Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Хвороба Крона нікому не подобається, але жінкам, які живуть із цим захворюванням, слід врахувати кілька додаткових речей. Наприклад: 'Я здуваю кишку через менструацію чи Крона? Або обидва! '
Від збільшення ваги до зниження ваги до болю під час сексу, симптоми хвороби Крона у жінок можуть проявлятися різними способами. Ця стаття тут, щоб допомогти вам зрозуміти, як Крона може вплинути на вас, та найкращі способи утримати симптоми.
Збільшення ваги
Крона - хитрий диявол. Під час спалахів багато людей не можуть їсти (або можуть їсти лише трохи), оскільки результати після цього такі болючі. Отже, більшість людей думає, що кожен, хто має Крона, - це шкіра та кістки.
Але хвороба Крона не завжди спричиняє втрату ваги. Іноді це призводить до того, що шкала зростає. Одне дослідження показало, що 40 відсотків людей з Кроном мали індекс маси тіла в діапазоні надмірної ваги або ожиріння.
Незрозуміло, чому саме деякі люди набирають вагу за допомогою Крона, але існує ціла низка можливих причин.
що таке споріднена душа в минулому житті
Бездіяльність
Під час спалаху Крона травний тракт запалюється, що призводить до болю. Коли ти відчуваєш постійний біль, тобі хочеться вдаритися в спортзал? Можливо, ні. Оскільки спалахи можуть ускладнити тренування (якщо не неможливо), відсутність фізичних вправ може призвести до збільшення ваги.
Дієтичний вибір
Деякі люди вважають перероблену їжу менш болісно їсти під час спалахів. Поєднання болю, недосипання (через зазначений біль) та обмеженої рухливості не зовсім надихає вас на приготування партії поживних страв. Але звернення до обробленої їжі також може призвести до збільшення ваги з часом.
Крона
Дієта та фізичні вправи - не єдині фактори, в чому винна. Стероїди (звичайні ліки Крона) також можуть сприяти затримці води та швидкому набору ваги.
Хоча це часто є тимчасовим, оскільки ви зазвичай втрачаєте цю вагу, коли більше не приймаєте стероїди, раціонально набрати зайві кілограми може бути зрозуміло.
Загалом, навіть незважаючи на те, що при Кроні може статися збільшення ваги, це, як правило, не є серйозним. Ваше тіло багато переживає під час спалаху, і коливання ваги відбувається разом з територією.
Будьте доброзичливі до себе, намагайтеся здебільшого їсти багату на поживні речовини їжу і займатися фізичними вправами. У міру того, як стан вступає в стан ремісії, ви, ймовірно, зможете повернутися до ваги, яка вам під силу.
Втрата ваги
З Кроном їжа швидко рухається по вашому тілу. Це призводить до таких проблем, як необхідність постійно какати, біль після їжі та недоїдання, що може сприяти втраті ваги.
Потім з’являється химерний сценарій фізичного почуття сміття, але люди коментують, як вам “пощастило”, що ви так сильно схудли.
Втрата ваги може бути легкою або екстремальною і дуже різниться від людини до людини. Якщо ви починаєте худнути несподівано, можливо, ви відчуваєте спалах спалаху.
Щоб уникнути втрати ваги та недоїдання, намагайтеся їсти. Це найочевидніша порада у світі, але їжа може заподіювати стільки болю, що люди з Кроном їдять якомога менше, щоб уникнути дискомфорту.
Експериментуйте, щоб з’ясувати, які продукти найменше викликають ваші симптоми, і прагніть їсти невеликі, але часті страви. Подумайте про добавку вітамінів, щоб переконатися, що ви правильно харчуєтесь.
Гінекологічні проблеми
Крона + гормони = ціла купа симптомів. Гінекологічні проблеми сильно відрізняються від людини до людини і часто бувають легкими. Але добре пам’ятати про ці симптоми (і, можливо, відмовитись, коли тітка Фло відвідає).
