Вагінальні судоми: періодичний біль, вагітність чи щось інше?

Після довгого дня ви нарешті прокручуєте Netflix, коли це трапляється - повний напад матки. Моргнучись, ти думаєш: “МОЯ ВАГІНА НАМОРУЄТЬСЯ, ЩОБ МОЄ ВБИТИ!

Хоча це точно не так, знання того, що викликає судоми піхви, є першим кроком до укладення миру з вашим нижнім регіоном. Ось кілька причин судом і що ви можете з цим зробити.

16 причин та методи лікування

Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП)

Інфекції сечового міхура, спричинені бактеріями, є найпоширенішим видом ІМП. Вони можуть спричинити проблеми в будь-якій частині сечовивідних шляхів, включаючи сечовий міхур, сечоводи, нирки та уретру.

Поки організм природним шляхом вимиває бактерії за допомогою сечовипускання, СІТ неймовірно поширені.

Принаймні від 40 до 60 відсотків жінок у певний момент свого життя розвинуть ІМП, і у кожної четвертої, ймовірно, повторна інфекція.

Швидше за все у вас розвинеться ІМП, якщо ви сексуально активні, пережили менопаузу або використовуєте діафрагми або сперміцид як засіб проти народжуваності.

ІМП можна лікувати вдома за допомогою різних доступних засобів:

• Допити. Чим більше ти зволожуєш, тим більше ти пісяєш. Чим більше ви мочитесь, тим більша ймовірність видалення бактерій із вашої системи.
• Коли треба їхати, треба йти. Якщо у вас є бажання помочитися, зробіть це! Якщо ви потримаєте його, бактерії затримаються.
• Журавлинний сік. Журавлина може запобігти поширенню кишкової палички у сечовивідних шляхах. Вони також містять антиоксиданти, такі як поліфеноли, які містять гомеопатичні антибактеріальні властивості.
• Пробіотики. Такі продукти, як йогурт та квашена капуста, багаті пробіотиками. Їсть їх утворює більше перекису водню в сечі та знижує рівень рН, роблячи умови менш сприятливими для бактерій. Це також корисно для вашої травної системи.

Бактеріальний вагіноз (BV)

Як коханий Бетті Уайт одного разу сказавши, '[Вагіни] можуть прийняти стукіт'. Однак це не означає, що це потрібно. BV - найпоширеніша вагінальна інфекція для людей у ​​віці 15–44 років із піхвою.

Жіноча репродуктивна система спирається на делікатний баланс гормонів і хороших бактерій. Цей баланс більше ризикує, коли ви вагітні, маєте нового статевого партнера, кількох статевих партнерів або якщо ви спринцюєтесь.

Хороша річ в тому, що ви не можете отримати BV із сидінь унітазу, басейнів або постільних речей.

Симптоми можуть включати:

• болі в животі і судоми
• біль, свербіж або печіння у піхві
• рідкі білі або сіруваті виділення
• сильний рибний запах
• хворобливе сечовипускання

BV може збільшити ваші шанси заразитися ІПСШ, такими як гонорея, хламідіоз та ВІЛ. Якщо його не лікувати, це також може призвести до запального захворювання органів малого таза (ЗЗЗ), що зменшує ваші шанси завагітніти.

BV, як правило, лікується рядом ліків, що відпускаються за рецептом, включаючи:

• Метронідазол (Flagyl, Metrogel-Vaginal) - доступний як пероральний препарат, так і місцевий гель, який наноситься на піхву.
• Кліндаміцин (Celocin, Clindesse) - крем-засіб, який наноситься безпосередньо на піхву. Кліндаміцин може послабити латексні презервативи під час лікування та протягом декількох днів після лікування.
• Тинідазол (Tindamax) - пероральний антибіотик. Це може спричинити розлад шлунку.

Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)

За даними CDC, кількість випадків ІПСШ у США була рекордною високий у 2017 році. З 1,7 мільйона випадків хламідіозу, понад 550 000 випадків гонореї та понад 30 000 випадків сифілісу це був не найкращий рік для вагін.

