Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Важко уявити вершкову страву з макаронних виробів без масла, сиру та молока, але ці веганські рецепти доводять, що вам не потрібні молочні продукти, щоб приготувати шовковисто-гладкий соус для вашої улюбленої локшини.
Багато з цих рецептів вже вимагають овочів, але не дозволяйте інструкціям обмежувати продукти, які ви використовуєте. Не соромтеся проявляти творчість і додавати улюблені в будь-яку з цих варіацій для більш здорової страви з макаронів.
1. Макарони з авокадо
У нас ви були в авокадо, вершковому заміннику масла в цій страві. Тоді ви кажете, що підготовка від початку до кінця займає всього 20 хвилин? Вибачте нас. Кухня чекає.
як я можу знову довіряти своєму хлопцеві
2. Веганські макарони з одним горшком
Ми & rsquo; все про здорове харчування в одному горщику. І навіть незважаючи на те, що ця пахне смачно заманливо, коли ви знімаєте її з конфорки, зачекайте кілька додаткових хвилин, щоб макарони та овочі просочилися всім бульйоном. (Якщо ви не можете знайти вегетаріанський пармезан, не хвилюйтеся - це & rsquo; необов’язково.)
3. Вершковий веганський грибний феттучіні Альфредо
Коричневі рисові макарони без глютену заливаються веганським соусом Альфредо для поблажливої страви з макаронних виробів, яку ви хочете розслабити у стилі Леді та Бродяга. Кеш'ю та овочевий бульйон замінюють молочні продукти у соусі, а горіхи потрібно замочити за три години до цього, тому врахуйте це у своєму графіку підготовки.
4. Макарони з песто з кінзи з базиліком
Ця страва доводить, що вам не потрібен пармезан, щоб приготувати смачне песто. Рецепт вимагає суміші кінзи, базиліка, кеш'ю, імбиру, оливкової олії, часнику, солі, перцю та лимонного соку. Це надзвичайно просто: киньте інгредієнти в кухонний комбайн, і як тільки соус перемішається, використовуйте його для заправки макаронних виробів.
як ти прикриваєш хікі
5. Макарони песто з авокадо та сушеного помідора
Авокадо зберігає цю варіацію песто кремовою, тоді як в’ялені помідори, базилік та пластівці червоного перцю додають спалахи смаку, подібні до соусу Болоньєзе. Слово до кухні: Як і останній рецепт, вам знадобиться кухонний комбайн, щоб підбити це.
6. Веганська паста Альфредо
Традиційний рецепт Альфредо перетворюється. Виготовлене з цвітної капусти, мигдального молока та харчових дріжджів, це блюдо з макаронами абсолютно не містить молочних продуктів. Все, що вам потрібно - це дев’ять інгредієнтів і 25 хвилин, щоб з’єднати їх.
7. Вершкові веганські макарони із спаржі з лимона
Будьте готові до сезону спаржі! Цей рецепт поєднує овочевий і цедристий лимон з вершковим соусом для страви, яка є легкою та свіжою - ідеально підходить для весни.
як почуватися краще після зради