Нерегулярні періоди
Періоди та Крона, здається, працюють разом, щоб зробити ваше життя трохи додатковим убогим.
Для деяких людей гормональні коливання протягом менструального циклу можуть погіршити типові симптоми Крона. Це означає більше здуття живота, болю та бігу у ванну. Саркастичний яй.
Інші можуть зазнати більш непередбачуваних циклів. Несподівана втрата ваги від Крона може зупинити менструації або зробити їх нерегулярними. Запалення, пов’язане з хворобою Крона, також може зіпсувати менструацію.
У будь-якому випадку, у Крона можуть траплятися нерегулярні місячні. На щастя, один 2014 дослідження показали, що періоди, як правило, стають більш регулярними, коли захворювання перебуває в стадії ремісії.
Важкі періоди
Трохи дивно, що Крона може зупинити менструаціюабозробити його важчим, але це трапляється. Знову ж таки, це різна людина від людини.
Якщо у вас починаються важкі періоди, це може означати, що ваш Крона спалахує. Коли хвороба перебуває в стадії ремісії, важкі періоди повинні повернутися до свого звичайного рівня.
Дефіцит заліза
Коливання менструального циклу можуть зробити вас більш сприйнятливими до дефіциту заліза. Важкі періоди також можуть знизити рівень заліза. Коли ці сили поєднані, анемія є реальною можливістю.
Краще постійно бути в курсі рівня заліза в курсі Крона. Але якщо у вас починаються нерегулярні місячні, обов’язково перевіряйте рівень заліза.
Біль під час сексу
Хворобливий секс може бути симптомом активного запалення, яке може спричинити спалах. Зміна режиму лікування може допомогти усунути біль, а також будь-який основний спалах, який назріває.
Біль під час сексу може також бути симптомом свища поблизу піхви. За даними Crohn’s та Colitis UK, 1 в 3 люди з фістулами досвіду Крона.
Важливо якнайшвидше лікувати свищі. Неліковані свищі можуть призвести до проблем з кишечником або сечовипусканням, інфекцій та потенційних операцій.
Біль під час сексу не є гарантією того, що у вас фістула. Але варто проконсультуватися зі своїм лікарем або гінекологом, щоб переконатися, що хвороба Крона не спалахує, і у вас немає свищів, щоб турбуватися.
Потенційні проблеми родючості
Якщо ваша хвороба перебуває в стадії ремісії, Крона не сильно впливає на фертильність. Відповідно до a Огляд досліджень 2013 року , люди з неактивним кроном мають такі ж показники народжуваності, як і люди без захворювання.
Але якщо ви перебуваєте в центрі спалаху, у вас можуть виникнути більші труднощі завагітніти. Якщо це можливо, найкраще спробувати завагітніти, коли Крона вам більше під силу.
Це тому, що вагітність, як правило, проходить набагато плавніше, коли спалахи Крона не заважають. Часто люди, які завагітніли в період ремісії, мають типову вагітність, тобто їх хвороба Крона не погіршується.
Загалом вважається, що якщо ваші симптоми слабкі при зачатті, вони, ймовірно, залишатимуться м’якими протягом усієї вашої вагітності.
Якщо ви думаєте завагітніти, найкраще спочатку поговорити зі спеціалістом, оскільки всі вагітності Крона мають технічний ризик. Це не означає, що ви не можете завагітніти або що це буде небезпечно!
Але вагітність буде набагато простішою для вас і вашої дитини, якщо ви зможете отримати Крона в стадії ремісії протягом декількох місяців до зачаття.
Інші симптоми
Життя з хворобою Крона - це різний досвід для кожного. Навряд чи ви зазнаєтевсіці симптоми Крона, але ось на що слід звернути увагу:
- часта діарея
- біль у животі або животі
- біль в очах або зміни зору
- набряклі суглоби
- ніжність у животі
- ректальна кровотеча
- стійка блювота
- Висока температура
- черевна шишка або маса
Як керувати
Лікування Крона не існує, і немає жодного лікування, яке підходить для всіх. Але робота зі своїм лікарем над розробкою плану лікування та лікування, який слід дотримуватися, може призвести до тривалих періодів ремісії та полегшення стану.