Якщо такі ІПСШ не лікувати, жінки мають більший ризик хронічного тазового болю та безпліддя. У деяких випадках це може загрожувати життю.

Трихомоніаз

Тріх, як його часто називають, неймовірно поширений, з один мільйон нових випадків оцінюється щороку. Незважаючи на це, у культурній сфері йому надається менше часу на екрані, ніж ви думаєте.

Симптоми включають:

• свербіж, печіння або почервоніння області статевих органів
• дискомфорт при сечовипусканні
• жовтяничні або зеленуваті вагінальні виділення
• рибний запах

Найголовніше - практикувати безпечний секс та регулярно проходити обстеження на ІПСШ.

Але якщо ви все-таки зачепили ІПСШ, не панікуйте. Більшість з них можна вилікувати та / або впоратись з антибіотиками або противірусними препаратами.

Дисменорея

Дисменорея може звучати як ім’я грецької богині, але насправді це просто клінічний термін для менструальних спазмів.

Поширеність дисменореї коливається від 16 до 91 відсотка жінок репродуктивного віку. Увімкнено середній , Від 2 до 29 відсотків жінок відчувають сильний біль.

Існує два типи менструальних болів - первинні та вторинні.

Первинна дисменорея включає легкі та середні спазми, які не пов’язані з іншими проблемами. Біль зазвичай виникає за один-два дні до кровотечі або після початку кровотечі.

Втома, судоми в травленні (привіт діарея) і нудота - також загальні симптоми. Як правило, біль зменшується з віком.

Вторинна дисменорея включає біль, пов’язаний з репродуктивними порушеннями, такими як міома матки, інфекція та ендометріоз. Цей біль зазвичай триває довше, ніж типові судоми.

Є багато способів допомогти зняти менструальні спазми, не виходячи з дому:

• Візьміть безрецептурні протибольові ліки, такі як ібупрофен (Advil), напроксен (Aleve) або ацетамінофен (Tylenol).
• Вправа. Аеробні вправи з невеликим впливом можуть допомогти кровообігу, що зменшує судоми.
• Нанесіть грілку на живіт або поперек.
• Замочіть у гарячій ванні.
• Організуйте (самостійно або з партнером).
• Посипте більше.
• Використовуйте гормональний метод контролю народжуваності.

Диспареунія (вона ж болючий секс)

Це ще одне болісно довге слово, яке перекладається на біль, спричинений проникненням. У деяких випадках навіть введення тампона може спровокувати біль.

Диспареунія може бути викликана:

• дріжджові інфекції або ІМП
• пошкодження піхви
• вагінальне запалення
• погано встановлена ​​діафрагма або шийний ковпачок
• м’язові спазми
• сухість піхви
• аномалії всередині матки, включаючи ріст міоми або нахилену матку
• інфекція яєчників
• запальні захворювання органів малого таза (PID)
• ендометріоз

Лікування залежить від причини. Залежно від типу диспареунії, з якою ви стикаєтесь, ви можете спробувати змастити перед статевим актом. Однак найкраще звернутися до медичного працівника, якщо біль не зникає.

Ендометріоз

Цей стан виникає, коли тканини, схожі на слизову оболонку матки, ростуть поза маткою. Це впливає більше 11 відсотків американських жінок у віці від 15 до 44 років.

Найчастіше страждають жінки від 30 до 40 років.

Симптоми ендометріозу включають:

• хронічні болі в області статевих органів і малого тазу
• біль під час або після сексу
• біль у кишечнику
• біль під час спорожнення кишечника або сечовипускання
• кровотеча між менструаціями
• безпліддя

Хоча неможливо повністю запобігти ендометріозу, ви можете зменшити ризик, знизивши рівень естрогену (естроген сприяє потовщенню слизової оболонки матки). Гормональний контроль за народжуваністю може допомогти зменшити симптоми.

