поведінку. Вам може знадобитися третя сторона, щоб допомогти у цьому, як, наприклад, побачити консультанта чи терапевта. Якщо ви визначитеся з будь-якою з характеристик, зазначених вище, можливо, найкраще знайти стосунки, де емоційного насильства ніколи не було, і вам не доведеться турбуватися про те, щоб ваш партнер втягнутись у цю нездорову поведінку.
Зовні проти всередині будинку
Поведінка, яка змінюється залежно від того, чи не один ви - ще одна ознака того, що стосунки є нездоровими. Характерними рисами такого типу поведінки є: 11. Ваш партнер тримає вашу руку публічно, коли є люди, котрі бачать, але не буде робити цього в приватному / без аудиторії. 12. Ваш партнер лише публічно цілує вас. 13. Фізична прихильність будь-якого виду, включаючи дотики, обійми та притуплення, обмежена громадськими місцями. 14. Ваш партнер використовує для вас імена домашніх улюбленців публічно, але називає вас лише своїм іменем або шкідливим словом, приватно. 15. Ваш партнер буде діяти поступливо і з розумінням на публіці, але буде аргументованим у приватному плані. 16. Ви відчуваєте, що ваша публічна особа з вашим партнером підроблена або виготовлена для того, щоб догодити людям. 17. Ваш партнер полюбляє публічно, але приватно сексуально. 18. Ваш партнер розраховує, що ви будете повністю зібрані разом, коли ви на публіці, і злитесь, якщо будете носити зручний одяг, який повинен залишатися всередині будинку. 19. Ваш партнер хоче лише бачити вас на публіці і ніколи не хоче проводити час у вашому домі (або їхньому домі), тому ваші стосунки відчувають, що вони існують лише для того, щоб продовжувати вигляд. 20. Або ваш партнер хоче бачити вас приватно і ніколи на публіці, тому відчуває, що ваш партнер соромиться вас.
Особи, що стикаються
Визначення здорових стосунків - це те, де двоє людей співіснують щасливо та мирно та можуть раціонально обговорювати та робити аргументи. Нездорові стосунки можуть статися, коли двоє людей не зв’язуються добре між собою. Два різних типу особистостей, що збираються разом, можуть працювати певним чином, але це часто може призвести до вибухонебезпечних і нездорових стосунків. Характеристики конфліктних особистостей: 21. Невеликий аргумент, наприклад, де поїсти вечерю, перетворюється на величезний хаос, коли ви обидва переспівуєте старі аргументи та приєднуєте один одного до проблем, що не були обговорені раніше. 22. Ви не хочете проводити час разом, тому що вас не цікавлять одні і ті ж речі. 23. У вас не може бути важливих дискусій, оскільки ваш партнер відмовляється звертати увагу на розмову. 24. Ти щасливіша, коли не разом. Ваші стосунки відчувають себе тягарем, тому що ви повинні постійно бути 'на'. 25. Ваш партнер змушує вас відчувати вину за те, що не насолоджуєтесь тим, що він / вона робить, але жоден з вас не намагається знайти взаємні інтереси.
Характеристика здорових відносин
Здорові стосунки - це протилежність нездоровим відносинам. Ніколи не слід відчувати, що ти маєш виправляти свої стосунки, хоча здорові стосунки вимагають роботи. Робота повинна бути легкою, оскільки ви дбаєте про одне одного та успіх ваших стосунків, тому ви готові йти на компроміс та враховувати почуття один одного, обговорюючи, як продовжувати відносини. Ви та ваш партнер повинні мати взаємні інтереси, а розлучення має бути важким. Незважаючи на це, ви повинні мати свої інтереси та захоплення, щоб ви не були залежні один від одного для розваг та щастя. Здорові стосунки можуть мати пару перерахованих вище характеристик, але їх не повинно бути багато. Характеристики, які присутні згори у здорових стосунках, повинні працювати над обома людьми у відносинах. Відносини - це партнерство, і частиною того, що робить відносини нездоровими, є те, що в роботі вкладається лише одна людина. Неврівноважені відносини - це нездорові стосунки.
Чи можу я виправити свої нездорові стосунки?
Якщо у ваших нездорових стосунках є характеристики фізичного насильства, це неможливо. Фізичні зловживання неприпустимі, і ви ніколи не відчуєте себе повністю безпечно, якщо ці характеристики будуть присутні. Як уже згадувалося вище, якщо у ваших нездорових стосунків є особливості психічного насильства, для усунення проблеми може допомогти професійна допомога та дискусії щодо запобігання такої поведінки. Інакше образливі стосунки, взагалі, слід залишити позаду. Прийняти це непросте рішення і залишити образливі стосунки може бути дуже складно, але обом важливо, щоб цей тип нездорових стосунків закінчився якомога швидше. Інші характеристики, перелічені вище, можуть бути оборотними, якщо в нездорових відносинах присутні лише деякі. Багато проблем особистості ви можете вирішити, сідаючи і розмовляючи про речі, які ви шукаєте у відносинах, і те, що вам подобається робити. Часто навіть люди з конфліктними особистостями можуть знайти спільну мову. Якщо кохання є, варто спробувати перетворити ваші нездорові стосунки у здорові. Проблеми, пов’язані з публічною особою та приватною особою, трохи складніше зіткнутися. Однак це неможливо. Якщо говорити про фізичні речі, наприклад, чому ваш партнер буде цілувати вас або публічно торкатися вас, може допомогти. Можливо, перебування навколо людей робить вашого партнера менш сором’язливим? Можливо, він чи вона переживає, як ти будеш реагувати, коли будеш приватним? Відкрита комунікація є надзвичайно важливою у відносинах, і хороша розмова про присідання може перетворити багато цих нездорових характеристик.
Закінчення нездорових відносин
Якщо нездорові стосунки не виправні, припинення - це найкращий варіант для вас обох. Ніколи не буває легко розірватися з партнером, особливо тим, з ким ти був деякий час. Однак якщо ви почали помічати нездорові характеристики, які завжди були там під поверхнею, і ви не впевнені, що це варто виправити, або навіть виправити, розбиватися - це те, що вам потрібно зробити. Перший крок - вести бесіду. Виключення фізичних образливих стосунків, де це може бути небезпечно, прохання вашого партнера сісти з вами, щоб обговорити нездорові частини ваших стосунків, допоможе полегшити розпад. Як тільки ви оскаржите свої скарги, ви та ваш партнер, швидше за все, відчуєте багато емоцій. Гнів, страх, смуток. Ваші стосунки були, ймовірно, важливими для вас обох. Однак ви повинні бути сильними і намагатися змусити свого партнера зрозуміти, що це найкраще. Ви будете щасливішими у здорових стосунках, які не потребують повного ремонту. Після розриву розірвіть зв’язки зі своїм колишнім. Дружити може бути спокусливо, але це призведе лише до проблем. Якщо в майбутньому ви обоє неодружені, ви ризикуєте знову потрапити в нездорові стосунки, з яких ви просто врятувалися. Чистий розрив без дружби між вами - найкращий шлях.
Мої стосунки нездорові?
Якщо до вас стосуються лише однієї або двох вищезазначених характеристик, ви, мабуть, добре. Можливо, ви захочете розпочати одне з тих обговорень, про які згадувалося раніше, але ваші стосунки все ще досить здорові. Однак якщо багато (або всі) вищезазначених характеристик відповідають вашим поточним відносинам, це визначення нездорових відносин, і вам потрібно або розібратися, як це виправити, або закінчити речі раз і назавжди.
