Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Десерт може бути ефективним і смачним способом отримати більше овочевих порцій на день - ні, насправді. Деякі овочі створюють чудову основу для хліба, тортів та кексів, просто подумайтеморквяний пирігі гарбузовий хліб. Ви можете або приховати овочі в суміші, або відтворити притаманну їм солодкість, на зразок тієї, яку надає морква. Наступний рецепт пирога з кабачків та моркви - веганський, без рафінованого цукру та борошна, наповненийклітковина. В результаті виходить хлібний пиріг, який, безсумнівно, задовольнить будь-якого ласуна.
Інгредієнти
- 2 столові ложки меленого лляного насіння
- 1 склянка подрібнених кабачків
- 1 склянка подрібненої моркви
- 3/4 склянки кокосового пальмового цукру
- 1/4 склянки кокосового молока
- 1/2 склянки рослинного масла
- 1/4 склянки нектару агави
- 1 чайна ложка ваніліну
- 1 1/2 склянки спельта борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1/4 чайної ложки харчової соди
- 1/2 чайної ложки кориці
Напрямки
- Розігрійте духовку до 350 градусів.
- У мисці змішайте лляне насіння з 1/4 склянки плюс 2 столові ложки води, щоб створити льняне яйце. & Rdquo;
- У великій мисці змішайте кабачки, моркву, цукор, кокосове молоко, рослинне масло, агаву, лляне яйце та ваніль. Перемішувати, поки добре не з’єднається. Відкласти.
- В окрему миску просійте разом борошно, розпушувач, соду та корицю. Додайте сухі інгредієнти до вологих інгредієнтів і складіть до рівномірного поєднання. Викладіть тісто в не змащену форму для випікання розміром 13 на 9 дюймів. Випікайте 25-30 хвилин або поки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.