Ось кілька домашніх засобів, які допоможуть полегшити дискомфорт від ендометріозу:

ознаки того, що ти їй подобається, але боїться

• Прийміть теплу ванну або нанесіть грілку, щоб розслабити м’язи тазу і зменшити біль.
• Спробуйте знеболюючі знеболюючі засоби. Ібупрофен, ацетамінофен або напроксен можуть зменшити запалення, що може допомогти вгамувати дискомфорт. Краще проконсультуватися з медичним працівником, щоб визначити відповідну дозу, оскільки вони небезпечні при неправильному застосуванні.
• Уникайте запальних продуктів, таких як глютен, цукор-рафінад та м’ясо, що переробляється. Вживання омега-3 жирних кислот також може допомогти при запаленні.
• Заняття спортом допомагають знизити рівень естрогену та підвищують рівень ваших щасливих гормонів.

Аденоміоз

Це стан, коли внутрішня оболонка матки проривається крізь м’язову стінку.

Це може спричинити сильні менструальні болі, інтенсивний тиск у животі та здуття живота. Жінки, які переживають аденоміоз, часто говорять, що він викликає ножове відчуття колючого удару.

Інвазивний ріст тканин також викликає особливо важкі періоди. Це більш характерно для жінок у віці 30-40-х років, а також у тих, кому видалили кесарів розтин або міому.

Хоча біль і сильна кровотеча не загрожують життю, можуть бути дуже руйнівними.

Лікування залежить від тяжкості стану. Для зменшення симптомів лікар може призначити:

• протизапальні препарати, такі як ібупрофен або напроксен
• гормональні методи лікування, такі як оральні контрацептиви.
• абляція ендометрію - амбулаторна процедура, яка передбачає видалення слизової оболонки матки.
• емболізація маткових артерій - процедура зупинки припливу крові до ураженої ділянки, яка зазвичай використовується для лікування міоми матки.
• МРТ-орієнтована ультразвукова хірургія - техніка, яка використовує хвилі для генерування тепла та видалення небажаних тканин.
• гістеректомія - процедура хірургічного видалення матки. Тільки так можна вилікувати стан.

Розлади тазового дна

Тазове дно - це група м’язів та зв’язок, які забезпечують підтримку сечового міхура, матки та прямої кишки. Дисфункція тазового дна може призвести до проблем у вашому статевому житті, сечовипусканні та дефекації.

Це може бути викликано пологами, ожирінням, хірургічними операціями на малому тазу, пошкодженням нервів або травматичною травмою.

Вправи Кегеля можуть допомогти при нетриманні сечі та мускулатурі тазового дна. Фізичні навантаження, такі як розтяжка та йога, можуть допомогти розслабити м’язи таза. Малоінвазивна хірургія - також варіант.

Запальні захворювання органів малого таза (PID)

ПІД включає тазовий перитоніт, ендометрит та тубооваріальний абсцес. У більшості випадків ПІД викликається полімікробними інфекціями, часто пов’язаними з хламідіозом та гонореєю.

Симптоми можуть включати:

• триваліші, важчі періоди
• вагінальні виділення
• нудота
• лихоманка
• біль внизу живота

Більшість випадків піддається лікуванню антибіотиками, лікування ІПСШ у партнерів та тимчасове утримання.

Міома матки

Міома - це м’язові пухлини, які ростуть на стінці матки. Хоча слово «пухлина» викликає тривогу, більшість міом є абсолютно доброякісними, і багато жінок їх не помічають.

У тих, хто відчуває симптоми, можуть посилюватися судоми під час менструації та сильніші кровотечі.

Зазвичай міома виникає у жінок у 30-40-х роках і часто скорочується самостійно після менопаузи. Жінки, які страждають ожирінням та / або їдять багато червоного м’яса, схильні до вищого ризику.

Зазвичай призначаються ліки для зменшення міоми, оскільки видалення не рекомендується.

Вульводинія

Зовнішня область ваших статевих органів називається вульвою. Якщо біль у вульрі (так, це слово) триває довше трьох місяців, можливо, ви відчуваєте вульводинія - стан, який вражає 8 відсотків жінок.