Ваш лікар може порекомендувати виконати ці дії.
Уникайте тригерів
Коли у вас є Крона, певна їжа може погіршити симптоми. Спробуйте вести харчовий щоденник та брати до уваги будь-які інгредієнти, які, здається, викликають спалахи.
Визначивши, що викликають їжу, спробуйте виключити їх зі свого раціону, щоб побачити, чи покращуються ваші симптоми.
Стрес також може спровокувати спалах. Ви не можете сказати своєму начальнику 'Я не можу бути в стресі', коли вам призначено термін. Але ви можете приділити час медитації, фізичним вправам або вибраній вами діяльності зі знищення стресу.
Тривала ванна корисна для вашого здоров’я, коли справа стосується Крона, тому заплануйте час для законного догляду за собою у своєму календарі.
Ліки
При дуже легких симптомах може допомогти безрецептурний ацетамінофен. Але тримайтеся подалі від таких варіантів, як ібупрофен, напроксен та аспірин. Ці знеболюючі засоби насправді можуть погіршити симптоми Крона.
Хоча в деяких легких випадках, можливо, не потрібні ліки, що відпускаються за рецептом, але багато людей, які мають Крона. Ваш лікар може призначити:
- Аміносаліцилати. Ці препарати містять 5-аміносаліцилову кислоту (5-ASA) і використовуються для зменшення запалення та лікування слабких симптомів.
- Кортикостероїди. Ці типи стероїдів використовуються для зменшення активності імунної системи та запалення. Вони зазвичай використовуються лише під час спалаху для контролю середньої та важкої симптоматики.
- Імуномодулятори. Застосовувані для зниження активності імунної системи, ці препарати можуть почати діяти від тижнів до місяців. Зазвичай їх призначають лише тим, хто не реагував на інші методи лікування. Оскільки імуномодулятори знижують загальну імунну функцію, вони також можуть зробити вас вразливими до інфекцій та інших захворювань.
- Біологічна терапія. Ці ліки націлені на конкретні білки вашої імунної системи. Вони також використовуються в основному для людей, які не реагували на інші методи лікування.
Відпочинок кишечника
Це смішно звучить термін, але відпочинок у кишечнику може допомогти зменшити важкі симптоми Крона. Це передбачає вживання рідини, яка містить необхідні для вашого організму поживні речовини, і нічого іншого.
Можливо, вам доведеться перебувати в кишечнику від кількох тижнів до декількох місяців, залежно від ваших симптомів. Оскільки ця рідка дієта не вимагає жодної роботи з боку кишечника, це дає їм можливість зробити перерву та оздоровитись.
У дуже важких випадках лікарі можуть покласти вас на кишечник через внутрішньовенне введення (IV) або зонд для годування. Це не є загальним явищем і зазвичай зарезервовано для серйозних випадків, які не реагували на інші ліки Крона.
Коли викликати лікаря
Найкраще регулярно спілкуватися з лікарем, коли у вас є хвороба Крона. Оскільки хвороба не може вилікуватись, ви хочете продовжувати лікувати, щоб уникнути спалахів якнайкраще.
Якщо будь-який із ваших симптомів раптово погіршується, спробуйте якомога швидше зателефонувати лікареві. Ви також хочете негайно записатися на прийом, якщо у вас постійно блювота, симптоми свища, закупорки кишечника або висока температура.
Винос
Разом із Кроном виникають різноманітні симптоми, деякі з яких є повною протилежністю один одному.
Це може спричинити збільшення або зниження ваги. Важчі періоди, або відсутність періоду. Можливо, у вас не виникне труднощів завагітніти або у вас проблеми з фертильністю. Це може змусити Крона заплутати справу.
На щастя, якщо уникнути тригерів і не відставати від лікування, симптоми Крона можуть бути керованими. Симптоми можуть навіть повністю зникнути в міру досягнення ремісії.
