Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Діти перетравлюють найтемніші речі. Хоча маленькі діти зазвичай можуть перетравлювати молочні продукти, поки корови не приїдуть додому, багато дорослих не переносять лактозу . Дослідження свідчать дорослі втрачають здатність засвоювати лактозу, коли перестають їсти стільки молочних продуктів, і поступове повторне введення в молочні продукти може допомогти вирішити проблему.
Я кричу, ти кричиш - чому це важливо
Ми всі кричимо & hellip; якщо ми & rsquo; не переносимо лактозу. Тим, у кого цей стан (так, лактар звучить привабливіше, але це не найкраще прізвисько) не вистачає фермент лактази , який необхідний для перетравлення лактози або молочного цукру Непереносимість лактози та дефіцит лактази у дітей . Кільця, E.H, Grand, R.J, Büller, H.A. Академічний медичний центр, Амстердамський університет, Нідерланди. Сучасна думка в педіатрії, 1994 жовтня; 6 (5): 562-7 .. Непереносимість лактози може розвинутися після дитинства або як результат такої хвороби, як гастроентерит. У рідкісних випадках , люди народжуються без ферменту лактази і не переносять лактозу протягом усього життя. А люди, які не переносять лактозу, можуть стати справжньою вечіркою, біля якої можна посидіти біля піцерії такі симптоми, як діарея, нудота, спазми шлунка, гази та здуття живота. Деякі люди може споживати більше молочних продуктів, ніж інші, до того, як їх шлунок розпочне заколот. Вісім до 12 унцій молока не становлять проблем для більшості дітей та підлітків з первинною непереносимістю лактози.
Сандра Буллок Джессі Джеймс вікі
Не дивно, що ми думаємо, що діти & Rsquo; речі занадто сирні. Непереносимість лактози частіше зустрічається серед дорослих, і, як показують дослідження у людей частіше виникають проблеми з лактозою з віком Зміни розвитку мальабсорбції лактози у звичайних китайських дітей: дослідження з використанням водневого тесту на дихання з фізіологічною дозою лактози. Ting, C.W, Hwang, B., Wu, T.C. Відділ дитячої гастроентерології, Національний медичний коледж Ян-Мін, Тайбей, Тайвань. Журнал дитячої гастроентерології та харчування, 1988 листопад-грудень; 7 (6): 848-51 .. Більшість немовлят мають ферменти, необхідні для розщеплення лактози до засвоюваної лактази. (Пощастило їм, оскільки ця дієта це не такий спосіб дорослішати.) Але дослідження показують діти починають виробляти менше лактази, коли їм виповнилося два роки. Дослідження показали, що більше 25 відсотків дітей старше п’яти років не переносять лактозу Визначення частоти непереносимості лактози у дітей з харчовою алергією. Hutyra, T., Iwa & nacute; czak, B. Akademia Medyczna we Wroc & lstrok; awiu, II Katedra i Klinikia Pediatrii, Gastroenterologii i Zywienia. Пол Меркур Лекарський, жовтень 2008 р.; 25 (148): 340-4 .. Деякі дослідники вважають, що у людей старіють більші проблеми з молочними продуктами, оскільки вони стають дієтами менше лактози - але деякі вчені шукають пояснення в історії.
Доїти систему - відповідь / дебати
Люди не завжди були готові покладатися на харчування з молочних продуктів— толерантність до лактози може бути a функція еволюції . (Думка, що Дарвін вирісСанта Бородабез молочних продуктів?) Ген лактази зазвичай вимикається після відлучення дитини від молочних продуктів. Але люди, які мешкають у певних регіонах, еволюціонували, щоб не втратити ген включеним, оскільки молочні продукти були важливою частиною їх раціону Вікова залежність фенотипів стійкості лактази та обмеження лактази серед дітей у Шрі-Ланці та Великобританії. Thomas, S., Walker-Smith, J.A., Senewiratne, B. et al. Кафедра клінічної біохімії, Інститут здоров'я дітей / Лікарні для хворих дітей, Лондон, Великобританія. Журнал тропічної педіатрії, квітень 1990 р .; 36 (2): 80-5 .. Вчені припускають, що такими є етнічні групи частіше страждають непереносимістю лактози , можливо тому, що їх предки мали молочно-дефіцитні дієти . (Виявляється, у стародавньому світі немає молочних коктейлів.) За словами Оцінки 'Люди за етичне поводження з тваринами' (PETA) , 90 відсотків азіатських американців та 75 відсотків корінних американців та афроамериканців не переносять лактозу.
Для тих, хто має проблеми з молочними продуктами, може знадобитися трохи (молока), щоб перебити деякі! Деякі вчені вважають уникаючи продуктів з лактозою це не єдине рішення . Дослідники пропонують дієту с невеликі порції лактози продукти можуть допомогти організму адаптуватися і навчити його розщеплювати лактозу. Почніть з невеликої кількості молока на повний шлунок, натуральних сирів або йогурту. Якщо це не спрацює, можливо, просто Одягни це .
Чи були у вас проблеми з лактозою, коли ви були дитиною? Як зараз? Розкажіть нам у коментарях нижче!
фото Рікі Ноель Ландер