Загальні симптоми включають печіння, печіння, роздратування та сирість. Причиною цього може бути все - від харчової алергії до генетичних захворювань. Але не бійтеся! Існують прості способи профілактики та лікування вульводинії, включаючи:

• Нехай дівчина дихає. Одягніть 100-відсоткову бавовняну білизну і лягайте в дно спати.
• Будь ніжним . Уникайте мила та лосьйонів, що містять барвники, парфуми та інші агресивні хімічні речовини.
• Мастило. Змазки під час сексу або інших статевих актів можуть допомогти мінімізувати тертя вульви.

Вагініт

Вагініт досить поширений і не обов'язково викликаний статевою активністю. Він може бути у формі бактеріальної, дріжджової або паразитарної інфекції.

Відповідно з CDC , 21,2 мільйона жінок у віці від 14 до 49 років зазнали цього у трирічному тестовому дослідженні. З цих жінок 84 відсотки не повідомили про симптоми.

Дріжджові інфекції, спричинені надлишком кандиди, надзвичайно поширені. Кандида - це грибок, який існує в природних умовах у невеликій кількості в роті, шлунково-кишковому тракті та піхві.

Ознаки переростання кандиди включають:

• вагінальний свербіж
• горіння
• густі, кремезні виділення

Більшість людей з піхвою щонайменше раз у житті стикаються з дріжджовою інфекцією. Не варто соромитись, а безліч безрецептурних ліків допоможе.

Вагінізм

Вагінізм - це мимовільне скорочення м’язів піхви. Скорочення м’язів роблять статевий акт або інші форми проникнення болючими або навіть неможливими.

Поки такий стан є рідко - лише 1-17 відсотків жінок щорічно стикаються з цим захворюванням у всьому світі - це створює надзвичайні труднощі для постраждалих.

Виявити причину може бути важко, оскільки її часто спричиняють психологічні та соціальні фактори.

Відомо, що вправи Кегеля допомагають, оскільки підтяжка та розслаблення цих м’язів допомагає відновити довільний контроль.

Запалення шийки матки (цервіцит)

Шийка матки - це найнижча частина матки, звідки виходить менструальна кров. Під час пологів шийка матки розширюється, пропускаючи дитину через родові шляхи. Іноді шийка матки може запалюватися.

Можливі симптоми можуть включати:

• часте, болісне сечовипускання
• біль під час статевого акту
• кровотеча після статевого акту
• кровотеча між менструаціями
• незвичайні вагінальні виділення

Захворювання часто є наслідком ІПСШ, таких як хламідіоз або гонорея, але це може бути наслідком і неінфекційних причин, наприклад алергія на латекс.

наступний крок після першого поцілунку

Успішне лікування передбачає позбавлення організму основної причини. Деякі загальні варіанти лікування включають:

• антибіотики
• кріохірургія
• нітрат срібла

Кіста яєчника

Кісти яєчників - це наповнені рідиною мішечки в яєчниках. Яєчники розташовані внизу живота по обидва боки від матки.

У США приблизно 5-10 відсотків жінок за своє життя звертаються за допомогою до кісти яєчника. З них від 13 до 21 відсотка мають кісти, які виявляються злоякісними. Тому вони рідкісні, але можуть призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Симптоми кісти яєчника включають:

• здуття живота і набряки
• хворобливі випорожнення кишечника
• тазові судоми та біль до або під час менструації
• болючість грудей
• нудота і блювота

Більш тривожні симптоми, що вимагають негайної медичної допомоги, включають:

• сильний, різкий тазовий біль
• лихоманка
• слабкість або запаморочення
• прискорене дихання

Лікування кісти яєчника залежить від типу та тяжкості симптомів. Загальні варіанти лікування включають:

• протизаплідні таблетки
• лапароскопія
• лапаротомія

Судоми і вагітність

Ранні симптоми вагітності

Судоми та легкі кровотечі - звичайні явища протягом першого триместру, тому намагайтеся не хвилюватися.

Це процес імплантації, коли ембріон прикріплюється до стінки матки. У цей час ваша матка також розтягується, що також може спричинити судоми внизу живота, подібні до спазмів періоду.

Передчасні пологи

Передчасні пологи - це коли пологи трапляються до 37-го тижня вагітності. Приблизно 1 із 10 немовлят, народжених у США, будуть преміями. Деякі попереджувальні ознаки для початку пологів:

• тазовий тиск, який може відчуватись як дитина штовхає вниз
• сутички, що відбуваються кожні 10 хвилин
• низькі, тупі болі в спині
• значна кількість вагінальних виділень

Сутички Брекстона Хікса (золото трудових болів дурня) можуть викликати подібні відчуття спазму в животі.

Завжди радимо зателефонувати своєму лікарю або звернутися до лікарні, якщо у вас трапляються тривожні або значні зміни, що відбуваються у вашому організмі.

Позаматкова вагітність

Позаматкова вагітність настає, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється за межами матки. Хоча симптоми вагітності можуть починатися як зазвичай, вони можуть швидко викликати занепокоєння.

Якщо ви відчуваєте надзвичайно різкий біль у животі, крововилив або сильний дискомфорт в області тазу, негайно зверніться до лікаря.

ІПСШ, такі як хламідіоз та гонорея, можуть збільшити ваші шанси на позаматкову вагітність. На позаматкову вагітність припадає від 4 до 10 відсотків смертей, пов’язаних з вагітністю.

Викидень

Сердечний та частіший, ніж ви можете подумати. Приблизно 10-20 відсотків усіх вагітностей закінчуються викиднем. Найчастіше це відбувається в першому триместрі, коли плід не розвивається нормально.

Деякі загальні симптоми включають:

• аномальна вагінальна кровотеча
• судоми і болі в животі та попереку
• тканини, що проходять з піхви

Однак якщо ви відчуваєте ці симптоми, це НЕ означає, що у вас точно викидень.

Кожна вагітність різна, і багато жінок, які відчувають ці симптоми, продовжують здорову вагітність і щасливих дітей. Прислухайтеся до свого тіла і зверніться за допомогою, якщо відчуваєте, що щось не так.

Крім того, щоб мінімізувати ризик викидня:

• шукати регулярного допологового догляду
• приймати пренатальні вітаміни
• обмежити споживання кофеїну
• уникати куріння, вживання алкоголю та наркотиків

На відміну від загальноприйнятої думки, заняття сексом та фізичні навантаження, такі як пробіжки, не збільшують ризик викидня.

Коли звертатися до лікаря

Під час менструації слід очікувати легкого вагінального дискомфорту, але бажано зателефонувати своєму лікарю, якщо у вас з’явилися нові або незвичні болі в ділянці піхви.

Деякі термінові симптоми, які заслуговують на поїздку до лікаря, включають:

• незвичний запах або виділення
• сверблячий
• нагальна і часта потреба в мочанні
• каламутна або смердюча сеча
• кров’янисті виділення між періодами

До серйозних симптомів, які вимагають негайної уваги, належать:

• сильна кровотеча
• лихоманка
• озноб
• раптовий або сильний тазовий біль
• запаморочення або непритомність

Що можна очікувати

Ваш лікар, швидше за все, зробить огляд тазу, щоб перевірити піхву, шийку матки, матку, яєчники та маткові труби. Ваш лікар може також вимагати проведення трансвагінального ультразвуку, щоб отримати більш чітке уявлення про стан вашого тазу.

Нижня лінія

Вагіна належить до найпотужніших м’язів людського тіла. Але з великою силою приходить велика вагінальна відповідальність.

Важливо ставитися до своєї піхви з любов’ю та повагою. Слухайте своє тіло та будьте активними, шукаючи допомоги, коли щось просто відчуває себе неприємно. Не соромно йти до лікаря.